İnsanlar arasındakı sosial qarşılıqlı rəqs müxtəlif hərəkətlərlə doludur. Dedikodu, təəssüf ki, bunlardan biridir.
Təkamülçü psixoloqlar, dedikoduların sosial düzəldici bir davranış vasitəsi olaraq təkamül xətti içərisindən çıxan birini birbaşa qarşıdurma və münaqişə olmadan yenidən sosial qrupa gətirmək üçün inkişaf etdiyini nəzəriyyə etdilər.
Qeybət olunan şəxs, başqalarının davranışları haqqında pis danışdığını öyrənir. Bu sosial nişan daha sonra insanı qrupdan seçilməmək üçün davranışlarını dəyişdirməyə sövq edir.
Bu nəzəriyyə mövcud olsa da, dedikoduların bütün tərəflər üçün zərərli olduğuna dair kifayət qədər dəlil var. Artıq yaşamaq üçün o dərəcədə qəbiləçilik tələb edən bir dünyada yaşamırıq.
Dedikodu, digər insanlar və onların həyatları ilə əlaqəli məhdud olmayan bir söhbət olması problemlidir, ümumiyyətlə faktiki olduğu təsdiqlənmir.
Doğru olduğu təsdiqlənsə də, bu, digər insanların danışacağı məlumat olmalıdır demək deyil.
Dedikodu incitici, utandırıcı və hətta bir insanın həyatına və nüfuzuna xələl gətirə bilər.
Dedikodu edən insanlar, öz nüfuzlarına və etibarlarına xələl gətirməklə də zərər görərlər.
Hər şeydən sonra, heç kim sizinlə həssas məlumatları paylaşmayacaq bununla sizə etibar ediləcəyinizi hiss etmirlərsə.
Bu həm şəxsi, həm də professional münasibətlərdə zərərli ola bilər.
Əlbəttə dostlarınızın və ya ailənizin sizə baxmasını istəmirsiniz etibarsız bir şəxs kimi mənalı əlaqələrin qarşısını alır.
İş yeri başqa bir çətinlik səviyyəsi də əlavə edir, çünki müdirinizin və ya iş yoldaşlarınızın etibarına xələl gətirmək sizə imkanlar və harmoniyaya səbəb ola bilər.
Dedikodu olmaq, nəticədə yaşadığınız zərbədən ötrü öz rahatlığınızı və xoşbəxtliyinizi pozacaq.
Şeylərin əsas sxemindəki bir az həyəcan və drama dəyər deyil.
Yaxşı bir dedi-qodu kimi bir şey varmı?
Bu, ona necə baxmağınızdan asılıdır. Hərfi təriflə gedirsinizsə və insanların bu dedi-qodu edənlərə necə baxma meyli göstərirsinizsə, yaxşı bir dedi-qodu yoxdur.
Doğrudan da mənfi bir şeydir, çünki insanlar doğru olub-olmamasına baxmayaraq, dostlarının, ailə üzvlərinin və tanışlarının çirkli paltarlarını havaya buraxırlar.
Və bu doğru olsa da, bu çirkli paltarlara şərh vermək üçün qeybət edən şəxsin yeri deyil.
Dedikodu ilə inkişaf edən insanlar bu davranışı o qədər də böyük olmayan və ya hətta pozitiv hesab etmir.
Ancaq pıçıltı edənlərin əyləncəsi üçün hərəkətlərini və ya problemlərini başqa insanlar vasitəsilə yaymaqdan nə qədər zövq alacaqlarını görmək qalır.
Əgər dedi-qodu yaxşı bir şey olsaydı, bunun pıçıltılarda, şəxsi söhbətlərdə və insanın arxasında baş verməsinə ehtiyac olmazdı.
Bunu yaxşı bir şey kimi qiymətləndirən insanlara şübhə ilə yanaşın.
Başqaları haqqında qeybət etməyi necə dayandırıram?
Başqa insanlar haqqında dedi-qodu etməyi dayandırmaq üçün bəzi sadə yolları nəzərdən keçirək.
1. Başqa insanlar sizinlə işinizi bölüşsəydi, nə hiss edəcəyinizi düşünün.
Özünüzü başqasının yerinə qoymaq üçün kiçik bir addımla başlayın.
Əslində, güvənə biləcəyinizi düşündüyünüz birisi ilə həssas bir şey paylaşdığınız və daha sonra gedib başqaları ilə paylaşdığınız bir təcrübə yaşamış ola bilərsiniz.
Bu səni necə hiss etdirdi? Təşəkkür etdiniz? Yoxsa zərərli idi?
Etibarınıza xəyanət etdikdən sonra həmin şəxslə yenidən bir şey bölüşmək istəmisinizmi? Etibarınıza xəyanət edən hər kəslə bir şey bölüşmək istərdinizmi?
Yəqin ki, yox.
2. Özünüzü dedi-qoduların mümkün olduğu bir vəziyyətə salmayın.
Bəzən müəyyən səbəblərdən müəyyən dostlarımız olur. İyileşen bir alkohol, dostlarını itirdiklərini görə bilər, çünki əslində dostları ilə paylaşdıqları şey ümumi içmək istəyi idi.
Eynilə, bəzi insanlar dram və dedi-qodu ilə inkişaf edirlər. Bu insanlar davamlı olaraq digər qeybətçilərlə danışacaqları növbəti şirəli bir tidbit axtarırlar.
Qeybət etdiyiniz şəxsə və ya insanlara bir nəzər yetirin. Onlarla nə bölüşürsən? Nə haqqında danışırsınız? Bu yalnız dedi-qodu deyilmi?
Əgər belədirsə, bu söhbətlərə çəkilməyi dayandırmaq üçün həmin şəxslə bir qədər məsafəyə ehtiyacınız olub-olmadığını düşünmək istəyə bilərsiniz.
Bəyənə bilərsiniz (məqalə aşağıda davam edir):
- Dramdan necə çəkinmək və həyatınızı məhv etməkdən necə çəkinmək olar
- 'Niyə insanlar mənim kimi deyil?' - İnsanların Dost Olmaq İstəməməsinin 9 Səbəbi
- Danışmadan əvvəl necə düşünmək lazımdır: atmalı olduğunuz 6 addım
- Arxanızda Sizinlə Danışan insanlarla necə davranmaq olar
3. Söhbətləri qeybətdən uzaqlaşdırın.
Bəlkə də dedi-qodu etdiyiniz şəxs və ya insanlar sizinlə qeybətdən daha çox şey paylaşır. Bəlkə də başqası haqqında sulu bir hekayəyə müqavimət göstərə bilməyən yaxşı bir dost və ya qohumdur.
Bu vəziyyətdə söhbəti qeybətdən uzaqlaşdırmaq istəyəcəksiniz. Bunu bir neçə sadə sətirlə edə bilərsiniz.
'Həqiqətən digər xalqların işi haqqında danışmaq istəmirəm.'
“Bu barədə danışmaq məni maraqlandırmır. Bunun əvəzinə başqa bir şey haqqında danışa bilərikmi? ”
onunla yatandan sonra oğlanı necə maraqlandırmaq olar
'Niyə bunu mənə deyirsən?'
Bu söhbət xətti ilə maraqlanmadığınızı açıq şəkildə bildirin və bacarırsınızsa, danışmaq üçün fərqli bir mövzu təklif edin.
4. Mühakiməyə tələsməyin.
İnsanların xoşagəlməz detalları olan şirəli bir hekayədən daha çox xoşladığı bir neçə şey var. Maraqlı bir hekayənin içindəymiş kimi hiss etmək həyəcanlıdır.
Məsələ burasındadır ki, bir hissəsi olmaq da sənindir.
Mühakiməyə tələsməyərək bu həyəcanı cilovlamaq, hərəkətlərinizə nəzarəti daha yaxşı saxlamağınıza və dedi-qodu istəyini azaltmağa kömək edə bilər.
Ağ-isti bir hekayə ümumiyyətlə nominal olaraq alınacaq bir şey deyil. İnsanlar həqiqətləri ondan daha böyük və ya fərqli etmək üçün bəzəməyi sevirlər.
Və hekayə çox yaxşı, çox saf, çox maraqlıdırsa, hekayədə vacib detalların və ya kontekstin itkin düşməsi üçün əla bir şans var.
Sensasionizm, medianın insanları kökləməsini təmin etmək üçün istifadə etdiyi bir taktikadır. Ancaq eyni zamanda dedi-qodu edənlərin paylaşmaq istədikləri hekayələri daha maraqlı etmək üçün istifadə etdikləri bir taktikadır.
Hekayənin kontekstini tamamilə dəyişdirə biləcək əsas təfərrüatları bilmirsiniz. Beləliklə, dedi-qodu edilən şəxsə çox zərər verə biləcək bir yalanı yaymaqla kifayətlənərdiniz.
5. Arxasındakı bir insan haqqında mənfi danışmayın.
Bu sadə qayda, söhbətlərinizi və davranışlarınızı daha müsbət bir istiqamətdə aparmanıza kömək edə bilər.
Həyat çətindir. Ətrafınızdakı insanlar, ehtimal ki, anlamadığımız çətin, ağrılı duyğu yükləri ilə qarşılaşırlar.
Bəlkə də qeybət olunan şəxs tənqid olunmalı şeylər edir, amma bu onlar haqqında pıçıldamağımız demək deyil.
Arxalarında bir şey haqqında danışmaq, tənqid olunan şəxsdən daha çox dedi-qodunun xeyrinədir.
Liderlikdə burada vacib olan məşhur bir tövsiyə var: “Xalq arasında təriflə, xəlvətdə tənqid et.”
Bir insanın günahlarını ictimaiyyət arasında müzakirə etmirsiniz, çünki bu, sadəcə onları müdafiəyə sövq edir və ümumiyyətlə sizi pis adam kimi göstərir.
Dedikodu etmək və digər insanlar haqqında mənfi danışmaq da eyni şeydir.
6. Qeybət olunan şəxsi müdafiə edin.
Ətrafınızda baş verən dedi-qoduları çağırın, xüsusən bunun doğru olmadığını bilsəniz.
Özlərini müdafiə etmək üçün olmayan şəxsi müdafiə edin. Bu sizin üçün bir neçə dəyərli şey edəcəkdir.
Qrupla başqaları haqqında dedi-qodu etməyə hazır olmadığınızı açıq şəkildə bildirir və beləliklə ətrafınızda danışmalarını daha az ehtimal edir.
Bu sizin ətrafında bir sərhəd yaratmağa kömək edəcəkdir yalnız dedikodu etmir, həm də sizi daha çox dedi-qodu ilə məşğul olmaqdan saxlayır.
Özünü qoruya bilməyən bir insanı müdafiə etmək də bir xarakter əlamətidir. Doğru və ya sadəcə olaraq durmaq çox vaxt etmək asan bir şey deyil. Dedikodu edənlər bunu qiymətləndirə bilməzlər, amma müdafiə etdiyiniz şəxs çox güman ki, qiymətləndirəcəkdir.
7. Yalnız tərk edin.
Öz dedikodularınıza daha yaxşı nəzarət etmək üçün həm sərt, həm də yumşaq təkliflər verdik.
Nəzarət edə bilmədiyiniz şey, başqalarının etdikləridir.
Mövzunu dəyişdirməyə, söhbəti idarə etməyə, qarşı tərəfin müdafiəsinə qalxmağa və hələ də dedi-qodu edənlərin hələ də dedi-qodu etmək istədiklərini tapa bilərsiniz.
Ehtiyacınız olduqda hər zaman vəziyyəti tərk edə və iştirak etməyi rədd edə bilərsiniz. Bəzən edə biləcəyiniz hər şey budur.
Və yalnız bir az xəbərdarlıq etmək, bu vərdişi atmağa çalışarkən dedi-qodu mövzusuna çevrilməyinizə təəccüblənməyin.
Əvvəllər dedi-qodu etdiyiniz insanlar, ehtimal ki, sizin haqqınızda buna görə bir şey deyəcəklər.
Özünüz üçün müsbət bir dəyişiklik etməkdən çəkindirmələrinə icazə verməyin.
Arxasındakı digər insanlar haqqında pis danışmaq nadir hallarda hər kəs üçün yaxşı başa çatır.
