Gülüşlər bulaşıcıdır və başqasını xoşbəxt edə bilsəniz, mükafatını da qazanacaqsınız.
Əslində xoşbəxtliyi öz həyatınıza gətirməyin ən sürətli yolu diqqətinizi başqalarına yönəltməkdir. Başqalarına sevinc paylamaqla eyni zamanda öz fincanınızı dolduracaqsınız. Ən çox maraqlandığınızı xoşbəxt etmək istəyən kim istəməz?
Çətin olmalı deyil. Bunun bahalı olması lazım deyil. Sadəcə ürəkdən gəlməlidir.
Bu gün insanları xoşbəxt etmək üçün verə biləcəyiniz 3 şey:
Diqqət
Heç bir gənc uşağın yuxarı atladığını, bir dairədə rəqs etdiyini və ya sadəcə valideynlərindən diqqət almaq üçün gözlərini ağladığını gördünmü? Yetkinlər bir az daha yetkin olmaları və sıçramamaları, rəqs etməmələri və ya ağlamamaları istisna olmaqla, çox fərqlidirlər. Ancaq hər kəs, nə qədər yaşda olsalar da diqqətə can atır. Bu sadə bir hədiyyə verməklə sevdiklərinizin həyatında böyük bir dəyişiklik edə bilərsiniz. Münasibətləri dərinləşdirə bilərsiniz. Bir insan kimi böyüyə bilərsiniz.
yalan danışdıqdan sonra ona necə güvənə bilərəm
Vəziyyətdən asılı olmayaraq diqqət çox arzu olunur. Bu yalnız yaxşı tanıdığınız insanlar üçün keçərli deyil. Məsələn, bir çox kütlə qarşısında çıxış edirəm və neçə nəfərin mənim danışmağımı eşitməyə pul verdikləri zaman da diqqətimi yarım saat göstərə bilmədiklərini görəndə həmişə təəccüblənirəm.
Günümüzün sürətlə inkişaf edən dünyasında, diqqətimiz üçün bir milyon şey rəqabət aparır. Cib telefonlarından sosial mediaya qədər gözlərinizi ən yeni parlaq obyektdən çəkmək çətin ola bilər. Geri addım atmaq və bir insana diqqət yetirmək üçün bəzən nizam-intizam ala bilər. Fəqət diqqət mərkəzimdəki bir auditoriyaya sahib olduğum vaxtlar, mənə ayrı-ayrılıqda diqqət ayıraraq xoşbəxtlik və özünəinam hissi ilə uzaqlaşıram. Sadəcə diqqət yetirdi.
Eyni şey münasibətlərimizə aiddir. Birisini sevinclə doldurmaq istəyirsinizsə, diqqəti yayındıran şeyləri kənarlaşdırın və diqqətinizi ona verin. Danışdıqda qulaq asın . Onların gözlərinə baxın. Həvəslə qarşılıqlı əlaqə qurun. Bunu mətn mesajlarınızı yoxlamaqdan daha uyğun hesab edəcəksiniz.
Bəyənə bilərsiniz (məqalə aşağıda davam edir):
- Yenidən necə xoşbəxt olmaq olar: xoşbəxtliyi yenidən kəşf etmək üçün 15 məsləhət
- Necə xoşbəxt olmaq və həyatda olanlarınızdan məmnun olmaq
- Bizi bədbəxt edən 9 mif
Sevgi
Hamımız sevgi istəyirik. Sevgi dünyanı gəzdirən şeydir. Onsuz, insanlığın hələ də mövcud olacağına əmin deyiləm. Əslində, sevgi çatışmazlığı cütlərin peşəkar terapiya axtarmağının əsas səbəblərindən biridir. Sevgi olmadan heç bir münasibət zamanın sınağına tab gətirə bilməz.
Halbuki sevgi göstərmək bəzilərinə digərlərindən daha təbii gəlir, öyrənə biləcəyiniz bir bacarıqdır. Bunun üçün yalnız təcrübə lazımdır. Çox keçmədən sevginizi göstərmək təbii görünəcək. Sevgi göstərməklə, başqalarından da məhəbbətinizi geri alma ehtimalı yüksəkdir. Başqa sözlə, sevgi insanlar arasında tez-tez mübadilə olunan qarşılıqlı bir şeydir.
Sevgini vermək çətin deyil. Əslində sevgi kiçik şeylərlə bağlıdır. Əlində bir toxunuş və ya yanağında bir öpüş ola bilər. Bu cür bir jest və ya həqiqi bir təbəssüm ola bilər. Sevgi hədiyyə şəklində ola bilər. Sevgi fiziki təmas şəklində ola bilər. Sevgi xoş sözlərdən gələ bilər. Metodlar sonsuzdur, lakin hamısı eyni mesaj göndərir. Sevgi başqalarına onların qiymətləndirildiyini və qiymətləndirildiyini göstərir. Onları edir sevilən hiss edirəm . Həyatlarına məna gətirir.
Təşəkkür
Dünyada kim olduğuna görə qiymətləndirildiyini hiss etmək istəməyən və verdikləri töhfələrə və qazandıqlarına görə tanınan bir insan yoxdur. Təqdir, ehtiras və ruhumuzu artırır, eyni zamanda bizə verir dünyada daha böyük bir məqsəd hissi . Başqasının həyatında təsir bağışladığımızı bildiyimiz zaman dərhal özümüzü daha yaxşı hiss edirik. Bizə daha yüksək özgüvən verir və özünə hörmət . Həyatımızla daha çox şey etməyimizə imkan verir.
Buna görə tez-tez minnətdarlığımızı göstərməyimiz çox vacibdir. Minnətdarlıq “ola bilər çox sağ ol ”Və ya isti bir təbəssüm. Əllə yazılmış bir qeyd və ya yaxşılıq jesti ola bilər. Nə qədər kiçik olursa olsun, təqdir uzun bir yol qət edir. Minnətdarlıq göstərmək az və ya heç bir şeyə başa gəlməz və dərhal başqalarını daha xoşbəxt edəcəkdir.
ərim mənə aşiq deyil
Minnətdarlıq edir və yetərincə təşəkkür edirsən? Başqalarındakı gözəlliyi görürsən? İnanılmaz bir gün yaşayırsınız ya dəhşətli bir gün , milyonlarla var minnətdar olmağınız lazım olan şeylər . Başqalarının yalnız arzulaya biləcəyi şeylər var. Məsələn, hazırda internet bağlantınız və bu məqaləni oxumağınıza imkan verən bir texnologiya var. Bu dünyada yemək üçün kifayət qədər qidası olmayan insanlar var. Görmədiyiniz zaman belə, həmişə minnətdar olmağınız lazım olan şeylərə sahibsiniz. Həyatınızdakı insanlar minnətdar olmaq üçün çox şeydir. Ətrafınızdakı insanlara və həyatınızdakı şeylərə görə minnətdarlıq göstərməklə öz əhval-ruhiyyənizi yüksəldə və əhvalınızı dəyişdirə biləcəksiniz.
Minnətdarlıq siyahısını düzəldin və həyatınızdakı insanlara və minnətdar olduğunuz şeylərin adlarına əlavə edin. Sizi bu gün olduğunuz şəxsiyyətə çevirməyinizə kömək edən insanlara necə təşəkkür edə bilərsiniz? Siyahınızdakılar sizin minnətdarlığınıza layiq deyilmi?
Başqalarını xoşbəxt etmək istəyirsinizsə, onlara verə biləcəyiniz sadə şeylər var. Həyatınızın hər günü bu 3 şeyi verməyiniz üçün sizə meydan oxumaq istəyirəm. Bunları həqiqi mənada verərək başqalarının həyatına və öz həyatınıza sevinc və məmnunluq gətirəcəksiniz.
Buna görə sevdiyiniz və dünyanızda bir dəyişiklik yaradan insanların siyahısını hazırlayın. Onlar dostlar, ailə və ya iş yoldaşları ola bilər. Hər gün siyahınıza baxın və ən azı bir adama geri qaytarmaq üçün bir yol tapın. Siyahınızdakı insanları dəyərli və vacib hiss etsin. Həyatlarını dəyişdirin. Vaxt keçdikcə başqalarına vermək ikinci təbiətə çevriləcəkdir.
