Bəzən kim olduğunuzu bilmədiyinizi hiss edirsiniz?
Həyatda nə istədiyinizi müəyyənləşdirməkdə çətinlik çəkirsiniz?
Bilmirsiniz necə olmaq özün, çünki həqiqətən heç bir şey bilmirsən haqqında özün?
Bu suallara bəli cavabını verdinizsə, bu məqalə sizin üçündür. Şəxsiyyətinizi tapmaqda və ya itirdiyiniz təqdirdə yenidən kəşf etməyinizə kömək edəcəkdir.
Ancaq əvvəlcə niyə kim olduğunuzu bilmirsiniz? Yaxşı ...
Çox vaxt uşaqlıqdan başlayır.
Özünü inkişaf etdirmə prosesi uşaqlıqdan başlayır.
Duygusal baxımdan sağlam bir mühitdə böyüyən bir uşaq, ətrafı və ətrafındakı insanlarla qarşılıqlı əlaqə quraraq şəxsiyyətini formalaşdıran yeni şeylər öyrənəcəkdir.
Yaxşı tərbiyə vərdişlərini tətbiq edən emosional cəhətdən sağlam bir valideyn, zərər verə biləcək şeylər etməyə qərar verdikdə uşağı təşviq edəcək, tərbiyə edəcək və düzəldəcəkdir.
Bu, uşağa böyüdükcə kim olduqlarını ayırmağa kömək edir.
Lakin hər kəsə müsbət bir mühitdə böyümək qismət olmur. Valideynlər asanlıqla səhv qərarlar verə bilən səhv insanlardır.
Bütün valideynlər də yaxşı insanlar deyillər. Bir uşaq üçün təhqiramiz bir ev, özlərini kəşf etmə, anlamaq və təbii olaraq olacağı şəxs olaraq böyütmə qabiliyyətini dayandırır.
Təhqir edən bir valideyn mənalı bir rəhbərlik vermir, çünki uşağı sağlam bir həyat yaşamağa uyğun bir şəkildə təşviq etmir və istiqamətləndirmir.
Valideynlərə hökmranlıq və nəzarət bunun üçün yox valideynlərdən daha pisdirlər. Nəzarətçi bir valideyn, uşağı vəziyyətləri daxilində qərar qəbul etmək və qabiliyyətlərini ən yaxşı şəkildə araşdırmaq qabiliyyətindən məhrum edir.
Uşağın vacib qərarlar qəbul etməsini maneə törədə bilər, bu qərarların əks-səpkisini yaşayır və sonra bu rezonanslarla mübarizə üçün bir yol tapırlar.
TO vertolyot ana övladının onlar üçün qərar verməsi üçün ətrafında gəzərək həddindən artıq vaxt sərf edən biridir.
Helikopterin valideynləri onları qoruyacaq və valideynin istədiklərindən başqa bir şeydən qoruyacaq.
Bu tip valideynlər, səhv etmələrini maneə törətmək və onları necə düzəldəcəklərini öyrənməklə övladının fərdi inkişafını dayandırır.
Bu əhəmiyyətli bir problemdir, çünki uşaq öz fərdi təbiətini inkişaf etdirmək imkanı əldə etmir.
Bunlar bir insanın kim olduğunu bilməməsinin əsas səbəblərindən yalnız bir neçəsidir, ancaq tək onlar deyil.
Bir insan travmatik təcrübələr, zehni xəstəliklər, maddə asılılığı, və ya hətta sadəcə həyatın ümumi zəhməti.
Bir qaydaya düşmək və həqiqətən olduğunuz insanla əlaqəni itirmək asandır.
Bəlkə də daha çox təsadüfi bir şəxsiyyətə sahib olduğunuz zaman hər zaman peşəkar olmağınızı tələb edən yüksək stresli bir iş görürsünüz. Məsuliyyətin cazibəsi sizi əsl mənliyinizdən uzaqlaşdıra bilər.
Səbəbi nə olursa olsun, bir şəxsiyyət kimi bitməmiş bir şəkil çəkmək son dərəcə stresli ola bilər və gətirib çıxara bilər mövcud bir böhran .
Bütün bunları nəzərə alaraq kim olduğunuzu anlamaq üçün nə edə bilərsiniz?
1. Sınaya biləcəyiniz hər şeyi sınayın.
Özünüzə bu işləri görən insan olmadığını söyləyərək yeni şeyləri sınamaq imkanlarını qaçırmayın.
Bunun əvəzinə sizə necə müraciət etdiyini görmək üçün bir-iki dəfə sınayın.
Əks təqdirdə düşünə bilmədiyiniz daha çox fəaliyyətə və seçimə bəli deyin, xüsusən “bu tip bir insan olduğunuzu” düşünmürsünüzsə.
Bəlkə də sənsən!
Daha əvvəl olmaya bilərdiniz, ancaq insanlar zaman keçdikcə böyüyür və dəyişir.
Yeni şeylər yaşamaqdan qorxmayın, xüsusən də qorxuducu olduğunu düşünsəniz. Böyümək çox vaxt narahat olur.
2. Əsas prinsiplərinizlə əlaqə qurun.
Hər kəsin əxlaqi bir pusulu var, baxmayaraq ki, bəziləri kəskin şəkildə əyilmiş və ya əyri ola bilər.
Sizin üçün nəyin vacib olduğunu bilirsinizmi?
Nəyə ən çox həvəs göstərirsən?
Sizcə dünyada nəyin dəyişməsinə ehtiyac var?
Özünüzü əsas prinsiplərinizə və inanclarınıza uyğunlaşdırmağa çalışın.
Güclü bir baxışa sahib olduğunuzu hiss etmirsinizsə, sizə uyğun hiss edən bir həyat metodu tapmaq üçün fəlsəfənin səth səviyyələrinə dalmaq faydalı ola bilər.
Fəlsəfə, müəyyən bir inama və ya sistemə uyğun gəlmədən həyatınızı daha yaxşı araşdırmaq üçün bir çərçivə təmin edə bilər.
Bəyənə bilərsiniz (məqalə aşağıda davam edir):
- Özünüzü necə tapmaq olar: həqiqi şəxsiyyətinizi kəşf etmək üçün 11 addım
- 7 sualda özünüzü necə yaxşı tanıyacaqsınız?
- Mən kiməm? Bu ən fərdi suallara dərin Budist cavabı
- Həyatda itirdiyinizi hiss etdiyiniz zaman xatırlamaq üçün 15 sitat
- Yaşamaq üçün 101 Şəxsi Mottos (Və birini necə seçmək olar)
3. Həyatınızdakı mənfi yayındırıcılıqları aradan qaldırın.
Həyat mükəmməl deyildir. Hər zaman mənfilikdən qaça bilmərik, çünki bəzən mənfi şeylər yalnız baş verəcəkdir və onlarla mübarizə aparmalıyıq.
Nə edə bilərsənsə, həvəslə məruz qaldığın mənfi təsirləri aradan qaldırmaq üçün prioritet bir şey etməkdir.
Buraya zəhərli sosial media, dostlar, qohumlar və hətta iş mühiti kimi mənfi şeylər daxildir.
Ətrafınızdakı bir sərhəd qurmaq və tətbiq etmək, digər insanların xarakterinizə və seçimlərinizə həddən artıq təsir göstərməsinin qarşısını alır.
Etik bir insansınızsa, istər ailə üzvləri ilə, istərsə də iş yerlərində sizi etik cəhətdən şübhəli şeylər etməyə məcbur edəcək bir vəziyyətdə olmaq istəmirsiniz.
4. Heyran ola biləcəyiniz insanlarla özünüzü əhatə edin.
İnsanlar mürəkkəbdir, ancaq başqalarından özümüz haqqında çox şey öyrənə bilərik.
Təqdirəlayiq olmaq üçün daha çox vaxt tapmaq, dəstəkləyən insanlar sizi gücləndirməyə və kim olduğunuza və kim olmaq istədiyinizə uyğunlaşmağa kömək edə bilər.
Sizdə olmayan və istədiyiniz keyfiyyətlərə sahib ola bilər, belə ki, özünüzü bu keyfiyyətlərə daha yaxşı uyğunlaşdırmağı onlardan öyrənə bilərsiniz.
Yeni insanlar tapmaq üçün ayrı olmaq istədiyiniz müəyyən bir məqsədə doğru çalışan bir topluluğa qoşulmağa kömək edə bilər.
5. Sizi xoşbəxt edən təhrif etməyən şeyləri izləyin.
Təhlükəsiz burada açar sözdür.
Bəli, adrenalini təqib etmək, bir neçə şüşə şərabın altına düşmək və ya əylənmək çox təəccüblü hiss edə bilər. İndiki anda dağıdıcı vərdişlər yaxşı hiss edə bilər.
Ancaq sizi əslində olduğunuz və olmaq istədiyinizdən uzaqlaşdıra biləcək uzunmüddətli mənfi təsirləri olacaq.
Smithin bir oğlu olacaq
Xaos və ya şiddət deyil, sizi xoşbəxt edən və barışıq gətirən şeylərə baxın.
Zaman zaman boş-boş kəsib biraz əylənmək yaxşıdır, amma hedonist koşu bandı həqiqətən qocalır, çox sürətli olur.
Qaçışın sonunda keçirdiyiniz bütün bu vaxtdan az şey qazandığınızı öyrənirsiniz. Axı biz daha çox vaxt qazanmırıq. Hər saat qiymətlidir.
6. Dəyişmək və böyümək üçün özünüzə icazə verin.
İnsanlar bəzən kim olduqlarını düşündükləri fikrinə yapışacaqlar və inadla buraxmaqdan imtina edəcəklər, hətta bu fikir artıq onlar üçün məqbul hiss olunmasa da.
Digər vaxtlarda başqa insanların fikirləri ilə kimləri özlərinə məcbur etdikləri barədə bir anlayışa sahib ola bilərlər.
Yaşlandıqca, yeni təcrübələr qazandıqda və yeni bir perspektiv qazandıqca həyat dəyişməz qalmaq mümkün deyil.
Bundan qaçmaq üçün istədiyimiz hər şeyi topuqlarımızı təpikləyə, qışqıra və sürükləyə bilərik, amma bu belə deyil.
Qucaqla. Dəyişmək və böyümək üçün özünüzə icazə verin. Qarşınızda olacaq təcrübələri səbirsizliklə gözləyin ki, sizin üçün daha yaxşı bir versiya ola biləsiniz.
Özünüzlə köklü deyilsinizsə, bu yeni şeyləri öyrənmək şəxsiyyətinizi inkişaf etdirmək üçün əlavə bir çərçivə təmin edir.
Həyatda yaşadığınız bir faciə sizə bu faciəni yaşayan digər insanlara ehtiraslı olmağın və qayğı göstərməyin nə qədər vacib olduğunu göstərə bilər.
Yeni bir iş və ya layihə sizi daha həyəcanlı və maraqlı bir başqa karyera yoluna sövq edə bilər.
7. Araşdırın.
Həyat özü özünü inkişaf etdirmək üçün uzun bir öyrənmə təcrübəsidir. Dünən olduğunuz və ya bu gün olduğunuz insan olmağa məhkum deyilsiniz.
Maraqlı olun. Niyə sevdiyinizi sevdiyinizi, nifrət etdiyiniz şeydən nifrət etdiyinizi və sizin üçün vacib olanları tapmaq üçün çalışdığınızı soruşun.
Pozitiv öz-özünə böyümək və axtarış yalnız daxili bir proses deyil. Həm də dünyanın özünü araşdıraraq dünyaya necə uyğunlaşacağınızı öyrənməkdir. Araşdırmağa davam edin və sizinlə ən güclü səsləşən şeylərə diqqət yetirin.
Maraq böyümək üçün gözəl bir katalizatordur.
