Narsistlər dünyası qarışıq bir dünyadır. Spektr boyunca və müxtəlif növlərdə müxtəlif davranışlar var. Yenə də nəticə sonunda eyni qalır.
İldə əvvəlki məqalə , Sizi altı cümlə ilə tanış etdim və bu mürəkkəb və zəhərli şəxsiyyət tipinə bir az işıq saçacaq daha altı söz var.
Ləkə kampaniyası
Narsistlərin oynadığı bütün oyun nəzarət və hökmranlıqdan ibarətdir. Bir dəfə narsist yalan danışa bilməz, aldada bilməz, istismar edə bilməz və ya xəyanət edə bilməz, çünki qurban sonda bacardı əlaqəni tərk etmək , onlara qarşı qarayaxma kampaniyasına başlayacaqlar.
Bu kampaniya üçün hazırlanmışdır keçmiş tərəfdaşlarını mümkün qədər incitdilər. Narsistin kövrək (lakin nəhəng) nəfsi zədələndiyindən intiqamlarını almaq üçün bunu edəcəklər.
Bütün münasibətlər qurbanı istifadə etmək və istismar etmək (emosional, psixoloji, mənəvi, maddi) və sonra məqam uyğun olduqda, həmin insanı başqa birinin istismara başladığı şeyləri yenidən başladın.
Yenə də oyun gözlənildiyi kimi bitmədi, buna görə narsist qurbanın istifadə edərək viran qaldığını görməyə çalışaraq bunun əvəzini çıxacaq hər nə olursa olsun, cəmi ilə günahsızlıq və ya peşmançılıq.
Qaralama kampaniyasının bəzi nümunələri:
- Qurbanın işdən qovulması məqsədi ilə iş yerindəki imicini silmək.
- Digər insanları manipulyasiya etmək (adlanır uçan meymunlar ) qurbanı satmaq və ya təqib etmək.
- Qurbanı təcrid etmək üçün ümumi dostlara yalan danışmaq.
Boz Qaya
Bu “təmas qurulmaması” mümkün olmadıqda narsistdən müdafiə almaq üçün reaktiv olmayan bir taktika (yəni narsisist onun müdiridir və ya övladları üçün keçmiş ortaq və valideyndirlər).
cazibədar olmayan bir qadın olduğunuzu göstərir
Bir narsisist davranışı insanlardan reaksiya almaq üçün istehsal olunur. Boz qayaya getmək tam olaraq reaktiv və həyəcanverici olmaq deməkdir: boz qayalıq. Demək olar ki, darıxdırıcı, heç bir şey söyləməyən, heç bir şəxsi məlumat verməyən (və ya mümkün qədər az) və ümumiyyətlə narsistin ata biləcəyi hər hansı bir qarşıdurma barbına keçməyən canlı bir heykəl kimi davranmaq deməkdir.
Başlanğıcda bunu etmək çətindir, amma təcrübə ilə daha yaxşı olur ... və ən əsası işləyir. Narsist, təxribatlarının qurbanın bir reaksiyasına səbəb olmadığını başa düşəcəkdir. Nəhayət, təslim olub başqa bir hədəfə keçəcəklər, çünki qurban əvvəlki kimi “əyləncəli” deyil.
Bizimki oxuyun burada Grey Rock-a getmək üçün tam bələdçi .
Narcissistic Supply
Bilirəm, qəribə gəlir. Bu nədir?
Narsistlərin əsl kim olduqlarını bilmədikləri və özlərinə hörmətləri aşağı olan orijinal bir daxili mənliyi yoxdur. Yetişdirildikdə, ehtimal ki, onlara ya çox pis (uşaqlıqlarının bir hissəsi və ya hamısı boyunca psixoloji və / və ya emosional istismar) və ya çox pis davranan ən azı bir valideyn və / və ya tərbiyəçi var idi (düşünün “siz kralsınız / kraliça və hər zaman istədiyinizi edə biləcəksiniz - insanlar hər zaman sizi məmnun edəcəklər ”).
Daxili nəfsi düzgün tərbiyə edilmədiyi üçün, bütün hörmətləri özlərindən deyil, kənardan, digər insanlardan gəlir. Bu səbəbdən tamamilə başqa insanlara və onlardan almağa çalışdıqlarına asılı vəziyyətə gəlirlər. İşlək vəziyyətdə qalırlar və acınacaqlı deyillər.
wwe həddindən artıq qaydalar başlanğıc vaxtı
Hər bir konkret vəziyyətdə narsisistik tədarük, şəxsi ehtiyacların başqası vasitəsi ilə qarşılanmasına bağlıdır. Ən yaygın narsisistik təchizat bunlardır: yemək, seks, sevgi, sığınacaq, pul, heyranlıq, diqqət və güc. Bu tədarük ümumiyyətlə bilərəkdən və ya bilməyərəkdən bir anda birdən çox adam tərəfindən verilir.
Narcissistlər həyatlarını bu tədarükün ətrafında təşkil edirlər və adətən, mənbəyinin gözlənilmədən sıradan çıxması və ya 'köhnə tədarükdən' bezmələri halında, digər insanlarda onu ya da boru kəmərində təmin edirlər.
Daha vacib narsist oxu (məqalə aşağıda davam edir):
- Narcissistin sizin üçün edə bilməyəcəyi 8 şey (və ya başqa birisi)
- Gizli Nərgizçi: Nə qədər utancaq, içəri tiplər Nərgiz ola bilər
- Bir narsistlə necə davranmaq olar: işləmək üçün zəmanət verilən yeganə metod
- Narsisist İstismardan Qurtarma Rollercoaster
- Mülayim bir narsistlə məşğul olduğunuz 6 işarə (lakin yenə də bir narsist)
- Heç bir əlaqə olmadığı zaman bir nərgizçi ilə mübarizə aparmaq üçün Boz Qaya metodu bir seçim deyil
Travma Bağlama
Stokholm Sindromu adını 1973-cü ildə İsveçdəki bir bank soyğunçuluğundan alır. Soyğunçuluqda iştirak edən bir neçə girov, qaçıranları müdafiə edərək və / və ya onlarla münasibət qurdular. Stokholm Sindromu, qaçırma hadisəsində olan bir girovun girov götürən şəxslə güclü bir emosional bağ qurduğu zaman baş verir.
Travma Bağlanması Stokholm Sindromuna bənzəyir. Qurbanların münasibətdə olduqları narsistlərə qarşı dərin və güclü hissləri var. Narsistlər bəzən qurbanlarla yaxşı davranacaq, digər zamanlarda isə onlarla pis davranacaqlar.
Travma bağlamasının qurbanın beyninə təsiri bir dərman asılılığına çox oxşayır. Bağlandılar dövrü yaxşı (xoşbəxtlik) və pis (zərər):
- Xoşbəxtlik şəklində baş verir, məsələn, bombalamağı sevirəm , tərifləmə və ya yaxşı seks (beyində oksitosin istehsal edən, xoşbəxtlik hormonu da deyilir).
- Zərər yalnız bir neçəsinin adını çəkmək üçün sui-istifadə, yerə qoyma və çılğınlıq şəklində olur (bunların hamısı qurbanın beynində təhlükəyə qarşı xəbərdar edən stress hormonunu istehsal edir).
Bu sonsuz pis-yaxşı, pis-yaxşı, bu dövrü ... qurbanları münasibətə bağlayır və yaxşılıqdan çıxmağın bu qədər çətin olmasının əsas səbəbidir. Sanki kokain kimi sui-istifadədən imtina etməlidirlər.
Narsistlərlə əlaqələr var emosional rollercoasters çox gərgin hisslərlə, bir çox dram və qeyri-sabitliklə. Funksional olmayan ailələrdə ən azı bir narsist valideynə sahib böyüyən insanlar uşaqlıq illərində bu cür dinamikaya cəlb edilmişlər. Bunun sevgi olduğunu öyrəndilər. Buna görə də, bu cür münasibətlər, şüursuz olaraq yetkin yaşlarında axtardıqları, istismardan xəbərdar olmadıqlarıdır. “Normal” münasibətlər ümumiyyətlə onlara darıxdırıcı və hamar görünür.
Qurban bunu “bu qədər birlikdə yaşamışıq” şəklində qələmə alır, əslində təcavüzkar qurbanı bütün ağrı və çətinliklərə düçar edəndir, bunu etmək üçün ən kiçik günah və peşmançılıq olmadan.
Üçbucaq
Üçbucaq, üç insanın iştirak etdiyi dolayı ünsiyyət və davranışların zəhərli dinamikasıdır. Üçbucağın əsas xüsusiyyətləri bunlardır gizli fəaliyyət, hiylə və sui-istifadə. Bu, bir şəxsin üçüncü bir şəxsin iş birliyi ilə (bilərəkdən və ya bilməyərəkdən) birinə hücum etməsi, nüfuzdan salması və / və ya digərinə sui-istifadə etməsi halında baş verir.
The Karpman Drama Üçbucağı 1968-ci ildə Stephen Karpman tərəfindən yaradılan və psixologiya və psixoterapiyada geniş istifadə olunan, qarşıdurma içində olan insanlar arasında baş verən dağıdıcı bir qarşılıqlı əlaqəni əks etdirir. Üç simvoldan ibarətdir: Qurban, Zülmkar və Xilaskar.
- Qurban : həyatın və ya digər insanların onlara pis davrandığını və buna layiq olmadıqlarını hiss edir. Yenə də özlərini bu vəziyyətdən çıxarmaq üçün heç bir şey etmirlər.
- Təqibçi : birbaşa və ya dolayı yolla digər insanlara zərər vermək, onlara dərs vermək və ya cəzalandırmaq üçün.
- Xilaskar : digər insanların (ümumiyyətlə ortağı) onsuz həyatda yaşaya bilməyəcəyini düşünür. Xilaskar, başqasını xilas edərsə, özünü də xilas edəcəyini düşünür.
Bir narsisistlə münasibətdə gec-tez hər zaman üçbucaq əmələ gəlir. Narsistlər üçbucaqdan güc və nəzarəti təsdiq etmək üçün bir vasitə kimi istifadə edirlər.
Bu narsisistin başındakı üçbucaqdır: Qurbandır. İndiki tərəfdaşı (köhnə narsisistik tədarük) Təqibdir. Sevgilisi (yeni narsistik tədarük) Xilaskardır.
Bu həqiqi versiya: narsisist Zaldır. İndiki tərəfdaş (köhnə narsisistik tədarük) Qurbandır (və tez-tez Xilaskar da). Yeni sevgilisi sadəcə narsisistin ortağıdır (bunun fərqində olub-olmamasından asılı olmayaraq).
Yansıtma
Narsistlərin həqiqi daxili mənliyi olmadığı üçün onlar maskalar taxmaq insanlardan narsistik tədarük almaq üçün. İnsanları cəlb etmək üçün istifadə etdikləri üsullardan biri də güzgüdür. Potensial yeni partnyorlarla ümumiyyətlə güzgüdən istifadə edirlər (diqqət yetirmək üçün böyük bir qırmızı bayraqdır), əkiz ruhlar olduqlarını “cənnətdə hazırlanmış bir matç” kimi göstərirlər.
Deyək ki, potensial qurban həmişə Peruya səyahət etmək istəmişdirsə, deməli bu birdən narsistin xəyallarının səfəri olur. Yelləncək dərslərinə yazılmaq barədə düşünürsə, təsadüfdür, çünki narsisist də bunu etmək istəyir. Köhnə filmlərin sevgilisidirsə, narsist birdən-birə öz yerində tam bir kolleksiyaya sahib olacaq.
niyə ərim artıq məni istəmir
Bütün bunlar saxtadır və səthi narsist sadəcə münasibət qurmaq üçün qurbanın “ideal tərəfdaşı” kimi uyğunlaşmağa çalışacaqdır. Yansıtmağı çox yaxşı bacarırlar, çünki bir çox məlumatları tez bir zamanda toplaya bilirlər və sonra qurbanı “Bu budur” düşündürmək üçün rol oynayırlar. Həyatımın sevgisini tapdım. ”
Bu ifadələr sizin üçün yenidir? Həyatınızdakı keçmiş (və ya indiki) münasibətlərdəki bəzi şeyləri izah etməyə kömək edirlərmi? Aşağıda bir şərh buraxın.
