Gündəlik Minnətdarlıq Etdiyinizdə Görəcəyiniz 10 Şey

Hansı Film GörməK Üçün?
 

Vəhşi dürüstlük üçün lazım olduğum qədər minnətdar deyiləm.



Zövqlərimin hələ də lazım olduğu qədər işlədiyinə görə minnətdar deyiləm.

İnsanlar məni alovlu bir camış kimi görmədiklərinə görə kifayət qədər minnətdar deyiləm.



Başımda qalan həvəsli narahatlığın etirafının əksinə, yavaşlamağa və yaşamağa kifayət qədər təşəkkür edirəm.

Öz nəfsimi necə dəli etdiyim barədə hay-küy salacağam, amma güzgüdəki adama ağlımı tutmağa çalışan iş üçün çox vaxt təşəkkür etmirəm.

sevgilinizin sənin üçün vaxtı olmadıqda

Şükranlıq bir fel olaraq yalnız tanrılar üçün deyil, bir-birinə aiddir. Lazım olana minnətdarlıq qədim bir ənənədir. Ovçu heyvana ət üçün təşəkkür edir. Qarışqa uşağa basmadığına görə təşəkkür edir. Yatan adam soyuq ayaqları üstünə yorğan vurduğuna görə oyanan birinə təşəkkür edir. Minnətdaram - baş əyərək minnətdaram - burada yazdığım sözləri nəzərə alaraq yaşayan insanlar var.

Buradakı ümumi mövzu, verən və alıcı barədə tam məlumatı olmayan sayəsində özünü ötürür tədbirləreffektlər, sözlərdən daha yüksək danışan hərəkətlər, çünki əksər hallarda biz kommunikativ cəhətdən səmərəsiz, məğrur, əlaqəsiz şeylərik.

Minnətdarlığı necə tətbiq etmək olar? Yalnız ətrafa baxın!

Günün əksinə olun. Ümumiyyətlə müşahidəçi olmadığımız və ya düşünmədiyimiz yerlərdə diqqətli və diqqətli olun.

Baldızlarımın parlaq, qayğıkeş insanlar olduğuna görə kifayət qədər minnətdar deyiləm. Müdirim vəzifəsi ilə şəxsiyyət məsələlərini həll etməyə çalışmadığına görə kifayət qədər minnətdar deyiləm. Bir uşağı və ya əlli funtu bərabər asanlıqla tuta bildiyim üçün kifayət qədər minnətdar deyiləm.

Özüm üçün və özüm üçün yetərincə minnətdar deyiləm, çünki lənətə gəldim, çox yaxşıyam. Saxta bir b * tch. Kim olduğuna və nə verdiyinə görə minnətdar deyilsənsə, sən kimsən və nə verirsən?

Mən, çox papaq geyinirəm və başımın yumşaq olduğuna görə minnətdaram. Hətta Tanrının üzünə dik baxaraq “ Çox sağ ol həyatım üçün. ” Dövr. Həyatın müdhiş hədiyyəsi üçün deyil, hazırda yaşadığım xüsusi həyat üçün təşəkkür edirəm. Mənim həyatım.

Öpdüyüm, əl tutduğum, ağladığım, körpələri güldürdüyüm, barışıq saxladığım, səhvlər göstərdiyim, lazım olduqda öldürdüyüm (böcəklər və yabanı heyvanlar, üzr istəyirəm), ecazkar pizza yediyim, insanlara sevgini hiss etdirdi və sevgililərim, nəyin bahasına olursa olsun, boş yerə nərə çəkən sevgini bilir, qəribə göz yaşlarından darıxdı , bütün bəşəriyyətə xor baxdı, konsertdə Şahzadəyə heyrətləndi, həyatın son nəfəsini atamın ciyərlərində quruduğunu seyr etdi və mən hər yerdə gəzdim, gəzdim. Sinew və qətiyyətlə ayaqlarım məni daşıdı.

Ancaq hər şey üçün təşəkkür edə bilmərəm, ‘çünki həyatda bəzi şeylər sadəcə doğru deyil. Və Şükran günü tətil anlayışının səhv olduğu yer budur. Minnətdarlıq etmək həyatınızdakı hər şeyə görə minnətdar olmaq demək deyil, əksinə nə üçün minnətdar olmağın lazım olduğunu tapmaq üçün vaxt ayırmaqdır.

Bir uşağa gələn zərər üçün heç vaxt minnətdar olmayacağam. Vəhşilik üçün. Qəsdən cəhalətə görə. Əzab çəkdiyinə görə heç vaxt heç bir tanrıya təşəkkür etmərəm. Arxasında əziyyət çəkmək üçün təhlükəli bir tarazlaşdırıcı olmadığı üçün xoş bir anı qiymətləndirə bilməyəcəyim gün, donuz yağında köpüklənib özümü buz sümüklərinə təslim etdiyim gündür.

britney spearsın uşaqlarının himayəsi varmı?

Bəyənə bilərsiniz (məqalə aşağıda davam edir):

Yaxşı sənə minnətdarlıq nədir?

Gündəlik minnətdarlığın etirafı özünü necə göstərir?

Minnətdarlıq edərkən nələrə diqqət yetirəcəksiniz?

Bu qədər və hətta daha çox.

  1. Nə etdiyinizə görə çox üzülməyəcəksiniz yoxdur. Xüsusi xəyalın həyatınızdan tez bir zamanda yox olduğunu görəcəksiniz.
  2. Kimi olmayacaqsan qorxunc. Qorxmaz deyil, çünki bu, nəhayət, bir yırtıcı dünyadır, amma siz ezoterik və ya cismani olsanız da, əlinizdən alına biləcəyiniz şey üçün daima həyəcanlı deyilsiniz.
  3. Vaxt daha dost görünəcək. Müntəzəm olaraq şeyləri qiymətləndirmək, onları görməyiniz deməkdir və fərqlilik sizi çoxumuzun üstündəki küləkli ölüm gəzintisindən uzaqlaşdırır. Gəzin, qaçmayın, güllərin qoxusunu almaq üçün.
  4. İnsanlar belə görünəcək daha dost. Həqiqətən minnətdar olduğunuz zaman daha çox gülümsəyirsiniz, daha çox parlayırsınız, feromon istehsalındakı fərq sayəsində daha yaxşı qoxu alırsınız. Bütün bunlara kim yaxşı cavab vermir?
  5. Siz başlaya bilərsiniz imkanları qeyd edin əvvəllər heç olmadığı fürsətləri əvvəllər heç görməmisiniz, ancaq indi gözlərinizdən çıxan işığın nəticəsi olaraq bunu edirsiniz. Digərləri sizə kömək etmək və müvəffəq olmağınızı görmək istəyəcəklər, çünki bildikləri təkcə səylərini deyil, insanlar kimi qiymətləndirirsiniz.
  6. Kainatınız daha çox olur idarəolunan. Ehtiyacınız olmadığını tapacaqsınız hər şey əlinizdə olan bir dəyişiklik üçün bir an qədər kifayətdir. Şeylərin yığılması (cinsiyyət, dostlar, duyğu, pul, yemək, əşyalar) özünü mahiyyətcə əks-təsirli kimi göstərir.
  7. Sənin zehni və fiziki sağlamlıq meyli yuxarı. Şüurlu minnətdarlıq bir düşüncə formasıdır, əksinə, istəklərin imkanlara qarşı vasitələrə qarşı bir xaosu. Əvvəllər sizi narahat edən şeylər deyil. Və ya bəlkə də çox deyil. Və ya eyni şəkildə deyil.

    Yemək təcrübəsi ağzına atılan çəngəldən daha çox olur və buna görə yeməklərinizi təmin etmək üçün lazım olan gündəlik ləzzət, hiss, qidalanma və fədakarlıq praktikasında yemək vərdişlərinizdə maraqlı bir dəyişiklik tapacaqsınız: daha az yeyirsiniz, bu da öz növbəsində ecazkar bədəninizin ətrafında hərəkət edərkən hiss etməyinizdən və mexanikasından zövq almanıza səbəb ola bilər ki, bu da sizi edə bilər istəyirik zehni sağlamlığınıza geri dönən idmanla məşğul olmaq! Gözəl!

  8. Daha çox olursan maraqlıdır bir insan olaraq, çünki əslində YENİ şeylərə fikir verirsən. Gündüz eyni, eyni deyil. Gözəl bir gündə açıq havada olduğunuza görə minnətdar olmaq sizi yeni çiçəklər, yeni qoxular, yeni insanlar, yeni səslər, onlar haqqında daha çox öyrənmək üçün sizi maraqlandıracaq yeni bir həyat açır. Bu böyük bir qələbədir!
  9. Gündəlik minnətdarlıq təcrübəsi artdığınız üçün sizi təəccübləndirəcəkdir problem həll etmə bacarıqları və yaradıcılıq. Əvvəllər sizi qorxudan şeylər dərhal ibtidai görünməyə başlayır. Niyə? Əqli faydalara qayıdır. Aydınlıq. Minnətdar olmağı öyrəndikdə şeylər arasındakı əlaqələri görürsən, eyni zamanda qapalı, ehtiyaclı yolların ifşalarını yandırırsan.
  10. Ən böyük fayda? Bu sizinlə əlaqə qurur. Öpüşün asqırma, portağal alma, alma şorbası və karnaval korndogu ola biləcəyi qədər 'qaçarkən həyat tutmaqla' məşğul olduğumuz üçün çoxumuz nəyi həqiqətən sevdiyimizi bilmirik.

    Gündəlik minnətdarlıq etmək bir istifadə üsuludur özünü əks etdirmə saxlama əvəzinə genişləndirmə vasitəsi kimi. Gündəlik olaraq sizə nə qədər şey verildiyini anlamaq da göz açma ola bilər: kimsə uzun iş növbəsindən sonra baqqalçıdakı yaşlı kassirdən xoş bir şey keçirməyiniz üçün naharda pancake bişirdi, “sağ ol canım” dedi gülümsəyərək ona yaxşı bir gün keçirməsini söylədikdən sonra poçt daşıyıcısı sənin paketini uzatarkən sənə əlavə bir işarə verdi, sürücü dostunu səni çəkmədən avtobusa çatmaq üçün qaçmağa məcbur etmək əvəzinə səbrlə oturdu “Salam” dan başqa bir şey yox, ancaq bunu tamamilə, xüsusi və sevinclə demək Sən .

    Bu, 'təşəkkür edirəm, qaya, sağ ol, ağac, sağ ol, corablar, sağ ol, lifti mənim üçün saxlayan isti oğlan' demək deyil. İşlərə görə çox maraqlı və nümayişkaranə yollarla minnətdar ola bilərsiniz! Bir burulğan verin.

Hər gün buna hazır deyilsinizsə, hər gün cəhd edin. Müəyyən vaxtda sınayın, bəlkə də səhərlər özünüzü yaxşı hiss etməyiniz üçün icazə verdiyiniz yerdə. Minnətdarlıq bildirmək istədiyiniz halda. Bağırsağınız sizə təşəkkür edəcək, ruhunuz sizə təşəkkür edəcək və verdiyiniz titrəmələr mütləq ətrafınızdakı insanları yüksəldəcəkdir.

Zövq alın.

aşiq olduğumu düşünürəm