Tarix filosofların, sənətkarların, yazıçıların və siyasi fəalların milyonlarla kitabı doldura biləcək sonsuz bir tövsiyəsi təmin etmişdir. Qədimdən müasirlərə, çətin anlarda bizə təsəlli vermək və daha yaxşı bir gələcək yaratmağımıza kömək etmək üçün keçmişdən parçalar ala bilərik.
Güc verəcək və cəsarətlə dolduracaq bir şeyə ehtiyacınız varsa, bu sitatlar sadəcə hiylə edə bilər:
Aristotel (384 - 322BC)
Biz dəfələrlə etdiyimiz şeyik. Mükəmməllik, o zaman bir hərəkət deyil, bir vərdişdir.
Qədimlər insanlara iki min ildən artıq bir ilham verdi. Aristotel Yunan filosofu, Makedoniyalı İskəndərin və I Ptolomeyin tərbiyəçisi, əsrlər boyu “İlk müəllim” kimi hörmət edir, siyasətdən zoologiyaya, psixologiyadan ritorikaya qədər hər şeyi öyrənir və yazırdı. Bu dünyadan sonsuz miqdarda müdrik hikmət və tövsiyə ilə ayrıldı. O zaman təəccüblənə bilərsiniz ki, niyə bu sitatı seçdim və daha aydın deyil,
“Bu dünyada heç vaxt cəsarət olmadan heç nə edə bilməzsən. Şərəfin yanında ağılın ən böyük keyfiyyətidir. ”
Çünki cəsarət həmişə möhtəşəm jestlərlə və ya böyük şərəfli ictimai hərəkətlərlə əlaqəli deyil. Bəzən cəsarət yalnız yataqdan qalxmaq, duş qəbul etmək və ayaqqabılarını geyinməkdir. Bəzən cəsarət, həqiqətən atdığımız ilk addım olan ən kiçik addımdır öz qəhrəmanlarımız olmaq , heç kimin izləməməsi, alqış və fanat olmaması ilə. İnsanların cəsarət və daxili gücdən danışdıqları zaman geridə qalan anlardır.
'Biz dəfələrlə etdiyimiz şeyik ...'
Aristotel bir şeyə hazırlaşırdı. Etdiyimiz şeylər, hətta ən kiçik şeylər, yaxşı və ya pis bir şəkildə davam etsək, bizim bir hissəmiz olur. Buna görə cəsarətə ehtiyacınız varsa, kiçikdən başlayın, amma özünüzü qurmaq üçün hər gün bir şey edin. Qalxmaq və bir şeyə diqqət yetirmək, nə qədər əhəmiyyətsiz görünsə də, irəliləməyiniz üçün doğru düşüncə tərzinizdə olmanıza kömək edə bilər.
Təkrarlama vərdişə çevrilir və yalnız o zaman həyatınızın işləməyən digər cəhətlərinin həllinə diqqət yetirə bilərsiniz. Kiçik şeyləri yaxşı edə bilsək, gündəlik həyatımızda çətin anlarda gəzintini asanlaşdıran tweaks edə bilsək, qapını daha da açıb daha böyük məsələləri həll etmək üçün yer və enerjiyə sahib ola bilərik.
'Mükəmməllik, o zaman bir hərəkət deyil, bir vərdişdir.'
Ən qaranlıq saatlarımda, ən çox mübarizə apardığımda, gündəlik vərdişlər məni daha yaxşı hiss edib bu xoşbəxt məkana çatana qədər davam etdirən şey idi. Yalnız ayağa qalxıb geniş bir dəyişiklik etmək üçün yerimdə deyildim və gün ərzində bunu etmək kifayət qədər çətin idi. Ən böyük fanatım olmağı öyrənməli idim (ən pis düşmən deyiləm) və məni hədəflərimə doğru aparan kiçik anlar üçün özümü təriflədim. Bu an iş günü keçib nahar etmək kimi bir şey olsa belə. Hər şey vacibdir.
Uğursuzluq sizi yıxa bilər, amma sizi davam etdirən təkrar ayağa qalxmaq üçün atdığınız ilk addımlardır. Həm də hərəkətinizi davam etdirməyə və tez bir zamanda motivasiya etməyə kömək edirlər. Aristotel doğru yolda idi. Cəsarətli hərəkətlər həyatımızı dəyişən hadisələr olmaq məcburiyyətində deyil, həyatımızın gündəlik anlarında tapıla bilər. Təşəkkür edirəm, Aristotel.
evdə tək qalanda edə biləcəyiniz əyləncəli işlər
Anne Frank (1929-1945)
Hər kəsin içində bir yaxşı xəbər var. Yaxşı xəbər budur ki, nə qədər böyük ola biləcəyinizi bilmirsiniz! Nə qədər sevə bilərsiniz! Nə edə bilərsən! Və potensialınız nədir!
1945-ci ilin əvvəlində Bergen-Belsendə qısa həyatı faciəvi şəkildə sona çatarkən, Anne Frank arxasında ümid, cəsarət və güc sözlərini milyonlarla insana çatdıran bir gündəlik buraxdı. Çətin anlarda onun sözləri tez-tez hər vəziyyətdə yaxşılığı görməyimizi xatırladır və qorxu və maneələrimizi aşmağımıza ilham verir.
'Hər kəsin içində bir yaxşı xəbər var.'
Anne, Holokostun dəhşətləri qarşısında olsa da, illərindən daha qabaq əlamətdar bir nikbinlik, dayanıqlıq və müdriklik hissi nümayiş etdirdi. Hər kəsin yaxşı tərəflərini gördü və başqalarını da özlərində yaxşılıq tapmağa çağırdı. Bu sitat sonsuz imkanlarımızı, potensialımızı və özümüzdə ən yaxşısını görmək üçün bizə ilham verir.
Yaxşı xəbər budur ki, nə qədər böyük ola biləcəyinizi bilmirsiniz! Nə qədər sevə bilərsiniz! Nə edə bilərsən! Və potensialınız nədir! ”
Anne cəsarət və gücü nümunə göstərən o qədər sitat var ki, yalnız birini seçmək demək olar ki, mümkün deyildi. Bu xüsusi sitat bizi bu fürsətlərə sahib olduğumuzu xatırlamağa və davam etmək üçün ilham verir ki, onlara çatma şansımız var.
Bu sözləri xatırlamaq davam edə bilməyəcəyini düşünəndə çətin ola bilər, amma Anne Frankın ailəsinin nasistlərdən gizlətdiyi iki il ərzində çəkdiyi bütün əziyyətlərin işığında, hələ də çox şeyin yaxşı tərəflərini görə bildi. o gümüş üzlüyü tap. Bu sitat mənimlə danışır. Məni təslim olmamağa və sınamağa davam etməyə təşviq edir, çünki sınamağı dayandırsam, bu ehtimalı heç vaxt verməyəcəyəm. Mübarizə etdiyiniz zaman bəzən cəsarət və güc sabahın daha yaxşı bir gün olma şansı verməklə bağlıdır. Təşəkkür edirəm Anne Frank.
Bu sitat kolleksiyalarını da bəyənə bilərsiniz (məqalə aşağıda davam edir):
- Həyatda itirdiyinizi hiss etdiyiniz zaman xatırlamaq üçün 15 sitat
- İçinizdəki barışığa dair 7 təklif
- Bütün Zamanların Ən Güclü Sitatlarından 26
- Söyüdlərdə Sitat gətirən 13 Həyatı Təsdiqləyən Rüzgar
- Həyatınızı dəyişdirəcək 50 əsas Paulo Coelho sitatı
- Gününüzü işıqlandırmaq üçün zəmanət verilən həyatla bağlı 40 ilhamlı sitat
Nelson Mandela (1918-2013)
Cəsarətin qorxunun olmaması deyil, bunun üzərində qələbə çalması olduğunu öyrəndim. Cəsur insan qorxu hiss etməyən deyil, o qorxunu fəth edəndir.
Əgər kimsə cəsarət və güc təcəssüm etdirsəydi, bu Nelson Mandela olardı. 27 il Robben adasında siyasi bir məhbus kimi həbsdə olan Cənubi Afrika Respublikasının Prezidenti oldu və Apartheidin sona çatmasına kömək etdi.
'Öyrəndim ki, cəsarət qorxunun olmaması yox, bunun üzərində qələbə çalmasıdır.'
Cəsarət qorxmadığımızı göstərmək kimi deyil. Əslində bunun tam əksi olduğu zaman bizi cəsarətli davranmağa ruhlandırmaq üçün cəlbedici bir yorğunluq var.
Heç bir istək və ya inadkar bir düşüncə kimi bir şeyi görməməzlikdən gəlmək üçün həqiqətən çox çalışdınızmı və bu hissi daha da gücləndirir və ya arxa planda oturur, davamlı bir uğultu keçməyəcək? Bu hissi fəth etməyin ən yaxşı yolu onu etiraf etməkdir, çünki gücünüzü geri qaytarır. Bir şey kimi göstərmək elə deyil / olmur, demək olar ki, heç işə yaramır. Qorxduğunuzda və ya narahat olduğunuzda və daxili güc ehtiyatlarını araşdırmağa ehtiyac duyduğunuz zaman, 'Bu qorxunc, amma bunun öhdəsindən gələ bilərəm və yaxşı olaram.' qum yanaşmasında başdan çox daha məhsuldar və gücləndiricidir.
'Cəsur insan qorxu hiss etməyən deyil, bu qorxunu fəth edəndir.'
Qorxunun müqaviməti tez-tez onu birləşdirir və daha da pisləşdirir, ağlımızın mümkün olan ən pis nəticələrin ssenariləri ilə “nə olsaydı” ilə qarışmasına imkan verir.
Nelson Mandela cəsarətli olmağın haqlı hissəsi idi ki, özünüzü həssas olmağa imkan verir, çünki aşılmaz maneələr kimi görünən şeylərdə zəiflik göstərmək maska taxmaq və insanlığınızı inkar etməkdən daha çətindir. Qorxduğumuzu etiraf etdikdə, vəziyyəti olduğu üçün qəbul edə bilərik, sonra onu aradan qaldırmaq üçün çalışa biləcəyimiz bir yerə keçə bilərik. Özümüzə və ətrafdakılara güc veririk, çünki qorxularımız artıq bizi idarə etmir.
Bizə ilham vermək üçün güc və cəsarət sözləri axtarmağa ehtiyac yoxdur. Sözlər bizi tez-tez təsəlli verə bilər, hərəkətə gətirə bilər və kədərləri itirə bilər. Sözlər başqaları getdikdən çox sonra ağlımızda qala bilər. Bu sitatlar aysberqin zirvəsidir. Keçmişdə tapılacaq milyonlarla ilham verən və təsdiqləyən müdriklik sözləri var. Sizi davam etməyə və qorxularınızla üzləşməyə təşviq edən, istər siyasi, istər fəlsəfi, istər musiqi, istərsə də ədəbi olsun, fərq etməz. Önəmli olan, sizi davam etdirməyə təşviq etmək üçün təsəlli və ilham təqdim etmələri.