'Miqdardan çox keyfiyyət.' Həyatınızı müəyyən bir şəkildə yaşamaq üçün danışan olduqca yayılmış bir ifadədir.
Fikir ondan ibarətdir ki, hər birinin az gətirdiyi bir çox şeydən çox, həyatınıza daha çox şey gətirən şeyləri hədəfləmək üçün genişlikdən daha çox dərinliyə diqqət yetirmək daha yaxşıdır.
Kəmiyyətdən çox keyfiyyət kimi suallara nəzərdə tutulan cavabdır:
On təsadüfi dost və ya bir yaxşı dost olmaq yaxşıdır?
Bir çox zərərli qida və ya sizi qane edəcək daha az miqdarda qidalı yemək yemək daha yaxşıdır?
İki zəif bacarıqla işləmək və ya bir karyera qurmaq bacarığı qazanmağa yönəltmək daha yaxşıdır?
Kəmiyyət üzərində keyfiyyət fəlsəfəsi, münasibətlərdən, hobbilərə, bacarıqlardan əyləncəyə qədər həyatın müxtəlif hissələrinə aid ola bilər.
Satın aldığınız şeylərə belə uzadıla bilər: keyfiyyətli bir iş çəkməsinin qiyməti 250 dollar ola bilər və ya daha aşağı keyfiyyətli cütlüyü 50 dollara ala bilərsiniz. Keyfiyyətli çəkmələr, yaxşı baxıldığı təqdirdə illərlə davam edəcəkdir. Ancaq 50 dollarlıq bir iş ayaqqabısı geyiləcək, zədələnəcək və altı aydan sonra dəyişdirilməyə hazır olacaq. 250 dollar daha dərin bir sərmayədir, ancaq altı ayda bir yeni çəkmə almaq məcburiyyətində qalmayacaqsınız.
Niyə kəmiyyətdən çox keyfiyyət seçməliyik?
Keyfiyyət ümumiyyətlə daha yaxşı seçimdir, çünki daha uzun müddət davam edəcək və daha mənalı fayda verəcəkdir.
Həm də gününüzün dəqiqələrində seçib seçən səthi vaxt israfçılarına özünüzü itirmirsiniz.
50 dollarlıq iş çəkmələri? Proseduru təkrarlamaq üçün yeni çəkmələrə ehtiyacınız olduğunu başa düşmək üçün vaxt ayırmalısınız, başqa bir cüt sifariş verin, gəlişini gözləyin, içəri sındırın və yenidən köhnəldin.
Ancaq bir anlıq materialdan uzaqlaşaq.
Bəs dostluq? Bir insanla tanış olmaq, kim olduqlarını öyrənmək, kim olduğunuzu bölüşmək, ikinizin bir-birinizə nə qədər uyğun gəldiyini anlamağa çalışan bütün bu vaxt və enerji. Sonra özünəməxsus fərqli bir mina sahəsi olan bütün görüşmə müddətinə sahibsiniz.
Bütün bunlardan keçmək üçün çox emosional enerji və vaxt lazımdır.
john cena mənim həyatımı internet məhv edir
Və zaman, çox güman ki, kəmiyyət üzərində keyfiyyətə diqqət yetirməyin ən böyük səbəbidir.
Vaxtla əlaqəli məsələ budur ki, gününüzdə yalnız iyirmi dörd saat qazanacaqsınız, nə az, nə çox. O zaman yalnız getdikdə yox olur. Bəs bununla niyə israfçı olmaq lazımdır?
Fəaliyyətinizi keyfiyyətə yönəldərək ən qiymətli qaynaqlarınızı - vaxtı və enerjinizi - puldan danışmırsınız.
Həyatınızda keyfiyyətdən kəmiyyətdən çox istifadə etmək.
Həyatınızda keyfiyyətdən kəmiyyətdən çox istifadə etməyin ən çətin tərəfi vərdişi gücləndirməyə kömək edəcək seçimlərdir.
Seçimlərinizə diqqət yetirmədiyiniz zaman köhnə mənfi davranış nümunələrinə qayıtmaq asandır.
Aşağıdakı nümunələr kəmiyyət zehniyyəti üzərində keyfiyyəti mənimsəmək üçün ata biləcəyiniz bəzi praktik addımlardır.
1. Daha çox 'yox' deməyi öyrənin.
Həyatınıza uyğun olanı seçmək bacarığı çox vaxt 'yox' deyə bilmə qabiliyyətinizə gəlir.
Həmişə bir şey var, hər zaman ediləcək bir şey var, kimsə həmişə köməyə möhtacdır və siz onlara yox deyə bilmədiyiniz təqdirdə insanlar dəyərli vaxtınızı almaq üçün sıraya girəcəklər.
Bəli deyərək tez-tez zövq alan insanlara qarşı haqlı hiss olunur, çünki razılığın münasibətlərini möhkəmləndirməyə və gücləndirməyə kömək etdiyini düşünürlər, bu da bəzən doğru ola bilər.
Bu da doğru olmaya bilər. Digər insanlar sizi xeyir deməyəcək və ya istəmədikləri işləri görməkdə təqsirləndirilə bilən, sizi daha rahat bir mənbəyə çevirən və daha az dəyərli bir dosta çevirən biri kimi bağladılar.
Bu cür davranışla əlaqəli bir çox problem var, ancaq bu məqalə çərçivəsində vaxtınız daima ən yaxşı maraqlarınızı düşünməyən insanlar tərəfindən sərf olunursa, keyfiyyətli bir şey inkişaf etdirmək çətindir.
Sizi həqiqi mənada qiymətləndirən və sizinlə maraqlanan insanlar, onlar üçün özünüzü çox göstərməyinizi istəmirlər. Xoşbəxt və sağlam olmağınızı istəyirlər. Kömək istəyə bilərlər, ancaq bu müddətdə yaşadıqlarınızı kökündən qoparmaq və qırmaq istəmirlər. Bir 'yox' a hörmət edirlər.
2. Dağınıqlığı təmizləyin.
Şeylər - bizdə çox şey var. Hər yerdə əşyalar var. Qutulardakı əşyalar, anbardakı əşyalar, çardaqdakı və ya zirzəmidəki əşyalar, şkaflardakı əşyalar. Fiziki şeylər, rəqəmsal şeylər. Artıq istifadə olunmayan və ya həqiqi, indiki maraq kəsb edən hər cür şey.
Qurtul!
Nə qədər çox şey varsa, onu idarə etməyə daha çox vaxt, səy və enerji sərf etməlisən.
Beş ildir istifadə etməmisinizsə, ehtimal ki, artıq ehtiyacınız yoxdur. İstifadə etməyəcəyiniz şeyləri bir xeyriyyə təşkilatına bağışlayın və ya başqasının faydalana bilməsi üçün istifadə edəcək bir dostunuza verin.
Və yalnız bu şeyləri daha çox şeylə əvəz etməyin. Etdiyiniz alış-verişə və evinizə gətirmək üçün seçdiyiniz şeylərə diqqət yetirin.
Bu mütəmadi istifadə edəcəyiniz bir şeydir? Yaxşı keyfiyyətdir? Yalnız əşyalar almaq üçün şeylər almayın.
Eyni əyləncə üçün də keçərlidir. Bu oyun əyləncəli görünür, amma həqiqətən onu oynayacaqsan, yoxsa sadəcə sabit diskinizə virtual toz yığacaqsan?
3. Dostluq və münasibətlərinizi yoxlayın.
Oradakı dostluq və münasibətlərin yoxlanılmasına dair bir çox ümumi, yaxşı düşünülməmiş tövsiyələr var.
Bu tövsiyənin ən əhəmiyyətlisi budur ki, bütün dostluqlar və münasibətlər dəyərli olmaları üçün bir-birlərinə bu super dərin, sürüş və ya ölmə tənzimləmələri olmalıdır. Əgər o qədər dərin keyfiyyətdə deyillərsə, tamamilə buna dəyər deyillər! O adamı yol kənarına vurun!
Ancaq bu, həyatı çox yaxşı əks etdirmir və düzgün seçim etməsəniz tək qalmağın yaxşı bir yoludur.
Həqiqət budur ki, dostluğunuzun əksəriyyəti sürmək-ölmək olmayacaq. Həyat boyunca davamlı hərəkət edirik və keçmiş insanları getdiyimiz zaman fırçalayırıq. Bəzən o insanlar cəmi bir dəqiqə olur. Digər vaxtlarda bir müddət olacaqlar.
Sosial dairələrinizi yoxlamaqda vacib olan hər kəsin bu münasibətləri eyni şəkildə qiymətləndirməsidir.
İşdə yaxşı tanış olduğunuz həmkarınız işdən kənar dostluqla maraqlanmaya bilər - və hamı bunu başa düşdüyü müddətdə bu yaxşıdır.
Ancaq sizinlə dərin bir qohumluq hiss etdiyiniz kimsə ola bilər, amma nədənsə heç vaxt zənglərinizi cavablandırmır və ya yalnız bir lütf istədikdə görünər. Bu balanssız bir münasibətdir.
Bəlkə də bayıra çıxdığınız və yaxşı vaxt keçirdiyiniz bir dost dairəniz var, amma onlar həqiqətən təcili yardım çağıracağınız insanlar deyil. Bunun heç bir yanlışlığı yoxdur.
Səhv olanlar sağlamlıqsız və ya dağıdıcı münasibətlərdir. Sizə zərər verən, vaxtınızı yeyən və mənfi duyğularla tərk edən insanlara yaxın ola bilməzsiniz.
Onları kəsə bilmirsinizsə, heç olmasa onlarla keçirdiyiniz vaxtı minimuma endirə bilərsiniz.
4. Minnətdarlığı qəbul edin və bələdçi olaraq istifadə edin.
Minnətdarlıq bir an içində özünüzü rahatlaşdırmaq və mərkəzləşdirmək üçün güclü bir vasitədir. Həyatınızdakı ən vacib şeylərə diqqət yetirmək üçün gözlərinizi dünyanın parlaq işıqlarından və yayındırıcı şeylərdən çəkməyin bir yoludur.
Lakin minnətdarlıq, vaxtınıza və enerjinizə nəyin sərf olunacağını müəyyənləşdirməyinizə kömək edəcək güclü bir vasitə ola bilər.
Mövzu ətrafında yayılmış dil “əldə etdiyimiz nemətlərə görə minnətdar olmaq” dır. Yaxşı, bir 'xeyir-dua' ya baxsanız, bunun heç bir nemət olmadığını başa düşsəniz?
Sənə aid olmadığını hiss etdiyinə görə minnətdarlığını tapa biləcəyiniz və ya hiss edə biləcəyiniz bir şey deyilsə?
Bəs həyatınıza gətirmək istədiyiniz yeni şeylər barədə nə deyə bilərsiniz? Gələcəkdə minnətdar ola biləcəyiniz bir şey hiss edirmi?
Cavab bəli olarsa, onu qucaqlayın.
arvad ərindən başqa bir qadına ayrılır
Cavabınız xeyirsə, bəlkə də sizin üçün nəzərdə tutulmayıb. Və ya bəlkə təcrübə edib buraxmaq üçün müvəqqətidir. Həyatda yaşayacağınız hər şey sizin üçün nəzərdə tutulmayıb və bu da yaxşıdır!
Həyat miqdarını təyin etməyi və həddən artıq investisiya etməməyi öyrəndikdən sonra həyat keyfiyyətini inkişaf etdirməyə daha çox vaxt sərf edəcəksiniz.
Siz həmçinin bəyənə bilərsiniz:
