İstəyirəm uğursuzluq qorxunuzu aradan qaldırmaq? Bu, indiyə qədər xərclədiyiniz ən yaxşı 14.95 dollardır.
Daha çox məlumat üçün buraya vurun.
Qorxu sizi izlərinizdə ölü dayandırmağa, özünüzdən şübhələnməyə və hətta öz əxlaqınıza zidd davranmağa yönəldə biləcək gücə malikdir. Yenə də uğursuzluğa gəldikdə, qorxu çox vaxt məntiqsiz və əks nəticə verir.
Müşahidəçiyə nə qədər məntiqsiz və lüzumsuz bir qorxu görünsə də, cəmiyyətdə çox sayda insanı ələ keçirməyi bacarır. Bu zəifləyən duyğu insanları geri saxlayır və arzularına və istəklərinə uyğun bir həyat yaşamaq şanslarını oğurlayır.
Bu uğursuzluq qorxusu haradan qaynaqlanır, buna başqa nə kömək edir və onu aradan qaldırmaq üçün nə edə bilərsiniz? Bunlar hamısı bu məqalənin sizin üçün cavab verməsini hədəfləyir.
Bu iflic hissin haradan gəldiyindən başlayaq.
həyatımı necə bir araya gətirim
Uğursuzluqdan Qorxmağımızın Həqiqi Səbəbi
Həqiqətən, uğursuzluq qorxusu ilə gətirilən saysız-hesabsız səbəblərə baxanda həqiqətən düşünməyə başladığınız zaman, hamısı ortaq bir kökünə qayıdır. Eqolarımıza zərər verə biləcəyi üçün uğursuz olmaqdan qorxuruq.
Gələcəyimizə baxırıq və düşünürük emosional ağrı Səylərimizdə uğur qazanmasaydıq, əziyyət çəkərdik. Yalnız bu deyil bizim ali mənlərimiz bunu yapan, ama egolarımız. Varlığımızın bu mücərrəd hissəsi, ‘mən’ ilə müəyyənləşdirən və özünü xarici dünyadan ayrı və həssas hesab edən hissə bu cür müdrikliyi tətbiq edir.
Eqo, bravado və göstərə biləcəyi bir pessimistdir özünə inam baxanlara, ancaq ürəyində qorxulu və nəticədə məğlub bir xarakterdir. Yaşamaq istədiyi son şey ağrıdır, buna görə riskli gördüyü hər şeydən çəkinəcəkdir. Zərər ala biləcəyi üçün ən kiçik bir şansa da imkan vermək üçün özünü orada qoymaq fikrinə dözə bilməz.
Reallıq budur ki, uğursuzluq eqolarımız üçün böyük bir potensial təhlükəni təmsil edir, ona görə də qorxurlar. Eqonun bu qədər tez-tez ağlımızda qaldığını nəzərə alsaq, qorxduğu şeydən qorxduğumuz üçün təəccüblənməməliyik.
Əslində, hər hansı bir məntiqi və ya rasional səbəbə görə deyil, eqolarımızın yaşadıqları emosional ağrıya görə bir şeydə uğursuz olmaqdan qorxuruq.
Digər töhfə verən amillər
Uğursuzluq qorxumuzun arxasında eqo durursa, başqa nə rol oynayır? Eqonu uğursuzluq baş verərsə zərər verəcəyinə bu qədər əmin edən nədir?
Bir böyük amil sosial vəziyyət və başqalarının bizi necə qəbul etməsidir. Doğru və ya yanlış olsun, uğursuzluğun başqalarının nəzərində mənfi bir şey kimi görünəcəyinə inanırıq. Və ya daha doğrusu, eqolarımız, hər şeyi bir şeyə qoyub qısaca gəlsək, gülərək alçaldılacağımızı düşünürlər.
Gizli olaraq uğursuzluq eqolarımıza nə qədər zərər verərdisə, başqalarının qarşısında açıq şəkildə uğursuz olmaq min dəfə daha pis olardı. Eqolarımızın o qədər ağrısına səbəb olardı ki, öhdəsindən gəlmək üçün mübarizə aparacaqlar.
İkinci bir amil Uğursuzluq qorxumuza görə, bir şeydə uğursuz olmalıyıqsa, xəyallarımız nə olur? İstəklərimizi reallaşdırmaq üçün bu qədər ümidliyiksə, cəhdlərimizdə uğursuz nə etməliyik?
Bu, həm də nəfsimizə və çəkəcəyi ağrıya qayıdır. Eqolarımızın öz xəyallarını qurması demək olar ki, mümkün deyil - bunlar daha yüksək bir yerdən gəlir - bu səbəbdən ən çətin şeyimizi uğursuz bir şəkildə sınasaq, eqolarımızın sonrakıları təsəvvür etmək qabiliyyəti yoxdur.
Eqolarımız daha yüksək mənliklərimizdə yaranan xəyalları mənimsəyir və onları öz anlatmalarının bir parçası halına gətirirlər, ancaq öz xəyallarını qura bilmədikləri üçün, indi sahib olduqlarını buraxmaq istəmirlər. Bu xəyalların onlardan qoparılaraq nə olacağını düşünə bilmirlər.
Beləliklə, xəyallarımızda uğursuz ola biləcəyimizə və uyğun bir əvəzsiz qalacağımıza dair qorxu hissi aşılayırlar.
Son amil uğursuzluq qorxumuzda rol oynayan, günahı başqasına bağlaya bilməyəcəyimizdir. Eqolarımız tənqidə yol verməyin və barmağını özlərindən başqasına yönəltməyin ustalarıdır. Bu müdafiə mexanizmi zərərli bir şeyin nüvəyə nüfuz etməsinin qarşısını almağı hədəfləyir.
Ego başqalarını günahlandırmağa o qədər öyrəşib ki, bacarmır məsuliyyəti qəbul etmək bir şey üçün. Bir şeyi sınamaq və uğursuz olmaq onun qabiliyyətini ləkələyir başqalarını günahlandırmaq (baxmayaraq ki, hələ də axtaracaq) və öz çatışmazlıqları ilə üz-üzə qoyur.
Fiziki cəhətdən gözəl olduğunuzu necə söyləmək olar
Bu, nəfsin qəbul etməyə hazır olduğu bir risk deyil. Beləliklə ilk mərhələdə sınamaqdan qorxu hissi yaradır.
Bəyənə bilərsiniz (məqalə aşağıda davam edir):
- Bir uğursuzluq və ya itirən kimi hiss etməyi necə dayandırmaq olar
- Dəyişiklik qorxusunu necə aradan qaldırmaq və inamla yeni problemlərlə üzləşmək olar
- Duygusal Sabit İnsanların Fərqli Etdikləri 7 Şey
- Hissi olmayan, hədəfi olmayan və xəyalı olmayanlara açıq bir məktub
Uğursuzluq qorxunuzu aradan qaldırmaq
Artıq bu qorxunun kökünün nə olduğunu bildiyiniz üçün, bununla mübarizə aparmağa başlaya və nəticədə bunun öhdəsindən gələ bilərsiniz.
Buna nail olmağın iki təsirli yolu.
1. Uğursuzluğa uyğunlaşma.
Vücudunuzu bir dağa çıxmazdan əvvəl yüksək hündürlüklərə alışdıracağınız kimi, zamanla çox kiçik, demək olar ki, əhəmiyyətsiz bir uğursuzluğa məruz qalaraq nəfsinizi uğursuzluğa uyğunlaşdırmağa kömək edə bilərsiniz.
Xüsusi və öz evinizdə rahatlıqla edilə bilən ikinci bir dil öyrənmək kimi yeni bir bacarıq öyrənməyə başlaya bilərsiniz. Bu dildən 10 ümumi söz toplusunu öyrənməyə çalışaraq başlayın. Onları ingilis dilindəki ekvivalentləri ilə bir kağıza yazın. Kağızı sadəcə yarıya qatın ki, yalnız ingilis sözlərini görə biləsiniz və sonra xarici tərcümələri tək-tək sarsın.
Fotoqrafik yaddaşınız olmadığı müddətdə başlamaq üçün bəzi sözlərdə uğursuz olacaqsınız. Bu, uğursuz olmasına baxmayaraq, göyün düşmədiyi eqosunu göstərəcəkdir. Bir neçə gündən sonra 10 yeni sözün hər birini uğursuz çırpmağı bacaracağınızı göstərəcəkdir. Uğurun tez-tez ilk uğursuzluqdan sonra gəldiyini öyrətməyə başlayacaqsınız.
Sonra başqa bir insanın iştirak etdiyi bir problemə keçə bilərsiniz etibar etdiyin biri və ətrafında rahat hiss edirəm. Nəhayət, eqo tutumunuz boşaldıldıqdan və uğursuzluq ehtimalı ilə qarşılaşmağa hazır olduğunuzda, daha çox ictimai döyüşə cəhd edə bilərsiniz.
Bu, hər zaman sürətli bir proses deyil, eqolarınızın üstələməsindən əvvəl bir çox kiçik tapşırıqlar və uğursuzluqlar tələb edə bilər və xəyallarınızı təqib etməkdə sərbəst qalır.
2. Nəfsinizi uğursuzluğun fəzilətlərinə inandırmaq.
Hal-hazırda nəfsiniz uğursuzluğa zərər verəcək bir şey kimi baxır, amma uğursuzluğun ləzzətli olacağına inandıraraq nə edə bilərsən?
Etməli olduğunuz şey, əvvəllər bəhs edilən alçaldıcılıq vizionunu qürur hissi ilə əvəz etməkdir. Eqosunuzu inandırmalısınız ki, əziyyət çəkə biləcəyi kəsik və çürüklər insanlara bir şey uğrunda nə qədər mübarizə apardığınızı göstərmək üçün döyüş izləri kimi taxıla bilər.
alacakaranlıq netflix -ə nə vaxt gəlir
Bu, egoya bir qazanc vəziyyəti verir, çünki bacarsanız, öyünə bilər, uğursuz olsanız mübarizənizdə şan tapacaqsınız.
Bunu necə edə bilərsən? Sizin üçün işləyə biləcək yollardan birini yoxlamaqdır ilham verən keçmişlər bacardığınız qədər zəngin və məşhur insanlardan. Bu şəxslərin çətin anlarda mübarizə aparmaları, saysız-hesabsız uğursuzluqlar yaşamaları və yenə də uğurla çıxmaları çox yaygındır.
Tərcümeyi-halları oxuyun, sənədli filmlərə baxın, hətta onlar haqqında filmlər tapın və uğursuzluğun davam etməsinin xarakter, qətiyyət və başqalarının baxdığı güclü bir iradə olduğuna dair nəfsinizi inandıra bilərsiniz. Hər şeydən əvvəl pərəstiş, nəfsin ən çox istədiyi şeydir və bu mükafatı uğursuzluq riskindən üstün etsəniz, qorxunuza qalib gələ bilərsiniz və istədiyinizə nail ola bilərsiniz.
Bu rəhbər meditasiya sizə kömək edə bilərmi? yollarında uğursuzluq qorxusu dayandırmaq ? Biz belə düşünürük.
