Bu əsərin adı ilə, həll yolunun halüsinogenləri boşaltmaq olduğunu düşünə bilərsiniz, amma xeyr.
“Uçan meymunlar” psixologiyada ümumiyyətlə narsisistlərin ətrafında dövran edən və etdikləri hər şeyi dəstəkləyən / müdafiə edən sycophantic asanları təsvir etmək üçün istifadə olunan bir termindir.
Qərbin Oz sehrbazındakı uçan meymunlarının Wicked Witch kimi, 'Flying Monkeys' (bundan sonra 'FMs' olaraq da adlandırılır), narsistin öz təkliflərini yerinə yetirmək üçün istifadə etdiyi beyin yuyulmuş kölgələrdir.
Bu, yetkinləşməmiş və açıq psixotik səslənə bilər və kiminsə çirkli işlərini yerinə yetirmək üçün başqalarını istifadə edəcək qədər aşağı əyiləcəyinə inanmaq çətin ola bilər, amma hey. Anladığınızdan daha tez-tez olur.
Aşağıda bunun necə baş verə biləcəyinə və bu hiyləgər gerizekalardan necə yayınacağına dair bir neçə nümunə var.
Narcissists uçan meymunlardan necə istifadə edir
Bir müddətdir bir nərgizlə qarşılaşmısınızsa, lənətə gəldiklərini yaxşı bilirsiniz ki, başqalarını öz şıltaqlıqlarına və ehtiyaclarına uyğun şəkildə necə idarə edə bilərlər.
FM-lərin işə götürüldüyü bir ümumi hal, dağılmadan sonra. Narc, şübhəsiz ki, nəfsini gücləndirmək üçün bir neçə yeni insanı ovsunlayacaq və bu yeni başlayanlara köhnə yoldaşlarının nə qədər dəhşətli, çılğın və hətta təhqiramiz olduqlarını izah edəcəklər.
Bu yeni insanlar, ehtimal ki, mərhəmətli, şəfqətli bir insan olacaqlar və dərhal əlləri çatdıqca təsəlli vermək və qorumaq istəyəcəklər.
Bacardıqları qədər kömək təklif edə bilərlər, bu da nağara həyatınızdakı pis sehrlərini işləməyə davam etmək üçün mükəmməl bir fürsət verir.
Bu Uçan Maymunlar tərəfindən narsistə kömək etmək üçün manipulyasiya edilə bilər ...
1. Casusluq
Deyək ki, əlaqəni bitirən siz oldunuz və “ əlaqə yoxdur ”Deyə özünüzü uzaqlaşdırmaq və o qarışıqlıqdan sağal .
Narc bir və ya iki FM-lərin nə etdiyinizi görmək üçün sosial media hesablarınıza casusluq edə və geri hesabat verə bilər.
səni alçaldan biri ilə necə davranmaq olar
Bunun qarşısını necə almaq olar:
Sosial media profillərinizi şəxsi vəziyyətinə gətirin və dost istəklərini kimə verdiyinizə görə çox seçici olduğunuzdan əmin olun.
Yalnız dostlarınızın istəklərini qəbul edin və bu gələnlərin kim olduğunu bacardığınız qədər qarşılıqlı əlaqədən soruşun. Onlara icazə verməzdən əvvəl bir az təkrar olun.
Bu biraz paranoyak görünə bilər, amma bir narsisistin məngənəsindən çıxmaq üçün çox çalışmısınızsa, özünüzü qorumaq üçün bir az əlavə səy göstərməyə dəyər.
Bu addımları atmaq köhnə sevgilinizə qayıtmağınızla əlaqəli hər hansı bir şəxsi məlumatdan narahat olmayacağınız anlamına gəlir. Onun köməkçiləri sadəcə ictimaiyyətlə paylaşmadığınız bir şeyə daxil ola bilməyəcəklər.
2. Dedikodu / Ləkə Kampaniyaları
Çoxumuz təkrar-təkrar dedikodu etməyə meylliyik, amma bu tamamilə başqa bir səviyyəyə çıxdıqda və siz danışılan zavallı əmzik olduğunuzda, bu sizi dəhşətli hiss edə bilər.
Təəssüf ki, narsisistlər və onların köməyi hər zaman bu cür zorakılıq davranışı ilə məşğul olur.
Bu, həqiqətən acınacaqlı, yetkin olmayan bir işdir, ancaq hər hansı bir şəkildə özlərini cılız hiss etsələr və güc səfərlərini və nəzarətinizi dayandırmağa cəsarət etdiyiniz üçün sizi cəzalandırmaq istəsələr, qarayaxma kampaniyasına başlaya bilərlər.
Bu konsepsiya ilə tanış deyilsinizsə, əsas fikir digər insanları sizə qarşı çıxarmaqdır.
Bunu ya dedikləriniz və ya etdiyiniz dəhşətli şeylər haqqında yalan danışmaqla, ya da inamla söylədiyiniz şeyləri (geri etibar etmək üçün sadəlövh olduğunuz zaman) götürüb ictimaiyyətə çatdırmaqla edirlər.
Məqsəd, onlar haqqında düşündüyünüz hər hansı bir qanunsuzluğa görə sizi cəzalandırmaq və təşəbbüs göstərdiklərinə və onlarla eyni şeyi etmək şansınız olmadan sizi 'pis adam' kimi göstərmələrinə əmin olmaqdır.
FM-lər sizin haqqınızda səslənən xoruna əlavə səslər əlavə edərək bu metodda kömək edə bilər.
Nəhayət, narazı keçmiş birisi asanlıqla bu şəkildə rədd edilir, amma bir neçə nəfər eyni şeyi müxtəlif sosial dairələrdə deyirsə ... yaxşı, bunun həqiqəti olmalı, elə deyilmi?
Ah çəkin.
wwf john cena vs təşəbbüskar
Çox vaxt qaralama kampaniyasında qarşılıqlı dostlar və hətta əlaqələriniz müddətində narın cazibədar olacağı öz ailəniz iştirak edəcəkdir.
Bu, onu son dərəcə zərərli edir və bir anda bir çox vacib münasibətlərin pozulmasına səbəb ola bilər.
Daha vacib narsist oxu (məqalə aşağıda davam edir):
- Heç bir əlaqə qura bilmədiyiniz zaman bir nərgiz ilə əlaqəli Boz Qaya metodu
- Gaslighting: Bu Vəhşicəsinə Manipulyativ Mindf * 22 nümunə
- Niyə heç vaxt bir narsist ilə cütlüklərin terapiyasına cəhd etməməlisiniz
- Narsistlərin qurbanlarını tərk etməsinin qarşısını almağın 5 yolu
- Bir narsistin sizin üçün edə bilməyəcəyi 8 şey (və ya başqa birisi)
- Narsisist İstismardan Qurtarma Rollercoaster
Bunun qarşısını necə almaq olar:
'Rise Above' çox vacib və həddindən artıq istifadə olunmuş bir cümlə kimi səslənir, amma çox uyğun bir sözdür. İntiqam almaq və ya özünüzü müdafiə etmək əvəzinə özünüzün ən yaxşı, ən doğru versiyası olun.
Əgər kimsə sizi söz mövzusu narkta etdiyiniz dəhşətli şeylərdən bəhs edərsə, sadəcə narcına xoşbəxtlik istədiyini və onlara xoş arzularını bildirin.
Bu, meymunları qarışdıracaq və bəsləndikləri məlumatın doğru olub olmadığını ikinci dəfə təxmin edəcəkdir.
Əsasən, dedikləri dəhşətli insan kimi davranmırsansa, imtina edib uçub getmək ehtimalı yüksəkdir.
Hətta bəzi insanları, xüsusən də sizi narcından əvvəl tanıyanları hipnoz vəziyyətindən çıxarıb kim olduğunuzu xatırlada bilər. həqiqətən narcın sizi kim kimi göstərdiyini deyil.
Deyilənlərə məhəl qoymayın, zahirən sizə qarşı dəhşətli və təhqiramiz olanları bloklayın və davam edin.
3. Qrup Hücumları və Müdaxilələr
Bu taktika, müəyyən bir davranış növünün sizin marağınıza uyğun olduğuna inandırmaq üçün birlikdə çalışan bir qrup Uçan Maymunları əhatə edir.
Yalnız əslində onların təmsil etdikləri / narkotik təmsilçiləri.
kiməsə qarşı hisslərin olması nə deməkdir
Sözügedən nağılın valideyn olduğu ailələrdə ən çox görülən bir şeydir, çünki deyildiyi kimi, valideynlər qardaşları və böyük ailə üzvlərini onlara nə qədər incitdiyinizi, heç bir zaman səhv bir şey etmədiklərini və s. İzah edərək çox vaxt sizə qarşı zəhərləyə bilər.
Qardaşlarınızın, bacılarınızın, əmiuşağınızın, bibilərinizin və / və ya digər valideyninizin vəziyyəti hər şeyi bildiklərini və vəziyyəti düzəltmək üçün necə davranmalı olduğunuzu bildiklərini söylədikləri bir ssenaridə özünüzü tapa bilərsiniz.
Bunun qarşısını almaq / dayandırmaq üçün necə:
Hamısını dərhal həyatınızdan kəsmək iqtidarında deyilsinizsə (və ya istəmirsinizsə), edə biləcəyiniz ən yaxşı şey budur reaksiya verməkdən imtina et .
FOG-lardakı manipulyasiyaları və cəhdlərini tanıyın (Qorxu, Borc və Günah) və onlarla əlaqədə olmayın.
Danışarkən mövqelərini və dediklərinin arxasındakı səbəblərini izah etmələrini təmin etmək üçün yaxşı bir texnika.
Sual verməyə davam edin, onlardan izah etdikləri, “bildikləri”, istədikləri şeylər və s. Haqqında danışmalarını istəməyə davam edin ... ancaq öz davranışlarınızı qorumağa və ya hekayənin tərəfinizə izah etməyə cəhd göstərməyin. .
Sadəcə bu müdaxiləni etmələri, dediklərinizlə az maraqlandıqları və özlərini tamamilə narkomaniya tərəfindən təsirlənməsinə və idarə olunmalarına imkan verdikləri deməkdir.
Dedikləri sözləri söylədikdən sonra, heç sizinlə təkbətək danışmadan və hekayənin tərəfini tutmadan açıq-aydın öz fikir və nəticələrinə gəldiklərini, bu səbəbdən fikirlərinin etibarsız olduğunu və maraqlanmadığınızı qeyd edə bilərsiniz. demək istədikləri hər şey.
Müzakirənin sonu.
Təcrübə boyunca sakit və emosional olaraq kənar qaldığınızdan tamamilə əmin olun.
Məqsədləri sizi əsəbi və laqeyd etməkdir və obyektiv, sakit qalırsınızsa və heç bir emosional sərmayə göstərmirsinizsə, üstünlüyü qazanmısınız və sizə heç təsir edə bilməzlər.
Fiziki və ya emosional olaraq sizə icazə verməsəniz insanlar sizə zərər verə bilməzlər.
Özünüzü narsistdən və onların Uçan Maymun briqadasından fiziki olaraq uzaqlaşdıra bilmirsinizsə, ən azından özünüzü emosional olaraq çıxara bilərsiniz.
Bunun yaxşı bir nümunəsi Aikidodakı “boş kostyum” konsepsiyası ola bilər: boş bir gəmi olduğunuz və mübarizəni qazanmaq üçün sadəcə rəqibin enerjisindən istifadə etməyiniz. Onları yormaq və sonra uzaqlaşmaq.
Əslində, uzaqlaşmaq nəhayət həm narsisti, həm də onların meymun kölələrini həyatınızdan həmişəlik kənarlaşdırmaq üçün edə biləcəyiniz ən yaxşı texnikadır.
Bunu etmək inanılmaz dərəcədə çətin və ağrılı ola bilər, xüsusən Uçan Maymunlar ailə üzvləri olsaydı və ya sosial həyatınıza yaxından toxunmuşdursa, ancaq lazım olan hər hansı bir vasitə ilə özünüzə qayğı göstərməlisiniz.
Bu, adınızı dəyişdirmək, əşyalarınızı qablaşdırmaq və istismarçılarınızdan uzaq bir boşluqla tamamilə yeni bir həyata başlamaq üçün ölkə daxilində hərəkət etmək deməkdirsə, buna davam edin.
