Bu yaxınlarda məqaləni oxudum, Niyə Dünya İşıq İşçilərinə Artıq Əvvəllər olduğundan daha çox ehtiyac duyur? Catherine Winter tərəfindən və özümün bir məqalə yazmaqdan ilhamlandım. Bu məqaləni bir neçə səbəbə görə adsız yazıram: həqiqətən diqqət, işimin təbiəti və mənəvi məsələləri ayrı tutmaq istəyi istəmirəm.
Zənnim mənəm bir işçi , müddətin nə demək olduğunu başa düşmədiyim üçün rədd etdiyim bir anlayış. Həyatımın ilk bir neçə onilliyi Bipolyar Bozukluk və Böyük Depresif Bozukluk səbəbiylə səfalətlə doldu. Bu ruhi xəstəliklərin hər ikisində ola biləcəyi qədər aşağı olmuşam - dərin depressiyada intihar cəhdlərindən xilas olmaq və mani səbəbiylə həqiqətdən tamamilə ayrılmaq. Bipolar Bozukluk bütün mənəvi məsələləri çətinləşdirir, çünki mania 'müsbət' mənəvi təcrübələrlə əlaqəli duyğuları təqlid edə bilər. Amia istifadəsinə icazə verildiyi təqdirdə Mania həyatınızı məhv edəcək.
İllər əvvəl mənə Lightworkers ideyası təsadüfi bir şəxs tərəfindən təqdim olundu. Cavabım təkəbbürlü və laqeyd oldu. Bir Lightworker-dəki zehni obrazım, Catherine-in məqaləsində danışdığı stereotipləri səsləndirdi. Mən bu insanların bəziləri ilə əlaqə qurmağa çalışarkən onların necə olduqlarını görə bilmək, onlardan sülh, xoşbəxtlik və sevinc tapmaqla bağlı bir şey öyrənə biləcəyimi öyrənməyə çalışarkən bu stereotiplərin çoxu gücləndirildi. Çoxunun qorxduğu və mənfi olduğunu qəbul etdiklərindən çəkinən şübhəli insanlar olduğu ortaya çıxdı.
Mən mühakimə olundu o insanları, çünki daha yaxşı bilmirdim. Onların qorxusunun dünyanı qəbul etmə tərzində və özlərini ona necə uyğun gördüklərində olduğunu anlamadım. Onların bir çoxu borc içində boğularkən, zəhərli bir əlaqədə gəzərkən, həyatın və ya keçmişinin sərtliyindən bəhs edərkən bir az xoşbəxtlik parçası tapmağa çalışırdılar. Onlar proqnozlaşdırılır xoşbəxtlik və dinclik, xoşbəxt və ya dinc olduqları üçün deyil, öz həyatlarında çox istədikləri üçün.
Bir Lightworkerin istilik, pozitivlik və məhəbbət bürüyən günəşli, xoşbəxt bir insan olması lazım olduğunu düşünürdüm. Hər kəsin ətrafında olmaq istədiyi bir insan, hər kəs üçün xoş bir təbəssüm və xoş sözlər söyləyən insan kimi parlaq bir insan olmaları lazım olduğunu düşünürdüm ... amma bu, həyatımın və təcrübələrimin məni uydurduğu insan deyil. O insan olmaq istərdim, amma heç ola biləcəyimi düşünmürəm.
Bəlkə də səhv edirəm! Bir neçə dəfə baş verdiyi bilinir.
Sevgi və şəfqət həmişə ağrı və əzab gətirir, çünki insanın həssas olmasını tələb edirlər. Həmişə günəş işığı, təbəssüm və pozitiv atmosfer yoxdur. Bu şeyləri etibarlı yaxınlarınız və sağlam, sevgi dolu münasibətlərinizlə əldə edə bilərsiniz, ancaq iş və bağlılıq lazımdır. Lightwork zamanı bu şeyləri tapmaq çox daha çətin ola bilər.
Son bir ayda idarə etdiyim dəstək qrupu, iki nəfəri həddindən artıq dozada, ikisini məğlub etdi intihar . Keçən həftə sonu, qırx il əvvəl qızı intihar edərək öldüyü bir qadınla tanış oldum. Bu cür kədər haqqında xoş və ürəkaçan bir şey yoxdur. Ananın ömrünün yarısından çoxunu çəkdiyi əzab səviyyəsinə qarşı duracaq heç bir müsbət titrəmə yoxdur.
Acı, hirsli və depressiyalı olduğum üçün illərlə başqalarına qarşı sevgi və mərhəmət fikirlərini lağa qoyaraq keçirdim. Heç kim mənə eyni şeyi verməyəndə niyə mehriban, sevgi dolu və mərhəmətli olmağa çalışmalıyam? Məsələ burasındadır ki, sevginin necə olduğunu başa düşmədim. Həyatımdakı bir çox insanın mənə sevgi bəxş etdiyini anlamadım, sadəcə onu görmək və qiymətləndirmək üçün çox xəstə idim.
Sevginin böyük gülüşlər, havai fişənglər, çılğın romantikalar və ya xoşbəxt sonluqlar olmadığını öyrənmək çox vaxt apardı. Nəticədə, bunların hamısı əzabla qarışdırılır. Bundan qaçmaq olmaz. Həyatınızı sərf etmək üçün ən mükəmməl bir ortaq tapsanız da, gec-tez biriniz öləcəksiniz. İkiniz də həyatınızda bir-birinə etibar edə biləcəyiniz çətinliklərlə qarşılaşacaqsınız. Hər hansı bir təsadüfi şəxslə görüşə və birlikdə yaxşı vaxt keçirə bilərsiniz, ancaq tapa bilməyəcəyiniz ən aşağı anlarınızda sizinlə birlikdə əziyyət çəkməyə hazır olan bir qrup insan. Bu sevgi.
Sevgi seçim və hərəkətdir. Bütün xoş sözlərdən və boş vədlərdən keçmiş kimin sizi sevdiyini izah etməyin ən asan yolu tərəddüd etmədən və ya sizin üçün kiminlə və ya sizin üçün əziyyət çəkməyə hazır olduğuna baxmaqdır. Bunlar müqayisə edilə bilən bir qurban və dəstəyə layiq olan insanlardır.
Qardaşlarınıza və ya kişilərinizə sevgi və mərhəmət tətbiq etməyin ən vacib komponenti budur özünə sevgi . Xeyr deyə bilməlisən. Sərhədləri tətbiq etməyi bacarmalısınız. Özünüzü yaxşı, tarazlı və sağlam tutmağı bacarmalısınız, yoxsa başqalarının əzablarının altına girib batacaqsınız. Bəzən pis adam olmalısan, qəddar və ya qayğısız adlandırılmamaq üçün. Bir çox insan xeyirxahlığa zəiflik kimi, sizə zərər vermək üçün istifadə edə biləcəyi bir silah kimi baxır. Əgər icazə versəniz verəcəklər. Özünüzə baxmağı bacarmalısınız.
Mən sizə bir Lightworker kimi səslənirəm? Bəlkə, bəlkə də deyil. Həqiqətən, hər iki tərəfin də əhəmiyyəti yoxdur. Başlıq ilə çox maraqlanmıram. Mənim üçün vacib olan şey, bir insanın gözündə qarışıqlıq və ağrıdan tanınma və ümidə doğru dəyişmə görməkdir. Vacib olduğum şey, daha çox zehni xəstələrin sağalmasını, daha az intihar etməsini, daha çox ailənin sağlamlığını, daha az ailədaxili şiddəti və daha az terrorla yaşayan uşaqları görməkdir. Vacib olduğum şey, daha çox aludəçinin sağalmasını və təmiz qalmaları üçün lazım olacaq uzunmüddətli dəstəyi görməkdir. Vacib olduğum şey büdcə kəsintiləri və maliyyənin azaldılması ilə nəticələnən təzyiqlərə qarşı mübarizədir.
Amma sən? Töhfə vermək üçün əvvəlcə dünyanın əziyyətlərinə dalmaq lazım deyil. Hər kəs bunu etmək üçün kifayət qədər təchiz olunmuş və ya sağlam deyil - bu da yaxşıdır! Bacardığın hər şeyi edə bil. Yerli xeyriyyə təşkilatlarına pul bağışlayın və ya bacardığınız təqdirdə ehtiraslı olduğunuz bir səbəb üçün vaxtınızı və ya təcrübənizi könüllü edin. Kiməsə kömək edin sizin üçün nə edə biləcəkləri barədə düşünmədən ehtiyacınız var. Bəli, bunu qiymətləndirməmələri çox mümkündür və bu yaxşıdır, çünki dünyaya bir az da sevgi qoydun. Bu kiçik sevgi hərəkətləri sadəcə qayğı göstərdiyinizi göstərməklə başqalarının həyatında böyük bir fərq yarada bilər.
Onları həyata keçirmək üçün möhtəşəm jestlərə, qəşəng başlıqlara və ya mənəvi oyanışa ehtiyacınız yoxdur.
Məncə? Növbəti görüşə girib başqa xalqların hekayələrini dinləməyə davam edəcəyəm, həll yollarını tapmalarına kömək et və onların da öhdəsindən gələ biləcəkləri ümid və inamı aşılamağa çalışacağam. İnsanları o ağrı və əzabdan qurtarmaq üçün kömək etmək mənə bir sülh əvvəllər heç tanımadığım ruhumun dərinliklərinə, istiliyinə və sevgisinə.
Güman edirəm ki, bu məni Lightworker edir.
