Yaş və zamanın yetkinliklə əlaqəsi azdır, yetkin gənclər çoxdur və yaşlı nəsillərdən olan uşaq kimi. Yetkinlik, hərəkət etdiyiniz və ətrafınızdakı dünya ilə qarşılıqlı əlaqənizdir.
Necə yetkin olmaq lazımdır? Müəyyən yollarla davranmalı və davranmalısan. Başqa cür düşünməlisən. Yetkin insan onları digərlərindən fərqləndirən müxtəlif xüsusiyyətləri özündə cəmləşdirir. Aşağıdakı 15 xüsusiyyətdən ibarət bir seçim aşağıda müzakirə olunur.
1. Özünüdərketmə
Yetkinlik, mənlik və gördüyünüz hərəkətlər haqqında bir şüur toxumundan böyüyür.
Özünüzü dərk etmək, özünüzə bir müşahidəçinin gözü ilə baxmağı bacardığınız deməkdir. Düşüncələrinizi, hərəkətlərinizi və duyğularınızı onlara rasional bir filtr tətbiq etməzdən əvvəl izləmək üçün bir qədər neytral bir mövqe tuta bilərsiniz.
Əslində, özünüdərketmə şəxsiyyətinizin güclü və zəif tərəflərini, potensialını və məhdudiyyətlərini və hər kiçik nüansı anlamaq üçün.
Əlaqədar yazı: Bütün Həyatınızın Şəxsi SWOT Analizi necə aparılır
2. Özünə nəzarət
Özünüz barədə möhkəm bir məlumatlılıq qurduqdan sonra, bir dərəcədə özünüzü idarə etmək üçün daha yaxşı mövqeyə sahibsiniz.
Fikrinizdə yaranan çağırışları müəyyənləşdirə və onlara əməl etmək istəməsinə qarşı dura bilərsiniz. Bu, məsələn, kiminsə bəyənmədiyiniz bir şey etdiyində hirslənmək və sakit qalmaq arasındakı fərq ola bilər.
Yetkin bir insanın qısa və ya uzun müddətli rifahlarına zərər verə biləcək şeylərə qarşı təmkinli olmaq daha yaxşıdır. Bunlardan bir neçəsi üzərində qələbə çalmaq olar özünü dağıdan davranışlar onları olduqları üçün tanımaqla.
3. Hesabatlılıq
Müəyyən bir yetkinlik səviyyəsinə çatanda nəyi başa düşürsən insan olmaq böyük bir məsuliyyətdir . Qəbul edirsiniz ki, hamımız öz seçimlərimizə və dünyaya göstərə biləcəkləri geniş təsirə görə cavabdehik.
Hər şeyin sizinlə baş verdiyinə inam aşınır və hərəkətlərinizin nəticələrini başa düşən proaktiv bir düşüncə ilə əvəz olunur. Artıq sən olmayacaqsan passiv yaşamaq dünya arasında vicdanla yaşaya bilmək üçün vəziyyətinizə gəlmək üçün addımlar atırsınız.
4. Təvazökarlıq
Aldığınız hər qərarın əhəmiyyətini başa düşsəniz də, a təvazökar və təvazökar insan.
Vəziyyətinizdən, sərvətinizdən, gücünüzdən və təsirinizdən asılı olmayaraq özünüzü heç vaxt başqalarının üstün tutmursunuz. Bilirsiniz ki, söz mövzusu olduğunda hamımız bərabər doğuluruq və bərabər ölürük. Hər hansı bir şəxsi uğurunuzun başınıza gəlməsinə icazə verməkdən çəkinirsiniz və insanlara qarşı ədalətli davranırsınız və hörmətlə hansı gücdə ola bilər.
5. Özünü qəbul etmə
Yetkin insanlar çatışmazlıqlarına baxmayaraq özlərini kim olduqlarına görə qəbul edə bilirlər.
Özünüzü inkişaf etdirməyə və fərdi olaraq böyüməyə can ata bilərsiniz, lakin yetkinlik indiki vəziyyətinizi və buna səbəb olan bütün keçmiş hadisələri götürüb onlarla barışıq yaratmağa imkan verir. Yalnız indi olduğunuz yeri qəbul edə bildiyiniz zaman gələcək üçün yolunuzu planlaşdıra bilərsiniz.
6. Minnətdarlıq
Özünüzü qəbul etməklə yanaşı, həyatınızda mövcud olan hər şeyə görə minnətdarlıq hissi gəlir. Həm böyük, həm də kiçikin böyük faydalarını və dəyərini görmək qabiliyyətini inkişaf etdirirsiniz.
Vaxtınızı sərf etdiyiniz insanlara, gündəlik qarşılanan təməl ehtiyaclara, yaşadığınız təcrübələrə və həyatın özünə görə minnətdarsınız. Hər şeyi bu qədər şanslı olmadığını başa düşdüyünüz üçün heç vaxt şeyləri normal qəbul etmirsiniz.
7. Şəfqət
Minnətdar olmağın yan təsiri, başqalarına qarşı daha çox empati və qayğı hiss etməyinizdir. Yetkin bir ruh kömək edə bilməz, ancaq ətrafdakılara xoşbəxtlik diləyir və bacardıqları hər cür kömək etməyə çalışırlar.
Hər şeyin bir-birinə bağlılığına daha çox uyğundurlar və bu səbəbdən başqalarının ağrılarını özləri kimi hiss edirlər. Bu, onları cəmiyyətdə sevgi və pozitivlik yaymağa çalışarkən hər cür sədəqəyə yönəldir. Nadir hallarda göstərdikləri xeyirxahlıq üçün mükafat və ya tanınma istəyən ürəkdən verənlərdir.
brie bella və daniel bryan toyu
8. Digər mərkəzli olmaq
Şəfqət, emosional cəhətdən yetkin insanların qəbul etdiyi həyata daha ümumi bir yanaşmanın yalnız bir hissəsidir.
Şəxsi maraqlarınızı üstün tutmağınızdan qaynaqlanan ayrılıqdansa, birlik və birliyi təşviq etmək üçün əlinizdən gələni etməyə qərarlısınız. Başqalarının müvəffəqiyyətini qeyd edirsiniz və yalnız imtiyazlı azların deyil, hər kəsin rifahını yaxşılaşdırmağa çalışan hərəkatları əhatə edirsiniz.
Bu, tez-tez yetişməmiş şəxslərin içərisindən keçən qısqanclığa, həsədə və özünü reklam etməyə qarşı çıxır.
9. Açıq fikir
Yetkinlik zehni maneələri yıxır və fərddə liberalizm hissini açır.
Artıq şeyləri ağ-qara və ya haqlı-yanlış kimi görmürsən. Fikriniz bir çox fikir və fikirlərə açıqdır mühakimə etmirsiniz fərqli düşünə bilənlər və ya sizə tanış olmayan yollarla yaşamağı seçənlər.
Bəzən səhv edə biləcəyinizi qəbul etmək üçün inanclarınızın yumşalmasına da icazə verirsiniz. Faktları bu qədər hörmətlə qarşılamırsınız, əksinə dünyada çox sayda bilinməyən var olduğunu dərk edirsiniz.
Bəyənə bilərsiniz (məqalə aşağıda davam edir):
- Qəzəbi necə buraxmaq olar: Qəzəbdən Qurtulmaq üçün 7 Mərhələ
- Duygusal baxımdan Yetkin Fərdlərin Çətin insanları idarə etməsinin 7 yolu
- Sərin bir baş çağıran vəziyyətlərdə duyğularınızı necə idarə etmək olar
- Daxili monoloqunuzu bir az daha ümidverici bir şeyə doğru necə dəyişdirmək olar
- Karyeranızda, münasibətlərinizdə və həyatınızda ən çox əhəmiyyət kəsb edən 5 Şəxsiyyətlərarası Bacarıq
10. Möcüzə hissi
Uşaqlığınızda mövcud olan açıq düşüncəni yetkinləşdirib yenidən kəşf etdikdə qorxu və təəccüb hissi də geri qayıdır.
Bu o deməkdir ki, bir daha kainatı olduğu kimi inanılmaz və gözəl bir şey kimi görə bilərsiniz. Təbiət möcüzələrində və öz varlığınızın hədsiz mürəkkəbliyində həyəcan tapa bilərsiniz.
Bu heyrət sizi soruşmağa aparır bir çox dərin sual həyat haqqında və onlar üçün mümkün cavabları araşdırın.
11. Realizmlə əlaqəli optimizm
Yetkin fərd, gerçəklikdə köklərini qoruyarkən həyata nikbinlik havası ilə baxmağı bacaran şəxsdir.
Yaxşı şeylərin hər zaman baş verə bilməyəcəyini başa düşürsən, ancaq a müsbət düşüncə tərzi hər vəziyyətdə alternativin məğlubiyyət və ümidsizlik olduğunu bildiyiniz üçün.
Gələcəyi və mövcud olan bütün imkanları səbirsizliklə gözləyirsiniz, ancaq çətinliklər yarandığı zaman və üzləşməyə zehni olaraq hazırsınız.
12. Elastiklik
Bu qədər müsbət qalmağın yollarından biri də qarşılaşdığınız şərtlərə mümkün qədər çevik davranmaqdır.
Sən inadkar deyil , baxışlarınız dəyişməyə açıqdır və gözlənilməzliyi həyatın bir hissəsi və hissəsi kimi qəbul edirsiniz. Ayaq üstə düşünə və hər şeyin baş verdiyi zaman uyğunlaşa bilərsiniz.
Bunun əksi, ətrafınızdakı işlər dəyişsə də, dabanlarınızı qazmaq və dəyişməkdən imtina etmək, bu, yetkin olmayan bir insanın necə yaşadığıdır.
13. Dözümlülük
Çevikliyiniz və nikbinliyinizlə yaxından əlaqəli olmaq, qarşınıza çıxan hər şeyin öhdəsindən gəlməyə kömək edən möhkəm bir təbiətdir.
evdə cansıxıcı olanda ediləcək şeylərin siyahısı
İşlər çirkinləşsə belə, çənənizi yuxarıda saxlayır və problemlərinizə həll yolları axtarırsınız. Tədbirlərə icazə vermirsiniz səni bas keçmiş çətinliklərdən qazandığınız güc həmişə sizin əlinizdədir.
Kədərlərinizin üzərində dayanmırsınız və başqalarından mərhəmət axtarırsınız ki, güclənmək, qarşınızdakı maneələri həll etmək və getmək istədiyiniz yola qayıtmaq cəsarətiniz var.
14. Səbir
Həm də zəhmətinizin bəhrəsindən bəhrələnmədən əvvəl vaxtınızı ayırmağa kömək edən böyük bir səbirlə bəxş edildiniz. Həyatda istədiyiniz şeylərin hər zaman işlənməsini və bəzən gözləməsini istədiyiniz anda gəlmədiyini başa düşürsünüz.
Səbriniz digər insanlara da şamil olunur, başa düşdüyünüz və qəbul etdiyiniz kimi, onlar həmişə sizin istədiyiniz kimi davrana bilməzlər, amma lazım olduqda bağışlamaq üçün böyük bir qabiliyyətiniz var. Bilirsiniz ki, az istifadə olunur öz gözləntilərinizi proqnozlaşdırmaq başqalarına, çünki onlar sizin üçün tamamilə fərqli bir həyat yaşamışlar.
15. Dürüstlük
İçinizdə yetişəndə artıq başqalarını aldatmağa ehtiyac hiss etmirsiniz. Açıq ola bilərsən, dürüst və ətrafınızdakılara qarşı səmimi və inanın ki, sizə göstərdikləri reaksiya nə olursa olsun, həqiqəti gizlətməkdən daha yaxşıdır.
Maska taxmaq istəkləriniz yoxdur, başqalarına yalan danışmağa ehtiyacınız yoxdur və kim olduğunuzdan - siğillərdən və hər şeydən rahatsınız. Dürüstlüyün demək olar ki, həmişə ən yaxşı siyasət olduğunu başa düşürsən, çünki bu, yalnız digər insanlara deyil, özünə də orijinal hiss olunur.
Həyatınızda bu xüsusiyyətlərdən neçəsini müəyyənləşdirə bilərsiniz və hansının üzərində çalışmalısınız? Bizə bildirmək üçün aşağıda bir şərh buraxın.
