Çox vaxt tək qalmaq istəyirsən?
Sosial qarşılıqlı fəaliyyətdənsə təkliyi üstün tutursunuz?
Əlbətdə tək sən deyilsən. Və belə hiss etmək tamamilə yaxşıdır.
Ancaq heç düşündünüzmü ki, niyə tək vaxtınızdan bu qədər zövq alırsınız?
Budur bəzi potensial səbəblər.
1. Siz introvertsiniz.
Daha əvvəl ‘introvert’ ifadəsini eşitmiş ola bilərsiniz və ya onsuz da birini tanıyırsınız, ancaq son dərəcə introvert bir fərd olduğunuz demək olar.
Məsələnin mahiyyəti budur ki, sosial qarşılıqlı əlaqəni xarici bir gücdən daha az faydalıdır.
eyni səhvləri etməyi necə dayandırmaq olar
Bunun səbəbi beyninizin nörotransmitter dopaminə çox həssas olmasıdır, bu da uzun müddət davam edən sosial təsir ilə həddindən artıq stimullaşdırmaya səbəb olur.
Eyni zamanda, tək vaxtınızı çox faydalı olacaqsınız.
Beyninizin sakitləşdirici bir xoşbəxtlik növü təmin edən nörotransmitter asetilkolinə müsbət reaksiya göstərməsidir.
Əlbətdə bundan daha çox şey var və bu mövzuda yazımızı oxumağınızı tövsiyə edirik: İntrovert olmaq nə deməkdir
2. Sən zəif enerjili insansan.
Bəzi insanlar sonsuz enerji qaynağına sahibdirlər.
Digərləri, özünüz kimi, daha məhdud təchizatı var.
Bu, introvert olmaqla ekstrovert olma ilə eyni deyil, ancaq bir əlaqə ola bilər.
Həddindən artıq aktiv bir fərd deyilsiniz və dünyadakı ən sevdiyiniz yer oturduğunuz gözəl rahat kreslo və ya taxtdır.
Bu sizin yararsız və ya sağlam olmadığınız anlamına gəlmir - yenə də müntəzəm idman edə bilərsiniz, ancaq sonra istirahət etmək və sağlamlıq qazanmaq üçün vaxtınız olmalıdır.
Bəzi insanlar fəaliyyətdən daha çox enerjili olduqlarını düşünürlərsə, fiziki gərgin bir şeydən sonra mantranız: 'Və rahatlayın ...'
Bu səbəbdən niyə yalnız çox vaxt sərf etmək və həzz almaqla başa çatırsınız.
3. Etmək istədiyiniz şeyləri edə bilərsiniz.
Bir çox sosial vəziyyət kompromis elementi tələb edir.
İki və ya daha çox adamla, həmişə sevdiyiniz restorana gedə və ya görmək istədiyiniz filmə baxa bilməyəcəksiniz.
Və sənin qədər bacarmaq lazım olduqda güzəştə getmək, seçim verildikdə sadəcə etməməyi üstün tutursunuz.
Tək olmaq hər an nə etmək istədiyinizi dəqiq seçə biləcəyiniz deməkdir.
Və sənin bəyəndiyin yol budur.
4. Sülh və sakitliyə üstünlük verirsiniz.
Qismən daxilə qapılmamış təbiətinizə görə susduğunuz üçün olduqca xoşbəxtsiniz.
Ancaq bu günlərdə susmaq nadir bir şeydir. Qarışığa başqa bir adam əlavə edən kimi zövq aldığınız dinclik pozulur.
Qarşı tərəfin varlığının sizə təsir etməsi üçün sizinlə danışmaq belə lazım deyil.
Yaxınlıqda olmağın özü tamamilə rahatlaya bilməyəcəyinizi və ya bir fəaliyyətə daldığınızı hiss etməyiniz deməkdir.
Yalnız tamamilə tək olduğunuzda çox arzuladığınız barışı əldə edə bilərsiniz.
5. Sən birsən dərin düşünən .
Tez-tez axtardığınız barış və sakitlik oturmağa və bir şeylər haqqında həqiqətən düşünməyə imkan verir.
Və bu, həqiqətən etməkdən zövq aldığınız bir şeydir.
Bir çox insan düşüncələri ilə tək qalmağı sevməsə də, bir az daxili baxışı kifayət qədər rahat hiss edirsiniz.
Eynilə, həyat və kainatla əlaqəli bu dərin və mənalı suallara cavab tapmaq cəhdindən bir az vızıltı alırsınız.
Sən bir fəlsəfi mütəfəkkirsən və keçmişin bütün böyük filosofları kimi, ən yaxşı düşüncəni etmək üçün tək vaxtına ehtiyacın var.
Əlbətdə bunu başqalarının yanında edə bilməzsən.
6. Ən yaxşı işinizi təkbaşına edirsiniz.
Dərin düşüncədə olduğu kimi, işinizə cəmləşmək üçün tək vaxtınıza ehtiyacınız var.
Evdəki ofisinizdə (və ya iş yerinizdə olduğu hər yerdə tək) olduğunuz zaman digər insanların yaxınlığında olduğunuzdan çox daha məhsuldarsınız.
Ətrafınızdakı bütün diqqəti yayındıran şeylərdən - danışanlardan, başqalarının sizə verdiyi suallardan, işləyən insanların səslərindən, bir çox insanın bir məkanda bir araya gəldiyi zaman yaradılan ümumi mərkəzdən zona ayırmaqda çətinlik çəkirsiniz.
Yalnız olmağı üstün tutursan. Etdiyiniz işə konsentrə ola və ən yaxşı işinizi gördüyünüz axın vəziyyətinə çata bilərsiniz.
Bəyənə bilərsiniz (məqalə aşağıda davam edir):
- Yalnız biri olsanız, bir olmağın bu 9 üstünlüyünü başa düşəcəksiniz
- Yalnız vaxt sərf etdikdə öyrəndiyiniz 24 vacib şey
- Bir əlaqədə olmaqdan qorxmağınızın 10 səbəbi
- Yaxınlıqdan qorxmaq: səbəblər, əlamətlər və bunu necə aradan qaldırmaq olar
- 9 Gizli İntrover Gücləri
7. Drama etmirsiniz.
Fikrinizcə, çox insan vaxtının çox hissəsini lazımsız drama ilə məşğul olur.
Kimin nə etdiyini, kimin təhqir etdiyini, filankəsin niyə pis adam olduğunu və necə də haqlı tərəf olduqlarını mübahisə və dedi-qodu edirlər.
Bu cür şeylər sizi maraqlandırmır ... qətiyyən.
Bəlkə də məktəbdən başqa drama ilə məşğul olmursan.
Sadəcə enerji itkisidir.
Beləliklə, dramadan çəkinmək üçün insanlardan - heç olmasa əksəriyyətdən çəkinməyə meyllisiniz.
8. İnsanlarla səthi qarşılıqlı münasibətləri bəyənmirsiniz.
Başqa insanların xoşuna gəldiyi görünən səth səviyyəsində qarşılıqlı münasibətlərdə sizin üçün çox xoşagəlməz bir şey var.
Kiçik söhbətlər, təsadüfi görünən nəticələr haqqında söhbətlər, hətta yuxarıda göstərilən dedi-qodu və xırda mübahisələr.
Yalnız vaxtınızın başqa şeylərə sərf olunduğunu hiss edirsiniz.
Özünü maraqlandıran kimi göstərmək məcburiyyətində qalmağın nə qədər yöndəmsiz olduğunu demirəm.
Söhbətlər daha dərin və düşündürücü mövzular aləminə daxil olduqda, əlbəttə ki, başqaları ilə ünsiyyətdən ləzzət ala bilərsiniz, amma gördüyünüz kimi bu olduqca nadir bir hadisədir.
9. Duygusal baxımdan çox müstəqilsiniz.
Hər zaman insanların yanında olmağa ehtiyac hiss etmirsiniz.
Sən öz xoşbəxtlik mənbəyisən.
Başqalarının etdiyi kimi vəhşi rollercoaster hiss etmirsiniz. Bu sizin üçün daha yuxarı və aşağı bir incədir.
Öz problemlərinizi həll etmək və daha az pozitiv əhval-ruhiyyədən çıxmaq üçün kifayət qədər bacarıqlısınız. Başqasının köməyinə ehtiyacınız yoxdur.
Özünüzü sevirsiniz və bu sizin üçün çox vaxt kifayətdir.
sevdiyin biri üçün darıxanda
10. Başqalarının emosional baqajının yükünü hiss edirsiniz.
Bu qədər emosional olaraq müstəqil olmağınıza baxmayaraq, digər insanların mənfi duyğu ifadələrini olduqca çətin hesab edirsiniz.
Daha yaxşı hiss etmələrinə kömək etmək üçün çiyinlərinizə bir ağırlıq yüklənmiş kimi hiss olunur.
Bu, xüsusilə bir empat olduğunuz təqdirdədir. Sonra başqalarının duyğuları asanlıqla əmilir və qarşısını almaq çətindir və buna görə tək vaxt keçirmək duyğu balansınızı qorumağın ən asan yolu ola bilər.
11. Həyatınızdan kifayət qədər məmnun hiss edirsiniz.
Sadəcə, bütün vaxtınızı bir şeylər etmək və insanları görmək üçün sərf etməyə ehtiyac hiss etmirsiniz.
Özünüzlə etdiyinizi etməkdən olduqca xoşbəxtsiniz.
Əlbətdə FOMO-dan əziyyət çəkmirsiniz (qaçırmaq qorxusu), çünki özünüzün yanında olmağınızdan başqa şeylərdən zövq almağınızı təsəvvür edə bilməzsiniz.
Bu, başqalarının dəvət etdiyi şeylərə yox deməyi asanlaşdırır.
12. Sadəcə olaraq bir çox insanı sevmirsiniz.
Çox vaxtınızı tək keçirirsiniz, çünki ən azından sizin üçün digər insanların çoxu bilməyə dəyər görünmürlər.
Var çox insanı sevməməyinizin bir çox səbəbi , lakin ümumi olanlardan bəziləri bunlardır:
- keçmişinizdən pis bir təcrübə.
- insanların dayaz, özünə qapıldığını və eqoist .
- qüsurlarına baxa bilməzsən.
- insanların hər zaman pis seçim etdiyini görürsən və bu səni məyus edir.
13. Öz şirkətinizdə özünüzü daha rahat hiss edirsiniz.
İşlər yalnız vaxtınızdan zövq almaqdansa, bir az sosial narahatlığa doğru hərəkət edir.
‘Rahat’ olmaq, sözün əsl mənasında, tək qalmağın sosial qarşılıqlı əlaqələrdən daha asan olması deməkdir.
Niyə?
Çünki müəyyən bir şəkildə davranmağınız, ictimai etiket qaydalarına uyğun gəlməyiniz və ya maska taxmanız üçün sizə heç bir təzyiq yoxdur.
Və digər insanların sizin haqqınızda nə düşündükləri və keflərindən zövq alacaqları barədə narahat olmağınıza ehtiyac olmadığı üçün.
Başqaları ilə ünsiyyət qurmaq məcburiyyətində qaldıqda ovuclarınız tərlədi, ürəyiniz bir az daha sürətli döyünür və gərgin hiss edirsiniz.
Bunlar ümumi fiziki narahatlıq əlamətləridir.
Əgər bu sizin yaşadığınız bir şeydirsə, bu, həll etməkdən faydalanacağınız bir problemin olduğuna işarə ola bilər.
14. İnsanlara çox yaxınlaşmağı xoşlamırsınız.
Sosial narahatlığın başqa bir tərəfi, başqa bir insana çox duyğusal yaxınlaşmaq qorxusu və ortaya çıxan riskdir.
Axı, yalnız birisi üçün çox şey hiss etdiyiniz zaman hərəkətləri ilə sizi həqiqətən incidə bilər.
Əvvəlki məqamın əksinə olaraq, sosial narahatlığınız varsa, söhbətləri səthi saxlamağa üstünlük verə bilərsiniz, çünki bu, sizi qoruyub saxlamağa və həqiqi bir emosional əlaqənin yaranmasının qarşısını alır.
Bu cür hisslərin, bəlkə də bir məsləhətçinin köməyi ilə çalışmaq istədiyiniz bir şey olduğunu təkrarlamaq lazımdır.
