Hər kəslə münasibətlər və dostluq münasibətləri çətin və ağrılı anlar gətirəcəkdir, çünki sevgi pozitivlik və xoşbəxtlikdən çoxdur.
İşlər çirkin olduqda kimin yanında durmağın və kimin yanında durmağınız haqqında.
Zamanlar yaxşı olduqda birini sevmək asandır. İşlər o qədər də yaxşı olmadığında, sevginin dərinliyini və gücünü görə bilərik.
Və bu səbəbdən bir evliliyin çətin anlarında özünüzü xoşbəxt tuta bilmək vacibdir.
Hər nigah və uzunmüddətli münasibətlərdə tərəfdaşların birlikdə gəzmələri lazım olan çətin və çətin anlar yaşanacaq.
Münasibətlərin indi bədbəxt olması, həmişə olduğu kimi o demək deyil, xüsusən hər iki tərəfdaş onu işə salmağa sadiqdirsə.
Beləliklə, sadəcə bədbəxt olduğuna görə evlənməyinizdən imtina etmək ağılsızlıq olardı.
Bunun əvəzinə soruşun ...
Bədbəxt nigahda necə xoşbəxt ola bilərəm?
Xoşbəxtliyinizi artırmağın ən yaxşı yolu, sizin üçün vacib olan, lakin onsuz da qayalı münasibətlər üçün zərərli olmayan şeylərə diqqət yetirməkdir.
Özünüzü inkişaf etdirməyə və özünüz üçün fəaliyyətlər həyata keçirməyə yönəldərək, münasibətlərinizi davam etdirəcək qərarınızı və rifahınızı gücləndirməyə kömək edə bilərsiniz.
1. Zövq aldığınız solo fəaliyyətlərlə məşğul olun.
Solo hobbiniz varmı? Həmişə sınamaq istədiyiniz, lakin bunun üçün heç vaxt uyğun fürsət tapmadığınız solo hobbiniz varmı?
İndi onlara dalmaq və bədbəxt nigah stresindən özünüzə bir az vaxt ayırmaq üçün əla bir zamandır.
Diqqətinizi başqa bir şeyə yönəldə biləcəyiniz, yeni bir şey öyrənə biləcəyiniz və stresdən bir qədər azad ola biləcəyiniz kiçik fasilələr sizi daha xoşbəxt bir zehni məkanda saxlamağa kömək edə bilər.
2. Özünü inkişaf etdirmək və idmanla məşğul olmaq.
Özünü inkişaf etdirmək, öz hörmətinizi və şəxsi xoşbəxtliyinizi inkişaf etdirmək üçün əla bir yoldur.
Sizin üçün yaxşı işləyən bir idman qaydası tapın və onu həyatınızın adi bir hissəsinə çevirin.
Meditasiya etməyi və bəzi rəhbər meditasiyalara əməl etməyi öyrənin.
Daha xoşbəxt bir həyat yaşamağınıza mane olan şəxsi problemləri həll etmək üçün çalışın.
İşləmək istədiyiniz, ortağınızın iştirak edə bilməyəcəyi şeylər var və bu, özünüzü növbəti səviyyəyə qaldırmaq üçün əla vaxtdır.
3. Həyatınızda olanlara görə minnətdarlıq edin.
Minnətdarlıq fərdi xoşbəxtliyi yaxşılaşdırmaq üçün belə güclü bir vasitədir.
Çox tez-tez özümüzdə olmayan şeyə, həyatımızın əskik olduğuna və daha çox istədiyimizə diqqət ayırırıq.
Bunun problemi hər zaman daha çox şey istəməkdir.
Əbədi bir koşu bandıdır və bir az daxili rahatlıq və xoşbəxtlik tapmaq istəyiriksə, onu tərk etmək üçün şüurlu seçim etməliyik.
Düşüncələrinizi problemlərinizə və özünüzdə olmayan şeylərə qarışdığını gördükdə, sahib olduğunuza görə səssiz bir təşəkkürlə bu düşüncələri kəsin.
Bəlkə də karyeranız, uşaqlar, başınızın üstündəki bir çatı, süfrənizdə yemək, sağlamlığınız və ya həyatınızı daha əhəmiyyətli bir şey qurmağa davam etmək bacarığınızdır.
Bəzi cəhətlərini tapın ortağınız buna görə də minnətdar olmaq.
Bəlkə də əla bir valideyndirlər, evə baxırlar və ya onlar haqqında minnətdar olduğunuz digər müsbət keyfiyyətlərə sahibdirlər.
Şübhəsiz ki, onlarla evlənməyi seçdiyinizdən bəri bəzi şeylər var!
4. Eyni şeylər haqqında mübarizəni dayandırın.
Bir münasibətdə yenidən bir araya gəlməsi üçün çox vaxt aparan bir şeyin pozulduğu vaxtlar var.
Özünüzü ortaqlarınızla müəyyən bir şey üçün dava etdiyinizi görə bilərsiniz və bu mübahisə heç vaxt heç yerə getmir.
Bir nöqtədə, müəyyən bir döyüşün döyüşməyə dəyər olub olmadığına qərar verməlisən.
Sonu görünməyən dairəvi mübahisələr sizi dəyərli emosional enerji və xoşbəxtlikdən məhrum edir.
Bu o demək deyil ki, hər şeyin sürüşməsinə icazə verməlisiniz, əsasən həll ediləcək əhəmiyyətli bir problem varsa.
O edir mübahisənin məhsuldar olub-olmadığını müəyyənləşdirməyi öyrənmək deməkdir.
oğlan gözlərimə sıx baxır
5. Evdən daha tez-tez çıxın.
Bir az məsafə yaxşı bir şey ola bilər.
Daimi stres və narahatlıq mənbəyinə çevrilən bir ev həyatından fasiləyə ehtiyacınız var.
Evdən çıxın və daha çox şey edin.
Gəzintiyə çıxın, işiniz yoxdursa part-time iş əldə edin, fəxr edə biləcəyiniz dünyaya daha yaxşı bir şey gətirmək üçün kiçik bir könüllü iş edin.
Hal-hazırda nikahda yaşadığınız münaqişə üzərində dayanmaq üçün evinizdə bir yerə oturmamağa çalışın.
Bu, daha çox lazımsız mübahisələrə səbəb olacaq qəzəb və qəzəb quracaq, bu da xoşbəxtliyinizə daha çox zərər verəcəkdir.
6. Sosial həyatınızı inkişaf etdirin.
Evlilik, iş, övladlarınız və həyatın ümumi vəzifələri ilə bağlı çox şey olduğunuz zaman həyat məşğul olur.
Etməli olduğunuz hər şeyə vaxt ayırmağa çalışmaq üçün özünüzə lazımsız fəaliyyətlərdən kənara çıxmağınızı tapmaq asandır.
Uzunmüddətli münasibətlərdə bir çox insanın etdiyi bir səhv, sosial həyatını toxunulmaz saxlamağa üstünlük verməmələridir.
Tərəfdaşınız digər sosial münasibətlərə sahib olmaq üçün uyğun bir yer deyil.
İnsanlar sosial varlıqlardır. Onlarınla ünsiyyət qurmaq üçün başqa dostlara və insanlara ehtiyacları var.
Tənhalıq, introver olan insanlar üçün də xoşbəxtliyi yavaş-yavaş sovuşduran məkrli bir bəladır.
Və olmaq mümkündür evlilikdə yalnız .
7. Xoşbəxtliyiniz üçün ağlabatan gözləntiləri qoruyun.
Evlilik zehninizin və duyğularınızın böyük bir hissəsini tutacaq böyük bir öhdəlikdir.
Evliliyinizin bədbəxt olduğuna görə bədbəxt olmaq ağlabatan bir şeydir.
Dəhşətli dövrlərdə işləyərkən xoşbəxtlik və dincliyinizi qorumağınıza kömək edəcək şeylər edə bilsəniz də, münasibətləri düzəltməkdən çəkinməyin.
Diqqəti yayındırmaq və özünə çox diqqət etmək evlilik və bağlılıq zərərinə asandır.
Problemlər yalnız onları görməməzliyə vurmaqla həll olunmayacaq. Onlar pisləşəcək və nəticədə əvvəlkindən daha ağrılı və çətin səthə qayıdacaqlar.
Bu növ özünə qulluq və xoşbəxtliyini qorumaq, orta dərəcədə əladır. Ancaq evliliyinizin yaşadığı problemlər üzərində işləmək xoşagəlməz bir iş olacaq.
Yoldaşınızla irəlilədiyinizi düşünmürsənsə, münasibətləri düzəltmək və sizi ilk arada bir araya gətirən şeyi yenidən canlandırmaq müddətində sizə daha yaxşı rəhbərlik edə biləcək bir evlilik məsləhətçisini ziyarət etmək yaxşı bir fikir ola bilər. yer.
Yadda saxlamaq lazım olan bir şey budur mükəmməl, xoşbəxt bir evlilik üçün gerçək olmayan gözləntilər sizi ehtiyacınızdan daha çox bədbəxt edə bilər.
Həmişə bəzi kiçik zəncilərin olacağını qəbul etmək, buna qarşı mübarizə aparmaqdansa, gerçəkliklə barışıq tapmağa kömək edə bilər.
*
Bədbəxt evliliklərin hamısı sona çatmağa dəyməz. Ancaq işlərin düzəldilməsi çox çətin olduğu vaxtlar var.
Gənc evlənmisinizsə, ortağınızla birlikdə iki fərqli istiqamətdə böyüdük.
Sizi bir araya gətirən ortaq nöqtənin artıq olmadığını tapa bilərsiniz - bu da yaxşıdır. Bəzən belə olur.
Sonra bir nigahı düzəldilməz şəkildə poza biləcək digər məsələlər də var. İstismar və xəyanət, bir cütlükdə işləmək və ya yaxşılaşmaq mümkün olmayan dərin yaralar yaradan ziyana səbəb olur.
Bu cür ssenaridə ən yaxşı seçim boşanma ola bilər. Bu qədər ciddidirsə, son qərar vermədən əvvəl bir məsləhətçi ilə vəziyyət barədə danışmaq yaxşı olardı.
Bədbəxt nigahınızla bağlı nə edəcəyinizi hələ bilmirsiniz? İşləri başa düşməyinizə kömək edə biləcək bir əlaqələr mütəxəssisi ilə əlaqə qurun. Sadəcə.
Siz həmçinin bəyənə bilərsiniz:
- Evliliyinizi yenidən yoluna qaytarmaq üçün 16 Surefire yolu
- 13 Münasibətinizi daha güclü etmək üçün heç bir Bullsh * t yolu yoxdur
- Münasibətlərinizdə necə başlayacaqsınız: 13 Bullsh * t göstərişi yoxdur!
- Münasibətlərinizdə daha çox sevilən və istənən hiss etmək istəyirsinizsə, bu 10 işi edin
- Ərinin / arvadın səndən nifrət etdiyini düşünürsənsə, elə
- Həyat yoldaşınızın hər şeydə sizi günahlandırmasının 10 səbəbi
- 25 Heç bir Bullsh * t Ərimin Sizi Başqa Sevməyəcəyinə İşarə Etmir
