İnsanlar haqqında danışanda STUFF-u sevdiyimiz barədə heç bir fikir yoxdur.
Şeylər xatirələr saxlayır, bir evi ev əşyalarına çevirir axmaq ola bilər (soyuq, qarlı günlərdə yaşadığımız yetkin onesie kimi) və ya praktik (soyuq, qarlı günlərdə yaşadığımız böyük onesie kimi) və şeylər ruhlandırıcı ola bilər. , bir divara möhtəşəm bir xəyal taxtası kimi düzülmüş sənət nümunəsində olduğu kimi.
Ancaq müəyyən bir zamanda əşyalarımız evimizdə daha az qonaq və daha tələbkar bir ev sahibi olur.
Təmizləmə, başqa şeyləri yerləşdirmək üçün yenidən düzəltmə vaxtı tələb edir və incə bir şəkildə niyə məhz bu qədər şeyə ehtiyacımız olduğunu əsaslandıran zehni gimnastika ilə məşğul olmağımızı əmr edir.
Qeyd olundu ki, “şeylər” in geri çəkilməsi stresi azaldır, rifah hissini artırır və beyinə çox ehtiyac duyduğu vaxtın insanların həqiqətən düşünmək istədikləri şeylərə yönəlməsinə imkan verir, əksinə “cəhənnəm, məcburam vakum o xalçanı YENİDƏ almalı idim? ”
Minimalizmə daxil olun. “Minimalizm” nədir? Sərin bir adla qarışıqdır. Minimalizm qurtulmur hamısı şeylərinizi, ancaq yaşayır az şeylər.
Minimalizm, yəni əşyaların prioritetləşdirilməsində məşq . Bunu necə edir?
Ehtiyaclar, İstəyir, Rahatlıq
Minimalist yaşamağa başlamağın ən asan yolu, mallarımızı (hətta yetkin yaşadığımız şəxs də) 3 kateqoriyaya bölməkdir: Ehtiyac, İstəyir və Rahatlıq.
Bizi əhatə edən şeylərdən hansı əksəriyyət bu kateqoriyalardan birinə aiddir?
Bu hiyləgər bir sualdır. Əgər bu kateqoriyalardan hər hansı biri üstünlük təşkil edirsə - hətta ehtiyaclar var - balanssızlıq mövcuddur və balanssızlıq prioritet verərkən köhnəlmiş məntiqə səbəb olur.
Eviniz üç kateqoriyanı kifayət qədər bərabər şəkildə əks etdirməlidir.
Bu Sparta DEYİL!
Yalnız ehtiyacları olan bir ev özünü qırılma nöqtəsinə itələməyə çalışmaqdır.
Bir diyetisyenin əvvəllər yeməkdən xoşbəxt olduqları hər şeyi atmasına bənzəyir: istər-istəməz qəlyanaltılar, şirniyyatlar və ləzzətli bitlər o insanın həyatına intiqam alaraq geri dönəcəkdir.
mənə özün haqqında maraqlı bir şey danış
Ehtiyaclarınızı çeşidləmək bir məşq olmalıdır dürüstlük , cəza deyil. Bir spatulaya ehtiyac var. Birinin hədiyyə olduğu üçün 3 spatulaya sahib olmaq, biri digərlərindən biraz daha böyük, digəri isə yaşıl bir ehtiyac deyil. Azaldın.
Eyni şey hər otaqda televiziya və ya yuxarı və aşağı mərtəbələr üçün tamamilə təchiz olunmuş ofislər və ya terraformasiya xüsusiyyətinə sahib olan bir otaqda bu qədər saksı bitkisi olması üçün də tətbiq olunur.
Ehtiyaclarımızın emosional bağlılıq, kollektor həvəsindən və özünü təbrik etməkdən başqa bir funksiyası olmalıdır. Bu, hələ də evlərimizi evlərə çevirmək üçün qarşımıza qoyulmuş müxtəlif əşyalar qoyur.
Həddindən artıq Spartalı yaşamaq mədəsi olanlar üçün dözmək üçün yaxşıdır, amma çətin ki, “şey izi” ni minimuma endirmək üçün ilkin şərtdir.
İstəyirsiniz, istəyirsiniz, istəyirsiniz
Bu dünyanın Veruca Duzları özlərini həqarətlə qoruyurlar layiq olmaq sahib olduqları şeylər, yəni hələ əldə etmədikləri şeylər onlar üçün örtülü bir təhqirdir.
Yəni getdikcə daha çox şeyə sahib olmalıdırlar ... bu, paradoksal olaraq onları daha az və daha az ilə razı salır.
Bir fantastika pərəstişkəsisinizsə, hər nəşrini USS Enterprise model dəstləri altında istəyə bilərsiniz.
bir oğlan və qız yoldaşı nə qədər tez -tez görüşməlidir
Kitabsevərlər son nəfəslərinə qədər titrəyən TBR ('Oxunmaq Üçün') yığınlarından yapışacaqlar.
Rekord həvəskarları heç vaxt vinildən yükləmələrin xeyrinə “qurtulmağı” planlaşdırmırlar (istəkləri tam olaraq anlaya bilmədikləri üçün).
Tez-tez sahib olduğumuz şeylər bizi müəyyənləşdirməkdə rol oynayır. Belə bir sual yaranır: həyatımız o qədər yüksək tərifli olmalıdır ki, heç kim nümayiş etdirdiyimiz zəngin detalları görməsin?
Gərgin istəklərə təslim olmaq burulğanlarını yaradır stres . Bir istəyin xarici və ya daxili diqqət olsun, tez-tez diqqət çəkmək üçün bir qışqırıq olduğunu və eşitmək üçün qışqırmağa, görünməyə parıldamağa ehtiyacınız olmadığını başa düşərək minimuma endirin.
Bəyənə bilərsiniz (məqalə aşağıda davam edir):
- Az materialist olmağınızın 12 səbəbi
- Minimalizmin 5 Yolu Ruh Sağlamlığınız üçün Yaxşıdır
- Pulun ala bilməyəcəyi 16 şey (nə qədər zəngin olmağınızın heç bir əhəmiyyəti yoxdur)
- Həyatınızı Yaxşılığa Sadələşdirəcək 6 Qaydalar
- Həyatda verdiyiniz 7 şey
Məni Güllərlə Örtün, Məni Aşiqlə Örtün
Rahatlıq. Rahatlıq qaydası. Eynən. Ehtiyac və istəklər rahatlıq tərəfindən idarə olunur: fiziki, psixoloji və emosional rahatlıq.
Ən sevimli peluş paltarlarımızı sevirik. Titrəyən kreslo masajçısı uzun bir gündən sonra yaşaya bilmir. Yeməyimiz belə: dəyişən əhval-ruhiyyəni əhatə etmək üçün bir çeşidə sahib olmağımız lazım olan evdə bir növ çip və ya ləzzətin olması kifayət deyil.
Ancaq bizə rahatlıq verən şeyin nə olduğunu və yalnız ağrını nəyin maskaladığını anlamalıyıq.
Heç kimə sirr deyil ki, bizə təsəlli verdiyini düşündüyümüz bir çox şey bizə zərər verir. Bu təmtəraqlı paltar dünyanı və ailələrimizi tənzimləmək üçün bizim yolumuz ola bilər.
Masajçı bizi o uzun, cəhənnəm günündən sonra bir az diqqət göstərmələrini xahiş etsək, sevgilimiz üçün narahat olduğumuzu hiss etməyimizə mane olur.
Çiplər? Duz, yağ, xolesterol ...
Rahatlığa güvənməyi necə minimuma endirmək olar? Bizi yaradan şeylərlə daha çox qarşılaş narahat .
Dünyanı tənzimləmək istəyi heç eşitmədiyiniz kimi hiss olunmaqdan qaynaqlana bilər. Özünüz, ehtiyaclarınız və istəkləriniz üçün danışın, əks halda zehni dağınıqlıq hakim olacaq və bu qarışıqlıq evinizin ətrafına tökülür.
Emosional qarşıdurmadan çəkinmək a hər zaman sevildiyini hiss etmək istəyi Bu, özünə qulluq cihazları, ətirlər, odekolonlar, paltarlar, kostyumlar, heç vaxt geyilməyən “tarix gecəsi” ayaqqabısı dağları və ya evin mümkün qədər çox hissəsini “əyləndirici” məkana çevirmək cəhdinə səbəb ola bilər.
Bizə səbəb olanlarla qarşılaşmaq emosional narahatlıq həyatımızı zibil ilə doldurmaq üçün hipnotik dumanlardan xilas olmağın etibarlı bir yoludur.
Prioritet verin
Evin bir Feng Shui olduğu kimi, ağılın da, bədənin də Feng Shui var. Tıxanma, narahatlıq və israfın qarşısını almaq üçün hər üç element bir-biri ilə uyğun şəkildə axmalıdır.
Gəzirsinizsə, evinizi qonaqpərvər və təsadüfi edin. Fasulye torbaları və açıq döşəmə planı - təmtəraqlı dəri divanlar yerinə və bu qədər üzümlü oturma yerində lisenziyasız böyük bir mərkəzin istintaqının aparılmasına zəmanət verilir - daha çox söhbət və gülüş gətirir.
Həm soyuducuda həm də dondurucuda sürətli və lazımlı yemək bitləri ilə dolu olmaqdansa, yemək vaxtını əlavə etmək üçün bir bağ düşünün.
Minimalist bir həyat tərzi, onu qaranlıq edənlərdən daha çox zövq və məmnunluq gətirən şeylərə diqqət yetirmək deməkdir. Artıq geyim, mebel və ev əşyalarını etibarlı xeyriyyə qurumlarına bağışlamağı və ya mağazalarını yenidən satmağı düşünün.
Mebelli tərifinizi yenidən düşünün. Döş bir yataq, sadə bir yataqdan daha yaxşı yatmır.
Yaşayış otağınızda insanla əlaqə qurmağınız üçün 'Buradasınız' xəritəsinə ehtiyac duyan bölmə divanın həqiqətən iki nəfərlik qurulmuş rahat bir sevgi oturacağından üstün bir üstünlüyü yoxdur.
Buna görə düşünün: Nə var, niyə var və yox olsaydı gözə çarpan bir boşluq olardı?
sənə hörmət etməsini necə təmin etmək olar
Cavab uzaqdan “Çox”, “Bilmirəm” və “Həqiqətən deyil” şəklindədirsə, işlərin getməsinə icazə verin.
Sarma, Minimalist Stil
Həmişə unutmayın ki, nə qədər az şey etsəniz yox dünyada daha az bərabərdir Sən .
Və işimiz bitdi.
