Daxili övladınızla tanış deyilsinizsə, icazə verin sizi yenidən tanış edim ...
özünüz haqqında söyləmək üçün maraqlı faktlar
Həyata dair maraqlı xəbərləri yalnız maraqlandığı üçün tapan biridir.
Günəşin altındakı hər şeyi qarışdırmaq və uyğunlaşdırmağı tamamilə sevir.
Super qəhrəmanların filmlərdə sərin şeylər dediyi zaman həyəcanlanır və daha sonra filmin mövzularının və ziddiyyətlərinin alt mətnlərini düşünür.
Düşüncənin arxasında yaşadığın ssenarini nə vaxtsa yazıb yazmayacağınla maraqlanır.
Hələ bir gün Borneoya gedəcəyinizə ümid edir.
Hər gecə, xəyal qurduğunuzda, sizə dünya ilə tanış olduğu yeni şeyləri göstərməyə çalışır.
Daxili uşağınız sizə kömək edir:
Canavarlar kiçik ikən onları öldürün
'Hədəfləriniz nədir?' Soruşun.
'Bu gün yaxşı idin?'
Öz qaydalarınızı hazırlayın və onlara əməl edin
Diqqət yetirin xəyallarınız
Dünyaya möcüzələr yeri kimi baxın
Təhlükələri tanıyın
Daha çox sev, daha az narahat ol.
Yəni əsl narahatlıq niyə yenidən bağlanmağınızda deyil, amma nə qədər sonra edə bilərsiniz? Prosesi sürətləndirmək üçün edə biləcəyiniz 8 şey:
1. Dünyaya baxın
Gəzinti etmək daxili uşağınızla yenidən əlaqə qurmağın əla yoludur.
Özünüzə xoş bir yer tapın və dünyaya həqiqətlərimizi yaratmaq üçün istifadə etdiyi formalar, səslər, aromalar və toxumalar barədə hisslərinizi bildirsin.
Xatırlayırsınız, əsl yaradıcılıq kimi sənət düşüncəsinə tamamilə qapılmış bir uşaq idiniz? Çəkdiyiniz yarpaqların bir şəkildə payız gəzintisindəki yarpaqlarla əlaqəli olduğunu?
“Dünyada” deyil, gəzmək sənin dünya bunu yenidən aktivləşdirir və sizi yenidən mərkəzləşdirir.
2. Məqsədlərinizi inkişaf etdirin
Mümkün olmayan tapşırıqları yerinə yetirə biləcəyinizi xəyal etdiyiniz zaman daxili övladınız xatırlayır.
Tez-tez sona çatan, qiymətləndirilən və çox işləyən - böyüklər, əvvəlcədən qablaşdırılmış bir axşam yeməyi və bir neçə saat Netflix üçün böyük bir ehtimal üzərində qələbə qazanmağı düşünməklə kifayətlənəcəklər.
Ola bilməz ki, mümkünsüz olan tələsikləri yenidən diriltməyin zamanı gələ bilər.
İstəsəniz onunla tədricən olun. Fiziki cəhətdən daha yaxşı hiss etmək istədiyinizi özünüzə söyləyin. Əzələ istifadəsinin möcüzələri ilə anatomiyanızın fərqli bir hissəsinə salam vermək üçün hər gün üç-beş dəqiqə vaxt ayırın.
Özünüzə o kitabı yazmağı bitirmək istədiyinizi söyləyin. Uğurlu, ödüllü bir kitab olmaya bilər, amma əla bir kitabdır. Hekayə illərdir sənin başındadır. Heç bir şey dünyaya xüsusi bir şey kimi daxil olmadan uzun müddət gestates.
faydaları olan dostlar necə bitir
Əsrlər boyu çəkməmisinizsə, bir qələm götürün, bir mövzu seçin və özünüzə öhdəlik götürün ki, bu rəsm sizin üçün ancaq heç kimin gözü və ya zövqü üçündür. Yaratmaqla məşğul olan vaxt sizindir. Məqsəd yaradıcılıqda barışıqdır.
Gündə yüzlərlə qol arasında dövr edirik. İndi qeyri-mümkün, mümkünsüz və ya demək olar ki, qeyri-mümkün görünənlərlə yenidən birləşin. Uçmaq istəyən bütün donuzların altına demir atdığınızı anlayacaqsınız.
3. Gülmək
Heç bir şey azad qarın içindəki uşağa tam qarın kimi demir, qəti bir zövqə qadağa qoymur.
Heç kimin qəribə gülüşünə baxmayan bir qarın qarışığı kimi gülün, normal olaraq özümüzü bilən ağızlarımızda və göz dəliklərimizdə qadağan edilmiş gülüş yerləri yoxdur.
Və elə gülməli bir şey olmadığını göstərməyə cəsarət etmə. Çox vaxt bu cür gülmək istəyirdin ki, geniş bir gag makarasını dolduracaqdı, amma geri çəkildin. Mülkiyyət. Yetkinlik. Yalnız ölçülmüş cavablar.
Pah. Gülmək. Tanrım, gülün. Bu dünya gözəl ola bilər, amma eyni zamanda tamamilə gülüncdür.
Heç bir tənbəl yeməyini görmüsən? Bu, bir siyasətçinin açıq-aşkar bir cinayətə görə verdiyi yalvarışa cavab verməsini dayandırmağa çalışmasına bənzəyir! Tənbəllər Monty Python tərəfindən yaradılan oyuncaq ayılardır. Düz get və tənbəllərə gül.
Daxili övladınız heç vaxt onlara qarşı kıkırdamaqdan əl çəkməyib.
Bəyənə bilərsiniz (məqalə aşağıda davam edir):
- Ruhunuzu oyada biləcək 5 kiçik sual
- Həyatı çox ciddi qəbul etməməyin 10 səbəbi
- Açıq fikirli insanların 15 heyranedici keyfiyyətləri
- Həqiqətən Sərbəst Ruhun 5 Xüsusiyyəti
- Dərin Həyat Dərsi ilə dolu 32 Fantastik Əyləncəli Dr. Seuss Sitatları
4. Oyna
Paylar üçün deyil. Düzəltmək üçün deyil. Üstünlük üçün deyil. Oynamaqdan zövq almaq üçün oynayır.
Bu, bir dostu hazırcavab şənliyə cəlb edərək zehni oyun şəklində ola bilər. Qaydaları və hədəfləri danışmayan ruhunuzun altındakı qaranlığı aşkar etməyən bir masa oyunu ola bilər (İnhisarçılıq, insanlarda təəccüblü bir vəhşi davranış ortaya çıxardığı üçün geniş şəkildə qeyd edildi).
sevgilinizə yer necə veriləcək
Oyun fiziki formada ola bilər: tutmaq, estafet yarışları, Frizbi, bamperli avtomobillər. Cinsi formada ola bilər: cinsi əlaqə, bamperli avtomobillər, səhərin axşamı masajları.
Oyun sizə imkan verir ki, bir şey əlavə etmək, hər hansı bir yerə getmək və ya oyun arzusundan başqa bir şey təmin etmək məcburiyyətində qalmadan imkanlarla oynayasınız.
Daxili uşaq bu şəkildə məşğul olduğunu hiss etdikdə, zövq aldığınız hər hansı bir fəaliyyətlə tamamilə əlaqəsi olmayan sualların cavablarını ortaya qoyur. Və ya bəzən, bamperli avtomobillərdə olduğu kimi, seks və yaxınlıq , tamamilə əlaqəlidir.
5. İşləyin
Bu əks göstəriş kimi görünə bilər. Daxili uşaq? İşləyirsən? Ancaq lazer kimi konsentrasiyanı xatırlayın vəzifələrə yönəldilmişdir bir uşaq kimi ürəyini qurdun.
Nəhayət dişlərinizi təmizləməyiniz 12 dəqiqə çəkmiş ola bilər, amma bir sabun qutusu yarışçısı və ya robot kostyumu hazırlamağa sərf etdiyiniz saatlar kimi anlar keçdi. Uşaqların işləmək istəmədiklərini, sadəcə dəyərli şeylər üzərində işləməyi sevdikləri bir mifdir.
Bu, hədəflərinizi inkişaf etdirməyə qayıdır, eyni zamanda nə olursa olsun, etdiyiniz zaman zövq və ya etdiyiniz işdə fokus tapmaq ölçüsünü əlavə edir.
Çoxlu bədbəxtlik yetkinlikdə çox nadir hallarda işləmək istəməyimizdən qaynaqlanır və bunun səbəbi, bir andan digərinə bizim üçün bir az vacib olan bir şey etməməyimizdir.
Daxili uşaq vacib olan bir yolu təmizləyə bilər. Daxili uşaq istəyir işləmək. Kəşf etmək, faydalı hiss etmək və hətta zonanın dərinliyində olsa - yenilik etmək istəyir.
Təxirə salmağı və gileylənməyi dayandırın. Bir alət götürün (qələm, dırmıq, çəkic, süpürgə, boya fırçası, sənəd kabineti, dəqiqədə 60 söz yazma qabiliyyəti) və et bir şey.
6. Həyat və İmkanla salamlaşın
Daxili övladınızın formalaşma illəri davamlı salam şəraitində keçdi. Yeni insanlara salam, yeni görməli yerlərə və təcrübələrə salam, salam - ətrafda başqa kimsə olmasa və bir salam lazım olsa - özünüzə.
böyük miqyaslı karalamalar üçün zentangle fikirləri
Yenidən edə bilərsən.
Mənası Çıx get içimizdə məkrli. Ağzımızdan 'salam' ın parlaq ləzzətini tam xatırlaya bilməyincə, bizə rahat olur.
Salam, lakin rahatlıq zonalarını genişləndirir və hər bir yeni vəziyyəti tamamilə mənada yenidən yaradır və ya yeni insan bizi sonsuz möcüzələr varlığına çevirərək uyğunlaşmağı və inkişaf etməyimizi tələb edir.
Daxili grumpus bunu edə bilməz. Daxili uşaq? Bunun üçün yaşayır.
7. Ətrafınızda bir üzük yaradın
Daxili uşaq, bütün uşaqlar kimi, asanlıqla qorxur. Qorunmuş hiss etməlidir. Sən qorunmuş hiss etmək lazımdır.
Üzük mütləq başqalarını kənarlaşdırmaq üçün deyil, içinizdə olduğunuzu bildiyinizi təsdiqləmək və qiymətləndirmək üçündür: hədiyyələriniz, şəfqətiniz, bu dünyaya gəldiyinizdən daha çox şeyi başa düşmək üçün səyahətiniz: dəyərli, hər şey.
Özünə hörmət deyin aktuallaşdırın çağırın sarsılmaz şəxsiyyət deyin. Adından asılı olmayaraq sevin və özünüzü zərərdən qoruyun, duyğusal, fiziki və ya mənəvi ziyan olun.
Gücünü bil, dəyərini bil və kim olduğunla fəxr et . Bu, hər səhər işıqlı, “Salam!” İlə salamlayan daxili övladınıza doğru çox uzanır.
8. Ən yaxşı təcrübələr
Daxili övladınızla yenidən əlaqə qurmaq istəyirsinizsə, bunu yetkin şəxslərin və uşağın maraqlarını nəzərə alaraq edin.
Daxili övladınız nə qaçış üçün bir vasitədir, nə də bir vasitədir yetişməmişlik . Enerji kimi nə yaradıla biləcəyi, nə də məhv ediləcəyi, sadəcə dəyişdirilə bilməyəcəyi əsas, özəl kimliyin açıq şəkildə ortaya qoyulmuş möcüzə hissinizdir.
Nüvəniz bilir ki, dünya qarışacaq bir yer deyil, təcrübəli bir yerdir, dindirildi və hətta cavab verdi.
Bəzən güzgü qarşısında asmaq üçün çəkiləndən daha uzun müddət durun. Özünüzə baxın. Uşaqların necə 'bu nədir?'
Bu sənsən.
