Dözümlülük keyfiyyəti müxtəlif yollarla yaradıla bilər.
Bəzi insanlar üçün perspektiv, özünüdərk və problem həll etmə bacarıqları qazanmağın bir yoludur.
Başqaları üçün bu, özlərinə qarşı olmaya bilən çətin, çətin bir həyatın odlarında uydurulur. Bu insan istidən və qarşılaşdıqları çətinliklərdən qəliblənmiş alovlardan çıxır.
Dözümlülük yaratmaq üçün insanın belə ağrılı vəziyyətlərə məruz qalmasına ehtiyac yoxdur. Bunun əvəzinə möhkəmliyə baxa və özümüzdə olan keyfiyyətləri inkişaf etdirməyə çalışa bilərik.
Davamlılığı ortalama fərddən fərqli edən hansı xüsusiyyətlərdir?
1. Hər şeyin müvəqqəti olduğunu başa düşürlər.
Həyatdakı hər şeyin müvəqqəti olduğunu başa düşmək, həyatın sınaq və bəlalarına dözmək üçün güclü bir zəmin yaradır. Böyük və müsbət şeyləri səbirsizliklə gözləməyimizə baxmayaraq, bu şeylərin qaçılmaz olaraq bəzən faciəvi şəkildə sona çatması.
Bir çox insan böyük sevgisini axtarır, ruhunda istilik və rahatlıq verən bəzi parlaq alov alovlandırması lazım olan bir şey.
Saysız-hesabsız kitablar, filmlər və gurular bizə belə bir məhəbbətin bizi gözlədiyini söylədi. Ancaq belə aşırı dərəcədə romantik bir sevgi tapsaq da, gec-tez bitəcək, çünki insanlar əbədi yaşamırlar.
Hər şey bitməlidir.
Hər şey müvəqqətidir. Hal-hazırda, yaxşı və ya xəstə olduğunuz hər an nəhayət keçəcəkdir. Davamlı insanlar bu həqiqəti başa düşür və qəbul edirlər.
2. Maneələrə aradan qaldırılması lazım olan çətinliklər kimi baxırlar.
Dünyadakı hər insan hədəfləri və yaşamaq istədikləri həyat yolunda çətinliklər və maneələrlə qarşılaşacaqdır. Ağrı və maneələr qaçılmazdır.
Bu çətinliklərə və maneələrə qarşı münasibət və zehniyyət, yükü daşımağı asanlaşdıra bilər və ya irəliləməyin qeyri-mümkün görünə biləcəyi böyük bir ağırlıq əlavə edə bilər.
Davamlı insanlar bu maneələrin gələcəyində olduqlarını və ümumi səyahətlərini azaltmadıqlarını başa düşürlər. Bunlar sadəcə uğura aparan yolda getmək üçün çətinliklərdir.
3. Müntəzəm özünə qulluq tətbiq edirlər.
Həyat stres və çətinliklərlə doludur. Bəlkə də son əsəblərinizə hörülən ailədir, bəlkə bir müdirdir, bəlkə də planlandığı kimi getməyən uzun bir şeydir.
Hər nə olursa olsun, davamlı bir insan özünü idarə etmək və özünə qulluq etmək üçün baxacaq.
Özünə qulluq stresi atmaq və həyatın uzunmüddətli gərginliyinə qapılmamaq üçün vacibdir.
Bu qaçış deyil, marafondur. İnsan özünə addım atmalı, məhdudiyyətlərini anlamalı və etməməlidir özlərini yandırmaq əlçatmaz təqib etməyə çalışır.
Uzun bir səyahətə çıxırsınızsa, istirahət etməyin heç bir ayıbı yoxdur - hamımız.
4. Onlar aydın və münasibətlərindəki fərqli sərhədlər .
Dözümlülük, tez-tez səyahətlərində yanlarında durmaq istəyənləri cəlb edir. Onlar müəyyən fikirlərə sadiq olan sərbəst düşünənlər və ya liderlər ola bilərlər.
Həm də hər şeyin dik olmasına və irəliləməsinə kömək edən yalnız ailələrinin onurğa sütunu ola bilərlər.
Hər nə olursa olsun, sərhədlər əlaqələrin xoşbəxt və sağlam qalmasını təmin etmək üçün bir zərurətdir.
İstiqamət axtaran insanlar ilham, bilik və ya hətta qayğı mənbəyi olaraq möhkəmliyə axın edəcəklər. Dözümlü insanlar başa düşürlər ki, digər insanların enerjilərindən çoxunu ala bilməməsinə və ya rifahlarına mənfi təsir göstərməyinə diqqət yetirməlidirlər.
Bəyənə bilərsiniz (məqalə aşağıda davam edir):
goldberg vs lesnar sağ qalanlar seriyası 2016
- Duygusal olaraq Sabit İnsanların Fərqli Etdikləri 7 Şey
- Müsbət İnsanlar Gündəlik 11 İş
- Həyatı çox ciddi qəbul etməməyin 10 səbəbi
- Həqiqi bir Alfa Qadınının 9 Xüsusiyyətləri
5. Bilərlər konstruktiv tənqid almaq şəxsi cinayət kimi qəbul etmədən.
Xarici perspektiv dəyərli bir vasitə ola bilər. Yenə də bəzi insanlar digər insanların səylərini və uğurlarını yıxmaq üçün yaşayırlar. Bu mənfi fərdlər başqasının büdrəməsini və ya yıxılmasını görməkdən başqa bir şey sevmirlər.
Bu insanlar trollardır və onlara məhəl qoyulmamalıdır. Bununla yanaşı, konstruktiv tənqid, pis bir fikri yaxşı və ya yaxşı bir fikri əla etməyə kömək edə bilər.
Dözümlü bir insan bu konstruktiv tənqidi dinləyəcəkdir, çünki dünyada bilmədikləri şeylərin olduğunu bilirlər.
Anlayırlar ki, özlərindən daha çox perspektiv var. Bir neçə barbanın və ya sərt sözlərin onları narahat etməsinə icazə vermirlər, çünki başqalarının sözlərindəki müdrikliyi dinləyirlər.
6. Qəzəbləri çox vaxt keçicidir, çünki qətiyyətli hərəkətlə cütləşmədikcə məhsuldar olmur.
Hirs, dəyişiklik vasitəsini gücləndirmək üçün qiymətli bir yanacaq kimi xidmət edə bilər. Bu qədər insan üçün hirs problemi, hirslərinin hər hansı bir məqsədə xidmət edəcəyini düşünmələridir.
Ancaq yox.
Qəzəb sadəcə qəzəbdir və məqsədyönlü, qətiyyətli bir hərəkətlə birləşməyincə hər hansı bir dəyişikliyə səbəb olmaz.
Hətta o zaman da bu yanacaq uzun sürməyəcək. Hiddət yorğunluğu başlaya bilər, hətta ən cəsarətli səyləri belə ataraq.
Davamlı insanlar qəzəbin müvəqqəti bir yanacaq olduğunu başa düşürlər. Sizi bu günə qədər yalnız aparacaq. Bunun əvəzinə, davamlı nəzarəti ala biləcəkləri qərarlı bir hərəkətə baxmağı seçirlər.
Bir müddət sonra, bir çox möhkəm insan yalnız öz qəzəblərinin yanından keçməsinə icazə verəcəklər, çünki qəzəbin həqiqətən insanın qərarını bulandırdığını və uzun müddətdə uğur qazanmağı çətinləşdirdiyini başa düşürlər.
Başqa bir insana qəzəblənəndə əlaqə pozulur. Onlar sadəcə dinləməyi dayandır , müdafiəyə gedin və öz baxışlarına daha dərindən girin.
7. Dərsin ağrı və ya əzab içində olmasına baxmayaraq müsbətləri tapmağa çalışırlar.
Ağrılı, çətin şərtlərdə müsbət dərslər tapmaq çətin ola bilər. Onları axtararkən möhkəm bir insan mənfiliyin, ağrının və əzabın təsirini azaldır.
Əgər öz əzablarını bir şeyə dəyərləndirmək üçün bir yol tapa bilsələr, onda mənfi qavrayış azalır.
Hər kəs özünəməxsus şəkildə əziyyət çəkir, bəziləri digərlərindən daha ciddidir. Bu başqa bir insanın əzabını azaltmaq üçün istifadə edilə bilən və ya istifadə edilməli olan bir qavrayış deyil. Bu seçimi yalnız özləri üçün edə bilərlər.
Lakin möhkəm insan çox uzun qalmaq istəmir pis şeylər olduqda . Tipik olaraq bununla qarşılaşırlar, dərsi axtarırlar, yeni bir plan qururlar və irəliləyirlər.
Bu o demək deyil ki, onlar hələ də bu ağrının bir hissəsini daşımır və özləri ilə incidirlər, çünki edirlər. Bu, onları çoxdan relsdən çıxartmasına və ya zəruri olmadığı təqdirdə yollarını kəskin şəkildə dəyişdirməsinə icazə verməmələri deməkdir.
8. Özlərini dərk edirlər, seçimləri ilə bağlı özlərinə çətin suallar verirlər və cavab verirlər.
Dözümlülük kökündə özünüdərketmə dayanır. Həyatdakı çətinliklər və faciələrin öhdəsindən gəlmək və onları aradan qaldırmaq bacarığı insanın öz duyğularını və qabiliyyətlərini yaxşı başa düşməsindən qaynaqlanır.
Seçimlərə sahib olmaq və ya onların çatışmazlığına sahib olmaq və gələcəkləri mümkün olan hər şeydən maksimum istifadə etməkdir.
Dözümlü insanlar öz həyatlarının və varlıqlarının memarı olduqlarını bilirlər, hamısı ilk növbədə seçimdir.
Və səhv və ya pis bir seçim etdikləri təqdirdə daha yaxşı bir yol tutmaq üçün güc və əzmkar olduqlarını bilirlər.
Bu pis seçimləri müəyyənləşdirmək özünüzü dərk etməyinizə, öz qərar vermə proseslərinizə kritik yanaşmanıza və işlərin planlandığı kimi olmadığı zaman məsuliyyət götürməyinizə aiddir.
Dözümlü bir insan şansa çox şey qoymaq istəmir, əksinə qarşılaşdıqları hər şeydən keçmək üçün öz bacarıq və bacarıqlarına etibar edir.
İnsanın duyğuları və rifahı üzərində belə bir nəzarəti həyata keçirməyə başlamaq üçün kifayət qədər səyahət ola bilər, ancaq bunu etdikdən sonra, vaxtı gələndə özünüzə sahib ola biləcəyinizi və yüksəldə biləcəyinizi bilmək güclü bir hissdir.
