Uşaqlarınızın hər hansı bir zərər görməməsi üçün kiçik olduqda nə qədər gedərdiniz?
Yerin uclarına, düzdür?
Onları bəsləmək, qorumaq və onlara kömək etmək üçün qurulmuş bu valideynlik instinkti ağlımıza ciddi səbəblərlə daxil edilmişdir.
Bəla budur ki, övladlarımızı qorumaq və həyatda uğur qazanmasına kömək etmək rolumuza bu qədər diqqət yetirdiyimiz zaman, buraxmaq çətin ola bilər.
Vertolyot yetişdirmə dövründə, uşağın körpəsindən yeniyetməyədək hər bir həyatının n-ci dərəcəyə qədər mikro idarə olunduğu zaman, kordonu kəsmək və onların üstündən keçdikdən sonra həqiqətən müstəqil olmalarına imkan vermək hər zamankindən daha çətindir. yetkinlik həddinə çatmaq.
Və yenə də saatı dayandıra bilməzsən. Birdən kolleci bitirir, karyeraya başlayır və hətta evlənirlər.
Bütün bu illərdən sonra onları qorumaq, təmin etmək, təqvimlərini mikro idarə etmək və imkanlarını optimallaşdırmaqdan sonra böyümüş olduqlarını qəbul etmək çətin bir tənzimləmə ola bilər.
Bir gün onlar sizin məsuliyyətiniz kimi deyil və ertəsi gün əllərinizi ayaqlarınıza möhkəm durmalarına imkan verərək onlardan yumaq kimi deyil.
Bunun əvəzinə, ehtiyac duyduğunuz zaman bir təhlükəsizlik toru təmin edərkən buraxmağın tədricən bir prosesi.
Ancaq bu davamlı yardımın həqiqətən bir müstəqil olmaq üçün onları əngəl halına gətirməsi çox asandır.
Mümkün olan ən yaxşı və sevgi dolu bir niyyətlə verilməsinə baxmayaraq.
Bu, işə imkan verən bir nöqtədir.
Bəs imkan verən nədir və köməkdən nə ilə fərqlənir?
Niyə zərərlidir?
Nece durursan
Cavabları tapmaq üçün oxuyun ...
Kömək etmək və təmin etmək arasındakı fərq nədir?
Aktivləşdirmə başqaları üçün problemləri yetkinlik məsuliyyətlərinin inkişafına mane olan bir şəkildə həll etməkdir.
Məsələn, yetkin övladınız kirayə pulunu ödəməyə qısaldan nəhəng yeni bir televizor alırsa, nəticədə mənzilin itkisi olmalıdır.
Ancaq imkan verən bir adam girib kirayə haqqını ödəyir, nəticəni aradan qaldırır və dəyərli bir dərs alınmır.
Kömək etmək və təmin etmək arasındakı xətt boz bir sahə kimi görünə bilər, ancaq yetkin uşağınıza imkan verdiyinizi göstərən bəzi açıq əlamətlər var:
- Böhrandan böhrana büdrəyirlər və hər dəfə kömək üçün sizə müraciət edirlər.
- Hələ də evdə yaşayırlar və ya yaşayış xərclərini başqa yerlərdə qarşılayırsınız.
- Yetkin övladınıza davamlı yardım ehtiyacı hiss etdiyinizi hiss edirsiniz.
- Onları təmin etmək üçün özünüzü qurban verdiyinizi görürsünüz.
- Onları incitəcək və ya əsəbiləşdirəcək bir şey etməkdən daima narahat olursunuz.
Hər valideyn, istər uşaq bağçasında, istərsə də kollecdə və ya yuvada uçmuş olsalar da, uşaqları üçün yalnız ən yaxşısını istəyir.
Onların yolunu düzəltmək ən təbii instinktdir. Ancaq bir yetkin olduqdan sonra, artıq öz qərarlarını və həyat seçimlərini etmələri lazım olduğunu qəbul etmək çətindir.
orijinalların 4 sezonu netflix -in buraxılış tarixi
Yolda qaçılmaz zərbələrlə qarşılaşdıqlarında, köhnə instinkt başlayır və siz həll yolu ilə paraşütlə tullanırsınız.
Əslində, öz əllərinə buraxmaq lazımdır, yoxsa məsuliyyətli, müstəqil bir şəxs olaraq böyüyə bilməyəcəklər.
Əslində onlara imkan verməyə ehtiyac yoxdur, əksinə gücləndirməyə ehtiyac var.
Əsasən həyati həyat bacarıqlarını öyrətməklə bir neçə dəyişiklik edə bilsəniz, onları müstəqilliyə daha yaxşı bir yola sala bilərsiniz.
Bu hal hazırda çəkdiyiniz yükdən azad olacaq və özləri haqqında daha yaxşı hiss etmələrini təmin edəcəkdir.
Aktivləşdirmə niyə zərərlidir?
Bəslədiyimiz nəslin bütün təhlükələri və tələləri ilə gerçək dünyaya qədəm qoymasına imkan vermək düşüncəsini qəbul etmək çətin ola bilər.
Nəticədə, bir çox həddindən artıq qoruyucu valideyn, paltar yuma, ödəmə, təmizlik və s. Kimi işlərə davam etmək tələsinə düşür.
Evdəki həyat etibarlı, asan olur, ucuz demirəm, seçimdir və yetkin uşağın müstəqil yaşamağın soyuq, sərt reallığına başlamaq istəyi getdikcə daha az olur.
Bu cür sığınacaqlı insanlar, nəhayət 18 yaşında və ya 30 yaşlarında olsalar da, rahat yuvadan ayrıldıqlarında ətrafdakı dünyanı idarə etmək üçün lazımi həyat bacarıqları olmadan qalırlar.
Bu vacib bacarıqları heç öyrənmədikləri üçün büdcə qura bilmirlər və gündəlik ev idarəçiliyinin öhdəsindən gələ bilmirlər.
Bəzi valideynlər, nəsillərini öyrətməkdən daha asan bir şey tapırlar. Ən vacib valideynlik rollarından birinin köməkçi deyil, müəllim kimi olduğunu unuturlar.
Bu, hamımızın ehtiyac duyduğumuzu hiss etməyimizə görə ola bilər. Ancaq nəticədə bu, valideynin ehtiyacları ilə deyil, uşağın gələcəyi ilə əlaqəli və onlara valideyn köməyi olmadan inkişaf etmək bacarıqlarını verməkdir.
Gəlin etiraf edək ki, kömək etməyə davam etmək istəsəniz, yetkin uşaqlarınız çətin ki, onu rədd etsinlər və hətta buna haqqı hiss edə bilərlər.
Bu, yalnız uşağa zərər vermir, əksər hallarda bu cür valideynlərə mənfi təsir göstərir.
Həqiqətən, son bir araşdırma Yetkin övladlarını həddindən artıq dəstəyə ehtiyac duyan valideynlər arasında yoxsul həyat məmnuniyyətini bildirdi.
Yuxarıdakı siyahıya nəzər saldıqda bunun səbəblərini xatırlatacaqsınız.
Bəyənə bilərsiniz (məqalə aşağıda davam edir):
- Hörmətsiz böyüyən bir uşaqla necə davranmaq olar: 7 cəfəngiyat məsləhətləri yoxdur!
- 5 sadə addımda daha iddialı olmaq necədir
- Codependency Vs Qayğı: Zərərli və Faydalı arasında fərqlilik
Dayanmaq üçün özünüzə kömək edin.
Birinə imkan verdiyiniz şəfəq dərk etməsi qəbul etmək asan deyil.
Avtomatik cavabınızı sıfırlamaq çətin və daha da çox kömək etdiyinizə inandığınız zaman.
Yaxşı niyyətli hərəkətlərinizin əslində böyüyən uşağınıza əks təsir göstərdiyini anlamaq və öz davranışlarınızı dəyişdirmək asan deyil.
Ailənizin və dostlarınızın dəstəyini əvəzsiz tapacaqsınız, eyni zamanda terapevt kimi neytral bir insanın qulaqlarını da faydalı tapa bilərsiniz.
İmkan verən davranışı necə düzəltmək olar.
Bu davranış modelini düzəltməyə çalışmadan əvvəl bunun nə olduğunu anlamaq vacibdir.
Uşağınız üçün davamlı bir ani məmnuniyyət vermək vərdişi bu qədər həkk olunduqda, onun uzunmüddətli təsirlərini unutmaq asandır.
Bir an ayırın, uşağınıza yemək bişirməyi, çamaşırlarını yuyunmağı və ya maşın sürməyi öyrətməməyin nəticələrini düşünün. Sənsiz tamamən itəcəklər və işləmək çətindir.
Lazımi və faydalı hiss etmək istəmək insanın təbii bir duyğusudur. Ancaq bunun sizinlə əlaqəli olmadığını, uşağınızın gələcəkdən asılı olmayaraq inkişaf etmə qabiliyyətindən qaynaqlandığını qiymətləndirməlisiniz.
Axı siz həmişə olmayacaqsınız.
Əlbətdə, əvvəlcə çətin olacaq, amma əlbəttə ki, mümkündür.
həyat yoldaşımı başqa bir qadına buraxdım və indi peşmanam
Bununla birlikdə, uzun müddət icazə verdiyiniz və dolayısı ilə rədd etdiyiniz davranış səy göstərmədən dəyişməyəcəkdir.
Övladınız üçün, hədəflərinizə sadiq qalmaq və onu tamamilə müstəqil olmağa təşviq etmək çox vacibdir.
O vaxt bunu görməsələr də, nəticədə bu, onlara verdiyi azadlığı və öz hörmətlərinə təkan verənləri qiymətləndirəcəklər.
Topun yuvarlanmasına başlamaq üçün bir ailə iclası keçirmək faydalı ola bilər. Kimi məsələləri müzakirə edə bilərsiniz:
- İmkan vermə haqqında öyrəndikləriniz.
- Yetkin uşağınızın müstəqilliyini necə təşviq etmək istərdiniz?
- Hər bir ailə üzvünün evdəki vəzifələri və rolları.
- Ailənin dinamikasını niyə yenidən qiymətləndirmək lazım olduğunu hiss edirsən?
Yetkin uşağınızı müstəqil və özünə güvənməyə təşviq edin.
Bir uşaq həqiqətən yetkin dünyaya girdikdən sonra, özünə yetərli olmağa çalışmalı olduqları aydındır.
Sevən bir valideyn özlərini təmin etmək üçün onları küçəyə atmaq niyyətində deyilsə, uşağın maddi və praktik müstəqillik hədəfi olduğu planları olmalıdır.
İstər-istəməz onları evə gətirən böhranlar baş verə bilər: münasibətlərin pozulması, iş problemi və ya pis sağlamlıq məsələn.
Uşağın yenidən başlaması və bir daha müstəqil olması üçün bir oyun planı olduğu müddətdə yaxşıdır.
Qarşıdurma olmaq, uşağınızı daha müstəqil olmağa təşviq etmək üçün ən yaxşı vasitə deyil. Sizdən onlara lazım olan şey dəstək və anlayışdır.
Möhkəm olun, sakit olun və gözləntilərinizi müəyyənləşdirdiyiniz zaman həddindən artıq nəzarət etməməyə çalışın.
Bunlar yalnız övladınızın mənafeyini güdür və onları müstəqilliyi mənimsəməyə sövq edəcək:
bir. Fərqsiz pul verməyin. Verdiyiniz hər hansı bir pul, uşağın müstəqil olmaq səylərinə qarşı tarazlaşdırılmalıdır.
iki. Hələ də evdə yaşayırlarsa, bunun nə qədər davam edə biləcəyi ilə bağlı bir razılığa gəlin.
3. Onları hələ evdə olduqları müddətdə otağına və yemək masasına töhfə verməyə təşviq edin.
Dörd. Bunu edə bilsəniz, ilk bir neçə ay ərzində bir mənzildə kirayə haqqını ödəməyi bacaranadək razılaşdırılmış tədricən azalma ilə kömək edin.
5. Onları öz fikirlərinizlə atılmaqdansa, öz həll yollarını tapmağa təşviq edin.
6. Unutmayın ki, yuvarlanmayanda və xahiş olunanları verməyəndə populyar olmayacaqsınız. Gec-tez yuvarlanacaqlarını bilməkdən imtina etməyə hazır olun (və bəlkə bunun üçün təşəkkür edirəm).
7. Gözlənilməz bir kömək tələbinə cavab hazırlayaraq özünüzü qoruyun.
Dərhal cavab verməyin və bir günə qədər geri çəkilməyin. 'Bunu atanızla / ananızla müzakirə etməliyəm' və ya 'Bunu bir az düşünməliyik' deyərək özünüzü bu düşünmə vaxtını alın.
Beləliklə, siz birləşmiş bir cəbhə təqdim edirsiniz və lazımi qaydada nəzərə alınmadan istəyə uyğun olaraq geri dönməyəcəksiniz.
8. Heç vaxt unutma ki, əvvəllər verdiyi bir vəd barədə hər zaman “fikrimi dəyişdirdim” deyə bilərsən.
Dəyişiklik zamanı yetkin uşağınıza kömək edin.
Övladınız əvvəlcə müqavimət göstərə bilər və bu sizin üçün asan olmayacaq.
Bir valideyn olaraq perspektivinizin uzun bir baxışa sahib olacağına dair biliklərdə möhkəm qalmalısınız.
Alma arabasını indi pozmaq bir məqsəd üçün lazımlı vasitədir. Lakin, “Niyə mənim üçün bu qədər alçaq davranırsan?” Kimi əzablı suallarını eşidəndə. və 'Artıq məni sevmirsən?' çox ağrılı ola bilər.
Alınmağa vərdiş etdikləri dəstəyi görəndə mübarizə aparacaqları təbii.
Şəfqətli, anlayışlı və çox güclü olmalısan - mübahisələrinə və artıq səni sevmədikləri iddialarına qarşı duracaq qədər güclü olmalısan.
Məcburi dəyişiklik həmişə narahatdır və bir davranış dövrünü pozmaq bir problemdir.
Həqiqət budur ki, insanlar yalnız narahat vəziyyətdə olduqlarında dəyişəcəklər və uyğunlaşmaqdan başqa çarələri qalmadı.
Çocuğunuzun incidilmiş və qəzəbli cavabının öhdəsindən gəlməkdə çətinlik çəkirsinizsə - və qayğıkeş valideyn nə etməz? - bu da təlimli bir terapevtin kömək edə biləcəyi yer ola bilər.
Bir terapiya seansında sizinlə birləşmələri, davranış imkanları dövrü və bunların uzunmüddətli perspektivdə onlara heç bir fayda verməyəcəyini görmələri üçün yaxşı bir yol ola bilər.
Və ya onların öz terapiyalarını təşkil etmələri onları keçid dövründən keçməyə kömək edə bilər.
İmkan verən dövrü pozmağın faydaları.
Yetkin uşağınıza imkan verməyinizi dayandırdığınız zaman, yalnız çiyinlərinizdən qaldırılan bir məsuliyyət yükü hiss etməyəcəksiniz, həm də onlarla çox qürur duyacaqsınız.
Övladınızın həyat seçimlərini və özünüz verəcəyiniz qərarları verdiyini gördüyünüz zaman bütün səyləriniz faydalı olacaqdır.
Doğru rəhbərliklə nəyə qadir olduqlarını görəndə təəccüblənəcəksiniz.
Onlara imkan verməkdən onları gücləndirməyə dəyişiklik etmək onlara özləri olmaq azadlığını verəcəkdir.
Daha qiymətli bir hədiyyə varmı?
