Nə üçün bəzi cütlər ayrılmağın və birlikdə qayıtmağın bir dövründə ilişib qalırlar?

Hansı Film GörməK Üçün?
 

Hamımız ya orada olmuşuq, ya da bu yolla bir dostumuza təsəlli vermişik - ayrılma makiyaj dövrü.



Bəzən siz və keçmişiniz sadəcə onu buraxa bilməzsiniz. Siz qədər.

... sonra biriniz fikrinizi dəyişir.



Çox qarışıq və tez-tez olduqca narahat ola bilər. Münasibətlərinizlə bağlı qeyri-müəyyən olmaq həyatınızın bir çox cəhətlərinə təsir göstərə bilər və həqiqətən tükəndirici ola bilər.

Bu məqalədə insanların bu döngəyə necə qapıldıqları və necə çıxmaq lazım olduğu, bu nə deməkdir!

Dövrə içində necə ilişib qalırıq?

Ayrılmaq:

Beləliklə, siz və ortağınız ayrıldılar. İnsanlar hər zaman bunu edirlər. Hər şeyinizi ‘dost’ şərtlərlə bitirmək üçün əlinizdən gələni etsəniz də, dəhşətlidir və dağınıqdır.

Hərəkət etmək üçün bir-birinizə yer ayıracağınıza və yaxın gələcəkdə dost kimi görüşməyə razı olduğunuza söz verirsiniz.

Bu çox yaxşı səslənsə də, bu şəkildə işləməməsi üçün olduqca yüksək bir şans var.

Niyə?

Hisslər.

Hisslər hər şeyə mane olur, xüsusən dağılmalar.

Bəzi insanlar öz həyatlarını yaşamağa davam edəcəklər ... yəni bir neçə aylıq matəmdən və sərxoş şəkildə köhnə yoldaşlarına mesaj göndərməyə çalışdıqdan sonra yoldaşları telefonlarını əllərindən tutdular.

Digərləri bir ay ərzində ‘saçını kəsəcək’, idman salonuna girəcək və yeni birisi ilə tanış olacaqlar. Hər iki halda da, bəzi insanlar dağılaraq yapışırlar.

Ancaq nələr olur bu dövrü dağılmanın işləməməsidir.

Əvvəlki işinizdə dəhşətli vaxt keçirdiyiniz və özünüzü tənha hiss etdiyiniz gün təsadüfi mesajlar verir. Əvvəlki ilə çarpışırsan və yetkin olmağa qərar verirsən və bir qəhvə götürürsən.

İkiniz də bir-birinizi darıxdığınızı anlayırsınız və bu dəfə şeylər həqiqətən fərqli hiss olunur. Sən verirsən ikinci bir şans .

Birlikdə qayıtmaq:

Ayrıldıqdan sonra yenidən cəhd etmək qərarının səbəbləri, həqiqətən, yalnız iki nəfərdən deyil, əlaqəli insanlardan asılıdır in Əlaqə.

Ayrılıqda olduğumuz zaman ətrafımızda olan ailə və dostlarımız davranışlarımızı həqiqətən təsir edir.

Ən yaxın dostlarınız hamısı bunun xeyir üçün başa çatdığını qəbul etməyinizi söyləyirlərsə, bunları keçməyiniz üçün əllərindən gələni edəcəklər. Ağlamağınıza icazə verəcəklər və sonra davam etməyə kömək edəcəklər.

Dostlarınız sizə və ya ortağınızın bir səhv etdiyini düşündüklərini söyləməyə davam edərsə, hər şeyə başqa bir şey verməli olduğunuzu düşünməyə başlayacaqsınız.

Onsuz da emosional və həssas olduğumuz zaman, özümüzə deyil, demək olar ki, sevdiklərimizə və onların fikirlərinə inanırıq.

Münasibətlərin sona çatması, bundan sonra hiss etdiyimiz hissləri də təsir edir.

Bəzən bir cüt bir şeyə son verməyə qərar verəndə hər şey tam aydınlaşmır. Bu həll olunmamış iş hissi bizi düzgün qərar verdiyimizi düşünməyə vadar edə bilər. Bu, bizə bütün keçmişə başlamaq və hər dəfə qapalı qalmağımızı təmin edən köhnələrimizə müraciət etməyə gətirib çıxara bilər.

İştirak edən iki şəxs açıq bir şəkildə ayrılandan sonra baş verənlərə böyük təsir göstərir. Hər ikiniz olduqca narahat bir insansınızsa, qarşılıqlı və ya gözlənilməz olmasından asılı olmayaraq dağılma ətrafında bu qədər ağrı və qarışıqlıq ola bilər.

Əgər onsuz da nələrin baş verdiyindən əmin deyilsinizsə və münasibətlər zamanı narahatlıqlarınız varsa, dağılma sizi hər şeydən şübhə altına ala bilər. Bəzən çaşqın hisslərimiz və paranoyamız bizi köhnə sevgililərə qaytarır, çünki düzgün seçim etmədiyimizdən narahat oluruq.

Yalnızlıq cütlüklərin yenidən bir araya gəlməsində çox vaxt böyük rol oynayır. O vaxt verdiyiniz qərarda nə qədər əmin olduğunuza baxmayaraq, birdən subay olmağın şoku və ağrısı həqiqətən köhnələrinizə müraciət etmək istəyi yarada bilər.

Aşağı özünə hörmət də burada özünü büruzə verir - subay olmağımız təəccüblü deyil ki, sevilmədiyimizi hiss edə bilər. Bu, bəzən özümüzü təsvir etmək üçün istifadə etdiyimiz bütün dəhşətli sözlərlə yanaşı, cəlbedici və darıxdırıcı olduğumuzu düşünməyə aparır!

Əlbətdə, hər iki şəxs də bənzər bir şey hiss edirsə, bir-birlərinə qayıdırlar, çünki sizi tanıyan və keçmişdə özünüzə yaxşı münasibət bəxş edən birinin yanında olmağınız rahatdır.

Ayrıldıqdan sonra yenidən bir araya gəlmək olduqca yaygındır və bunun hər hansı bir səbəbi ola bilər.

Bəzən bunun səbəbi, hər ikinizin bir səhv etdiyinizi başa düşdüyünüz və işinə qayıtmaq istədiyinizdir.

Digər vaxtlarda bu sadəcə ... olur.

Münasibət üçün nə deməkdir?

Münasibətə son verən sizsinizsə, ilk növbədə sizi uzaqlaşdıran bütün kiçik şeyləri görməyə başlayacaqsınız.

Əgər ortağınız hər şeyi ilk dəfə bitirdisə, yəqin ki, etdiyiniz hər şeydən həddindən artıq şüurlu olacaqsınız.

İşlərin niyə bitdiyinə əmin deyilsinizsə, davranışınızdan çox xəbərdar olacaqsınız və yoldaşınızı narahatlıq əlamətləri üçün izləyəcəksiniz.

Bunu niyə başa vurduqlarını bilirsinizsə (məsələn, çox ‘qapıqlı idiniz’), özünüzü uzaqlaşdırmağa başlayacaqsınız və dəyişdiyinizi sübut etmək üçün çox çalışacaqsınız.

Hər iki halda da, hər ikiniz də yumurta qabığını basacaqsınız və bir-birinizin yanında olmaq ağrılı olacaq.

Alternativlərdən biri budur ki, ikiniz də o qədər qətiyyətli olacaqsınız ki, həddindən artıq cəsarətli və özünə arxayın olmağınızın günahı sizin deyil. Bu, ikiniz üçün də tez bir zamanda əsəbiləşəcək və işlər tezliklə əlinizdən çıxa bilər.

Hər ikiniz də ayrıldığınız həqiqəti görməməzlikdən gələ bilərsiniz, bu da eyni dərəcədə sağlamlıqsızdır.

Keçmişin səni geri istədiyini necə bilmək olar

Yolda heç bir zərbə olmadığını göstərməklə, xəyal dünyasında yaşayacaqsınız - ikiniz də bir-birinizin pis vərdişlərini siləcəksiniz və mübahisədən çəkinin çünki işlərin mükəmməl olmasını istəyirsən.

Təəssüf ki, bu çox vaxt daha çox gərginliyə və sonunda daha da böyük bir mübahisəyə səbəb olur.

İkinizin də doğru hədəfləri var, amma bu sadəcə şeylərin birdən-birə mükəmməl olacağını gözləmək real deyil .

Əlbəttə ki, digər bir ehtimal, ikinizin də keçmiş münasibətlərdən çox şey tutacağınızdır.

Hərəkətə gəldikdə hamımızın yaxşı niyyətlərimiz var - yenidən başlamağa və baş verənləri unutmağa razıyıq.

Bunun işləmə ehtimalı varmı? Yəqin ki, yox.

Onsuz da təkrar-təkrar çalışmağa davam edəcəyikmi? Bəli, bəli edəcəyik.

Dövrü necə qıra bilərsən?

Əgər bu məqalədən əvvəldən artıqsınızsa, şeylərin dəyişməli olduğunu bilirsiniz.

Davranışınızın özünü məhv etdiyini etiraf etmək çətindir və sevdiyiniz insanın həyatınızda zəhərli bir rol oynadığını təsəvvür etmək çətindir. Xatırladaq ki, sizin heç birinizin günahınız yoxdur.

İkinizin arasında çox tarix və çox sevgi var - niyə bunu davam etdirmək istəməzdiniz?

Sevgini buraxmaq ağrılıdır, həm də özünüzü sağlam olmayan bir dövrdə tutmaq ağrılıdır. Böyük var həqiqi sevgi ilə bağlılıq arasındakı fərq .

Əvvəlcə hər şey - ünsiyyət qurun.

Düzgün.

Mətn və ya telefon vasitəsilə deyil. Yoldaşınızla üz-üzə oturun və ikinizin istədikləriniz barədə danışın.

Bu dövrə qapıldığınızda, münasibətlərdən əslində nə istədiyinizi xatırlamaq çətin ola bilər.

Bəzən, sadəcə orada birini istərsən, çünki çox öyrəşmişsən. Bəzən ortağınızı həqiqətən darıxmırsınız və onu işə salmaq istəyirsiniz.

Bəzən qaçılmaz olaraq ortaya çıxan cinsi və yaxınlıq boşluğunu doldurmaq istəyirsən. Bəzən bu şeylərin birləşməsidir və bəzən bunun nə olduğunu bilmirsən.

Hər ikinizin istədiklərindən danışaraq, xeyir üçün birlikdə qalmağı və ya işlərin birdəfəlik sona çatması barədə qərar vermək üçün daha yaxşı təchiz ediləcəksiniz.

Münasibətlərinizin gərgin olduğu və ya ünsiyyət sizin ən güclü nöqtəniz olmadığı üçün bu böyük və ya çətin bir addım kimi hiss olunursa, həmişə münasibətlər üçün məsləhət yolu var.

Əslində, bir çox cütlük bu vəziyyəti aydınlaşdırmağa, həll yollarını tapmağa və hər şeyi xırda mübahisələrə yol vermədən etməyə kömək etdiyi üçün üzləşdiyiniz məsələ kimi danışmaq və həll etmək üçün ən yaxşı yoldur.

Bunun üçün tövsiyəmiz onlayn xidmətdir. Mütəxəssislərindən biri ilə əlaqə quraraq, münasibətinizin niyə olduğu kimi döndüyünün və bu dövrdən bu və ya digər şəkildə necə qaçacağınızın dibinə gəlmək üçün daha yaxşı bir şans qazanacaqsınız.

indi kimsə ilə söhbət etmək və ya ikinizə uyğun bir vaxt və tarix üçün bir sessiya təşkil etmək istəyirsinizsə.

Yalnız bu ikinizlə mübarizə aparmaq qərarına gəlsəniz, etməyinizə qərar verməyin zamanı gəldi ...

Öhdəlik verin

Həqiqətən bir şeylərə sadiq qalmağa qərar verdiniz - bu son dəfə bir araya gəlməyinizdir, çünki ikiniz də bir yerdə qalmağa davam edəcəksiniz.

Aşağıya gedəcəyiniz yoldursa, bir neçə tövsiyəmiz var.

Öhdəlik! Dostlarınıza və ailənizə deyin. Bu, insanların dövrəyə qapıldıqları zaman tez-tez atladıqları bir addımdır, çünki 100% nə istədiklərini bilmirlər.

Bəlkə də bunu gizli saxlamaq istəmisiniz, çünki utanırsınız bəlkə də bunun davam etməsini istəmədiyinizi dərindən bilirdiniz.

Yalnız bunu unutmayın münasibətlər çətindir və işi davam etdirmək üçün onu qoymalısan. Doğru münasibətlə daxil olun.

Bağışlayın. Partnyorunuzla ilk münasibətinizdə baş verənləri və ya aradakı 5 'on' anı unuda bilməyəcəksiniz, ancaq bağışlamağa başlamalısınız.

Keçmişdə baş verənlər üçün ortağınızı bağışlayın. Bağışlanmazlarsa, onlara sadiq qalmağı düşünməməlisən.

Səhv və çatışmazlıqlarına keçmiş baxa bilsəniz və hələ də bu işi görmək istəyirsinizsə, buna sadiq qalmalısınız.

Keçmişdə etdikləri bir şeyi gündəmə gətirib özlərinə qarşı tuta bilməzsiniz. Bu yalnız inamsızlıq və narahatlıq yaradacaq, heç vaxt yaxşı bitməyəcək.

Ünsiyyət. Bu dövrdə olan bəzi cütlər daha çox problem yaratmağa qorxduqları üçün bağlanırlar.

Bir şey sizi üzürsə, bu barədə danışın. Bu əlaqənin işə yarayacağının yeganə yolu, elə olduğu kimi davranmaqdır - bir münasibət.

Hələ bundan eyni şeylərə ehtiyacınız var: təhlükəsizlik, yaxınlıq , dəstək və sevgi.

Buna son şansınız kimi baxmayın, çünki o zaman mükəmməl olmaq üçün çox çalışmağa başlayacaqsınız və bu uzun müddət işləməyəcəkdir.

Açıq və dürüst olun - ikiniz də bir-birinizlə eyni şeyləri yaşamısınız, buna görə də etdiklərinizi bir-birinizdən göstərmək və ya gizlətmək lazım deyil.

Və ya bitir

Şeyləri yaxşılığa bitirirsinizsə, bunu həqiqətən etməlisiniz. Hər ikinizin tezliklə yenidən bir araya gələcəyinizi zehninizin arxasında saxlasanız, bitən heç bir nöqtə yoxdur.

Hələ də bu qədər yarımçıq iş və qeyri-müəyyənlik varsa, bir-birinizlə yaxşı bir uzun söhbətə ehtiyacınız var.

Əgər dövrü pozursan və çıxırsansa, bu addımları izlə:

İnsanlara deyin. Yenə də hərəkətlərinizə cavabdeh olmaq tərəqqi baxımından çox vacibdir.

Dostlarınız açılış / söndürmə münasibətinizə öyrəşmiş ola bilər, buna görə də davranışlarınızı yıxırlar.

özünüzü təsvir etmək üçün istifadə edəcəyiniz sözlər

Bundan sonra bitmiş olduğunuzu bilməlidirlər. Rəsmi olaraq. Sizi təsəvvür etdiyinizdən daha çox dəstəkləyəcəklər, buna görə də onlardan istifadə edin sədaqət səni itələyəcək dostluq.

Yaz. Nəhayət köhnəsi ilə münasibətlərinizi pozduğunuz səbəblərin siyahısını yazın.

Alçaq olmaq məcburiyyətində deyil, amma hər şeyi xeyirlə bitirdiyiniz səbəblərin dəqiq bir siyahısına ehtiyacınız var.

Yəqin ki, bir hissəniz əvvəlcə həqiqətən özünüzə inanmayacaqsınız, çünki sona çatdıracağınızı söyləməyə alışdıqdan sonra əslində etmirsiniz!

Özünüzü hər dəfə tərəddüd etdiyini hiss edəndə siyahınızı yoxlayın, bu sizə çox kömək edəcəkdir.

Gözləyin. Bu dəhşətli olacaq, düzünü deyək.

İndiyə qədər yaşadığınız ən çətin dağılma olacaq, çünki nəhayət insanı buraxacaqsınız və bunun nəticəsi ola biləcəyi ümidi.

Özünə yas tutmaq və ağlamaq üçün çox vaxt verməlisən. Sən olacaq bundan keçin və bunun doğru qərar olduğunu başa düşəcəksiniz, ancaq bu mərhələyə gəlmək üçün bir az vaxt lazım ola biləcəyini qəbul etməlisiniz.

Əvvəlcə özünüzə qarşı yumşaq olun - istər meditasiya, istərsə də yoga, Netflix binges, istərsə də hamamda oturub ağlayarkən sizi yaxşı hiss edən şeyləri edin. Sən edirsən.

Sonra özünüzə qarşı sərt olun. Bu sizin üçün insan deyildi və bu dağılma sizi müəyyənləşdirmir. Proaktiv olmalı və həyatınıza nəzarət etməlisiniz.

İşləri bir səbəbdən bitirdin və bundan istifadə etməlisən - daha çox azadlıq istəmisən, daha çox müstəqillik istərdin, zəhərli bir şeyin bir hissəsi olmaq istəmirdin, yenidən özünə qayıtmaq istəyirsən.

Beləliklə başlayın.

Hələ açma / kapatma əlaqənizlə əlaqədar nə edəcəyinizi bilmirsiniz?Bu vəziyyət münasibətlər mütəxəssisinin tövsiyələrindən xeyli faydalanacaq vəziyyətdir. İstədiyiniz məsələni təkbaşına və ya cütlük olaraq müzakirə etmək istəsəniz, düşüncə və hisslərinizi məsləhət verə biləcək neytral bir üçüncü tərəfə bildirmək yaxşıdır.Elə isə münasibətləri qəhrəmanından şeyləri bu və ya digər şəkildə həll etməyə kömək edəcək mütəxəssislərdən biri ilə niyə onlayn söhbət etməyək. Sadəcə.

Siz həmçinin bəyənə bilərsiniz: