Deməli, sevgilinin keçmişi var. Və bu mövzuda cılızsan.
Oradan çıxdığına və həyatını yaşadığına görə sevinmək, öyrənmək və bu günkü heyrətləndirici insan olmaq arasında ...
… Və hər dəfə düşündüyünüzdə qüssəli bir qısqanclıq hissi.
Bəlkə keçmiş sevgilisinin adı gələndə sizi narahat edir.
Bəlkə o, səyahətdə olduğu və çoxlu sayda insanla tanış olduğu və ya ən yaxşı yoldaşları ilə çox gəzdiyi bir dövr haqqında danışanda qısqanırsan.
Və ya bəlkə də yaxınlarda keçmişi haqqında əvvəllər heç tanımadığınız yeni bir şey kəşf etdiniz və indi nə qədər çalışsanız da, bu barədə düşünməyi dayandırmaq olmaz.
Ancaq səni geridə qoyub davam etməyə can atırsan.
Bunun bu ecazkar qadınla münasibətinizə təsir etməsini istəmirsiniz.
qəbul etsəniz heç vaxt sevgi tapa bilməyəcəksiniz
Onunla görüşmək üçün nə qədər şanslı olduğunu bilirsən və bu düşüncələri nəzarət altına almaq istəyirsən.
Doğru yere gəldiniz.
Budur bu düşüncələri geridə qoymağınıza və onunla gələcəyə baxmağınıza kömək edəcək 8 təsirli tövsiyələrin siyahısı, əksinə dəyişdirə bilməyəcəyiniz keçmişdə yaşamaq.
1. Sizi narahat edən dəqiq nəyin olduğunu müəyyənləşdirin.
Qız yoldaşınızın keçmişi sizi narahat edirsə, etməli olduğunuz ilk şey, keçmişi ilə əlaqədar sizə bu qədər çatan şeyin tam olaraq nə olduğunu tapmaqdır.
Bu, niyə orada olduğunuzu anlamanıza kömək edəcəkdir.
Xüsusi bir şey varmı? Müəyyən bir şəxs, yoxsa hadisə?
Yoxsa daha ümumidir? Yalnız səhnəyə çıxmadan əvvəl onun romantik və ya cinsi həyatı olduğunu qəbul etmək çətindir?
Onun cinsi keçmişinə həsəd aparırsınız, yoxsa sizi narahat edən duyğusal əlaqələr?
Dəqiq düşünmək üçün bir az vaxt ayırın nə bu sənə çatır. Bunu qurduqdan sonra daha yaxşı bir şəkildə anlaya biləcəksiniz niyə , buna görə aranızda olmasına icazə verməkdənsə, bununla işləyə bilərsiniz.
2. Özünə xatırlat ki, o keçmişə görə indi tanıdığın və sevdiyin insan.
Hamımızın yaşadığımız təcrübələrə görə formalaşdığımızı dərk etmək vacibdir. Başımıza gələn şeylər və həyatımız boyunca qarşılaşdığımız insanlar tərəfindən qəliblənmişik.
Bu qızı olduğu kimi sevirsən, düzdür?
Zəngin keçmişi olduğu üçün də elədir. Çünki o, orada olub, həyatını yaşayır, insanlarla tanış olur və dünyanın və içindəki insanların necə işlədiyini öyrənir.
Yaşadığı keçmişin birbaşa nəticəsidir.
İkinizin görüşməzdən əvvəl həyatında baş verən bəzi şeyləri silmək arzusunda olduğunuzu görsəniz, qarşınızdakı ecazkar qadını dəyişdirəcəyinizi xatırlatın.
Və bunu istəməzdin, deyilmi?
3. Gələcəyə birlikdə odaklanın.
Artıq keçmişdə tamamilə sıfır nəzarətə sahib olduğunuzu bilirsiniz, buna görə narahat olmağın mənası yoxdur.
Ancaq ağıllı düşüncənizdə bunun nə qədər doğru olduğunu bildiyiniz kimi, keçmişi ilə bağlı mənfi düşüncələrdən əl çəkmək hələ də çətin ola bilər.
Keçmişdə yaşadığınız zaman özünüzü tutduğunuz zaman, böyük bir taktika, düşüncələrinizi qız yoldaşınızla qarşıda olduğunuz gələcəyə aktiv şəkildə çevirməkdir.
böyük şou ilə john cena
Növbəti tətilinizi birlikdə xəyal etməyinizə və ya gələn həftə sonu ikinizin nələr edəcəyini düşünərək, onun keçmiş sevgilisi haqqında mənfi düşüncəni dəyişdirin.
Keçmişlə bağlı mənfi düşüncələri gələcəyə dair müsbət düşüncələrlə əvəz edin.
Bəyənə bilərsiniz (məqalə aşağıda davam edir):
- Münasibətlərinizdə necə qısqanc olmamalısınız
- Münasibət narahatlığının 11 əlaməti + onu aradan qaldırmaq üçün 5 yol
- Onun üçün yetərli olmadığını hiss edirsinizsə, bunu oxuyun
- Yenidən düşünməyin münasibətlərinizi yıxdığına dair 17 xəbərdarlıq əlaməti
- Yenidən necə etibar etmək olar: Keçmiş zərərinə baxmayaraq kiməsə icazə verməyi öyrənmək
4. Keçmişiniz olduğunu da unutmayın - ikili standartlardan çəkinin!
Keçmişi olan tək şəxs olmadığına bahis etməyim olmazdı.
Əlbətdə bu belə olmaya bilər, amma yəqin ki, keçmiş rəfiqələrinizdən və onun bilmədiyi xəcalətli hekayələrinizdən ədalətli payınız var.
Bir çoxumuz hələ də çarəsiz köhnə düşüncəyə sadiq qalırıq ki, kişilərin biriylə yerləşmədən əvvəl rəngarəng keçmişlərə sahib olmaları və yabanı yulaflarını səpmələri yaxşıdır, amma qadınların da bunu etməsi yaxşı deyil.
Daxili cinsiyyətçilikdir və həm qadınlar, həm də kişilər günahkar ola bilərlər.
Shawn michaels şirin çənə musiqi
İkiqat standartlarınız olub olmadığına dair özünüzə qarşı dürüst olun, sevgilinizi sizin kimi yarı qədər məşğul olmayan bir keçmişə görə qiymətləndirin.
Keçmişin olduğunu xatırla və səni buna görə mühakimə etsə, ya da öhdəsindən gələ bilməsə və ya keçmiş sevgilinin adını eşitməyə belə dözməsə, nə hiss edəcəyini soruş.
Keçmişinə özünüzünlə münasibət göstərməsini istədiyiniz hörmətlə yanaşın.
5. Bunun sizin deyil, sizin probleminiz olduğunu qəbul edin.
Bunun onunla heç bir əlaqəsi olmadığını tanımaq həqiqətən vacibdir. Bunun üçün səndən üzr istəməsi lazım olan bir şey deyil.
Bu keçmişi qəbul etmək və hərəkət etmək üçün çalışmalı olduğunuz bir şeydir.
Əlbətdə ki, keçmişini üzünə sürtməməli idi, ancaq sən gəlməzdən əvvəl yaşadığı həyatda daha yaxşı hiss etməyini təmin etmək onun işi deyil.
Duyğularınıza hörmətlə yanaşdığı müddətdə bunun yalnız sizin düzəldə biləcəyiniz bir şey olduğunu qəbul etməlisiniz.
6. Özünə inamınız üzərində çalışın.
Onun keçmişi ilə mübarizə aparırsınızsa, bu, yəqin ki, sizin özünüzə olan inamsızlığınızla çox əlaqəlidir.
Ola bilər ona və ya sevgisinə layiq olduğunuzu hiss etmirsiniz.
Ola bilər Keçmişdəki oğlanları ölçməməyinizdən qorxursunuz.
Ola bilər onun keçmişi sizi qeyri-kafi hiss edir.
Bunun yeganə həlli özünə hörmət, özünə dəyər və özünə inam üzərində işləmək üçün şüurlu bir səy göstərməkdir.
Bu bir klişedir, ancaq özünüzü sevmirsinizsə, onda ondan ümid edə bilməzsiniz və bundan qorxduğunuz halda keçmişini keçmək üçün həqiqətən mübarizə aparacaqsınız.
Özünüzə inam üzərində işləmək yollarını tapın. Fikrinizə və bədəninizə baxın. Karyeranızda özünüzü itələyin. Özünüzü qayğı ilə maraqlanın.
Özünüzə nə qədər inamlı hiss etsəniz, münasibətinizdə o qədər etibarlı hiss edəcəksiniz və keçmişi birdən sizə o qədər də vacib görünməyəcək.
7. Etibar etdiyiniz biri ilə danışın.
Paylaşılan problem yarıya endirilən problemdir.
Bəzi kişilər hisslərini dilə gətirməkdə çətinlik çəkir və kömək üçün bir dostuna və ya ailə üzvünə arxalanırlar, ancaq etibar etdiyiniz biri ilə qısqanclıq hissləri ilə danışmaq sizi tam olaraq nəyin narahat etdiyini və səbəbini anlamağa kömək edə bilər.
Axı duyğularınızı şifahi ifadə etmək onları anlamaq üçün əla bir yoldur.
Buna bənzər bir şey haqqında danışa biləcəyiniz bir insanın olmadığını hiss edirsinizsə və bu hisslər münasibətlərinizə mənfi təsir göstərməyə başlayırsa, o zaman bir mütəxəssisə müraciət etməyə dəyər ola bilər.
Məsləhətçi, qısqanclığınıza səbəb olan problemləri müəyyənləşdirməyə kömək edə bilər və münasibətləriniz nəticəsində zərər görməməsi üçün sizə işləmək üçün alətlər verə bilər.
Buna başlamaq asandır. Qız yoldaşınızın keçmişində yaşadığınız problemləri həll etməyə kömək edə biləcək bir (və ya uzaqdan işləyəcək) birini tapmaq üçün buraya vura bilərsiniz.
həyat haqqında düşünməyə vadar edəcək filmlər
8. Onunla danışın.
Bu da sevgilinizlə danışmalı olduğunuz bir şeydir. Yalnız bunu necə edəcəyinizə diqqət yetirməlisiniz.
Etməməyiniz lazım olan şey, keçmişinə dair hisslərinizin hər hansı bir şəkildə onun günahı olduğu və ya bunun üçün üzr istəməsi lazım olduğu kimi görünməsidir.
Ancaq keçmişini danışmağın sizin üçün çətin ola biləcəyini bildirmək faydalı ola bilər.
Bunu ona bildirin bunun üzərində işləyirsən , və bunun öz təhlükəsizliyinizin bir nəticəsi olduğunu bilirsiniz , Amma o o sizə asan getməlidir gəlişinizdən əvvəl onun sevgisi və cinsi həyatı barədə danışmağa yaxşı reaksiya göstərmirsinizsə.
Bəlkə də, bu qısqanc hisslər üçün bir ad və ya bir yer kimi xüsusi bir təkan varsa, ondan yalnız mümkün olduqda mövzudan çəkinməsini xahiş edə bilərsiniz.
