“Heç vaxt biliyi ağılla səhv salmayın. Biri yaşamağa kömək edir, digəri yaşamağa kömək edir. ”
Klinik psixoloq Dr Sandra Carey, bu iki insanın tez-tez qarışıq insan keyfiyyətləri arasındakı fərqi dəqiq bir şəkildə yekunlaşdırdığını söylədi.
Bu dərin müşahidənin müdrikliyin həyat məmnunluğunu əldə etmək üçün vacib bir ünsür olduğunu göstərə bilər. Yenə də bu günlərdə görünür ki, əsas bilik əldə etmək və zəkanı inkişaf etdirməkdir.
Hər kəs gətirdiyi sosial vəziyyət və maddi mükafatla birlikdə xəyalındakı işi tapmaq ümidi ilə təhsilini n-ci dərəcədə davam etdirməyə cəhənnəmdir.
Hikmət zirvə uğrunda yarışda geridə qalır.
Akademik mükəmməllik axtarışında məğlub olanın, biliyə qapılan və hədəfə yönəlmiş bir dünyada arzuolunan keyfiyyətlər sıralamasını aşağı salmış köhnə yaxşı bir hikmət olduğu ortaya çıxır.
Müraciət edənlər üçün müdrikliyi tələb edən neçə iş təsvirini oxudunuz?
Yenə də vaxt, bu ən nəcib keyfiyyətlərin yüksək qiymətləndirildiyi bir vaxt idi. Müdriklik və geniş bir həyat təcrübəsini dərindən anlayan insanlar tövsiyələr vermək və insanların arzuladıqları müdriklik incilərini çatdırmaq üçün axtarıldı.
İndi, hər şey qiymətlər və maaş sıralamasını yüksəltmək üçün növbəti bir sıra xüsusiyyətlərə yiyələnməklə əlaqədardır - müvəffəqiyyətin ardınca gedən səliqəsizliyi və özünütəşkilliyi unutmamaq.
Sərt peyvənd qoydun, mükafatını qazandın - iş bitdi və həyat üçün hazırlaşdın, elə deyilmi?
Yaxşı, bəlkə də deyil. Ağıllı və çalışqan olmaq hər şey deyil.
Bəli, əla akademik müvəffəqiyyətləriniz məntiqi düşünmə, anlayışları başa düşmə qabiliyyətinə sahib olduğunuzu və işə başlamış olduğunuz zaman qətiyyət və əziyyətlə təchiz olunduğunuzu göstərir.
Bunlara baxmayaraq heyranedici keyfiyyətlər, araşdırma göstərir bu zəka rifahın göstəricisi deyil.
Görünür, obsesif bilik axtarışımız müdrikliyin inkişafına ziyan vurdu. Bu da azalmış ümumi həyat təcrübəsi ilə nəticələndi.
Bəs hikmətlə ağıl arasındakı fərq nədir?
Bunlar kimi mücərrəd keyfiyyətləri təyin etmək həmişə asan olmur, lakin hər birinin lüğət tərifini tez bir zamanda təzələmək bir az işıq sala bilər:
Hikmət: Ağıllı qərarlar və mühakimələr etmək üçün təcrübə və biliklərinizi istifadə etmək bacarığı.
Zəka: Bir şeyi avtomatik və ya instinktlə yerinə yerinə düşünmək, düşünmək və anlamaq qabiliyyəti.
Bu tərifləri çılpaq təməllərə qədər bölüşdürməkdə əsas fərq, müdrikliyin həyat təcrübələrindən qazandığı perspektivdən istifadə etməsi, zəkanın isə empirik həqiqətlər və biliklərin əldə edilməsidir.
Təbiət / tərbiyə mübahisəsini tətbiq etmək, ikisini ayırmaq üçün başqa bir yoldur:
Zəka ümumiyyətlə müəyyən dərəcədə doğulduğunuz bir şey olaraq qəbul edilir (baxmayaraq ki, potensialını yerinə yetirmək üçün bəsləmək lazımdır).
Hikmət isə anadangəlmə bir şey deyil, inkişaf etmək və nəticədə çiçək açmaq üçün vaxta və təcrübəyə, həmçinin müşahidə və düşünməyə ehtiyac duyur.
xəyallarım və məqsədlərim yoxdur
Fərqi fərqləndirməyin başqa bir yolu zəkanın bildiyini söyləməkdir Necə müdriklik bilmək bir şey etmək əgər və / və ya nə vaxt biri etməlidir.
Zəka, işinizin kompüter şəbəkəsini necə sındıracağınızı bilmək anlamına gələ bilər, amma müdriklik bunun bəlkə də pis bir fikir olduğunu başa düşməkdir!
Müdrik olmaq nə deməkdir?
Təəccüblü deyil ki, müdriklik mövzusundakı sitatların siyahısı uzun və aydındır. Budur, yalnız bir neçəsi var, belə ki, mahiyyəti başa düşürsən:
Pierre Abelard: 'Müdrikliyin başlanğıcı suala gəldiyimizə şübhə etməklə şübhə etməkdə və həqiqətə gələ biləcəyimizi axtarmaqda tapılır.'
Albert Einstein: 'Hikmət məktəb təhsilinin deyil, ömür boyu onu əldə etmək cəhdinin məhsuludur.'
Merilyn və Savant: 'Bilik əldə etmək üçün insan oxumalı, lakin hikmət əldə etmək üçün müşahidə etməlidir.'
Sokrat: 'Yalnız həqiqi hikmət heç bir şey bilmədiyinizi bilməkdir.'
Benjamin Franklin: 'Müdriklik məbədinin qapısı öz cahilliyimizi bilməkdir.'
Konfutsi: “Bildiklərinizi bilmək və bilmədiklərinizi bilmək. Bu əsl müdriklikdir. ”
Bu müdrik sözlərdən keçən ümumi bir mövzu var və budur təvazökarlıq , şeypur çalmağın hər şeyin olduğu cəmiyyətimizdə hal-hazırda bir qədər yad bir keyfiyyət. Ancaq sonradan daha çox.
Bu daşlar arasında daha müdrik olmaq və daxili ‘müdrik’ olmağınızı təşviq etmək üçün lazım olan ilhamı tapa bilərsiniz. daha dərin düşünən fərd .
Daha sonra bunu edə biləcəyiniz yolları nəzərdən keçirəcəyik, amma əvvəlcə bu keyfiyyətin niyə həyatı artırdığını araşdıraq.
Müdriklik bizim üçün nə edə bilər?
Qəzəbli və çətin mövcudluğumuzda doğru seçim etmək üçün müdrikliyi bilinməyənlərin öhdəsindən gəlmək üçün müdrikliyi duyğularla başa düşmək üçün müdrikliyi və görmə müdrikliyini müşahidə etmək üçün müdrikliyi ilə təmin etmək heç vaxt daha vacib deyildi. nominal dəyərdən kənar.
Yuxarıda göstərilən işə görə ...
'... müdrik mülahizə daha çox həyat məmnuniyyəti, daha az mənfi təsir, daha yaxşı sosial münasibətlər, daha az depresif söz-söhbət, danışıqda istifadə olunan mənfi sözlərə qarşı daha müsbət və daha uzun ömür ilə əlaqələndirilir.'
Başqa bir iş daha ağıllı insanların daha az tənhalıq yaşadığını tapdı.
Tədqiqat müdrikliyin bir sıra komponentlərini müəyyənləşdirdi:
- Şəfqət
- Həyat haqqında ümumi məlumat
- Duyğuların idarə olunması
- Empati
- Altruizm
- Ədalət hissi
- Bəsirət
- Fərqli dəyərlərin qəbulu
- Qətiyyətlilik
Ağıllı mütəfəkkirlərin şeylərə daha geniş, açıq düşüncəli bir baxış bucağı ilə baxma qabiliyyətinin daha nikbin bir nöqteyi-nəzərlə nəticələndiyinə dair dəlillər də var.
Halbuki daha yaxın düşüncəli, müdafiəli və mənfi birisi, eyni vəziyyətdə, adətən, yalnız qaranlığı və əzabı görərdi.
Müdrikliklə əl-ələ verən başqa bir müsbət məqam daha böyük tolerantlıq və daha balanslı bir emosional cavabdır.
Müdrikliklə gələn özünüdərk özünü idarə etməyi təşviq edir və qəzəb və məyusluq kimi mənfi duyğuların qapağını saxlayır.
Kiminsə işığını söndürməyin və ədəbsiz qışqırmağınızı tövsiyə edən daxili səsdir - heç vaxt ağıllı bir seçim deyil. Həddindən artıq nümunələr, ancaq mahiyyəti başa düşürsən.
Müdrikliklə birlikdə vəziyyəti divar üzərində uçmaq, uzaq bir perspektivdən daha yaxşı qərarlar qəbul etmək üçün vacib bir amildir.
niyə məktəbdə bu qədər lalam
Bu şəkildə özündən uzaqlaşmaq, vəziyyəti daha balanslı və qənaətbəxş bir nəticə əldə edərək daha geniş bir kontekstə qoyur.
Nəticə yalnız ağıllı bir qərar deyil, ağıllı bir qərardır və bunlar ümumiyyətlə ən böyük xoşbəxtliyə səbəb olanlardır.
Bütün bu dəlillər potensialımızı reallaşdırmaq və seçdiyimiz sahədə ən yaxşı ola bilmək üçün mümkün qədər çox məlumat toplamaqla yanaşı, emosional rifah əldə etmək, etmək üçün müdriklik inkişaf etdirməyin də vacib olduğunu göstərəcəkdir. özümüzü daha yuvarlaq, tam və yerinə yetirən insanlar.
Bir müdrik şəxs olmaq üçün 6 yol
Müdriklik yaşlı nəslin qoruyucusu deyil ağ saçlı bir şok və bir yol xəritəsi kimi oxunan astarlı bir üz müdrik olmaq üçün bir şərt deyil.
Mick Foley qulağını necə itirdi?
Daxili ‘müdrikinizi’ inkişaf etdirmək üçün ata biləcəyiniz bəzi aktiv addımlar var, bu da öz həyat təcrübənizi genişləndirəcək və dərinləşdirəcək, səyləri dəyərləndirəcəkdir:
1. Asan olun.
Özünüzü davamlı sıxlıqla yükləmək və qəbul etdiyiniz (ehtimal ki, mövcud olmayan) çatışmazlıqlarınızı ödəmək üçün çox çalışmaq, müdirləri təsir edə bilər.
Bununla birlikdə, sizi daha ağıllı etməyəcəkdir.
Hər gün hərəkətsiz və sakit olmaq üçün vaxt ayırdığınızdan əmin olun, özünüzü istirahət etməyinizə və bir müddət həyat streslərindən uzaqlaşmanıza imkan verin.
Boş vaxtınızı sənədli film oxumaq və ya hətta izləmək üçün istifadə etmək vakumu c ** p TV və ya video oyunlarla doldurmaqdan daha faydalı olacaq.
Daha yaxşısı odur ki, meşədəki zəmmi rahatlamağa, nəfəs almağa, düşünməyə və zehnini genişləndirməyə vaxt verəcəkdir.
Bu sakitlik dövründə vaxt sərf edin daxili mənliyinizi əks etdirir . Həqiqətən gənə gətirən şeylər üzərində işiniz yoxdursa, başqalarının düşüncələrini və motivasiyalarını qiymətləndirmək mümkün deyil.
Meditasiya sənətini öyrənmək ‘daxili göz’ inkişaf etdirməyin ən yaxşı yollarından biridir.
Şüurunuz çılğın fəaliyyətin hay-küyü ilə əyilmədikdə yeni perspektivlərin sizə açılacağını görəcəksiniz.
2. Danışmadan əvvəl düşün.
Zamanla təltif olunan bir aforizm var: “Bilik nə deyəcəyini bilməkdir. Hikmət bunu söyləməyəcəyini bilməkdir. ”
Dərhal cavab vermək istəyinə qapılmaqdansa, danışmazdan əvvəl özünüzə düşünmək üçün yer və vaxt ayırmağa çalışın.
Qəbul edin və diqqətlə qulaq asın, ancaq hər zaman fikirlərinizi dərhal, hətta heç yayımlamalı olduğunuzu düşünməyin.
3. ‘Qara və ağa’ vida edin.
Ani qərar verməməyə çalışın. Həyatda az şey həqiqətən qara və ağdır.
Bunun əvəzinə, boz rəngli bölgələr üçün xətlər arasında baxaraq nələrin baş verdiyini qiymətləndirməyə çalışın. Bir müddət hasarın üstündə oturmaq, işlərə daha geniş bir baxış bəxş etmək şansı verəcəkdir.
Qara və ağ faktlardan daha çox potensial qeyri-müəyyənlikləri nəzərdən keçirən ümumi bir məlumat almaq, tələb olunarsa, daha çox nəsihət məsləhət verməyə imkan verəcəkdir.
Bununla əlaqədar hər hansı bir qərarın daha yaxşı qərarlar olması ehtimalı var.
4. Sorğu verən bir zehni inkişaf etdirin.
Artıq rəsmi təhsilinizin sonuna çatmış ola bilərsiniz, ancaq öyrənmək bununla bitmir.
Fikrinizi yeni təcrübələrlə qidalandırmağı dayandırsanız - anlayışınızı genişləndirmək və dərinləşdirmək - bu atrofiya olacaqdır.
Fəlsəfi müəllif Anais Nin bunu belə izah etdi:
“Həyat yaşamaq, keçməli olduğumuz dövlətlərin birləşməsidir. İnsanların uğursuz olduğu yer bir dövlət seçmək və orada qalmaq istədikləridir. Bu bir növ ölümdür. ”
Daha müdrik olmaq üçün zehnini açmalı, təbii marağını aktivləşdirməli və təcrübə etməyə hazır olmalısan.
Yeni baxışlara və təzə təcrübələrə ac olun. Bəli, səhvlər edəcəksən, amma bunlar prosesin bir hissəsidir.
Əsas məsələ bacardığınız qədər fərqli təcrübə əldə etməkdir. Hər biri anlayışınızın genişliyini və dərinliyini artıracaqdır.
Əsas buddist prinsipi ‘Başlanğıc ağlı,’ kəşf möcüzəsi ilə dolu bir.
Bir uşağın okeanın gücünü ilk dəfə gördüyünüzdə həyatda böyütməyiniz lazım olan yanaşma növü olan qorxu hissini düşünün.
Bu uşaq baxışından yanaşılan hər təcrübə ilə bir az daha müdriklik və anlayış gələcəkdir.
5. Oxuyun, oxuyun, oxuyun.
İş yerinizdə oxuyun, yataqda oxuyun, tualetdə oxuyun. Kitab, jurnal və qəzet oxuyun. Blogları oxuyun, sosial şərhləri oxuyun, komiksləri oxuyun, ən böyük fəlsəfi mütəfəkkirlərin əsərlərini oxuyun. Romanları və ya bədii ədəbiyyatı oxuyun. Hobbiniz və ya peşə sahəsi haqqında oxuyun.
Kitabxanaya qoşulun və ya onlayn oxuyun. Sadəcə oxu.
Ancaq oxuduğunuz şeyləri əks etdirdiyinizə, fikirlər söylədiyinizə və mümkünsə oxuduqlarınız barədə dostlarınız və həmkarlarınızla danışacağınıza əmin olun.
Nə oxusan, əvəzolunmaz bir bilik salmağına kömək edəcək (sadəcə sinif həqiqətlərindən kənara çıxan biliklər).
Yolda başqalarının özünüzlə qarşılaşa biləcəyiniz mənfi vəziyyətləri necə həll etdiyini öyrənəcəksiniz.
Bu sözdə çox həqiqət var: 'Özümüzü orada tapdığımız kitablarda özümüzü itiririk.'
6. Bir az təvazökarlıq uzun bir yol qət edir.
Yuxarıdakı böyük mütəfəkkirlərin sitatlarından açıq şəkildə göründüyü kimi, əslində nə qədər az şey bildiyimizi qəbul etmək həqiqi müdrikliyin təməl daşıdır.
Yenə də mədəniyyətimiz özünü tanıtmaqdan ibarətdir. Bu şaftalı işi tapmaq üçün tam satış sahəsinə ehtiyac var. Və həqiqi rahatlıq zonanızdan kənara çıxan bir mükəmməl adekvat bacarıq artıraraq şişirtmək cazibədardır.
Bu, öz dəyərinizdən heç bir şəkildə imtina etməyiniz lazım olduğunu söyləmək deyil. Bəzi iş fəzilətləri əvəzinə həqiqi şəxsiyyətin əsl mənzərəsini çəkmək, nəticədə sizə daha çox hörmət qazanacaqdır.
Öz məhdudiyyətlərinizi qəbul etmək daha böyük müdrikliyə aparan yolda vacib bir addımdır. Öz növbəsində bir az təvazökarlıq, başqalarının qorxmaq əvəzinə onların qabiliyyətlərinə hörmət və qiymət verməyə imkan verəcəkdir.
Bundan nə qazanacağam?
Zəka ilə müdriklik arasındakı fərqə qayıdaq.
Şübhə yoxdur ki, doğuşda bəxş etdiyimiz IQ-dən maksimum dərəcədə istifadə etmək və həqiqi bilikləri həddindən artıq yüklənmiş ağlımıza yığmaq maliyyə mükafatları və maddi uğurlar gətirə bilər.
Ancaq ümumi həyat məmnuniyyəti baxımından müdriklik hər dəfə qalib gəlir.
Müdrikliyə sahib olmaq, daha dairəvi və əlbəttə ki, daha çox yerinə yetirilmiş bir insanı təmin edir.
Həyatın enişli-yoxuşlu hissələrini idarə etmək və ailənizin, dostlarınızın və həmkarlarınızın yaşadığı mübarizələrə rəğbət bəsləmək üçün daha yaxşı təchiz ediləcəksiniz.
Qədim filosof və şair Ruminin yazdığı kimi:
“Dünən ağıllı idim, ona görə dünyanı dəyişdirmək istədim. Bu gün ağıllıyam, buna görə də özümü dəyişdirirəm. ”
Və onun müdrik sözlərinə qulaq asıb özünüzü dəyişdirsəniz, həyatı yaxşılaşdıran bu inkişaflar sizin anlayışınızdadır:
- Daha yaxşı qərar vermək
- Böyük empatiya
- Çətinliklərin öhdəsindən gəlmək üçün daha yaxşı bacarıq
- Daha nikbin bir baxış
- Yalnızlığı yaşamaq ehtimalı azdır
Dr Carey'nin müdrik sözləri ilə bizi başladığımız yerə qaytarmaq üçün müdriklik, həqiqətən, mümkün qədər tam həyat sürməyin açarıdır.
görüşdən sonra bir qıza nə vaxt mesaj yazmalıyam
Siz həmçinin bəyənə bilərsiniz:
