Mənə cavab verin: nə vaxtdan bəri siz və yoldaşınız bir yerdə idiniz?
5 il? 10 il? Daha uzun?
Şübhəsiz ki, bu müddət ərzində bir dəfə - ehtimal ki, bir çox hallarda - iş yerinizdə bossunuzla oturdunuz və iş performansınızı, müəssisənin ümumi sağlamlığını və işin gələcəyi üçün planları müzakirə etdiniz.
Hə?
... niyə bu münasibətlərdə müntəzəm bir hadisə deyil?
Bir iş mühitində hədəfləri nəzərdən keçirməyin və yenidən nəzərdən keçirməyin nə qədər vacib olduğunu bilirik, ancaq eyni dərəcədə yaxın tərəfdaşlarınızla eyni nəzərdən keçirmək vacibdir.
Səbəbini soruşursan, izah edim ...
Vaxt = Dəyişdir
20 yaşında olduğunuz yeri düşünün. Yoxsa 20 yaşındasansa, 15 yaşında olduğun insanı düşün.
O vaxtdan bəri çox şey dəyişdi, elə deyilmi?
Cəhənnəm, son bir neçə ildə və ya onilliklərdə bir yana, son altı ayda çox şey dəyişdi.
İstər ümumi həyat təcrübəsindən, istərsə də ani epifaniyalardan asılı olmayaraq, hamımız zaman keçdikcə böyüyür və dəyişirik.
Bu yalnız sizin demək deyil: həm də ortağınız deməkdir.
İşlədiyim yaşlı bir evli adamı sevirəm
Çətin ki, X müddət əvvəl tanış olduğunuz və düşdüyünüz eyni şəxs ola bilməzlər və şəxsi istəkləri və ehtiyacları da əhəmiyyətli dərəcədə dəyişdi.
Əsas odur ki, onlarla harada olduqlarını, özlərini necə hiss etdiklərini və mövcud şərtlərdən məmnun olub-olmadıqları barədə açıq və səmimi danışmaqdır.
Açıq danışmaq həqiqətən qorxunc ola bilər
İnsanların münasibətləri barədə tərəfdaşları ilə danışmaqdan çəkinmələrinin əsas səbəblərindən biri, qarşı tərəfin bədbəxt olduğunu söyləməsindən qorxduqlarıdır.
Və ya daha pis ... münasibətləri bitirmək istədikləri.
İnsanlar özlərini təhlükəsiz və rahat hiss etdikləri “təhlükəsiz məkanda” qalmaq üçün fövqəladə dərəcədə əziyyət çəkəcəklər.
Status-kvonu qorumaq, maraqlandıqları birini itirmə ehtimalı ilə qarşılaşmaqdan daha asandır. Və rahat kiçik xoşbəxt yerlərini bununla itirmək ... çoxdan xoşbəxt olmağı dayandırsa da.
Tərəfdaşları ilə bu mövzuda danışmaq əvəzinə sizinlə münasibətlərinin bəlaları barədə danışan tanıdığınız neçə insana baxın.
Niyə belədir?
İnsanlar özlərinə ən yaxın olan insanla niyə dürüst və açıq danışmaqdan çəkinirlər?
İnsanların çoxunun açıq ünsiyyət olmaması üçün verdikləri əsas səbəb, qarşı tərəfi incitməkdən qorxmalarıdır.
Yəni ortaqlarımızı, həyat yoldaşlarımızı və s. Haqqında düşündüyümüz zaman onlarla birlikdə oluruq bir səbəbdən hə?
Bu insanları çox sevməsəydik, onların yanında olmazdıq.
Romantik sevgi bir az soyumuş olsa da, yenə də onlara qayğı göstəririk və onlara heç bir əzab vermək istəmirik.
Onlara müəyyən hisslərin dəyişdiyini və ya şəxsi maraqların və həyat hədəflərinin dəyişdiyini söylədiyimiz təqdirdə, yaxın olduğumuz birinə zərər vermə riski olduqca çoxdur.
Məsələ budur ki, bu məsələləri açıq şəkildə müzakirə edərkən - məhəbbətlə və yaxşılıqla şəfqət - böyüməyə və dəyişməyə qapıları açırıq.
Bunların qorxulu olmasına ehtiyac yoxdur: həqiqətən inanılmaz dərəcədə şəfalı və gözəl ola bilərlər.
Bildiyimiz hər şey üçün ortaqlarımız bizim kimi hiss edə bilər və eyni səbəblərdən bizimlə danışmaqda tərəddüd edirlər: bizə zərər vermək istəmirlər, bəzi ehtiyacları dilə gətirməyin qayığı silkələyəcəyindən qorxurlar. və s.
Ancaq bu daş qapılar açıldıqdan sonra, sevdiklərimizlə birlikdə işləmək və birlikdə daha pozitiv, daha xoşbəxt, daha doyurucu dünyaya getmək üçün inanılmaz bir fürsət var.
Bəyənə bilərsiniz (məqalə aşağıda davam edir):
- Hər Cütlüyün Qoymalı olduğu 9 Məqsəd Məqsədləri
- Münasibətlərdə sadiqlik həqiqətən nə deməkdir?
- Bir əlaqədə mənəvi zəifliyi etibarlı bir şəkildə göstərməyin 7 yolu
- Münasibətlər niyə belə ağır işdir?
- Uzunmüddətli tərəfdaşınıza yenidən aşiq olmaq istəyirsinizsə, bunları edin
Müqaviləni yenidən müzakirə etmək
İstər bir evlilikdə, istərsə də vətəndaş ortaqlığında və ya başqa bir əlaqədə olsanız da, bu, müəyyən hədəflərin və sərhədlər qurulmuşdur.
Birlikdə müəyyən bir hədəfə doğru işləmək qərarına gəlmiş ola bilərsiniz (ev almaq kimi) və hörmət edilməli olan şəxsi qaydalarınız var (müəyyən bir gündə özünüzə X vaxt ayırmaq kimi).
Ancaq ... şəxsi hədəflər və istəklər dəyişəndə nə baş verir?
İndi fərqli bir insansansa, illər əvvəl imzaladığın bir müqaviləyə davam etmək daha vacibdirmi?
Qarşı tərəfin hələ də bu hədəfə yatırıldığını necə bilirsiniz?
Sadə. Sən onlarla danış.
Bir dəqiqəlik ev almaq ssenarisini düşünün. Deyək ki, bir araya gəldikdə, bir cüt ev almaq üçün pul yığacaqlarına qərar verdilər.
İllər keçdikcə, onlardan biri həqiqətən bir ev almaq və hələlik yerləşmək istəmədiklərini bir həqiqət bilir: bir il dünyanı gəzməyə sərf etmək istərlər ... amma ortaqlarına demirlər birlikdə etdikləri hədəf üzündən.
... bu arada, özləri də bilmədən, ortaqları eyni şəkildə hiss edir.
ONLAR bir il tətil edib birlikdə çox sayda səyahət etmək istərdilər, ancaq sevdiklərini əsəbiləşdirmək, incitmək və münaqişə riski və potensialdan qorxaraq bir şey demək istəmirlər. dağılma .
Beləliklə, ikisi səyahət broşuraları əvəzinə daşınmaz əmlak siyahılarına baxaraq saxta təbəssüm və məcburi həvəslə irəlilədilər. Hər ikisi də yazıqdır və bu səfalət çox uzaq olmayan bir gələcəkdə bir parçalanmaya çevrilə bilər.
Həqiqətən hiss etdikləri barədə bir-birləri ilə danışsaydılar, hər ikisinin etmək istədikləri səyahəti edə bilər və həqiqətən xoşbəxt olardılar - birlikdə ürəkləri və ruhlarının ağradığı şeyi edərdilər.
Ən pis həqiqət ən yaxşı yalandan yaxşıdır
“Bu, hər şeydən əvvəl: sənin özün üçün doğru” ifadəsini eşitmisən?
Özünəməxsus yaşamaq həqiqətən vacibdir, lakin bir çox (bəlkə də əksər) insan bunu etmir.
Başqa insanları xoşbəxt etmək üçün maskalar taxırlar və fasadlara qulluq edirlər. Görünüşləri davam etdirmək üçün, başqalarını yalan yaşadıqları üçün içəridə ölərkən, kiçik baloncuklar içərisində rahat saxlayın.
Kim olduğunuza və nəyə ehtiyacınız olduğuna dair dürüst olmaq olduqca sərbəstdir və əslində hər cür emosional və zehni çətinlikləri yüngülləşdirə bilər.
Əlbəttə, qaçılmaz olaraq mənfi nəticələr olacaq, amma bu zamanla keçir.
Qaldığınız şey, həqiqətən kim olduğunuzu və ruhunuzu işıqlandırmaq üçün həqiqətən ehtiyacınız olan şeyləri izləmək azadlığıdır.
Bunun münasibətlərinizi necə təsir edə biləcəyinə gəldikdə, karyeranı dəyişdirmək və ya məktəbə qayıtmaq istəklərindən, cinsi özünüzə uyğun hiss etdiyinizə keçid ehtiyacından tutmuş hər hansı bir problemlə qarşılaşa bilərsiniz.
Artıq sizə uyğun olmayan bir həyatda irəliləmək sizin üçün və ya həyatınızı paylaşdığınız insanlar üçün yaxşı deyil.
çox sürətli hərəkət etdikdən sonra əlaqəni xilas etmək
Tərəfdaşlar və uşaqlar ümidsizliyinizə köklənə bilər və bu da öz növbəsində onlara təsir göstərir.
Bu status-kvonu həqiqətən də yaxşı qoruduğunuzu hiss etsəniz də, şübhəsiz ki, ətrafınızdakıların həyatına zahirən dalğalananlar var.
Xoş təəccüblənə bilərsiniz
Qeyd olunduğu kimi, bir insanın həyat yoldaşı ilə 'çətin' bir mövzu olaraq müzakirə edilə bilən məsələni müzakirə etməkdən çəkinməsinin əsas səbəblərindən biri, necə cavab verə biləcəyindən qorxmalarıdır.
Biz ümumiyyətlə başqa bir insanın necə reaksiya göstərəcəyini düşünürük, lakin bu fərziyyələr çox vaxt şəxsi qərəzliliyə əsaslanır.
Əsasən, bir insanın bir mövzuya və ya situasiyaya necə yanaşacağını əsla bilmirik.
Nümunə: kişi (indi qadın) tərəfdaşının cinsiyyət keçişi zamanı birlikdə qalan evli bir cüt. Trans tərəfdaşının həyat yoldaşına hissləri barədə danışması çox əziyyətli olmalı idi, amma qeyd-şərtsiz dəstək və qəbul aldı.
Uzunmüddətli münasibətlər dayanmaması üçün dəyişməli və dəyişməlidir. Bəzi cütlüklər çoxbucaqlı olduqları təqdirdə daha xoşbəxt olduqlarını və bəzi polyamorous cütlüklər monoqamili sınaya biləcəklərini görürlər.
Həmişə uşaq böyütməkdə çətinlik çəkən cütlük birdən valideyn olmaq istəyə bilər. Yoxsa pişik insanlar gizli şəkildə bir köpək övladlığa götürməyi sevirlər.
İnsanlar istər emosional, istərsə mənəvi, istərsə də yuxarıda sadalananların (və daha çoxunun) qarışığı ilə daima böyüyür və dəyişir.
Daim dəyişən qumlar qarşısında bir əlaqənin sabit və dəyişməz qalacağını gözləməkdir qeyri-real .
Siz və ortağınız sevir və bir-birinizə hörmət edin . Dəstək və təşviq ilə bir-birinizə həqiqi həqiqətlərinizi yaşamaq şansı vermək, bu sevgi və hörmətin bir hissəsidir.
İşlər arada biraz qəribə olsa da, güclənə bildiklərini və ortaq olduqlarını bildikləri ortaq olma imkanı vermək çox yaxşıdır.
Tərəfdaşlar üçün bu deyilmi?
Onlara zəhmli olmaq şansı verin.
'İşlərin yolundan razısınızmı?'
Sevdiyinizə soruşmaq üçün inanılmaz dərəcədə güclü, lakin çətin bir sual.
Şansları, soruşduqları zaman göz yaşlarına boğularsa, cavabı “yox” ola bilər. Xeyrsə, bu müraciət etmək üçün bir fürsətdir.
Əslində, hər ikiniz də bədbəxtsinizsə, bu zaman hər şeyinizi masanın üstünə yıxıb bir yerə toplamaq üçün bir yol tapmaq üçün ən yaxşı zamandır.
Başqa bir insanla münasibət qurduğunuzda, ən böyük arzunuzun bir-birinin xoşbəxtliyi olması ehtimalı çoxdur.
Açıq və dürüst olmaqla, öz həqiqi sevincinizi qazanmaq üçün daha çox şansınız yoxdur: onların özlərinə çatmasına kömək etmək qabiliyyətiniz var.
Bu açıq dialoqlar, məhəbbətinizlə (lərinizlə) həll olunmalı olduğunu düşündüyünüz mövzuları etibarlı, sevgi dolu və mühakiməsiz bir məkanda qaldırmağa imkan verir.
