Eqoist bir düşüncəyə sürüşmək o qədər asandır.
Həyat çətindir və ödəməli olduğumuz sənədlər var. Vaxt məsuliyyətlərdən, ailədən, işdən və həyatını davam etdirməyin ümumi təminatından yeyir.
Vaxt keçdikcə, bunun qarşısını almaq üçün səy göstərməyincə, xüsusən də həyatımızda istədiyimiz kimi etmədiyimiz bir nöqtədə olsaq, diqqətimiz öz ehtiyaclarımıza və vəzifələrimizə görə daralır.
Eqoistlik, səxavəti prioritet etməsək, özümüzü tapdığımız bir vəziyyətdir.
Niyə biz etməliyik?
Səxavət güclü bir şeydir. Başqalarının sınaqlarına və əzablarına öz eqoistliyimizi nəzərdən keçirmək onların əzablarını qəbul etmək və bəlkə də qısa müddətə bir az rahatlıq vermək deməkdir.
Səxavətli insanlar daha xoşbəxt olurlar , qurbanlıq hərəkətlərində yaxşı hisslər tapmaq və səxavətlərindən bəhrələnən insanların həyatında bir dəyişiklik.
Ən kiçik fədakarlıq və səxavətlilik hərəkətləri bütövlükdə bəşəriyyətə fayda gətirən dalğalanma effektləri təmin edə bilər.
Bir adama kiçik bir xeyirxahlıq həmin şəxs tərəfindən başqalarına ödənilə bilər.
Nəzakətli olmaq və ya başqa bir insanı yüksəltmək üçün vaxt ayırmaq həmin insanın ehtiyaclarını və insanlığını qəbul edir, bu da insanları həyatlarında tanımaq üçün daha çox yer verir.
Necə az eqoist və daha səxavətli ola bilərik? Budur 11 yol.
1. Başqalarından günlərinin necə keçdiyini soruşun.
Başqa bir insandan günlərinin necə keçdiyini soruşmaq və gözləmədən səmimi qəlbdən dinləmək eqoistliyi azaldacaq empati inkişaf etdirməyin asan, lakin əla bir yoludur.
Başqa bir insana qulaq asmaq, bir neçə dəqiqə ərzində dünyanı fərqli gözlərlə görmək, başqa birinin çiyinlərindən duyğu yükünün bir hissəsini götürməyə kömək etmək və insan əlaqəsini tapmaq imkanı verir.
2. Dostlarınızı və ailənizi yoxlamaq üçün müraciət edin.
Həyat məşğul olur. Həftənin bir günü mütəmadi olaraq dostlarınızın və ailənizin ətrafına necə getdiklərini və nə yaşadıqlarını öyrənməyə vərdiş edin.
Müntəzəm danışa bilməyəcəklər, amma vəziyyətlərini görmək üçün vaxt ayırdığınızdan məmnun qalacaqlar.
Dostlarınızın və ailənizin rifahına vaxt ayırmaq münasibətlərinizi möhkəmləndirməyə kömək edəcək səxavətli bir hərəkətdir.
3. Mütəmadi olaraq minnətdarlıqla məşğul olun.
İnsan minnətdarlıq edərək öz səxavət hissini inkişaf etdirə bilər.
Minnətdar olduğunuz şeyləri mütəmadi olaraq nəzərdən keçirməyi və həmişə siyahınıza əlavə etmək üçün yeni şeylər axtarmağı xahiş et.
Qaranlıq bir yerdə belə, sahib olduğumuz şeylərə görə minnətdar olmaq faydalıdır, çünki bu, mübarizələrimizin xaricinə baxmağımıza və qarşımızda daha yaxşı şeylərin olduğunu anlamağa kömək edir.
Minnətdarlıq, həyatımızda olanlara, başqaları ilə bölüşdüyümüz zaman müsbət duyğuların yaranmasına dəyər verməyə kömək edir.
4. Bir quruma bağışlayın və ya sizin üçün vacib olan bir səbəbə səbəb olun.
Bir quruma və ya sizin üçün əhəmiyyətli bir səbəbə bağış etmək, bu insanlara öz əllərinizlə edə bilməyəcəyiniz dəyərli işlər görməyə kömək edir.
Başqa insanların yaxşılaşdırılması üçün çalışan xeyriyyə təşkilatları və təşkilatlar, ümumiyyətlə, qaynaqlardan məhrum olurlar və alacaqları töhfələri qiymətləndirirlər.
Vaxtınızı bağışlamaq işə başlamaq və əlavə köməyə ehtiyacı olanlara xidmət göstərmək üçün yaxşı bir yoldur.
5. Başqalarının ehtiyaclarını öz istəklərinizdən üstün tutun.
Sadə, lakin asan olmayan bir səxavət və fədakarlıq hərəkəti başqasının ehtiyaclarını öz istəyinizdən qabaqlamaqdır.
Bu dinamik ümumi həyatda və dostları ilə işləyə bilsə də, münasibətlərdə ən çox oynanır.
Ehtiyac, insanın bu anda tələb etdiyi ayrılmaz bir şeydir. İstək vacib deyildir, bu anda vacib olmayan, ancaq müəyyən bir şəraitdə əlverişli olar.
Başqa bir insanın ehtiyaclarını istəklərinizdən üstün qoymaq mantiqidir, amma bu, mütləq etdiyimiz bir şey deyil.
Bəyənə bilərsiniz (məqalə aşağıda davam edir):
- Kimisə necə bağışlamaq olar: Bağışlanmanın 2 Elm əsaslı modeli
- Daha Yaxşı Bir Şəxs Necə Olunur: Qarşılaşacağınız 4 qaçılmaz həqiqət
- 'Niyə insanlar mənim kimi deyil?' - İnsanların Dost Olmaq İstəməməsinin 9 Səbəbi
- Eqoist olmağın 14 səbəbi (bəzən) yaxşı, pis bir şey deyil
6. Özünüzə və başqalarına tez-tez bağışlanma tətbiq edin.
Həyat kobuddur və insanlar müntəzəm olaraq çox səhvlər edirlər. Özünüzə və digər insanlara verə biləcəyiniz gözəl bir hədiyyə bağışlama və anlayış hədiyyədir.
Dünya tənqidçilərlə və bir-birlərini yıxmaq istəyən insanlarla doludur, bu insanlardan olmayın.
İnsanlara səhv etmək və onlardan öyrənmək azadlığı verin, ancaq bu müddətdə özünüzü yaxşı və sağlam tutaraq bunu tarazlaşdırın.
Təkrarlanan pis davranışı və ya zərərli hərəkətləri bağışlamaq və unutmaq üçün bir şey kimi qəbul etməyin. Bağışlaya və hər şeyi buraxa bilərsən, sadəcə unutma.
7. Başqalarına müsbət bir işıq saçın.
Diqqəti özünüzdən çəkin və layiq olanların üzərinə işıq saçın.
Bir həmkarınız əla bir iş gördü?
Dost həyatında zəhmli bir irəliləyiş etdi?
Təsadüfi şəxs bir xeyirxahlıq tətbiq edir?
Onlara təşəkkür edin, onları qiymətləndirin və uyğun olarsa, digər şəxslərin bu şəxsin tərifə layiq olduğunu bildiyini təmin edin.
Təbii ki, hər kəs diqqət mərkəzində olmur və diqqət çəkmək istəmədikləri bəzi vəziyyətlər var.
Xeyriyyəçilik edən və ya işləyən insanlar bunun üçün təriflənməyi mütləq sevmirlər.
Sizin üçün bir xidmət göstərən birinin və ya son dərəcə yaxşı bir iş görən bir iş yoldaşınızın kontekstində, menecerlərinin əla bir iş gördüklərini bilməsi təmin edilməlidir.
8. Güzəştə getmək üçün yollar axtarın.
İnsanların hamısı öz istək və ehtiyaclarına sahibdir. Başqa insanlarla orta yol tapmaq həqiqətən özünə bir bacarıqdır və qarşı tərəfin nə axtardığını anlamanızı tələb edir.
uşaqlar ilk görüşdən sonra nə qədər mesaj yazacağını gözləyirlər
Güzəştə getmək bir insanın eqoist olmamasını tələb edir, çünki söhbət hər iki tərəfin də razı ola biləcəyi qarşılıqlı faydalı bir tənzimləmə tapmaqdan gedir.
Bu, mütləq hər kəsin tamamilə xoşbəxt getməsi demək deyil, sadəcə hər kəsin ən vacib ehtiyaclarının qarşılanmasıdır.
9. Kobud insanları hərəkətlərinə görə bağışlayın.
Qəzəblənmək asandır kobud davranan biri əbəs yerə.
Kobud insanlarla münasibətdə olmağın açarı, kobudluğun öz problemlərindən və həyat problemlərindəki çətinliklərdən qaynaqlandığını və yaxşı davranmadıqlarını anlamaqdır.
Bəli, keçdiyiniz hər kobud insanla özünüz üçün ayağa qalxmaq üçün qarşıdurmaya girə bilərsiniz, ancaq bu, bu müddətdə əhvalınızı pozacaq.
Bu, paspas olmaq və başqalarının istismarını qəbul etmək demək deyil, sadəcə bir çox döyüşün yalnız 'haqlı' olmaq üçün mübarizə aparmaq üçün enerjiyə dəyməməsidir.
10. Sizin üçün məntiqli hərəkətləri seçin.
Səxavət və daha az eqoist olmağı öyrənməyin xüsusiyyəti, çox vaxt fərdi yollar olmalarıdır.
Başqası üçün mənalı olan sizin üçün mənalı olmaya bilər.
Bəlkə də pul bağışlamaq istəmirsiniz, əksinə vaxtınızı və təcrübənizi bağışlayırsınız.
Bəlkə bağışlamaq üçün çox boş vaxtınız yoxdur, əksinə pul bağışlamaq istərdiniz.
Fərqli insanlar xeyriyyə təşkilatları və təşkilatlar haqqında fərqli düşüncələrə sahibdirlər.
Nəyə həvəsli olduğunuzu başa düşsəniz və bu yollara diqqət yetirsəniz, uzunmüddətli səylərə sadiq qalma ehtimalı yüksəkdir.
11. Kiçik başlayın.
Böyük xeyirxahlıq, sədəqə və səxavət yaxşı və yaxşıdır. Bir çox insana müxtəlif yollarla toxuna bilərlər, ilham və ya əlavə fəaliyyət yaratmaq üçün bir vasitə kimi xidmət edirlər.
Ancaq hər hərəkətin böyük və ya hətta yüksək olması lazım deyil.
İnsanları düşünə bilməyəcəyimiz bir şəkildə həqiqətən toxuna və ilham verə biləcək ən kiçik xeyirxahlıqdır.
Çox şeyiniz olmaya bilər, ancaq daha azını başqa birisi ilə paylaşmağı seçmək onlar üçün çox şeyə səbəb ola bilər.
Həyatınızdakı kiçik səxavət və xeyirxahlıq hərəkətləriniz, başqalarına əhəmiyyət verən insanların olduğunu və dünyanın həmişə xoşagəlməz bir yer olmadığını açıq şəkildə nümayiş etdirir.
