Bəzi insanlar sadəcə çox kobud davranırlar.
Bunun səbəbini soruşmaq da təbiidir.
Müəyyən bir vəziyyətdə olan birinin çirkin bir cavabının sonunda olduğunuzda, bu sizi həqiqətən təsir edə bilər ...
... xüsusən belə bir reaksiya tamamilə yersiz və haqsız olduqda.
Əlbəttə, bu yeni bir şey deyil. İnsanın vəziyyəti heç vaxt hamının mərhəmətli, düşüncəli və hörmətli olduğu bir ütopiya olmamışdır.
Alçaq, kobud və hörmətsiz insanlar həmişə olub və olacaq.
Amma Amerikalıların 60% -i kobud davranışın artdığını düşünürəm.
Və yəqin ki, başqa bir çox ölkədə oxşar vəziyyətdir.
Bəs niyə? Niyə bəzi insanlar bu yolla başa çatır?
cansıxıcı olanda etməli on şey
Kobudluğun 7 kök səbəbi
Müasir həyatdakı xəyal qırıqlığı və streslər açıqca bir amil olsa da, insanların kobud, hörmətsiz və düşünməz olmasına səbəb olan təsirlər və şərtlər çoxdur.
Gəlin daha analitik bir yanaşma edək və yalnız qəzəbli 21-dən çox şeyin olub olmadığını düşünəkstkobudluğun artmasının arxasında əsr həyat tərzi.
Digər mümkün səbəblər nələrdir?
1. Aşağı Özünə hörmət
Bir çox kobud şəxsiyyətin diqqətlə müşahidəsi onların özlərinə inamsız olduqlarını və insan davranışları haqqında bir anlayışa sahib olmadıqlarını, özlərinə inamsız olduqlarını ortaya qoyacaqdır.
Braziliyalı romançı Paul Coelho müdrikliklə qeyd etdiyi kimi: 'İnsanların başqalarına necə davrandıqları özləri haqqında düşüncələrin birbaşa əksidir.'
Bir insan özünə davamlı mənfi və tənqidi yanaşarsa, bu münasibət onların başqalarına münasibətinə təsir göstərməlidir.
Özünə hörməti aşağı olan insanlar, özlərini güclü hiss etmək üçün tez-tez şifahi əzələlərini gəzdirərək, kobud və kobud davranaraq öz etibarsızlıqlarını gizlədirlər.
2. Şəxsi problemlər
Yaxın münasibətlərimiz, işimiz və ya digər bir sıra amillərlə əlaqəli stres hiss etməkdən heç birimiz immunitetimiz yoxdur.
Fərdi şeyləri necə yaxşı idarə etdiyimizi düşünsək də, elə vaxtlar olur xəyal qırıqlığımız və qəzəbimiz bizi sözlə çırpmağa məcbur edir normalda bir təbəssümlə üzürdük.
Bu vəziyyətdə, kobud və pis rəftar edənlərin BİZ olduğumuzu xatırlamağa dəyər.
Bu cür gərginlik altında olduğumuz zaman düşünmədən əvvəl hərəkət etmək və ən yaxşısı tərbiyəsiz və ən pis halda fəal şəkildə kobud olan şeyləri etmək və ya söyləmək asandır.
tao pooh -dan sitatlar
Bu, kobud davranışlarından incik hiss etdiyiniz zaman başqalarını bir az ləngitmək üçün yaxşı bir səbəbdir. Sadəcə heç vaxt başqalarının həyatında hansı aktual hadisələrin oynandığını bilmirsiniz.
3. Öyrənilmiş Davranış
Ailələrdə və tərbiyədə iki dəyər sistemi eyni deyil. Əgər sərt sözlərin normal olduğu bir ev şəraitində tərbiyə alsanız və hirslə ətrafa atılmağın qeyri-adi olmadığı təqdirdə, bunu məqbul bir davranış kimi görərdiniz.
Əlbətdə ki, bundan da pis ola bilər və olur. Kənarda yaşamaq bu insanlar üçün daxili hala gəldi və nəticədə başqaları tərəfindən qəzəbləndikləri zaman buna cavab verirlər.
Bu insanlar daha yaxşı bir şey bilmirlər, streslə mübarizə aparmaq üçün başqa bir üsula məruz qalmamışlar.
4. Şəxsiyyət pozğunluqları
Yuxarıda göstərilənlər kimi mənfi və qəzəbli uşaqlıq təcrübələri həqiqi şəxsiyyət pozğunluqlarının inkişafına və nəticədə alçaq, kobud və ya hörmətsizlik kimi görünən davranışlara səbəb ola bilər.
İnsanların qarşılıqlı əlaqəsi üçün sosial cəhətdən məqbul olan sərhədlər təsir edici illər ərzində çətin bir şəkildə qurulmadıqda təəccüblü deyil.
Sərhədsiz Şəxsiyyət Bozukluğu və Narsissistik Şəxsiyyət Bozukluğu kimi şərtləri olanlar, bir səbəbdən tez-tez kobud və ya düşünülməz görünürlər. empati olmaması və başqalarının hisslərinə məhəl qoymamaq meyli.
5. Mədəni Fərqlər
Tamamilə fərqli dəyərlər və etiket qaydaları ilə idarə olunan digər ölkələrdən olan insanlarla daim çiyin-çiyinə ovladığımız çox kültürlü, daim daralmış dünyamızda, bu düşündüyümüzdən də vacibdir.
Bir mədəniyyətdə kobud və qəbuledilməz davranış olduğu düşünülən şey digərində təşviq edilə bilər.
Məsələn, Alman xalqı öz düşüncələrini danışmaqdan çəkinmir, halbuki İngilislər düşündüklərini söyləməkdənsə kolun ətrafında sonsuz dərəcədə döyəcəklər.
İngilislərə görə düz danışan bir alman kobud və təhqiramizdir, halbuki alman İngilislərin yanaşması ilə qarışıq qalacaq.
Bəyənə bilərsiniz (məqalə aşağıda davam edir):
- Necə özünüz üçün ayağa durmaq və bir paspas olmaq deyil
- Acı bir insana dair 10 nağıl əlaməti (və birinə necə baxılacaqdır)
- Niyə bəzi insanlar heç vaxt üzr istəmirlər və ya səhv olduqlarını etiraf edirlər
- Hüququ Hissi: Birinin əlində olan 5 aydın əlamət
- Proqnozlaşdırma Psixologiyası: Başqalarına ötürdüyümüz 8 hiss
6. Texnologiyanın həddindən artıq yüklənməsinə səbəb olan ‘beyin gərginliyi’
Şübhəsiz ki, rəqəmsal məlumatların və texnologiyaların sürətlə artması həyat tempinin qat-qat artmasına səbəb oldu.
Cib telefonlarını hoqqabazlıq etmək , sosial medianın israrlı və son dərəcə nəzərə alınmayan tələbləri və onlayn məlumat partlayışı, insanların diqqətinə 15 il əvvəl olmadığı davamlı tələblərlə bombardman edilir.
Təcili hərəkət tələb edən bu amansız fəaliyyət ‘beyin gərginliyi’ yarada bilər (həqiqi klinik diaqnoz deyil!), narahatlıq və stresə, öz növbəsində, kəskinləşməyə və aqressiv davranışa gətirib çıxarır.
İnsanlar həddindən artıq yüklənmiş və sıxılmış və nəzakət texnoloji qurbangahında qurban verilmişdir.
7. Duygusal Yetkinlik və Aşağı Duygusal Zəka
Bəzi insanlar, hər hansı bir səbəbdən, hələ emosional mənada yetişməmiş ola bilər. Bəlkə də heç vaxt etməyəcəklər.
Onlar emosional cəhətdən ağılsız . Başqalarına zərər verəcək bir hərəkət etdikləri zaman, qismən edirlər, çünki hərəkətlərinin təsirini düşünmək şüuru yoxdur.
Davranışlarını incidici olaraq qavraya bilmədikləri üçün, bununla məşğul olmamaq üçün bir səbəb görmürlər. Onları bu cür hərəkət etmələrini dayandırmaq üçün ağıl yoxlamaları yoxdur.
Kobud davranışlarla mübarizə üçün məsləhətlər
Kəskin və ya hörmətsiz davranan birisi ilə qarşılaşdığınız zaman nə etməlisiniz?
1. Bir Kobudluq Filtri inkişaf etdirməyə çalışın
Özünüzə sadəcə kobudluqdan daha çox şey ola biləcəyini xatırlatın və instinktiv cavabınızı süzün.
Səbəbin emosional, sosial, psixoloji və ya mədəni olmasından asılı olmayaraq, bir az tetikleyici və ya başqa bir şey olacaqdır incidici və ya qəbuledilməz gördüyünüz davranışa görə.
Davranışın arxasında duran məsələlər nə olursa olsun - yuxarıdakılardan biri və ya başqaları - hər hansı bir hərəkətin altında yatan şərtlər üzərində nəzarətiniz yoxdur. Ancaq necə cavab verdiyinizə nəzarət edə bilərsiniz.
iki. İşləri şəxsən götürməyin
Kobud şərhlərdən əsəbiləşmək o qədər asandır, xüsusən də şəxsi olduqları halda.
Sən onların incitici sözlərini gücsüz göstərəcəksən, onlara öz probleminiz kimi baxmağı seçsəniz, sizin deyil. Unutmayın ki, reaksiya vermək üçün bir seçiminiz var və bənzərinə cavab vermək nadir hallarda ən yaxşı cavabdır.
sevgilinin ad günü üçün nə etməli
3. Səbəbini öyrənin
Kobudluğu nəyin təhrik etdiyini öyrənmək üçün vaxt ayırın. Bəlkə də bu birdəfəlikdir və sadəcə ‘o günlərdən birini’ yaşayırlar və ya zaman üçün o qədər itələdilər ki, ədəb-ərkan tənlikdən çıxarıldı.
Çox güman ki, kobud olduqlarını belə bilmirlər. Soruşana qədər bilməyəcəksiniz və cavab sizi təəccübləndirə bilər!
4. Uzaqda gəzin
İnstinktiv cavabınızı cilovlamağa çalışın və intiqam almaqdan çəkinin. İki səhv bir haqq qazandırmır və eyni şəkildə cavab verməyinizə icazə versəniz, heç kimə kömək etməyəcəkdir.
Özünüzü çətin vəziyyətdən uzaqlaşdırmaq, eyni insandan daha kobud davranış üçün atəş xəttində olmağın ən təsirli yoludur.
Hələ sizinlə danışsalar da, sadəcə uzaqlaşın!
Yabancılarsa itirəcək bir şeyiniz yoxdur, çünki bir daha onlarla qarşılaşmayacaqsınız.
Bir dost və ya həmkar olduqları təqdirdə, qısa müddətdə sizə qarşı kobud olmağın mənasız olduğu və heç bir şey əldə etmədiyi mesajını alacaqlar (və bəlkə də bu, onları növbəti dəfə daha gözəl olmağa sövq edəcək).
Hər iki halda da mənəvi zirvəni qoruyarsan.
5. Mədəni Fərqliliklərə Biraz Düşün
Avtomatik olaraq sizi yalnız pis və ya təhqiramiz davranışı ilə qıcıqlandıran şəxsin mədəni normalarınızı paylaşdığını düşünməyin.
Yalnız özlərinə təbii gələnləri etdiklərini başa düşsən, nə qədər sarsın da, davranışa dözmək daha asan olacaq.
Unutmayın ki, özünüz də bilmədən kifayət qədər normal hesab etdiyiniz şəkildə davranaraq başqa mədəniyyətlərdən olan insanları kədərləndirməkdə günahkar ola bilərsiniz.
6. Kobudluqla xeyirxahlıqla mübarizə aparın
Tez-tez əks fikir olsa da, kobudluğu aradan qaldırmaq üçün ən yaxşı yollardan biridir faydalı və dostcasına qalın. Bu, digərinə sakitləşmək və davranışlarını yenidən düzəltmək şansı verir.
7. Kobudluğun Spiralını Perpetature etməyin
Fərqləndirilməyən və ya açıq şəkildə kobud hərəkətlərin və ya başqalarının sözlərinin gününüzü korlamasına və başqalarına qarşı çıxdığınız zaman dövrü davam etdirməyinizə icazə verməyin.
Dərin bir nəfəs almağa çalışın, o insanın problemlərinin sizin məsuliyyətiniz olmadığını unutma, və günü təbəssümlə qarşılayın. Bəlkə də kiçik bir şəkildə dövrü tərsinə çevirə və bunun əvəzinə biraz sevinc yaya bilərsiniz!
Vəziyyətlərə Qarşı
İnsanlar haqqında xoşbəxt həqiqət budur ki, əksəriyyət vaxtaşırı o dərəcədə boğulan layiqli insanlardır ki, şifahi olaraq atış edirlər və günahsız tərəflərə olan məyusluqlarını çıxarırlar.
Şükürlər olsun ki, sadəcə uğrunda kobud bir insan tapmaq çox nadirdir. Şübhəsiz ki, oradadırlar, amma norma deyillər və hətta bu insanların bir növ travma aldığı və ya çəkdiyi ehtimalı yüksəkdir.
ərim mənə uşaq kimi yanaşır
Kobud və alçaq insanlarla işləmək üçün çox sayda empati və səbr tələb olunur. Bu dəyişiklik məsuliyyəti digərinə deyil, sizə aiddir.
Ancaq bunun alternativinin nə olacağını düşünün: kobud cavab verin və gələcəkdə sizinlə eyni şeyi etmələri üçün onlara əsl səbəb verin. Və sonra o kobudluq spiralına bir daha qayıtdıq ...
İNSAN OLUN
Ümumiyyətlə, ‘davranışlar insanı yaradır’ (və qadın təbii olaraq) düşüncə məktəbindən olduğumu etiraf etməliyəm. Bunu mənim yaşıma və tərbiyəmizə görə qoya bilərsən və səhv etməzdin!
Ancaq inanıram ki, bəşəriyyət, insanların çoxu bir-birlərinə qarşı xeyirxahlıq, hörmət və şəfqətlə yanaşdıqları təqdirdə, daha çox izdiham yaşadığımız planetdə xoşbəxtliklə davam edə bilər.
İpucu adda: insan növü .
Beləliklə, hər zaman alçaq, kobud və hörmətsiz insanlar olacaq, tövsiyəm odur ki, əxlaqi məqamları qoruyub təhqir etdikləri davranışların başqaları ilə münasibətlərinizə təsir etməsinə icazə verərək kobudluq dövrünü davam etdirməyin.
