Tək tərəfli dostluqlar düşündüyünüzdən daha çox yaygındır ... və daha çox zərərlidir.
Dostunuzun sizi sevdiklərindən biraz daha çox xoşuna gəldiyiniz kimi səslənə bilər, amma əslində zehni sağlamlığınıza və özünə inamınıza zərər verən inanılmaz dərəcədə zəhərli bir dostluq ola bilər.
Birində ola biləcəyinizi merak edirsiniz?
Birtərəfli dostluğun ən yaxşı on əlaməti bu suala cavab verməyə kömək edəcəkdir!
Bunlardan qaçınmaq və həll etmək - ya da doğru bir şey varsa, davam etmək üçün bəzi tövsiyələr də veririk.
1. Onlar üçün əlverişlidir.
Dostluğunuzun başqasının şərtləri ilə olduğunu heç görmüsünüzmü?
Uyğun olduqda görüşürsən onlara və yerlərə gedirsən onlar kimi.
Bəzən bu sadəcə bir təsadüf ola bilər və ya dostluğunuz necə işləyir.
Lakin bu həm də işlərin düşündüyünüz qədər qarşılıqlı olmadığına işarə ola bilər.
Nəyin əlverişli olduğunu və təsadüfün nə olduğunu müəyyənləşdirmək çətin ola bilər, amma baş verməyə davam edərsə, dostluğunuzun çox tarazlı olmaması ehtimalı böyükdür.
Bəzi insanlar ‘dostlarını’ işarə ilə çağırmağı xoşlayır. Onları cansıxıcı olduqda və ya daha yaxşı bir təklif olmadıqda görməyi seçirlər.
Digərləri həyatlarındakı insanları seçib atırlar. Düşündüyünüz insanın bir həftə boyunca hər yerinizdə olduğunu, növbəti həftə səni görməməzdən əvvəl hər zaman mesajlaşdığını və sizinlə plan qurduğunu görə bilərsiniz.
Bu, tez-tez digər dostlarının həftə üçün kənarda qalması və ən yaxşısı siz olmağınızla əlaqədardır. ('Ən yaxşısı' olmaqdan xoşbəxtsinizmi ?!)
Bəlkə də çətin bir həftəni yaşayırlar və asan bir şirkət axtarırlar.
Bu davranışın səbəbləri nə olursa olsun, ədalətsizdir və bu, dostluğunuzun həyatlarında əhəmiyyətli olacaq qədər real olmadığını göstərir.
Dostunuzun sizinlə yalnız onlara uyğun olduqda danışdığını hiss edirsinizsə, bu birtərəfli dostluğun bir əlamətidir və həqiqətən hiss etdiyinizi düşünmək lazımdır.
2. Sizi (insanların qarşısında) yerə saldılar.
Həqiqi dostluqlar qarşılıqlı qayğı, hörmət və güvən üzərində qurulur - bir-birinizin arxasını aldınız və onları qoruyacaqsınız.
Əslində onları aktiv şəkildə böyüdərsən, tərifləyərsən və digər insanların nə qədər təəccüblü və xüsusi olduqlarını dərk etmələri üçün əllərindən gələni edərsən.
Tək tərəfli dostluqlar yalnızlıq, özünə inamsızlıq və narahatlıq təməlləri üzərində qurula bilər.
Bu cür münasibətlərdən birindəsinizsə, ola bilsin ki, rəqabət etməyiniz üçün sizi yaxın tutmaq istəsinlər.
Onların dostu olduğunu hiss edirsənsə, onlardan daha cəlbedici və ya onlardan daha ağıllı və ya gülməli bir şou göstərməyəcəksən.
Sizi yaxın tutmaq bəzi insanların təkbaşına parlamağınızın qarşısını alma üsuludur.
Əgər belədirsə, sizi tez-tez başqalarının qarşısında çox yerə saldıqlarını da görə bilərsiniz.
Görünüşünüz və davranışınızla bağlı mənfi şərhlər həqiqətən həsəddən qaynaqlana bilər.
Xatırlayırsan ki, anan sənə qızları sənə həsəd apardıqlarına görə alçaq dedilər? Nədən danışdığını bilirdi!
3. Siz səy göstərirsiniz.
Həmişə ilk mesajlaşan, həmişə əyləncəli gecələr və ya həftə sonu brunchlar təklif edən sizsiniz?
Dostluq ikitərəfli bir yoldur, buna görə dostlarınızın həqiqətən sizi görmək üçün çox məşğul olduğu və ya dərhal cavab verməməsi üçün bir az buferə icazə verməlisiniz.
Hər kəsin öz həyatı var, amma vacib olanı olub olmamasıdır sənin üçün özlərinə vaxt ayırırlar.
Hər zaman səy göstərən biri olduğunuzu hiss edirsinizsə, dostluğunuzu yenidən qiymətləndirmə zamanı gəlmiş ola bilər.
Səy göstərmək, plan qurmaq və özünü göstərmək yalnız birinin kokteyllərə getməsini istəməkdən daha çox şeydir.
4. Onlar sizin BFF-siniz, ancaq siz onların deyilsiniz.
Onlara nə qədər dəyər verdiyinizi bildirmək üçün bir nöqtə qoysanız belə, sizi əsla öz dostu adlandırmadıqlarını heç görmüsünüzmü?
Bu, dostluğunuzun birtərəfli olmasının ən bariz əlamətlərindən biridir və etiraf etmək olduqca ağrılı ola bilər.
Birdən başa düşəcəksiniz ki, səy göstərdiyiniz və onlara dost kimi yanaşdığınız - xoş hiss etmələri üçün yaxşı işlər görməyiniz, düşüncəli hədiyyələrlə təəccübləndirməyiniz və zənglərini səhər 4-də qəbul etməyinizdir.
Bunları sizin üçün etmədiklərini və ya etməyəcəklərini bilirsinizsə, inkarçılığa son qoymağın və bu dostluğun mübarizə aparmağa dəyər bir şey olub-olmadığını düşünməyin vaxtı gəldi.
5. İşlənmiş hissiniz qalır.
Bu yuxarıdakı nöqtə ilə əlaqələndirilir. Həqiqi bir dost olmaqdansa, sadəcə onlar üçün bir rahatlıq ola bilərsiniz - cansıxıcı olduqlarında yoldaşlıq.
Tez-tez onlarla keçirdiyiniz bir günün sonunda özünüzü istifadə etdiyiniz kimi hiss edirsinizsə, yəqin ki, haqlısınız.
Digər şəxs ola bilər edir səndən istifadə edirəm.
Bu, yuxarıda göstərildiyi kimi itkin bir dostun və ya ortağın boşluğunu doldurmaq və ya özləri haqqında daha yaxşı hiss etmələrini təmin etmək ola bilər.
Bəzi insanlar özlərini daha populyar göstərmək üçün özlərini bir çox ‘dost’ ilə əhatə edirlər.
Sevilən və qiymətləndirilən kimi görünmək, hadisələrin və gecə gecələrinin hekayələrini bölüşmək, bütün sosial işlərini Instagram-da gəzdirmək istəyirlər.
Əgər istifadə olunduğunu hiss edirsənsə, ola bilər ki, səni istifadə edirlər - dayaq kimi!
Bir çox insan bunu müəyyən dərəcədə edir, amma bu sağlamlıqsız və haqsızdır.
6. Həmişə onlar haqqında.
Dostluğunuzdakı diqqət tarazlığı barədə düşünmək üçün heç durdunuzmu?
Takılıyorsanız, nədən danışmağa meyllisiniz?
Məsələ sizinlə bağlıdır, yoxsa onların?
İdeal olaraq, olduqca balanslı olardı!
Əlbətdə, biriniz çətin anlar yaşayırsa, təbii ki, o insanın problemləri barədə digərinin həyatından çox danışacaqsınız.
Yəni bunun bir nümunəyə çevrildiyini fark edirsinizsə, bu dostluqdan nə istədiyinizi həqiqətən düşünməyin vaxtı gəldi.
Bu konkret insanın özünüz barədə danışmağa vaxt verməməsi ilə yaxşısınızsa və başqa yerlərdə kifayət qədər yaxşı münasibətlər qurduğunuzu düşünürsünüzsə, dostluq edib-etməməyiniz sizə bağlıdır.
Bu dostunuzun sizin həyatınıza daha çox maraq göstərməsini arzulamaq üçün hər zaman tərk edirsinizsə, həqiqətən hərəkətə keçməyin vaxtı gəldiyini düşünürük.
logan paul orta məktəbdə
Bəyənə bilərsiniz (məqalə aşağıda davam edir):
- Dostlarınıza nifrət edirsinizsə nə etməli
- 9 xəndək dostu (bunun üçün pis hiss etmədən)
- Saxta dostların 14 əlaməti: bir millik məsafəni necə ayırmaq olar
- Həyatınızda neçə dosta ehtiyacınız var?
- İnsanlara necə davranmağı öyrətmək olar
- Söhbətli narsisizm: bununla necə məşğul olmaq və bundan çəkinmək lazımdır
7. Onları gördükdən sonra özünüzü tükənmiş kimi hiss edirsiniz.
Bu, həqiqətən etiraf etmək çətin ola biləcək bir şeydir, ancaq bəzi insanlar sizi susuz hiss edir.
Bəlkə də söhbətlərinizə daha çox enerji sərf etməlisiniz və ya onların ətrafında pozitiv olmaq üçün daha çox səy tələb etməlisiniz, ancaq onlarla vaxt keçirtdikdən sonra tükənmiş kimi hiss olunursınız.
Bir dost, həmkar və ya ortaq olsun bu cür hiss ümumiyyətlə sağlam deyil!
Bu onların günahı olmaya bilər, ancaq işə başladığınızdan daha pis hiss etdiyiniz hər şeydən geri addım atmağa dəyər.
Birlikdə çox vaxt keçirməyiniz ola bilər və hamısı bir qədər gərginləşdi - çox müsbət dostluqlar belə enerjinizi saxlamaq və hər zaman hər şeydən həyəcanlanmaq üçün çox çalışsanız yorğun hiss edə bilərsiniz.
Sadəcə olaraq ola bilər ki, qarşıdakı insan bir az enerji şirəsidir və özünüzü təzələmək və cavanlaşdırmaq üçün bir az vaxt ayırmanız lazımdır.
Geri addım atın, onları üç dəfə deyil, həftədə bir dəfə görün və bunun duyğularınıza və enerji səviyyənizə necə təsir etdiyinə nəzarət edin
Onları o qədər görməməyin üçün özünüzü çox yaxşı hiss edirsinizsə, cavabınızı almış olacaqsınız.
8. İstədiklərini - sözün əsl mənasında qəbul edirlər.
İndi, həqiqətən, bunun adi bir hadisə olmadığını vurğulamaq istəyirik, buna görə çaxnaşma!
Dostunuzun sizin icazənizlə və ya icazəsiz bir şeyi sizdən aldığını fərq etmisiniz.
Heç bir şey görməmisinizsə, narahat olmayın - zəhərli dostluqların hamısı oğurluqla əlaqəli deyil, buna görə özünüzün olduğunu düşünməyin.
Yəni, belədirsə, əlinizdə daha böyük bir problem var. Bəlkə gizli şəkildə əşyalar götürürlər və fərq etmədiyinizi düşünürlər. Evinizin ətrafında kiçik parçalar itkin düşə bilər.
Ola bilsin ki, onlar səndən bir şey alsınlar, ancaq sənə hədiyyə olaraq ‘təklif etməyinə’ imkan versinlər ki, onların yerinə səndən gəlsin.
Bu, 'kaş ki, buna bənzər bir şey alsaydım' kimi kiçik şərhlər etməklə ola bilər ki, bu da özünü günahkar hiss edə bilər
Ola bilər ki, “daha çox tərifiniz var, bunu sevirəm”, bu onları daha çox tərif almaq üçün məmnun etmək istəməyinizə səbəb olur və onlardan başqa bir iltifat almaq üçün onlara xoş şeylər verirsiniz.
Özünüzü cazibədar və xoş bir şey saxlamağa yaraşmayan hiss etməyiniz üçün hazırlanmış 'bu, həqiqətən bədən quruluşunuza uyğun deyil, ancaq mənə yaxşı görünərdi' kimi kobud bir şərh ola bilər.
Nə olursa olsun, yaxşı bir dost hisslər 100% sizin tərəfinizdən gəlmədiyi təqdirdə sizi əlinizdən almamalıdır.
9. Heç bir təşəkkür almırsınız.
Özünüzü oraya qoyan biri olduğunuzu hiss edirsiniz, amma heç vaxt qəbul olunmur?
Bu, bir çox zəhərli dostluqda həqiqətən ümumi bir mövzudur və mümkün qədər tez xəbərdar olmağa çalışmaqdır.
Hamımız sevdiklərimizə kömək etmək üçün bir şeylər etməyi sevirik - həyatlarını daha asan və daha əyləncəli etmək istəyirik və özümüzü də yaxşı insanlar kimi hiss etmək istəyirik.
Bunun üçün bir az təşəkkür etmək gözləməsi və ya arzusu olduğu kimi hamısı tamamilə normal və sağlamdır.
İstər qəhvə aldığınıza, istərsə də evlərini köçürməyə kömək etdikdə böyük bir qucaqlaşma və qeyd etməyiniz üçün sürətli bir 'təşəkkür edirəm' olsun, dostlarımız üçün etdiyimiz səylərə görə minnətdar olduğumuzu hiss etmək çox xoşdur.
Beləliklə, bütün bu gözəl şeyləri edərkən olduqca zibil hiss etməyimiz və bunun müqabilində heç bir təşəkkür etməməyimiz təəccüblü deyil!
Dostluğu dərhal bitirməli olduğunuzu söyləmirik, amma bunun sizi necə hiss etdiyini və irəliləyişdə dəyişib dəyişməyəcəyini düşünməyə dəyər - və bu dostluqda uzun müddət qala bilsəniz.
Dostuna danış! Çox rasional bir açıqlama ola bilər ...
… Təşəkkür qəbul etməkdə çətinlik çəkə bilərlər, çünki köməyi qəbul edən problemlər var və bir az zəif hiss edirlər və buna görə də sənə ehtiyac duyduqlarını qəbul etmək istəmirlər.
… Öz minionları kimi hiss etməyinizi istəmədikləri üçün sizə təşəkkür etməkdən xəcalət çəkə bilərlər.
… Sənə təşəkkür etmək istəməyəcəklər, çünki olub-olmaması mövzusunda bir az özlərinə inamsızdırlar onlar sizin üçün kifayət qədər yaxşı bir dost və sizə kömək etdiyiniz qədər sizə kömək edə bilməyəcəkləri üçün biraz kədərlənirlər.
Yoxsa ola bilsin ki, onlar sizə təşəkkür etməyə ehtiyac görmürlər və bunun müqabilində heç bir şey, hətta 'təşəkkür edirəm' almadan kömək etməyinizi gözləyirlər.
Sonuncudursa, həqiqətən bundan nə əldə etdiyinizi və bu qədər tərəfli dostluqda nə qədər uzun müddət ola biləcəyinizi düşünməlisiniz.
10. Onlara etibar edə bilməzsiniz.
Dostluğun ən vacib cəhətlərindən biri etibar və etibardır.
Hamımız dediklərini edən və səninlə yapışan bir dost istəyirik.
Hiyləgər vəziyyətlərdə bellərinizi aldılar və ölüm nəfəsinə qədər sizi qoruyacaqlar. Dramatik, şübhəsiz, amma bu bir dostda axtarmaq üçün əla bir şəxsiyyət xüsusiyyəti!
Dostluğunuz bunun çatışmadığı kimi hiss edirsə, bunun səbəbini soruşmağın zamanı gəldi.
Bəlkə başqası sizi tənqid edəndə və ya pis hiss etdiyiniz zaman sizi dəstəkləmirlər.
Bəlkə də qarşınıza qoyduğunuz çətinliklərə qadir olduğunuzu düşünmürlər.
Nə olursa olsun, yəqin ki, çox üzücüdür və bəlkə xəyanət və ya rədd edilmiş hisslərinizi bir az söndürür.
Dostunuz belinizdə olmalı və özünüzü inamlı və rahat hiss etməlisiniz.
Yaxşı bir dostluq etimad və sabitlik üzərində qurulur və sənə olan bağlılığını ikinci dəfə təxmin edən biri ilə vaxt keçirməməlisən.
Birtərəfli əlaqəni necə düzəltmək olar
Birinin sizin üçün nə qədər olduğuna əmin deyilsinizsə, açıq ünsiyyət vacibdir.
Görüşmək üçün neytral bir yer seçin.
Ətrafdakı digər insanlar olduğu üçün bir kafe də əla ola bilər və hər ikiniz biraz daha çox bir yerdə saxlamaq istəyəcəksiniz. Yaxın ətrafdakı insanların olması, birinizin bağırma və ya ağlama ehtimalını azaldır!
Həddindən artıq çox olduğunu hiss edirsinizsə, istədiyiniz zaman çıxa bilərsiniz.
Əgər bununla razısınızsa, söhbət etmək üçün onlardan məkana müraciət edə bilərsiniz. Evdə olduğunuz və vəziyyəti daha çox idarə etdiyiniz üçün özünüzü burada güc vəziyyətinə gətirirsiniz.
Qarşıdurmaya getməyin.
Şansınız olduqca həssasdır. Sizi həssas, özünə şübhə edən və ya özünə güvənməyən hiss edən hər cür münasibət əsəbi hala gələcək və bu, kiminləsə səbəb olduğu zaman dəhşətlidir. olmalıdır ən çox səninlə maraqlan!
Sakit olmaq və bu kimi ifadələrə sadiq qalmaq üçün əlinizdən gələni edin.
'Bu bir neçə dəfə baş verdi və bu, dostlarımızın qarşısında məni utandırdı.'
'Olmasaydı mən bunu üstün tutardım ... məni hiss etdiyim üçün ...'
Onları günahlandırmaqdan çəkinməyə çalışın, amma eyni şəkildə, davranışlarının bəzən sizə zərər verdiyini də açıqlayın.
Niyə belə hiss etdiyinizi və dostluqda daha etibarlı hiss etməyinizə necə kömək edə biləcəklərini izah edin.
Yaxşı bir dost, kifayət qədər işləmədiklərini bilməkdən utanacaq və əlaqənizi möhkəmləndirə biləcəyiniz yolları düşünəcəkdir.
Zəhərli bir dostun nə edəcəyini təxmin edə biləcəyinizi düşünürük ...
Birtərəfli dostluğun nə vaxt ayrılacağını bilmək
Beləliklə, indi olduğunuz dostluq növünü necə müəyyənləşdirəcəyinizi bilirsiniz, amma eyni şeyi yenidən etməkdən necə çəkinirsiniz?
Təcrübənizi öz xeyrinizə istifadə edin.
Qırmızı bayraqlara erkən baxın - bu ay sizi bir neçə dəfə ləğv etdilər, heç bir səbəb olmadan özünüzdən utanmağınıza səbəb oldular və son bir neçə dəfə kənarda qaldığınız zaman yalnız özləri barədə danışdılar?
Bu davranışlardan xəbərdar olmaq, insan haqqında daha çox məlumat əldə etməyinizə və gözlədiyiniz dostluq növünə kömək edəcəkdir.
Özünüzə qarşı dürüst olun - bu dostunuzu sevə və onlarla səmimi qəlbdən maraqlana bilərsiniz, hətta onlarla çox əylənə bilərsiniz ... yaxşı əhval-ruhiyyədə olsalar!
Özünüzü bu kimi şeylər söyləyirsinizsə, yaxşı bir dostluq olmadığını bilirsiniz. Formada olduqlarında onlarla görüşmək yalnız əyləncəli olmamalıdır!
Duyğularınızın tarazlığını düşünün və onlarla vaxt keçirtdiyiniz zaman özünüzü daha xoşbəxt və ya pis hiss etdiyinizi düşünün.
Əsasən bir az zibil və hər bir neçə yaxşı günlə qarışıqdırsa, dostluğa son qoyub davam etmək daha yaxşı olar.
Bunu özünə xatırlat sizin üçün işləməyən bir şeydən uzaqlaşdığınız üçün pis insan deyilsiniz.
Buna özünə hörmət deyilir.
Sevdiyiniz bir dostunuzla vidalaşmaq bəzən həqiqətən çətindir, xüsusən uzun müddətdir dost olsanız.
Özünüzü demək olar ki, hiss edirsiniz sənsən şeyləri bitirmək üçün pis dost!
Ağrılıdır və ehtimal ki, tamamilə normal olan münasibətlərin pozulmasına bənzəyir.
Dostluğu kədərləndirmək üçün özünüzə bir az vaxt verin və hər şeyi real olaraq düşünmək üçün əlinizdən gələni edin.
Geriyə baxmaq və xoşbəxt anları xatırlamaq yaxşıdır və xoş xatirələr yaşaya bilmək çox xoşdur, sadəcə özünüzü onun mükəmməl olduğuna və ona qayıtmalı olduğunuza inandırmayın.
Hər hansı bir münasibətdən çıxmaqda olduğu kimi, pis dövrlərə dözməyin lazım olduğunu düşündüyünüz bir mərhələdən keçəcəksiniz, çünki onlar çox möhtəşəmdirlər və onları çox sevirsiniz.
Daha yaxşı bir dost olun özün olduğunuzu bildiyinizdən daha az layiqli hiss etməyinizə səbəb olan bir şeylə razılaşmaqdan imtina etməklə.
Özünə qulluq, özünə sevgi və özünə üstünlük vermə vaxtı gəldi!
