Yetkinlərin boyayıcı kitabları son bir neçə ildə dünyanı fırtına ilə və yaxşı bir səbəblə aldı!
Nə qədər olduğunu nəzərə alsaq stres ortalama bir insan gündəlik olaraq - iş, məktəb, münasibətlər, valideynlik və ümumi 'yetkinlik' ilə məşğul olur - bu qədər sevinc və dinclik gətirən sadə bir yaradıcılıq səyini tapmaq çox gözəldir.
Bu naxışlı kitabların rənglənməsində özünüzü itirməkdən ləzzət alanlardan birisinizsə, deməli Zentangles növbəti yaradıcı vəsvəsəniz ola bilər.
Başqasının rəsmlərini rənglə doldurmaq əvəzinə, özünüzün rəsm çəkmə fürsətiniz var!
Zentangles nədir?
Bir sözlə, Zentangles 'doodle sənəti' nin bir növüdür. Təkrarlanan və ya strukturlaşdırılmış naxışlardan və toxumalardan ibarətdir diqqətinizi artırın yaradıcılıq qabiliyyətlərinizi artırarkən.
Xəttat Maria Thomas və ortağı Rick Roberts birlikdə rəsmi Zentangle® Metodunu yaratdılar.
Rick, bir parça üzərində işləyərkən Maria'nın naxışları boş yerə doodle edəcəyini gördü və onlardan bunları soruşdu.
Bu rəsmlərdə özünü itirəcəyini və bunu edərkən 'azadlıq, rifah və tam fokus' hiss etdiyini cavablandırdı.
Kimdən veb saytlarını :
Maria, fədakarlıq, zamansızlıq, zəhmət və hisslərini, axın vəziyyətinin bütün klassik cəhətlərini təsvir etdi.
gözəl insan əsəbləşəndə
İllərdir meditasiyanı öyrənən Rick, bunu meditasiya daldırma növü olaraq tanıdı və ikisi birlikdə öz gözəl sənət əsərlərini yaradaraq digər insanlara oxşar bir sakitlik və barışıq hiss etmələrinə kömək edəcək bir metod hazırladı.
Etmək üçün çox vaxt sərf edirlər?
İstədiyiniz qədər və ya az vaxt ala bilərlər.
Bəzi insanlar kiçik plitələr üzərində işləməyi üstün tuturlar (3 × 3 düym kvadrat kimi), beləliklə miqyasdan çox qorxmurlar və bir oturuşda bir Zentangle tamamlaya bilirlər.
Bu müvəffəqiyyət hissi çox razıdır və istənildiyi təqdirdə daha böyük bir görüntü yaratmaq üçün birdən çox plitələr düzəldilə bilər.
Digərləri tamamlanması günlər və ya həftələr çəkən böyük əsərlər yaratmağı sevir. Bu, həqiqətən, şəxsi seçimlərinizdən asılıdır.
Eynilə, monoxromatik şəkillər yaratmağınız və ya daha sonra rəngli qələmlər və ya işarələrlə rəngləndirməyiniz sizə aiddir.
Zentangles yaratmağın faydaları nədir?
İnsanlar normal olaraq çox tapşırığa o qədər alışıqdırlar ki, tək bir yaradıcılıq tapşırığına tam olaraq qarışaraq nə qədər barışıq əldə edilə biləcəyini anlamırlar.
Rəsmlər təbii, üzvi şəkildə inkişaf edir, buna görə naxış yerləşdirmə, nizamlı fasilələr və s. İlə bağlı heç bir stres yoxdur. Bunların hamısı yaradıcı musiqinin hara aparacağı hər yerdə yalnız sərbəst axındır.
Tamamilə mövcud olaraq tapıla bilən sakitliyə əlavə olaraq, bir çox insanda bunları yaradan zaman aydınlıq anları və ya müxtəlif epifaniyalar olub.
Şüurun sakitləşmək və yaradıcılıq vəziyyətində bir neçə anı olduqda, gündəlik həyatda bütün narahatlıqlar və streslər qısaca susur və şüuraltının danışmasına imkan verir.
Bəzi insanlar yaratdıqları Zentangle'ları o qədər çox sevirlər ki, onları çərçivəyə salıb iş yerlərində və ya mütəmadi olaraq göründükləri digər yerlərdə asırlar. Sükunət şəraitində yaradılan bir naxışa baxmaq çox vaxt bu hissi geri qaytara bilər.
Bəyənə bilərsiniz (məqalə aşağıda davam edir):
- Fikrinizi Yenidən Yükləyərək Təkrarlanan Düşüncələrin Dövrünü Qırın
- Daxili uşağınızla əlaqə qurmağın 8 yolu (və niyə istərdiniz)
- Stres və Anksiyete ilə Mübarizə Üçün 6 Təsdiq
Hansı alətlərə ehtiyacım var?
Ya bir Zentangle şablonunu onlayn olaraq yükləyə bilərsiniz (məsələn sizin üçün yaratdığımızdan biri - aşağıya baxın) və ya özünüzü yarada bilərsiniz.
Tətbiqə vərdiş edə bilmək üçün şablondan başlamağınızı məsləhət görürük, sonra istədiyiniz formada özünüz edə bilərsiniz.
Ayrıca qələmlər, qələmlər, markerlər və ya işləmək istədiyiniz hər hansı bir mühitə ehtiyacınız olacaq.
Hansını daha çox bəyəndiyini görmək üçün bir sıra fərqli yazı və ya sənət əşyaları sınamağınız tövsiyə olunur.
Texniki qələmlər xoşuma gəlir Mikron və ya Staedtler əladır və siz də sınaya bilərsiniz fırça markerləri , xəttatlıq qələmləri ... həqiqətən hər şey gedir.
Beləliklə, bir yoxlama siyahısı üçün:
- Kağız (və ya bəziləri) istifadəyə hazır sənətçi adları )
- Qələmlər, qələmlər, markerlər
- Bu yaradıcı səylərə sərbəst girə biləcəyiniz bir vaxt bloku
Səhv etsəm nə olar?
Edə bilməzsən! Bu sənət əsərlərinin gözəlliyi budur: səhv bir şey etmək kimi bir şey yoxdur.
Heç bir qayda yoxdur, yalnız istənildiyi təqdirdə izləyə biləcəyiniz rəhbərlik var.
Bəzi insanlar rəsmlə əlaqəli bir şeydən qorxurlar, çünki öz rəsm bacarıqlarına çox inana bilməzlər.
Xahiş edirəm, xahiş edirəm bunun sizi qorxutmasına və ya çəkindirməsinə imkan verməyin.
Zentangles, zehinlilik və yaradıcılığı araşdırmağa imkan verən mücərrəd doodles deməkdir. Hər kəs bunları edə bilər. Onlar sadəcə gözəl sənət əsərləri yaratmaq üçün bir araya gələn təkrarlanan naxışlar, toxumalar və axınlı xəttlərdir.
Bunlar hər kəsin sənətkar ola biləcəyinin sübutudur: intuitiv, təbii yaradıcılığınızın gözləntilər, qaydalar və ya digər insanların qərarı olmadan öz yolunuzla ortaya çıxmasına icazə verməlisiniz.
Etdiyim işi bəyənmirəm. Mən bunu edə bilərəmmi?
Əlbətdə ki, edə bilərsiniz.
Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, səhv kimi bir şey yoxdur: yalnız öyrənmə və böyümək üçün imkanlar.
Bir Zentangle-nin necə çıxdığını bəyənmirsiniz? Tamam, bir az özünüzə bu mövzuda nəyi bəyənmədiyinizi və bu mövzuda nəyi sevdiyinizi soruşun.
birini itirməyim ağrıyır
Rəsmlərinizdə daha çox həndəsi və ya üzvi formaları seçdiyinizi müəyyənləşdirmək üçün bu fürsətdir.
- Keskin açılara üstünlük verirsiniz? Yoxsa maye xətləri?
- Bir şablonla işləməyi üstün tutursunuz, yoxsa öz yaradıcı şıltaqlıqlarınızın əllərinizə rəhbərlik etməsini təmin edirsiniz?
- 2D-nin sadəliyini bəyənirsiniz? Yoxsa kölgə əlavə etməyi sevirsən?
- Bəs rəng nədir?
Bu kiçik tuvallər yaradıcılığınızı araşdırmaq üçün hazırlanmışdır və imkanlar dürüstcə sonsuzdur.
Zentangle-nızın sona çatmasını istədiyinizi görmə qabiliyyətinizlə məhdudlaşmamağa çalışmayın.
Bu rəsmlərin hamısı son nəticə deyil, daha çox yaradıcılıq prosesi: təcrübənin özüdür.
Tamamilə bu an içində olmaq , gözəl bir şey etdiyiniz zaman narahatlıqlarınızın və streslərinizin azalmasına icazə verin.
Sən sənətkarsan
İnsanlar hamısı yaradıcı olaraq doğulur, lakin bir çoxu yaradıcılığa olan məhəbbətini həyatının əvvəlində itirir.
Bu, uşaqlıqda, orta məktəbdə və ya həqiqətən hər hansı bir zamanda baş verə bilər və ümumiyyətlə birinin sənəti ilə bağlı ani bir tənqid olduğu zaman başlayır.
Bu tənqid həmyaşıdından, valideyndən, müəllimdən və ya hətta özündən gələ bilər mənfi öz-özünə danışmaq və məyusluq.
Birdən hər hansı bir yaradıcılıq növü a ilə əlaqələndirilir uğursuzluq qorxusu və / və ya rədd və beləliklə bu gözəl çıxış nəmləndirildi.
Zentangles, yaradıcılıq qığılcımınızı yenidən alovlandırmaq üçün belə gözəl bir yoldur. Heç bir gözlənti, hətta istiqamət yoxdur!
Çəkərkən çini ətrafına fırlaya bilərsiniz (bu, naxışları çəkməyin ən asan yoludur) və hətta yazdırılabilir şablonlardakı təlimatlar da sadəcə təkliflərdir.
Bu, ən təmiz və ən xoşagələn yaradıcı oyun. Dalış edək, deyilmi?
Yolunuzda sizə kömək etmək üçün, bir Zentangle yaratmaq prosesi haqqında bir az daha çox danışdığım bir video çəkdim ( Bura basın YouTube'da açmaq üçün):
Sizə ilham vermək və cəhd edə biləcəyiniz nümunələr barədə bəzi fikirlər vermək üçün son nəticənin bir neçə yüksək qətnamə şəkli üçün buraya və buraya vurun.
Daha əvvəl də qeyd edildiyi kimi, öz Zentangle təcrübəniz üçün başlanğıc nöqtəsi olaraq istifadə etməyiniz üçün yükləmək və çap etmək üçün bir sıra fərqli şablonlar yaratdıq.
Bəzilərinin görünüşü budur:
Onları çap edə biləcəyiniz bir PDF olaraq yükləmək üçün bu linki vurun (qeydiyyatdan ehtiyac yoxdur!)
Bunlardan istifadə edə bilərsiniz, yoxsa sadəcə özünüzü dalış edib özünüzü yaradın!
Əylənin!
Bu səhifədə iştirak əlaqələri var. Onları tıkladıqdan sonra bir şey satın almağı seçsəniz kiçik bir komissiya alıram.
