İnsanlar ürəyində sosial varlıqlardır, belə olmasaydı, ehtimal ki, bir növə qədər gələ bilməzdik. Müasir dövrdə isə sosiallaşma fürsətindən imtina etmək bir qədər kədərləndi - dəyişikliyi görmək istədiyimiz bir şey.
Evdə oturub televizor seyr edərkən və ya hamamda nəmləndirəndə ürəyimizi daha yaxından dinləməyi və hadisələrə yox deməyi öyrənməliyik.
Biz separatizmə çağırmırıq və şübhəsiz ki, insanları zahid olmağa təşviq etmək istəmirik, təklif etdiyimiz zaman zaman dəvətlərə yox deyə bildiyimiz zaman bizim üçün və şəxsi münasibətlərimiz üçün daha yaxşıdır.
Əgər belə bir dəyişikliyə nail olsaq, buna iki tərəfdən yanaşmalıyıq.
bir dul qadının hərəkət etməyə hazır olduğunu göstərir
Birincisi, insanlar üzərində gözləmə ünsürünü aradan qaldırmaq, bizi istəmədiyimiz zaman bir şeylə razılaşmağa məcbur edən həmyaşıdların təzyiqi. Bu sosial məcburiyyət, bir hadisəyə bəli deməyiniz üçün təkrarlanan çağırışların sizi seçiminiz olmadığını hiss etdirdiyiniz müasir dövrün daha sağlam olmayan xüsusiyyətlərindən biridir.
Bunun əvəzinə dəvəti edənlər bir fərdin qərarını daha çox qəbul etməlidirlər. Unutmayın, bir şey sizə cəlbedici olsa da, bunun hər kəs üçün olacağını demək deyil.
Sosiallaşma kontekstində həqiqi istəklərimizin sağlam bir şəkildə ifadə edilməsinə nail olmaq üçün günahkarlıq həll edilməli olan ikinci şeydir. Çox vaxt dəvəti rədd etmək istəyənlər özlərini günahkarlıqla hiss edirlər. Bu günah bizdən yaxşılaşdıqda, xeyr deyəcəyimiz şeylərə bəli deyirik.
Bu cür günahkar olduğumuzu hiss etməyimizin əsas səbəblərindən biri, qarşı tərəfi bir şəkildə aşağı saldığımıza inanmaqdır. Hətta onlara münasibətdə rədd etdiyimizə görə münasibətləri möhkəmləndirmək riskinin olduğunu düşünə bilərik.
qız yoldaşı üçün xüsusi işlər
Bu günahı ən yaxşı şəkildə düzgün ünsiyyət qurmaqla aradan qaldırmaq olar hissləriniz qarşı tərəfin haradan gəldiyinizi anlaya bilməsi üçün. 'Dəvət üçün təşəkkür edirəm, amma bilirsiniz nədir, sıx bir həftədən sonra bir az məğlub oldum, buna görə bu gün evdə soyuq olacağımı düşünürəm.'
Bir-birinizlə açıq ola bilsəniz və birinə küsməyinizə son qoymayacağınız təqdirdə əlaqələrinizin inkişaf etmə ehtimalı daha yüksək olduğunu, əvvəlcə yox dediyiniz zaman bəli deyərək təzyiq göstərdiklərini görəcəksiniz.
Hər şey Introverts Vs Extroverts haqqında deyil
Bunun necə olduğuna inanan bu məqaləni oxuyursunuz introverts extroverts evdə qalmağı xoşlayır, kənarlaşmağı üstün tuturlar. Ancaq bundan daha dərinə gedir.
Başlayanlar üçün insanlar fərqli dövrlərdə həm introvert, həm də xarici çevrilə bilər, fərdin introvert-extrovert miqyasında bir sabit mövqeyə sahib olması fikri ümumiyyətlə səhvdir.
Hər kəsin spektrin hər iki tərəfində özünü az və ya çox dərəcədə tapmaq qabiliyyəti var. Bu, kimin bizdən soruşduğu, hadisənin nə olduğu (bəlkə də xüsusi bir hadisədir), əslində nəyin iştirak edəcəyi kimi bir sıra amillərdən asılıdır (nahar etməklə adrenalinlə dolu bir günlük idman fəaliyyəti arasında bir fərq var) ) və sizə nə qədər xəbərdarlıq verilir.
Kiçik bir yaxın dost qrupu ilə əvvəlcədən planlaşdırılan rahat bir ad günü içkisinə hə, böyük bir qrup insanla peyntbol oynamağa razı qalacağınızdan daha xoşbəxt və daha istəkli ola bilərsiniz (bəzilərini bağışlamırsınız) hətta bir gün və ya iki gün əvvəl bildirişlə).
Bəzi insanların təbii tarazlıqlarını tərəzinin içəriyə girmiş ucunda tapdıqlarını inkar etmək olmaz, amma demək olar ki, hər kəs hər dəfə və bir dəfə fasiləyə ehtiyac duyacaq.
triple h vs brock lesnar
Hər iki tərəfin də yadda saxlamalı olduğu şey budur: bugün yox, sabah yox demək demək deyil.
Bir iş yoldaşınızı işdən sonra 5 dəfə içməyə dəvət etmisinizsə və hər dəfə 'yox' dedilərsə, onlardan altıncı dəfə sizə qoşulmaq istədiklərini soruşmağı dayandırmayın, ancaq dəvət etmirsinizsə, olmaya bilər. xahiş edə biləcəyimi hiss edirəm.
Əksinə, bu dəfə “yox” deyən sizsinizsə, qarşıdakı şəxsə gələcəkdə başqa bir şey etmək istəyə biləcəyinizə əmin olun. 'Həqiqətən bu dəfə özümü hiss etmirəm, amma niyə gələn həftə üçün bir şey təşkil etmirik?' Deyə bilərsiniz.
Daxili qarşıdurma
Boş vaxtınızda qalmaq və dincəlmək üçün istifadə etmək bəzən daxili mübarizə ilə nəticələnə bilər.
Bəziləriniz şənbə günlərini televiziya qarşısında idmana baxmaq və ya oxuduğunuz kitabla tanış olmaq üçün keçirmək istəyə bilərsiniz, ancaq bəzən başınıza başqa fikirlər daxil ola bilər. Həyatı qaçırdığınızdan və vaxtınızla daha çox məşğul olmağınızdan narahat ola bilərsiniz.
Bunun üçün günahın bir hissəsini sosial media öz üzərinə götürməlidir. Dostlarınızın Facebook-da fotolarını göndərdiklərini və ya ziyarət etdikləri yerlərə baxdıqlarını gördükdə bu, sizdən daha çox həyatdan zövq aldıqları təəssüratını yarada bilər. Bu məntiqsiz bir fikir ola bilər, ancaq bunun da sizin etməlisiniz olduğuna inanmağa başlayırsınız.
Bunun əvəzinə özünüzü bu meyl hiss etdiyiniz zaman bunları yaşadığınızı xatırlatmalısınız. Həqiqətən etmək istədiyiniz şey deyilsə, hər oyanış saatını fəaliyyətlərlə sıxışdırmağa ehtiyac hiss etməməlisiniz. Bir gün və ya axşam evdə keçirmək, çölə çıxmaq qədər mənəvi cəhətdən də faydalı ola bilər.
Şüurlu Yenidən düşünmə: Qəbul etməyi tətbiq etmək, sosial vəziyyətlərdə dəvət edənləri 'yox' dedikdə bir insanın qərarını qəbul etməlidir, istənənlər isə hisslərini qəbul etməli və 'bəli' deyərək xəyanət etməməlidirlər. Evdə istirahət etmək sizi darıxdırmır və həyatı əldən verdiyiniz anlamına gəlmir, bu hamımız üçün əsas ehtiyacdır - sadəcə bəzilərimizin buna digərlərindən daha çox ehtiyacı var.
