Qocalanda İndi 5 Fəaliyyət göstərin və ya Bu 5 Şeyə peşman olun

Hansı Film GörməK Üçün?
 

Bizim birimizdə əvvəlki məqalələr , on ildən sonra peşman olma ehtimalı çox olan bir sıra fərqli seçimlərə toxunduq, bəs yolda üç-dörd onillik peşman olacağınız qərarlar barədə nə deyə bilərsiniz? Yetkin, qoca yaşa qədər yaşamaq şansınız varsa, seçimlərinizə baxıb başqa bir yola getməyinizi istərsinizmi?



Bir qrup ağsaqqal keçmişlərinin ən çox peşman olduqları məqamlarla bağlı müsahibə aldı. Onların bir çoxu çox çalışmaq və ya dostluğun vacibliyinə kifayət qədər diqqət yetirməmək kimi şeylərdən bəhs etdilər, amma ardıcıl olaraq “kaş ki başqa şeylər etsəydim” siyahısını hazırlayan bir neçə başqa həyat seçimi var.

sənə o qədər də yaxın olmadığını göstərir

Bu beş maddəni nəzərdən keçirmək üçün bir az vaxt ayırın və özünüzdən soruşun ki, saysız-hesabsız insanın peşman olduğu yolla getdiyinizə görə günahkarsınız.



1. Orta Sevgi üçün Yerləşmə

Çox çox insan, şəxsi münasibətlərinə gəldikdə, həqiqətən istədiklərindən daha az şeyə qərar verir və hamısı, qoca olduqda bu seçiminə görə peşman olurlar. Bəziləri a qorxu tək qalmağından, başqaları bunu edirlər, çünki insanın fiziki, emosional və ya mənəvi bir əlaqəsi olmasa da bütün 'doğru' keyfiyyətlərə malikdir.

Vida.

Həyat, çox düşünmədiyiniz birinə çox vaxt sərf etmək üçün çox qısadır kimləsə münasibətdə olmaq . Axırda acınacaqlı olursunuz, həmişə nə ola biləcəyini düşünürsünüz və yəqin ki, onlar da olacaq. Odur ədalətli ikinizdə, həqiqətən? İşlər qaçılmazdır, boşanma ehtimalı var və hər şey nə üçündür? Onlarla bir həyatın gözəl və “dözümlü” olacağına özünüzü inandırdığınız üçün? Diş prosedurlarına dözürük: sevgi həyatımız daha yüksək bir standartda tutulmalıdır.

Şeylərin böyük sxemində, sizi ilhamlandırmayan və yüksəltməyən bir sevgiyə enerji tökməkdənsə tək olmaq daha yaxşıdır.

2. İnandığınız şey üçün ayaqda durmamaq

Başqa insanları kədərləndirmək və ya incitmək istəmədiyiniz üçün bir mövzu haqqında susduğunuzu və sonra bir ton hiss etdiyinizi gördünmü? özünə nifrət bundan sonra? Bəli, o.

Buna görə çoxumuz haqlı olanı danışmaq əvəzinə dilimizi dişləyirik, çünki lağa qoyulmaqdan, hörmətsizlik olunmaqdan, hətta əhəmiyyət verdiklərimizdən çəkinməkdən qorxuruq. İdeallarımız və etik davranışlarımız onlarla toqquşa bilər və ya səlahiyyətli vəzifələrdə ola bilər və ehtiyac duyduğumuz şəkildə davranaraq status-kvonu pozmaq istəmirik. Ancaq doğru bildiyimizi etmədiyimiz zaman hiss etdiyimiz utanc, bunu etsək ortaya çıxa biləcək nəticələrdən daha pisdir.

Səs vermədikdə və ya tədbir görmədikdə, ümumiyyətlə peşmançılıq hissi ilə qarşılaşırıq. Dəfələrlə geri dönüb söyləyəcəyimiz / etməməli olduğumuz, etmədiyimiz bütün fərqli şeyləri əks etdirəcəyik. Sonra fərqli bir tədbir görülsəydi vəziyyətin iştirak edən hər kəs üçün necə oynanacağını və uzunmüddətli təsirlərin nə olacağını düşünməyə başladı. Bəli, danışmaq cəhənnəm kimi qorxunc ola bilər və bu cür hərəkətlərə görə həyat dəyişə bilər, amma etməməyin nəticələri ilə yaşamaq daha çətin ola bilər.

Professor Dambldordan sitat gətirmək üçün “bir zaman olacaq ki, nəyin asan və nəyin doğru olduğunu seçməliyik.”

Bəyənə bilərsiniz (məqalə aşağıda davam edir):

3. Hər şeydən narahat olmaq

Belə bir şey söyləyən köhnə bir deyim var: 'Zamanın 95 faizi, narahat olduğunuz şey reallaşmayacaq, qalan 5 faiz isə narahat olsanız da, olmasanız da baş verəcək, bəs üzülməyin mənası nədir?'

Baş verə biləcək bütün şeylər barədə təlaş və narahatlıq keçirdiyiniz bütün vaxtları düşünün. Bu vəziyyətlərdən hər hansı biri hadisələrin baş verəcəyini düşündüyünüz kimi reallaşdı? Üzmək üçün nə qədər vaxt sərf etdiniz?

Çoxumuz öz paranoyak meymun beyinlərimizə qapılır və bəlkə də səhv ola biləcək hər şeydən narahat oluruq. Çaxnaşma dalğalarına qapılan qiymətli saatlarımızı sərf edirik narahatlıq və işlər təsəvvür etdiyimiz kimi getmədikdə, son dərəcə rahatlaşırıq.

İndi özünüzə belə bir sual verin: bu vaxtdan birini geri alacağınızı düşünürsünüzmü? Həyatımızda yalnız bu qədər dəqiqə var və sıfır nəzarətimizə sahib olduğumuz şeylər üçün narahat olduğumuz hər anımız əbədi olaraq bizə itir. Hazır olun, düşüncəli olun və çətin anlardan keçmə rekordunuzun bu günə qədər yüzdə 100 olduğunu unutmayın: öhdəsindən gələ bilməyəcəyiniz bir şey yoxdur, buna görə əsəbiləşməyi dayandırın.

4. Daha çox səyahət etməmək

Hər hansı bir yaşlı insana danışın və hər zaman ziyarət etmək istədikləri, amma heç etmədikləri müxtəlif yerlərdən bədbin gözlə danışacaqları ehtimalı var.

Bir çox insan səyahətini təxirə salır, çünki bunun qeyri-ciddi bir xərc olduğunu hiss edir və həmişə sonrakı bir tarixə təxirə salına bilər. Axı, prioritet götürən başqa şeylər ortaya çıxır, elə deyilmi? Damın yenidən düzəldilməsinə ehtiyac olduqda Keniyadakı bir fil müqəddəs yerinə bu səfərə getmək məsuliyyətsiz olmazmı? Norveçdəki Aurora Borealis’i izləməyin: avtomobilin yaxın bir neçə il ərzində bir müddət dəyişdirilməsinə ehtiyac olacaq və bu daha vacib deyilmi?

Xeyr. Xeyr, bunlar həqiqətən ruhunuzu gözəl, həyatı dəyişdirən təcrübələrlə qidalandırmaqdan üstün olmamalıdır. Gözəl şeylər yaşamaq, böyümək, təkamül göstərmək və parlamaqdan başqa nə üçün cəhənnəmliyik? Həyat hər gün ofis kabinetində keçirməkdən ibarət deyil: səyahət bizi dəyişir, ətrafımızdakı dünyadan daha çox xəbərdar edir, başqaları ilə əlaqə qurmağımıza kömək edir və həqiqətən həyatı yaşamağa dəyər.

Bir məkanı ziyarət etmək ağrıyır, amma bunun reallaşması üçün heç vaxt hərəkətə keçməmək, insanın özündə başqa bir şeylə doldurula bilməyəcək bir boşluq qoyur. Çəmənizi yenidən düzəltmək əvəzinə Taylanda getməyinizi istəyən ölüm yatağınızda uzanmayın.

5. Ağrını (və ya kinini) tutmaq

Bir film mahnısından bu günlərdə həddən artıq istifadə olunan (və hələ təəccüblü dərəcədə dəqiq) bir lirikadan sitat gətirmək üçün: Qoyun gedin.

Ağrıdan, qəzəbdən və acı sizə heç bir fayda gətirmir və yalnız bu an əldə edə biləcəyiniz sevinci məhrum etmir, həm də inkişaf edə biləcəyiniz digər münasibətləri zəhərləyir.

Yanan bir kömürü yumruğunuzda saxlamaq kimi mənfiliklərə davam gətirməyi düşünün. Bütün bunlar sənə - və yalnız sənə - çox ağrı gətirir və buna baxmayaraq atdığın ikinci saniyəni sağaltmağa başlamış olarsan. Keçmiş qanun pozuntularını bağışlamaqda və ya mənfiliyi buraxmaqda çətinlik çəkirsinizsə, bunun üçün yaxşı bir yol tapmağa kömək edə biləcək böyük bir terapevt tapın. Uzun müddətdə özünü daha yaxşı hiss edəcəksən.

Bir vəziyyətə qərq olduğumuz halda obyektiv olmaq çox vaxt çətindir, ancaq yolda 50 il aşağıda olduğumuz zaman geriyə baxmağın aydınlığına sahib olduğumuz zamanlarda geriyə atlama lüksümüz tam olaraq yoxdur. Budur bir ipucu: həyatınızda hörmət etdiyiniz və etibar etdiyiniz yaşlı bir insan varsa, mübarizə apardığınız bir mövzu barədə fikirlərini soruşun. Onlardan vəziyyətinizdə nə edəcəklərini soruşun və tövsiyələrinə qulaq asın - onlar sizin yaşınızda fərqli bir şəkildə nə edəcəklərini danışmaq üçün bir ömür boyu yaşadılar, bu səbəbdən onların anlayışları ürəkdən qəbul edilməlidir.

Onların etdikləri səhvləri etməsəniz, ehtimal ki, eyni təəssüflərlə geriyə baxaraq ölüm yatağınızda qalmayacaqsınız.

joker bir cəmiyyətdə yaşayırıq

Həyatınızda başqa hansı peşmançılıqlarınız var? Aşağıda bir şərh buraxın və düşüncələrinizi və məsləhətlərinizi digər oxucularla bölüşün.

Popular Ismarıclar