Münasibətlər bəzən mürəkkəb ola bilər.
Bir-birimizə nə qədər yaxınlaşsaq, şəxsiyyət toqquşmaları ilə qarşılaşmağımız və ya digər insanın bəyənmədiyimiz elementlərini tapmaq ehtimalı o qədər çoxdur.
Narsisist bir sosiopata necə zərər vermək olar
Şəxsiyyət qəribəliyi, vaxtından əvvəl bilinməyən bəzi mənfi şeylər, səhv qərar vermə və ya insanın çətin anlar keçirməsi ola bilər.
Hər kəs ortağı ilə bağlı bəzi məyusluqlarını bir dostuna boşaltdı.
Bir dost kimi dəstək olmaq üçün bir yol tapmaq çətin və ya çətin ola bilər.
Dostumuza dəstək olmaq üçün hazır olmaq istəyirik, amma vəziyyətimizdən vəziyyətə necə dəyişə bilərik.
Bundan əlavə, bir dostunuzun yükünü çox götürərək özünüz üçün bir çox problem yarada bilərsiniz.
Münasibət problemləri olan bir dostunuza sağlam və məhsuldar bir şəkildə kömək etmək balanslı bir yanaşma tələb edir.
Həmişə sərhədlər qoyun və istədikləri kimi davranmaqda sərbəst olduqlarını unutmayın.
Dostunuzun problemlərinə sahib çıxmadan onlara dəstək ola bilmək üçün müəyyən sərhədlər qurmaq və sadiq qalmaq istəyəcəksiniz.
Ayrıca, 'başqalarının işində burnunuzu yapışdırmaqdan' hər hansı bir əks reaksiya və ya düşmə qarşısını almaq istəyirsiniz.
Bu təlimatlar hər ikisini də etməyə kömək edəcəkdir.
1. Xüsusi tələb olunmadıqca birbaşa məsləhət verməkdən çəkinin. Və bundan sonra da, bəlkə də deyil.
Baş verənlər və ya nə etməli olduğunuz barədə konstruktiv bir tənqidə ehtiyacınız olduqda birbaşa məsləhətlər əladır.
Birbaşa tövsiyə ilə bağlı məsələ budur qarşı tərəfin problemi üçün məsuliyyət səviyyəsini öz üzərinə götürür.
Doğrudan məsləhət verməklə dostunuza subliminal olaraq həyatlarını özlərindən daha çox necə aparacaqlarına qərar vermək üçün daha yaxşı xüsusiyyətiniz olduğunu söyləyirsiniz.
Bu göndərmək istədiyiniz bir mesaj deyil.
Məsləhətlərinizi alsalar və üzlərində partlasa, incitdikləri üçün sizi günahlandıracaqlar.
İstədiyiniz təqdirdə məsləhət verməyin yaxşı olduğu barədə ümumi bir fikir var, lakin bu həmişə doğru deyil .
Məsləhətin yaxşı olub-olmamasına baxmayaraq, dostunuzdan və ya ortağınızdan əks-səda doğura bilərsiniz.
2. Hekayənin yalnız bir tərəfini bildiyinizi unutmayın.
Sənin dostun sənin dostundur. Səninlə münasibətlərindəki problemlərdən danışırlarsa, ehtimal ki, bir şəxs olaraq kim olduqları və münasibətlərinə bəzi baxışlar barədə bir az layiqli bir fikrin var.
Məsələ burasındadır ki, yalnız ola bilər məhdud bir qavrayış münasibətlərində baş verənlərdən.
Dostunuzun dediklərini nominal dəyərində qəbul etmək cazibədar, lakin qərəzli bir məlumat mənbəyi olacaqlar.
Bu vəziyyətdə verdiyiniz hər hansı bir tövsiyə səhv ola bilər, çünki dostunuz problemi başa düşə bilməz, duyğuları mühakiməsini qərara ala bilər və ya tamamilə səmimi olmaya bilər.
İnsanlar mükəmməllikdən çox uzaqdırlar. Sözlərinə nominal olaraq məsləhət vermək böyük bir səhv ola bilər.
3. Seçimlərinin nəticələri ilə yaşamaq lazımdır.
Dostuna kömək etmək istəyirsən?
Bu əladır. Yaxşı bir dost olmaq.
Ancaq həyatlarının, ağrılarının və qərarlarının olduğunu unutmamalısınız yaşamaq və işləmək üçün lazım olan hər şeydir.
aşağıdakılardan hansı dostluq səkkiz keyfiyyətindən biri olan qəbul nümunəsidir?
Nə etməyə qərar verdikləri ilə yaşamaq məcburiyyətində qalacaqlar.
Və bunun sizin illərlə hələ də sizə qəzəbləndikləri üçün pis bir tövsiyə olmasını istəmirsiniz, çünki sizin fikriniz onları onlar üçün səhv yola saldı.
Sizin üçün uyğun olan onlar üçün uyğun olmaya bilər - bu da yaxşıdır. Hamımız eyni olsaydıq, eyni təcrübələrlə yaşasaydıq, həyat olduqca darıxdırıcı olardı.
4. Siz qərəzli və ya qərəzli kimi qəbul oluna bilərsiniz.
Onlar sənin dostundurlar, düzdür?
Onların tərəfində olmağınızın mənası yoxdur?
Bu vəziyyətdə deyil.
Vəziyyətdə duyğusal bir sərmayəniz var ya da olmasın, qarşı tərəf səhv etsə də, dostunuzu dəstəklədiyiniz halda qərəzli görünəcəksiniz.
Qarşıdakı şəxs geri çəkilərsə və qəbul edilən hücumdan qorunarsa, bu sizin həyatınıza daha çox uyğunsuzluq gətirəcəkdir.
Bəs dostunla razılaşmırsan?
Onları dəstəkləyərək doğrulamaqla sizi yaxşı bir dost olmadığınızda günahlandırdılar, yəni yəqin ki, sizinlə danışmayacaqlar.
Bu, həyatınızda daha çox uyğunsuzluq və qarışıqlıqdır.
ken anderson (güləşçi)
Bəyənə bilərsiniz (məqalə aşağıda davam edir):
- Qırılmağı bacaran bir dosta necə kömək etmək olar (+ Nə Deyim / Nə Deyim)
- Münasibətinizdə qalıb-qalmayacağınıza qərar verməyinizə kömək edəcək 17 sual
- Münasibətlərinizdə daha çox sevilən və istənən hiss etmək istəyirsinizsə, bu 10 işi edin
- Bir insanın sizə hörmət etməsini necə təmin etmək olar: 11 cəfəngiyat məsləhətləri yoxdur!
Dostuma münasibətlərindəki problemlərdə necə kömək edə bilərəm?
Münasibət problemlərində bir dostunuza kömək etmək olduğu kimi çətin deyil.
Əslində, bu, sadə bir dinləmə və mənalı dəstək prosesi ola bilər.
1. Aktiv şəkildə dinləyərək dostunuz üçün hazır olun.
Aktiv dinləmə, dinlədiyiniz şəxsə ümumi və bölünməmiş diqqətinizi verməkdir.
Televiziyanı söndürmək, telefonu kənara qoymaq və dinləyərkən necə cavab verəcəyinizi düşünməməkdir.
Qarşı tərəfə nümayiş etdirmək üçün ortaq bir səydir, 'Mən sizin üçün buradayam və siz vacibsiniz.'
Aktiv dinləmə, yoldaşınızla birlikdə ağrılarında olduğunuzu göstərmək üçün təsirli bir yoldur.
Güman ki, sizin varlığınız sizin anladığınızdan daha çox kömək edəcəkdir. Yalnız özünüzü hiss etməmək, insanın həyatın çətinliklərini öz üzərinə götürmək qabiliyyəti üçün möcüzələr yarada bilər.
2. Problemi başa düşdüyünüzdən əmin olmaq üçün aydınlaşdırıcı suallar verin.
Qeyri-müəyyən olduğunuz hər hansı bir məqam barədə soruşun.
Yaxşı bir şəkildə çatdırılmayan bir şey və ya düzgün sıraya girməyən detallar ola bilər.
Çətin bir zehni məkanda olduqları zaman bir insanın öz xüsusiyyətlərini gözardı etməsi və ya qarışdırması asandır.
Sizə söylənilənləri başa düşmədiyinizi düşünürsünüzsə sual verməkdən çəkinməyin.
Problemi anladığınızdan əmin olmaq üçün problemi yenidən onlara qaytarmaq istəyə bilərsiniz. 'Səni düzgün başa düşsəm, problem ...'
3. Dostunuzdan problem üçün hansı həll yollarını düşündüklərini soruşun.
Onlardan əvvəlcədən düşündükləri həll yollarını istəməklə, onlar üçün düzgün həll tapmalarına daha təsirli kömək edə bilərsiniz.
Cavabın nə olduğunu artıq bilə bilərlər , ancaq özlərindən şübhələnə bilər və ya buna əməl etmək istəməz.
Bu, dostunuzun əvvəllər gündəmə gətirmədiyi əlavə kontekst təqdim edərək problemi daha yaxşı başa düşməyinizə kömək edəcəkdir.
4. Boşluqları doldurmağa kömək etmək üçün fikirləriniz kimi rəy və təkliflər verin.
Həm ortaq, həm də münasibət haqqında iddialar irəli sürməkdən çəkinin.
Bunun əvəzinə fikirlərinizi ucadan düşünmək kimi qurun, dostunuza nə etmələrini və nə hiss etmələrini söyləmədən perspektivinizi təklif edə bilərsiniz.
Belə ifadələrdən istifadə edin:
“XYZ-ni həll yolu hesab etdinizmi? Bunun haqqında nə düşünürsən?'
'Bəs XYZ?'
'Hələ XYZ-i sınamısan?'
5. İstədiyi təqdirdə birbaşa kömək göstərin və bununla rahatsınız.
Bəzi insanlar yumşaq bir yanaşma axtarmırlar. Birbaşa problem eşitmək və ya problem yaşadıqları bir vəziyyətdə biraz kömək almaq istəyirlər.
Bunu etməkdə rahat olursansa, edə biləcəyin bir şeydir.
Bizə yaxın insanlar tez-tez eşitmək istədiklərimizi deyil, eşitmək istədiklərimizi izah edirlər.
Bəzən səhv qərarlar verdiyimizi və ya dağıdıcı bir yol seçdiyimizi açıq şəkildə eşitməliyik.
Bəzən bir vəziyyət yaxşı olmadığı zaman daha çox maddi, praktik köməyə ehtiyac duyuruq.
Bu da yaxşıdır.
Ancaq əvvəllər təsvir olunan mümkün zərbənin qarşısını almaq üçün, verdiyiniz hər hansı bir tövsiyəyə həmişə öz kiçik cavabdehliyinizi əlavə edə bilərsiniz:
“Dinlə, sənə 100% inamla uyğun olanı deyə bilmərəm. Yaxın deyil. Ancaq həqiqətən mənim məsləhətimi istəyirsinizsə, sizə verəcəyəm.
“Sadəcə dediklərimi yalnız rəhbər kimi qəbul et, etməli olduğun bir şey deyil. Bu sizin həyatınızdır və öz qərarınıza gəlməzdən əvvəl söylədiyim hər bir şeyi diqqətlə düşünməlisiniz. ”
Bir qadının sizi cəlb etdiyini, ancaq gizlətdiyini necə anlamaq olar
