Münasibətlərinizin sona çatmasının səbəbi nə olursa olsun, beyninizdə çox şey olacaq.
Bunlar əlaqələr bitdikdən sonra özümüzə söylədiyimiz ən səkkiz mifdir.
Əlbəttə, təbiidirlər, amma keçmişdə qalmağınıza və yaşamağınıza kömək edəcək bəzi yaxşı tövsiyələrimiz var ...
Mif # 1: Aşk Real deyildi
Hamısı yalan idi, səni heç sevmədilər və sən onları həqiqətən sevdiyindən əmin deyilsən.
Tanış səs?
Bir çoxumuz dağılma dövründə özümüzə deyirik. Bir münasibət bitdikdə, birdən tarixi unuturuq və əksinə ayrılma anına diqqət yetiririk - əksəriyyəti çox inciklik, hirs və kədər içərisindədir.
Bir səbəblə birlikdə olduğunuzu və bütün münasibətlərinizi sevilmədiyinizi və faydalanmadığınızı hiss etməyiniz (bu vəziyyətdə fərqli bir söhbət etməliyik!) Hiss etmədiyiniz təqdirdə birlikdə olduğunuz vaxtın çox hissəsini özünüzü yaxşı hiss etdiyinizi unutmayın. .
iki oğlanı bəyənsən nə edərsən
Hiss etdiyiniz xoşbəxtliyin əsl olmadığına özünüzü inandırmağa çalışmanın bir mənası yoxdur - bunu artıq hiss etdiniz və təcrid olunmuş vəziyyətdədir. İndiki əhvalınız keçmiş təcrübələrinizi dəyişdirə bilməz.
İnanılmaz bir axşam yeməyinə çıxdığınızı təsəvvür edin, ancaq məyus bir şirniyyatla bitirin. Bu, yeməyinizin qalan hissəsini yeyərkən yaşadığınız zövqlərdən heç birini ləğv etmir.
Bütün yeməyinizin iyrənc olduğunu söyləmək düşündüyünüzdə axmaqlıqdır. Pis desert əsas yeməyi sevdiyinizi dəyişdirmir. Gör bununla hara gedirik?
Mif # 2: Vaxtınızı boşa sərf etdiniz
Bu, əlaqələr bitdikdən sonra bir çox insanın hiss etdiyi bir şeydir. Biri ilə üç / beş / iyirmi il və nə üçün?
Bu, ayrılmaya təbii bir cavab verməyə meylli olsa da, vaxtınıza və enerjinizə dəyər deyil. Keçmişinizlə bir şey dəyərli olmaya bilər, ancaq yenə də hər şeydən maksimum dərəcədə istifadə etməyə çalışa bilərsiniz. Məcburi şərab və dondurma dövründən sonra, yəni.
Zərər artıq ağrılı bir şəkildə xam olmadıqdan sonra əlaqələr və ondan qazandıqlarınız barədə düşünmək üçün özünüzə bir az vaxt verin.
Yoldaşınız vasitəsi ilə yeni hobbilər kəşf etmiş ola bilərsiniz - sizi yoga və ya yemək bişirməklə tanış edəcək şəxs ola bilər və bu, hələ də zövq ala biləcəyiniz bir şeydir.
Hələ də həyatınızda olma ehtimalı olan ortağınız sayəsində yeni dostlar qazanmış ola bilərsiniz. Yenə də bu, minnətdar olmaq lazımdır.
Artıq bir əlaqədə olma təcrübəniz də var. Başqa bir insanın yanında olmağı düşünmək üçün heç bir yerdə olmaya bilərsən, amma bunun fərqinə varmadan olduqca layiqli həyat bacarıqlarını öyrənmiş olursan.
Bir insana sadiq olmaq, birlikdə yaşamaq, hərəkətlərinizə görə cavabdeh olmaq və dəyərlərini öyrənmək etimad və sədaqət əlaqələrinizdən uzaqlaşdırmaq üçün hər şey böyükdür.
Keçmişinizlə keçirdiyiniz vaxtın boşa getmədiyini xatırlamağa çalışın - əksər hissəsində xoşbəxt olduğunuz müddətdə, ömrünüzün bir müddətini sevgi dolu, xoş münasibətdə keçirdiniz. Və bu olduqca təəccüblüdür.
bir dostun xəyanət etdiyini hiss etdiyində
Mif # 3: Daha çox çalışmalı idin
Bir əlaqəyə geri baxmaq və uğursuz olduğunuzu hiss etmək çox asandır. Mümkün olan ən yaxşı tərəfdaş olmaq üçün tez-tez özümüzə təzyiq göstəririk və ayrıldıqdan sonra özümüzdən məyus olduğumuzu hiss edirik.
Bu barədə düşünmək üçün vaxt ayırın - ola bilər ki, xəyanət kimi dağılmağa səbəb olan bir şey etmisiniz. Həm də sizin və ortağınızın bir-birinizə uyğun olmamağınız ola bilər.
Münasibəti bitirmək üçün böyük bir şey etmədiyiniz təqdirdə, işlərin sizdən və davranışınızdan kənar bir səbəblə bitməsi ehtimalı böyükdür.
Bəlkə də həyat yoldaşınızla həyatınızda fərqli şeylər istəmişdiniz və ya şəxsiyyətləriniz bir az da çox toqquşmuşdular.
Hər iki halda da münasibətdə olmaq və sona çatdırmaq üçün iki nəfər lazımdır. Şanslar hər halda sona çatacaqdı və dağılmaqda özünüzü tamamilə günahlandırmamalısınız.
Mif # 4: Bu Sən deyilsən, onlardır
Yuxarıda dediklərimizə baxmayaraq, münasibətlər bitəndə davranışlarınızı əks etdirmək də vacibdir. Bu, hər hansı bir günahkarlıq və ya ləyaqətsizlik hissi yaratmaq üçün deyil, özünüzü rahat hiss etdiyinizdən əmin olmaqdır.
Münasibətlərin pozulmasına görə keçmişinizi günahlandırmaq çox asandır, ancaq hərəkətlərinizi də düşünməlisiniz.
Rəftar və münasibətlərə necə yanaşdığınızdan məmnun olduğunuzdan əmin olun. Bəzi insanlar bunu görürlər kimsə ilə olduqdan sonra çox şey dəyişdirin , təbii və tamamilə yaxşıdır.
hər şeyi bilməklə necə məşğul olmaq olar
Bununla rahat olduğunuzu yoxlayın və yeni birisi ilə tanış olanda buna hazır olun.
Bir münasibətdəki davranışınızdan məmnun deyilsinizsə (məsələn, çox ‘yapışqan’ və ya aqressiv-qısqanc olursunuzsa), onu idarə etməyin yollarını tapın və istər subay ya da münasibətdə olsanız da özünüzlə rahat olmağın üçün çalışın.
Bəyənə bilərsiniz (məqalə aşağıda davam edir):
- Sevgidən Düşmək: Onlara Duyğularınızın 5 İşarəsi Solur
- Düzgün birisi ilə necə ayrılmaq olar
- Həqiqi sevgi seçimdir, yoxsa hiss?
- Həqiqi sevgi həmişə bir ömür sürmür (və bu yaxşıdır)
- Həyatınızda birdən çox ruh sahibi olduğunuzun sübutu
Mif # 5: Bunlar deyil, sənsən
Özünüzü tamamilə günahlandırmamaq eyni dərəcədə vacibdir! Bəzi insanlar münasibətləri bitdiyinə görə mənfur, dözülməz və sevilməz olmaları lazım olduğu düşüncəsinə girirlər.
Bu doğru deyil!
Bir nəfər sanki onlar üçün doğru olduğunuz kimi hiss edə bilməz, amma bu o demək deyil ki, hamı eyni hiss edəcək.
Onların fikirlərinin özünüzü necə görməyinizə hökm etməsinə icazə verməməyə çalışın, xüsusən işlər pis başa çatsa.
Unutmayın ki, həyatınızı başqasının gözləntilərinin ölçüsü daxilində yaşamaq lazım deyil.
Rahat, sevilən və istədiyinizi hiss etməyə layiqsiniz. Bu hiss səndən başlayır və buna əlavə edən bir tərəfdaş tapmaq bonusdur!
Mif # 6: Bir daha heç vaxt sevgi tapa bilməyəcəksiniz
Sən ... əcəksən. Zəmanət verə bilərəm.
İşlərin bir tərəfdaşla getmədiyi üçün heç vaxt kimsə tapa bilməyəcəyiniz demək deyil .
Və bu, axın axınının sonuncusudursa, çaxnaşmayın. Hələ lazımi şəxsi tapmadınız.
sevişməklə cinsiyyət arasındakı fərq
Bu qədər ürəkaçan ola bilər və heç vaxt və ya enerjinizi başqa bir münasibətə sərf etmək istəməyəcəksiniz.
Özünüzə vaxt verin!
Sizi xoşbəxt, xoşbəxt və həyəcanlandıran başqa bir insan tapacaqsınız. İndi qeyri-mümkün kimi görünə bilər, amma olacaq.
Birlikdə olmaq istədiyinizi heç vaxt tapa bilməyəcəyinizi düşünə bilərsiniz. Unutmayın ki, ortağınız hələ sizin həyatınızda olmaya bilər, bunun üçün bir az vaxt və açıq fikir tələb oluna bilər.
Həyatınızdakı şeylər (və ya belə olmalıdır) insanlar daim dəyişir - sevdiyiniz çayxanada yeni baristalar, yeni iş yoldaşlarınız, yeni qonşular kimi kiçik dəyişikliklər ola bilər. Hər iki halda da, həyatınızda həmişə yeni insanlar olacaq ...
Mif # 7: Onları qaçırmamalısınız
Birisini darıxmaq hüququndan daha çoxsan!
Üç ay və ya yeddi il birlikdə olmağınızdan asılı olmayaraq, münasibətdə olsanız (və ya sadəcə ciddi tanışlıqda olsanız) ortağınız sizin üçün açıq şəkildə çox şey deməkdi. Kimisə darıxmaq tamamilə normal və sağlamdır və buna görə özünü günahkar hiss etməməlisən.
Özünüzü insanın özünə - yumor və xeyirxahlıq duyğusuna - ya da sadəcə kimsə olduğunuza görə əskik hiss edə bilərsiniz. Yalnız birinizlə olduğunuza görə münasibətdə olmağı əldən verməyinizə icazə verilir.
düşündürən ən yaxşı filmlər
Hər iki halda necə hiss etdiyinizi etiraf etmək üçün vaxt ayırın və onu etibarlı bir duyğu kimi qəbul edin. Bu barədə danış, ağla, hirsli bir mahnı yaz və özünə bir az vaxt ver.
Həyatımızda baş verən böyük dəyişikliklər tez-tez kədərə bənzər hisslərə səbəb olur - bir şey, kimsə sizin həyatınız üçün əskikdir və şeylər fərqlidir.
Dəyişiklik qorxunc ola bilər və özünüzü, ya da kiminsə yanında olmağın təhlükəsiz hissini itirdiyinizi tapa bilərsiniz.
Yaxşı olacaqsan, keçmişini darıxmağa icazə verilir və ağlamaq yaxşıdır!
Mif # 8: İndiyə qədər bitməli
Ayrılığa gəldikdə tez-tez istinad edilən bir qayda var - birinin üstündən keçmək üçün vaxt sərf etdiyiniz vaxtın yarısıdır.
Ancaq bu, təhlükəli bir düşüncə tərzidir və bir əlaqənin sona çatmasını əksinə ola biləcəyindən daha az sağlam edə bilər.
Dörd il birinin yanında olsaydınız, guya özünüzü onlardan 'keçmək' üçün iki il vaxt verməlisiniz.
Xüsusilə bir adama və artıq sizin həyatınızda olmayan bir adama həsr olunmuş dəhşətli bir vaxt kimi görünür.
Özünüzə kədərlənmək və davam etmək üçün ayrılmış vaxt verməkdənsə, sadəcə həyatınızı yaşayın və prosesin öz formasını aldığını görün.
Təyin etdiyiniz 'dağılma' mərhələsi hələ bitmədiyinə görə, bir şeyləri davam etdirmək istədiyiniz yeni birinə cəlbediciliyinizi fəal şəkildə görməməzlikdən bir nöqtə yoxdur.
Eyni şəkildə, davam etmək üçün bu qaydanın təklif etdiyi müddətdən daha uzun müddətə ehtiyacınız olduğunu hiss edə bilərsiniz.
Günün sonunda, nə qədər qarşılıqlı və sağlam olsalar da, dağılmalar dəhşətli ola bilər.
Əvvəlcə hər hansı bir böyük dəyişiklikdə olduğu kimi biraz qəribə hiss edəcəksiniz, ancaq bu şəkildə nə qədər hiss edə biləcəyinizin sona çatma tarixi yoxdur.
