İstəyirəm özünüzə daha çox hörmət edin? Bu, indiyə qədər xərclədiyiniz ən yaxşı 14.95 dollardır.
Daha çox məlumat üçün buraya vurun.
Hörmət - hamımızın digər insanlardan layiq olduğumuzu hiss etdiyimiz bir şeydir, amma özümüzə hörmət edib-etməməyimizi soruşmağa davam edirmi?
Bunu özünüz də anlamırsınız, ancaq güzgüdə sizə baxan insana hörmətsizlik əlamətlərindən bəzilərini göstərə bilərsiniz. Aşağıdakılardan hər hansı biri ilə əlaqəli olub-olmadığını özünüzdən soruşun:
1. Xarici Dünya Üçün Bir Qanun Gedin
İçərinizdə həqiqətən kim olduğunuz, görüşdüyünüz insanları təsvir etmək istədiyiniz deyil. Bunun əvəzinə, öz yaradıcılığınızın bir xarakterini canlandırırsınız, çünki onun cəmiyyət tərəfindən daha məqbul və daha çox bəyəniləcəyini düşünürsünüz.
Əslində, kim olduğunuzdan utanırsınız və çox yaxın dostlarınız və ailəniz arasında olmadıqca nadir hallarda göstərəcəksiniz.
2. Özünüz haqqında pis danışırsınız
Hədiyyələrinizi əbədi oynayırsınız, istedadlar və arzu olunan keyfiyyətlər, çünki yalnız özünüzü gətirə bilməzsiniz qürur duymaq onlarda. Üstəlik, yalnız başqalarına qarşı özünüz haqqında pis danışmırsınız, həm də bir hissəsi kimi daxili monoloq və öz-özünə danışmaq.
Özünüzü qurmaq əvəzinə hər zaman özünüzü aşağı qoyursunuz və bu, illüziya çatışmazlıqlarınıza inanmağınıza və başqalarına gətirib çıxarır.
3. Başqalarını özünüzdən qabağa qoyursunuz
Sən xeyirxah və yardımçı bir ruhsan, amma hər zaman digər insanların ehtiyaclarını öz ehtiyaclarından üstün tutacaqsan. Bu, müxtəlif formalarda ola bilər, amma hamısı eyni əsas prinsipə qayıdır - başqalarına qayğı göstərməyə çalışdığınız kimi özünüzə də yaxın yerlərdə baxmırsınız.
İstər vaxtınıza, enerjinizə, pulunuza və ya sağlamlığınıza bəxş etsin, öz ziyanınıza olsa da, həmişə qarşı tərəfi üstün tutursunuz.
4. Özünüzü 'uğursuzluqlara' görə cəzalandırırsınız
Həyatınızda hər hansı bir səhv baş verərsə, günahı öz qapınızın üstünə atmağa tələsirsiniz. Başqalarının dərslərini görəcəyi yerdə uğursuzluq görürsən, ümidləri doğrultmadığına görə özünüzü qınayırsınız və xeyirxahlıq göstərməyiniz lazım olduğunda cəza alırsınız.
Özünüzə o qədər sərt davranırsınız ki, bir şeydə uğur qazansanız da, əzmkarlıq və ya qabiliyyətdən çox şansa qoyursunuz.
2017 -ci il üçün cədvələ görə ödəyin
5. Duyğularınızı gizlədirsiniz
Kədər, narahatlıq və həssaslığı ictimai forumda göstərilməməsi lazım olan zəif cəhətlər kimi görürsünüz. Eynilə, təkəbbürlü və ya lovğalanmaqdan qorxduğunuz üçün xoşbəxtliyinizi, sevincinizi və həyəcanınızı ram edirsiniz.
Əslində, hisslərinizin əksəriyyətini əksər vaxt yatırırsınız və özünüzü hər şeyi dərindən və həqiqi hiss etməyin faydalarını inkar edirsiniz.
6. Zərər çəkəndə danışmırsınız
Kimsə fiziki və ya emosional ağrı Sənin əvəzinə susmaq üçün yaxşı bir şans var özünüz üçün ayaqda . Bəlkə də buna layiq olduğunuzu düşünürsünüz və ya bəlkə də vəziyyətə təsir göstərmək üçün gücünüz çatmadığına inanırsınız.
Hər iki halda da özünüzü bir paspas olmağınıza icazə verirsiniz - hamının müxalif olaraq səsinizi qaldırmaqdansa hər tərəfdən gəzməsinə icazə verin.
ərim qızını qarşımda qoyur
7. Sizə hörmət etməyən insanlarla dost qalırsınız
Sizə özlərini göstərməyən insanlarla davamlı vaxt keçirirsinizsə, özünüzə hörmət edə bilməzsiniz. Yalançılar, fırıldaqçılar, vaxt itirənlər, manipulyatorlar bunlar, icazə versəniz, geri qaytarmadan götürüb götürəcək insanlar tipləridir.
Bu cür insanlarla bütün əlaqələri kəsərək şərəfsiz olduğunuza inanırsınızsa, yalnız dostluğun hörmət tələb etdiyini və bunun onları sizinlə dost etmədiyini xatırlatın.
8. Başqalarının təsdiqini axtarırsınız
Siz sonsuza qədər doğrulama və təsdiq üçün digər insanlara baxırsınız. Hərəkətləriniz, hissləriniz, baxışlarınız və ya inanclarınızla əlaqəli, başqalarının razılığına və razılığına sahib olmaqla hədsiz dərəcədə maraqlanırsınız.
Çoxsaylı dostların iştirakı olmadan həm böyük, həm də kiçik həyat qərarları verməkdə çətinlik çəkirsiniz. Fikrinizin ümumiyyətlə başqalarının fikri ilə uyğun olduğunu bilmək istəyirsiniz və olmadığı təqdirdə fikrinizi fəal şəkildə dəyişdirəcəksiniz.
9. Ürəyinizin ardınca getməkdə günahkar olduğunu hiss edirsiniz
Həqiqətən, ürəyinizin çox riskli olacağından qorxaraq həyatda sizə rəhbərlik etməsi üçün mübarizə aparırsınız. Bunun əvəzinə, ağrı və ya narahatlığa səbəb ola biləcək hər hansı bir şeyin qarşısını almaq üçün rasional, tez-tez bədbin düşüncənizi idarə etməyə imkan verirsiniz - bunlar böyümə əlamətləri olsa belə.
10. Status-kvonu dəyişdirməyə cəhd etmirsiniz
Nə qədər narazı olmağınızdan asılı olmayaraq, vəziyyətinizi dəyişdirmək üçün lazım olan heç bir addım atmırsınız. Xəyal qurmaqdan və özünüz üçün daha yaxşısını yaratmaqdansa filan qədər yaşamaq istərdiniz, çünki bilinməyənlərdən qorxursunuz.
İllər keçir və dözdüyünüz statik varlıqdan kədərlənirsiniz, amma yenə də alternativ bir yanaşma sınağa çəkə bilməzsiniz.
Əlaqədar mesajlar (məqalə aşağıda davam edir):
- Doğru yolda olduğunuzu göstərən 20 narahat hiss
- 10 il ərzində peşman olacağınız 10 seçim
- Həyatda belə düşünməməyinizə baxmayaraq yaxşı etdiyiniz 40 işarə
11. Nəzarətinizdən çıxan şeylərə görə məsuliyyət daşıyırsınız
Olmasa da öz həyatınız üçün məsuliyyət daşıyırsınız , deyəsən başqa hər şey üçün götürmək istəyirsən. Sevdiyiniz biri uğursuz olanda, çalışdığınız şirkətin pis bir il keçirməsi zamanı onlara kifayət qədər kömək etməməyinizə görə, dostlarınızla bir gecənin fəlakətlə başa çatması zamanı əskik olduğunuza, onu düzgün təşkil etməməyinizə görə günahkar olduğunuza görə .
Nəzarət edə bilmədiyiniz şeylərin günahını öz üzərinizə götürmək üçün o qədər istəklidirsiniz ki, uğursuzluq açıq şəkildə özlərinə aid olduqda başqalarını çəngəldən buraxırsınız.
12. Münaqişədən qaçmaq üçün dilinizi dişləyirsiniz
Məsələ ilə əlaqəli olduğunuz bir şey varsa, razılaşmamaqla münaqişə riskinə getməkdən daha çox susmaq istərdiniz. Bu şəkildə, başqalarının sizin ortaq razılaşmağınızı qəbul etməsinə icazə verirsiniz və inanclarınıza dəstək olmaq üçün heç bir şey etmirsiniz.
Görüşlərinizin o qədər də ağır olmadığını düşünməyə meyllisiniz, çünki bəlkə də müəyyən bir mövzuda o qədər də məlumatlı deyilsiniz. Və fikirlərinizə hücum və ya məhəl qoyulmadan hiss edə biləcəyiniz ağrıdan qorxursunuz.
13. Əxlaqınıza xəyanət edirsiniz
Fikrinizi mübahisə etməkdənsə susmaqla kifayətlənməyəcəksiniz, digər insanları əsəbiləşdirməmək üçün əxlaqınıza qarşı hərəkət etməyə hazırsınız.
cansıxıcı olanda evində ediləcək şeylər
Bunu ağır bir ürəklə edəcəksən, ancaq problem yaratmamaq üçün həqiqi hisslərinizi və inanclarınızı laqeyd yanaşacaqsınız.
14. Başqa Hamını Xahiş Etməyə Çalışırsınız
Yuxarıda göstərilən məqamların çoxu bir əsas istəyə qayıdır - bu hamını sevindirir ilə əlaqə saxlayırsınız. Sevilmək üçün o qədər istəklisən ki, sənə həmd yağdırmaq üçün başqalarına o qədər güvənirsən ki, başqalarını xoşbəxt etmək üçün fövqəladə dərəcədə əziyyət çəkirsən.
Başqalarını xoşbəxt etmək nəcib bir axtarışdır, ancaq səni qəbul edəcəkləri ümidi ilə edirsənsə, deməli sənin sənin özünə baxdığına görə başqalarının sənə necə baxdığını qiymətləndirdiyini sübut edir.
15. Başqalarına həsəd aparırsınız
Həyatınızda olan hər şeyə görə minnətdarlıq etmirsiniz. Bunun əvəzinə başqalarına həsədin yaşıl gözləri ilə baxır və onlarla daha çox oxşar olmağınızı arzulayırsınız.
Həyatınızdakı sevinci görməməzlikdən gəldiyiniz və əyləncəni görməməzlikdən gəldiyiniz bütün ecazkar insanları, təcrübələrini və duyğularını görə bilmirsiniz, başqalarının çatışmadığını düşündüyünüz kimi olduğuna inanıram.
16. Sən Digər insanları mühakimə edin
Qısqanclıqla məşğul olmaq üçün çox məşğul olmadığınız zaman, müəyyən insanların düşünmək və ya davranış tərzinə lağ etmək üçün vaxt tapırsınız. Xoşbəxtliklə başqaları haqqında dediklərini edir, seçimlərini və həyat tərzlərini sorğulayırsınız.
sevilən birini itirmək şeirlər və sitatlar
Bu şəkildə hökm verirsiniz ki, öz çatışmazlıqlarınızla üzləşməkdənsə onları görməməzlikdən gələ bilərsiniz.
17. Özünüzü Yalan söyləyərək tapırsınız
Özünüzə sadiq olmaq əvəzinə dünyaya bir görüntü ortaya qoymağı seçirsiniz və bu, öz təbiətinə görə bənzərini qorumaq üçün yalan danışmağınızı tələb edir.
Digər insanlara yalan vicdan aynası ilə əks olunur və daxilində böyük bir narahatlıq hissinə səbəb olur.
18. İntuisiyanızı görməməzliyə vurursunuz
Yalnız ürəyinizi dinləmək üçün mübarizə aparmırsınız, bir şey və ya kimsə haqqında həqiqətən necə hiss etdiyinizi açıqlamaqda təsirli olan bağırsaq hisslərini bilərəkdən görməzdən gələcəksiniz.
Siz susdurmağa hazırsınız intuisiya başqalarını razı salmaq, qarşıdurmadan çəkinmək və dəyişikliklərə müqavimət göstərmək üçün.
19. Pislərin üzərində dayanırsınız və yaxşıları görmürsünüz
Həyatdakı diqqətiniz mənfi tərəfdən müsbətdən daha çox çəkilir. İşlər sizə qarşı çıxanda özünüzə yazığınız gəlir, xoşbəxtlik anları isə yaddaşa tez keçər.
Özünüzü yaxşılığa o qədər ləyaqətsiz hesab edirsiniz ki, xoşagəlməz hisslər keçirdiyiniz üçün özünüzü cəzalandırmaq üçün bu mənfi hadisələrin hamısını müzakirə etdiyinizi xatırlatmaq üçün pisliklərdən istifadə edirsiniz.
20. Siz etmirsiniz Özünə inan
Sadəcə dünyada işıq işığı olmağı bacardığınıza inanmırsınız, buna görə özünüzü şübhə ilə doldurursunuz və lağa qoyulmaq qorxusu ilə təbiətinizi basdırırsınız.
Siz sadəcə potensialınızı dərk etməyə başlamazsınız, çünki özünüzü başqalarından daha az, ayağa qalxmaq və fərqlənmək üçün tələb olunan cəhətdən əskik görürsünüz.
Özünüzə hörmətsizliyi dayandırmaq üçün nə edə biləcəyinizi merak edirsinizsə (başlıqda deyildiyi kimi), cavab çox sadədir. Sadəcə burada göstərilən 20 nöqtədən hər birini götürün və əksinə çevirin - sadəcə özünüzü bu yollarla hərəkət etməyinizə son verin və əvəzinə əksini edin.
Bunlardan hər hansı birini etməkdə günahkarsan? Şərh yaz və fikir və təcrübələrini bölüş.
Buna baxın hipnoterapiya MP3 kiməsə kömək etmək üçün hazırlanmışdır özlərinə daha çox hörmət edin .
Daha çox məlumat üçün buraya vurun.
Bu səhifədə iştirak əlaqələri var. Onları tıkladıqdan sonra bir şey satın almağı seçsəniz kiçik bir komissiya alıram.
