Ayrılıqdan özünüz keçməyin qısa müddətində, münasibətləriniz bitdikdən sonra ən yaxşı dostlarınızdan birinin əziyyət çəkdiyini seyr etmək qədər əziyyətli şeylər azdır.
Qırılma heç vaxt əylənmir, amma ayrılmanın təşəbbüskarı olmadıqları təqdirdə, xüsusilə çətindir, təəccübləndirir, səbəbiylə sona çatır. xəyanət və ya əlaqələr hər hansı bir şəkildə zəhərli idi.
Onları bu qədər pis vəziyyətdə görməkdən nifrət edirsiniz, ancaq bu problemi həll etmələrinə kömək etmək üçün necə gedəcəyinizə əmin deyilsiniz.
Ayrılıqya hər kəs fərqli reaksiya göstərəcək və ətrafdakı insanların fərqli dəstəyinə ehtiyac duyacaq.
Bundan sonra bu çətin vaxtda sizin üçün vacib olan birinə kömək etmək üçün kobud bir rəhbərdir.
Həm kömək etmək üçün həqiqətən edə biləcəyiniz şeylərə, həm də biraz təsəlli verə biləcək şeyləri nəzərdən keçirəcəyik ...
… Nə etmək lazım deyil və nə danışmaqdan çəkinmək, sənə görünə biləcəyi qədər, bunları sakitləşdirə bilər dağılma ağrısı .
evdə tək qalanda ediləcək işlər
Bir Dostun Ayrılığından Keçdiyində Görülən 6 Şey
Nə ilə başlayaq, yaxşı dost kimi , birinin emosional qarışıqlığın ən pis hissini keçməsinə kömək etmək üçün edə bilər.
1. Sadəcə orada ol.
Ayrıldıqdan sonra həyatınızda həqiqətən böyük bir çuxur var.
Çoxumuz əlimizdən gələni edirik koddan asılı olmamaq ortaqlarımızla, ancaq bir tərəfdaşın çox vaxt və enerjinizi alması qaçılmazdır.
Boşanma sizi həqiqətən tənha, itkin və inamsız hiss edə bilər.
Beləliklə, bir dost olaraq, o tənhalığın bir hissəsini yüngülləşdirdiyinizə əmin olmalısınız.
Yalnız onları səhv eləməyin ki, səhv etdikləri şeylərə sonsuz dərəcədə qapılaraq düşüncələri ilə çox uzun tək qala bilməsinlər.
Universitetdə oxuduğum zaman, yaxşı bir dostum bir cümə günü göz yaşları içində məni yenicə qopardı.
Növbəti səhər dörd saatlıq bir qatar səyahətinə çıxdım və həftə sonunu onunla, yemək yeyərkən, uzun gəzintilərdə və yalnız olmağımla birlikdə keçirdim.
2. Dondurmanı içəri daxil edin.
Əlbəttə, bu bir klişedir, amma düşünürəm ki, Ben və Jerry's çəlləkləri qırıq bir ürəyi sakitləşdirməyə başlamaq üçün əla bir yoldur.
Soruşulmasını gözləməyin. Yaxınlıqda yaşayırsınızsa, ayrılmanın dərhal ardından - tək qalmaq istədiklərini dəqiqləşdirmədikləri təqdirdə - dükanlara vurun və bütün sevdikləri yeməkləri alın, sonra da evlərinə gətirin.
Bəzi insanlar çətin anlar yaşadıqları zaman qidaya olan marağını tamamilə itirdiyindən, iştahaları çox olmaya bilər, amma ümid edirəm ən sevdikləri qəlyanaltılar haqqında məlumatınız onları cazibədar edəcək bir şeyiniz olacaq.
Heç birini dərhal yeməsələr də, sonradan istəklər dəyəndə alacaqlar və jesti qiymətləndirəcəklər.
3. Planları təklif edin.
Ayrıldıqdan dərhal sonra heç bir yerə getmək və ya bir şey etmək istəmirlər, amma yenə də planlar təklif edə və onları bayıra çıxmağı təşviq etməyə çalışa bilərsiniz.
Onları yalnız onlara yazığınız gəldiyinə görə etdiyiniz kimi hiss etdirəcək şəkildə dəvət etməyin.
Onları artıq etdiyiniz işlərə dəvət edin və ya zövq alacaqlarını bildiyiniz əyləncəli tədbirlərə baxın.
Başlamaq istədiyiniz bir axşam dərsi və ya zövq aldığınızı düşündüyünüz bir idman varsa və dostunuzun da bunu istədiyini düşünürsünüzsə, bunu birlikdə edə biləcəyiniz bir şey kimi təklif edin.
4. Eniş-yoxuşa hazır olun.
Dostunuz münasibətləri kədərləndirir və kədər gözlənilməzdir.
Ertəsi gün yaxşı görünə bilər, amma ertəsi ay parçalana bilər.
Ehtiyacınız olduqda gedib parçaları götürməyə hazır olun və yalnız X vaxt keçdiyinə görə bunun bitməli olduğunu düşünməyin.
Aylar çəkə bilər, hətta illər çəkə bilər.
5. Qaçmağı planlaşdırın.
Dostunuz gündəlik həyatında keçmişlərinin xatırlatmaları ilə əhatə olunarsa, bir qaçış onların ehtiyac duyduğu şey ola bilər.
Son dəqiqə şəhər tətilini sifariş edin və ya növbəti şəhərə və ya sahilə bir günlük səyahətə çıxın.
Fiziki məsafəni əldə etmək bir gün də olsa, əsl xilaskar ola bilər.
6. Dostlarınızı əlaqələndirin.
Əgər ikiniz daha böyük bir dostluq qrupunun bir hissəsisinizsə, o zaman bu güc mərkəzinin işə başlamasının zamanı gəldi.
Dostunuzun dağılması səbəbindən bütün həyatınızdan imtina edə bilməzsiniz, buna görə burada komanda işi gəlir.
Özünüzü ən yaxşı şəkildə təşkil edin, ancaq ən yaxşı şəkildə çalışın, ancaq aranızda hər şeyin etdiyinizə və dostunuzu xoş və məşğul etdiyinə əmin olun.
Bəyənə bilərsiniz (məqalə aşağıda davam edir):
- Nə üçün bəzi cütlər ayrılmağın və birlikdə qayıtmağın bir dövründə ilişib qalırlar?
- Ehtiyac vaxtında başqalarına necə kömək etmək olar
- Karpman Drama Üçbucağından necə qaçmaq olar
- Ən yaxşı dostunuzla 16 əyləncəli şey
- Həyat boyu yara izi çəkmədən kimdənsə necə ayrılmaq olar
Bir Dostun Münasibəti Sona Gedəndə Görülməyən 4 Şey
Faydalı olduğunuzu düşündüyünüz qədər hər şeyi çox uzağa aparmamaq vacibdir. Buna görə bu şeylərdən heç birini və ya dostunuz üçün etməyin.
1. Onları boğun.
Yaşayacaqları çox böyük boş vaxtlarının olmadığından əmin olmaq vacib olsa da, başqa bir şəkildə də bunu qəbul etməyin.
Onları şirkətdə saxlayın, lakin onlarla daima dağılma barədə danışmağa və ya hər beş saniyədə bir hiss etdiklərini soruşmağa ehtiyac duymayın.
Yalnız sizin varlığınız kifayətdir.
2. Onları şeylərə məcbur edin.
Təşəbbüskar olmaq və təkliflər vermək yaxşıdır, amma onları etmək istəmədikləri bir şeyi etmək məcburiyyətində hiss etməsinlər.
3. Onları qurun.
Yəqin ki, dostunuzun yeni birisi ilə tanış olmağa hazır olmasından bir müddət əvvəl olacaq.
İlk günlərdə bir qurma istəsələr, etmə. Ən yaxşısı bir münasibətləri bərpa etmək hamısı özləri.
Əgər onlar üçün birisini düşünürsənsə, ikisini təqdim etmədən əvvəl həqiqətən davam etməyə hazır olduqlarından əmin ol.
4. Nəyin yaxşı olduğunu bildiyinizi düşünün.
Ən yaxşı maraqlarını ürəyinizdə saxlamısınız, amma əslində onların beynində nələrin baş verdiyini bilmirsiniz ...
... və əlaqənin hər kiçik detalını heç vaxt başa düşməyəcəksiniz.
Bir fikir vermək çox yaxşıdır, ancaq məsləhət verdiyiniz şeyin tam əksini etsələr təəccüblənməyin.
Dostuna Deyəcək 3 Şey
Onlar üçün bir şeylər etmək xaricində, dostunuza dağılmadan yaxşılaşmalarına kömək etmək üçün söyləyə biləcəyiniz bəzi şeylər.
1. Onlara hər zaman olduğunuzu bildirin.
Dostunuz bilməlidir ki, ortaq olsun və ya ortaq olmasın, dünyada tək deyillər.
Onları arxayın olduğunuza və heç bir yerə getməyəcəyinizə əmin olun.
2. Onları sevdiyinizi bildirin.
Hal-hazırda özlərini biraz sevilməz hiss edə bilərlər.
Düzdür, eyni deyil bir növ sevgi , ancaq dostlar arasındakı sevgi o qədər güclü ola bilər və eyni dərəcədə vacibdir.
Onları sevdiyinizi söyləməkdən və onlara bildirməkdən çəkinməyin sizin üçün nə qədər vacibdirlər .
3. Onlara nə qədər təəccüblü olduqlarını xatırlat.
Yəqin ki, özlərinə inam və hörmət artımına çox ehtiyac duyurlar.
Onlara nə qədər təəccüblü olduqlarını söyləyin. Onlara bacarıqlarını və güclü tərəflərini xatırlat. Onlara de niyə onları sevirsən .
Dostuna Deməyəcək 3 Şey
Çox şey kimi olmamalı şeylər var et dostunuz bir dağılma yaşadıqda, etməməli olduğunuz bəzi şeylər var deyin ya da.
1. Dostunuzun zəif mühakiməsini səsləndirməyin.
Hal-hazırda özünü kifayət qədər pis hiss edir.
Onlara ortaqlarını heç sevmədiyinizi və ya onlar haqqında həmişə pis bir hiss etdiyinizi və ya gözlərinin bir-birinə çox yaxın olduğunu düşünməyinizə ehtiyac yoxdur.
Yalanlara inanmaq və ya keçmişlərinin dəyişəcəyini düşünmək üçün bir axmaq kimi hiss olunmalarına ehtiyac yoxdur.
dünyanı necə dəyişərdin?
2. Yenidən bir araya gəlsələr peşman olacaq bir şey söyləməyin.
Münasibət hər hansı bir forma və ya formadan sui-istifadə kimi ciddi bir şeyə görə pozulubsa, inşallah dostunuz ora qayıtmayacaq qədər güclü olacaq.
Ancaq həqiqət budur ki, insanlar tez-tez hər cür şeydən ayrılırlar və həmişə belə qalmırlar.
Unutmayın ki, dostunuzun əvvəlki şəxslə geri qayıtma təhlükəsi həmişə var.
Və bu baş verərsə, onları çox pis bir şey adlandırmaq və ya hər zaman onlardan həmişə nifrət etdiyinizi ortaya qoymaq istəmirsiniz.
Bunu etsəniz, birlikdə geri döndükləri zaman yerlərində nahar yeməyinə dəvət almayacaqsınız ...
... və dostunuz mütləq gələcəkdə münasibətlər barədə sizə etibar edə biləcəyini hiss etməyəcəkdir.
3. Çox danışmayın.
Dostunuzun bütün problemlərini heç vaxt sözlərinizlə həll etməyəcəksiniz, buna görə diqqətinizi əvəzinə onların dediklərini dinləməyə məcbur edin.
Söhbəti idarə etməyin. Sadəcə qulaq asın. Həqiqətən dinləmək.
Hisslərini şifahi şəkildə izah etsinlər və öz nəticələrinə gəlsinlər.
Özünüzü onların yerinə qoyun
Bunu qarışdırmaq şansınız var. Yaxşı niyyətləriniz olsa da, səhv bir şey söyləyə və ya edə bilərsiniz.
Və bu yaxşıdır.
Dostunuz, onların yanında olduğunuza və əlinizdən gələni etdiyinizə görə minnətdarlıqla hər hansı bir saxta qarışıqlığı bağışlayacaqdır.
Etmək və ya söyləməyin doğru olduğuna əmin deyilsinizsə, sadəcə bir saniyə ayırın və özünüzü onların yerinə qoymağa çalışın və onların vəziyyətində olsaydınız dostlarınızdan nə istədiyinizi düşünün.
Və şübhə edirsinizsə, sadəcə onların yanında olmağı və dinləməyi unutmayın.
