İstəyirəm daha təvazökar olmaq? Bu, indiyə qədər xərcləyəcəyiniz ən yaxşı 14.95 dollardır.
Daha çox məlumat üçün buraya vurun.
Təvazökarlıq
İsim
Pis keyfiyyətlərinizin fərqində olduğunuz üçün qürur duymamağın keyfiyyəti.
Təvazökar
Sifət
Məğrur deyil və ya əhəmiyyətli bir əhəmiyyətə sahib olduğuna inamla.
Bəzi döyüşkən ceketlərin kiməsə sual vermək üçün cəsarət göstərdiyi bir vəziyyətdə oldunuzmu: “KİMİ BİLİRSİNİZ ??”
Bu sualın cavabı həqiqətən belədir: “Siz nəyə inandığınızdan asılı olmayaraq yer üzündə heç kimdən böyük və ya kiçik olmayan bir insansınız.”
Təvazökarlıq üçün deyiləcək çox şey var və bunun nə üçün vacibdir. Hamımızın bir az daha təvazökar olmağımızın bir neçə səbəbi.
Heç kim Mükəmməl deyil
Heç birimiz. Hamımız kim olduğumuzu öyrənmək üçün böyük bir səyahətdəyik və inşallah bu kiçik planetdə müsbət bir miras qoyacağıq, amma hər birimiz bir nöqtədə yaxşı və düzgün bir şəkildə qarışıqlaşacağıq. Hər ehtimala görə çox şey qarışdıracağıq. Səhvlər edəcəyik və digər insanları incitəcəyik (bəzən təsadüfən, bəzən qəsdən) və əgər biz layiqli olsaq və tam mənasız olmasaq, bunu etdiyimiz üçün üzr istəyəcəyik .
Qüsurlu varlıq olduğumuzu qəbul etmək, yerimizin böyüməsinə imkan verir. Şiddətlənmiş öz əhəmiyyətini hiss edən insanlar da məsum olduqlarına inanırlar. Təkəbbür göstərə bilər və qərarlarının və ya hərəkətlərinin əslində səhv ola biləcəyinə inanmaqdan imtina edə bilərlər. Belə olduqda, şəxs fərdi inkişaf üçün özünə və ya özünə heç bir yol verməz. Axı onsuz da hər şeyi bilirsinizsə, necə yeni bir şey öyrənə bilərsiniz? Əgər özünüzü mükəmməl olduğunuza inanırsınızsa, burada hansı otaq var özünü inkişaf etdirmək ?
Bu məşqi sınayın: bir vərəqi ikiyə bölə. Özünüzə dəyər verdiyiniz və qiymətləndirdiyiniz hər şeyi bir parçaya yazın. Digər hissədə, işləməyiniz lazım olduğunu bildiyiniz hər şeyi özünüzə yazın. Dürüst ol. Vəhşicəsinə belədir, ehtiyac varsa. Səhər qəhvənizi atmağı dayandırmanız lazım ola bilər, çünki bunu etdiyiniz zaman ortağınızı qıcıqlandırdığını və ya bəyənmədiyiniz həmkarınıza qarşı daha az aşındırıcı ola biləcəyinizi yaxşı bildiyinizə görə.
Hər iki kağız parçasında sadalanan xüsusiyyətlərin inkişaf və şəxsi böyüməyə imkan verdiyinizi unutmayın. Ən böyük ustalar da təcrübə və fədakarlıqla etdikləri işdə daha yaxşı ola biləcəklərini etiraf edirlər.
görüş üçün birini necə rədd etmək olar
Ölümün qəbul edilməsi bizi daha mərhəmətli edir
Heç birimiz buradan sağ çıxmırıq. Ölüm qaçılmazdır və bu fikirlə dostluq etmək yaxınlaşan ölümümüzlə bağlı bir çox narahatlığı azalda bilər. Gündəlik ölümlə gəzdiyimizin fərqində olduğumuzda, hamımızın böyük bir səhnədə yalnız kiçik aktyor olduğumuzu anlayırıq: hamımızın oynayacağımız rollarımız var, hamımızın hərəkət edən hissələriyik, amma ' hamısı bərabərdir (yuxarıdakı tərifdən də göründüyü kimi təvazökar olmağın təməlində bərabərlik durur) ... və hamımız bir anda ölümlə qarşılaşacağımız üçün bacarıqlarımız var başqalarına qarşı daha mərhəmətli olun .
Şahzadə və ya kasıb, məşhur və ya sosial cəhənnəm, hər birimiz sol mərhələdən çıxacağıq və ümumiyyətlə burada olduğumuz zaman necə bir təsir göstərdiyimizi görmək üçün həyatımıza nəzər salacağıq. Yaşamışıq mı? xəsislik , yoxsa fədakarlıq? Xoş fürsətdən istifadə etdik, yoxsa bizi əyləndirdiyinə görə qəddar idik?
Özünüzə verəcəyiniz bir neçə sual:
- Hansı irsi tərk etmək istəyirsən?
- Necə xatırlanmaq istəyirsən?
- Sabah ölsəydin, insanlar sənin haqqında nə deyərdilər?
Əgər sən jurnal tutmaq , bunlara cavablarınızı mənəvi bir böyümə məşqi olaraq yazın. Cavabları bəyənmirsinizsə, başqalarının gözündə necə göründüyünüzü yaxşılaşdırmaq üçün nələr edə biləcəyinizi özünüzdən soruşun. Qaldığınız mirasdan xoşunuz gəlmirsə, onu daha parlaq etmək üçün nə edə biləcəyinizi düşünürsünüz?
Bəyənə bilərsiniz (məqalə aşağıda davam edir):
- Duygusal Yetkin Şəxsin 15 Xarakteri
- Köhnə Ruhların 10 Xarakteri - Siz Birsinizmi?
- Haq hüququnun 15 yolu özünü göstərir
- Daha az materialist olmağın 12 səbəbi
Başqalarının səmimi qəbulu
Öz çatışmazlıqlarımızdan və məsələlərimizdən açıq şəkildə xəbərdar olduğumuz zaman, həyatımızda bizə minimum miqdarda şikayətlə dözən insanları həqiqətən qiymətləndirə bilərik. Dostlarımız, tərəfdaşlarımız, həyat yoldaşlarımız - həyatımızda olmaq məcburiyyətində olmayan, lakin bir çox səhvimizə baxmayaraq bu və ya digər səbəbdən qalmağı seçənlər.
Nə vaxt özümüzə baxa bilərik dürüst içimizdəki başqalarına təsir edə bilməyəcək xüsusiyyətlərini tənqid etmək və qəbul etmək və bu xüsusiyyətlərə baxmayaraq (ya da bəlkə də) sevildiyimizi və qəbul edildiyimizi görsək, eyni şərtsiz qəbul növünü əhəmiyyət verdiyimiz insanlara da şamil edə bilərik.
İnsanları sevmək onları özümüzün karbon nüsxələrinə çevirmək və ya davranışlarının bizə daha xoş olması üçün dəyişdirmək deyil. Onları öz başına bütöv, gözəl qüsurlu insanlar kimi görmək və olduğu kimi qiymətləndirməkdir.
Davranışları sizinkindən fərqlənə bilər, reallıq televizoru yerinə idmanı sevə bilər və ya sizdən fərqli mənəvi inanclara sahib ola bilərlər. Fərqləriniz nə olursa olsun, onların da böyük həyat təcrübələri yaşadıqlarını, sınaqlardan biliklər aldıqlarını və sizinlə bölüşmək üçün müdrikliklərini qəbul edə bilərsiniz. Fərdi olaraq qiymətləndirilə bilər və fərqləriniz qeyd oluna bilər.
Bu adam fərqli bir mədəni və ya dini mənsubdur? Müvafiq inanclarınızı və mədəni tərbiyənizi şən və açıq ürəklərlə müzakirə edin. Bəlkə bir-birinizin ailəsi ilə birlikdə qeyd etmələrə qatılın. Yemək yeyin. Bir-birinizin dillərində “ilə başlayan bir neçə söz öyrənin. çox sağ ol '.
Həyatınızda qəbul etməkdə çətinlik çəkdiyiniz insanlar varmı? Onlarla mübarizə apardığınız nədir? Bu problemləri necə həll edə bilərsiniz?
Minnətdarlıq
Süper xüsusi unicorn faerie şahzadələri olduğumuz üçün heç bir şeyə 'borclu olmadığımızı' qəbul etdiyimiz zaman, insanlar ürəklərindəki lütfkarlıqla bizim üçün yaxşı şeylər etdikdə həqiqətən minnətdar ola bilərik. Bir insan bizə xoş bir jest təqdim edirsə və ya fiziki bir işarə təklif edirsə, bu, həyatlarına müsbət təsir göstərmək üçün bir şey etdiyimizə və növbə ilə bir şeylə şərəfləndirdiyimizə görədir. Çox lənətə gəlmiş xüsusi, elə orada.
Diqqət yetirdiyi birisi üçün şəkil çəkən kiçik bir uşağı düşünün. Uşaq dəyərli bir şeyə sahib deyil, ancaq kiçik bir xeyirxahlığa görə bir şey yaratmaq və vermək üçün bir şey vermək istəyir ... və uşağın hədiyyəsini alanda yüksək səslə aaaahs edənlə bir anlıq vaxt ayıran biri arasındakı fərqi deyə bilərlər. həqiqətən yaradılışına nə gəldiyini düşünmək və sonra səmimi bir 'təşəkkür edirəm' təklifini vermək.
Həyatınızdakı insanlara qarşı səmimi minnətdarlıq hiss edirsiniz? Yoxsa borclu olduğunuzu hiss etdiyiniz üçün hərəkətlərini sizə qarşı addım-addım qəbul edirsiniz?
Bir çox insan algılanan qüsurlarına və ya uğursuzluqlarına görə başqalarını tənqid etməkdən çox istəklidirlər, amma hər birimiz öz yolumuzda gözəl şəkildə qırılır və həyatımız boyunca bir neçə dəfə uğursuz olar. Qərb mədəniyyəti inkişaf edir schadenfreude (başqasının bədbəxtliyindən qaynaqlanan zövq), populyar televiziya şouları ilə insanları bir yerə işləmək üçün təşviq etmək əvəzinə bir-birinə qarşı qoyur. Bəzi şoular əyləncənin bir növü olaraq tənqid və təhqir təklif edir və dedikləri izləyən insanlar tez-tez çevrilib gündəlik həyatlarında bu cür davranışlar nümayiş etdirirlər. Başqa insanları yerə qoyur, algılanan çatışmazlıqlarına görə başqalarını ələ salırlar, amma bunu hansı haqqı ilə edə bilərlər? Onların məzəmmətdən üstün olduqlarına inam?
Unutmayın ki, özlərindən aşağılara işarə edənlərin heç biri yoxdur.
Fürsət düşəndə təkəbbürlü filankəslə mehriban olmayın və səhvlərinizə etiraf və səmimi üzr istəyin. Sonunda başqa bir insanın həyatına təəccüblü dərəcədə müsbət təsir göstərə bilərsiniz və bu, xaricə dalğalanacaq və ətrafındakı hər kəsə təsir edəcəkdir.
Təvazökar olmaq necədir. İndi növbən sənin. Etdiyiniz hər şeydə lütf və təvazökarlıqla yaşamağa başlamağın vaxtıdır.
Bu rəhbər meditasiya sizə kömək edə bilərmi? daha təvazökar bir insan ol ? Biz belə düşünürük.
