Xoşbəxtlik demək olar ki, insanların əksəriyyətinin həyat arzusu siyahısının zirvəsinə yaxındır, lakin bir çoxları tutduqları müəyyən dağıdıcı inanclar üzündən onu uzun müddət qoruyub saxlamaq üçün mübarizə aparırlar.
Bu yazıda özümüzə söylədiyimiz ən çox yayılmış 9 mifi aradan qaldıracağıq ki, artıq sizi sonsuz bədbəxtlik vəziyyətində saxlamasınlar.
Mif # 1: Xoşbəxtliyim İdarə etmədiyim insanlardan və hadisələrdən asılıdır
Xoşbəxtlik haqqında geniş yayılan bir yanlış düşüncə, digər insanların sözlərindən və hərəkətlərindən və qarşılaşdığınız şərtlərdən asılı olmasıdır.
Tez-tez başqalarının yanında xoşbəxtlik yaşaya bildiyiniz və ya hadisələr öz yolunuzla getdiyi zaman, bunun yalnız bunlara görə baş verə biləcəyini söyləmək tamamilə həqiqətə uyğun deyil.
Darıxdığınız zaman etməli olduğunuz 25 şey
Əslində, insanlar və hadisələr həm xoşbəxtliyi təmin etməkdə, həm də qarşısını almaqda öz rollarını oynayarkən, altdakı qüvvələr tamamilə fərqlidir. Narahatlığımız, narahatlığımız, qorxumuz və narahatlığımız bu anın universal həlledicisində həll edildikdə xoşbəxtik.
Şüurumuz bütün yüklərimizi atdıqca, başqa bir şey üçün yer açılır - bir şey çox vaxt xoşbəxtlikdir. İnsanlar və hadisələr bizə indi daxil olmağımıza və qarşılaşa biləcəyimiz hər hansı bir çətinlikdən özümüzü təmizləməyimizə kömək edə bilər və ya narahat olmağımızı təmin edə bilər - ancaq yalnız icazə verdikdə edə bilərlər.
Böyük bir təlatüm zamanında xoşbəxtlik anları tapa bildiyiniz kimi, hazırkı vəziyyətinizin açıq-aşkar dincliyinə baxmayaraq zehninizdəki qara buludlarla qarşılaşa bilərsiniz.
Mif # 2: Xoşbəxtliyim nəhayət [X] olanda gələcək
Xoşbəxtlik barədə tez-tez hiss etməyimizə mane olan başqa bir inam, onu bir şey əldə edən və ya sahib olan kimi tapacağımızdır.
Özümüzə deyə bilərik ki, xoşbəxtlik bu yüksəlişə, daha çox pul qazanmağa, o evə sahib çıxmağa, o səyahətə çıxmağa, xüsusi birisini tapmağa, bu hədəfi yerinə yetirməyə və ya o ailəyə sahib olduqda özünü göstərəcəkdir.
Bu problemdir, çünki gələcəyin bizim üçün nələr gözlədiyini dəqiq deyə bilmərik. Xoşbəxtliyimizin müəyyən şeyləri əldə etməsindən bu qədər asılı olmasına icazə versək, baş vermədikdə özümüzü xəyal qırıqlığına salırıq.
Bu, bir nömrəli mifdə göstərilən məqamlarla çox yaxından əlaqələndirilir, özümüzü hiss etdiyimiz ağrı və narahatlıqdan qurtarmaq üçün xüsusi hədəflərə çatmağa çalışırıq, amma xoşbəxtliyimiz xarici təcrübələrə və stimullara etibar etmir və ola da bilməz.
Mif # 3: Mənim üçün heç yaxşı bir şey olmur
Bəzi insanlar, yaxşı şeylərin heç vaxt şəxsi üfüqdə olmadığına görə bədbəxt olmağı bacardıqlarına dair çox məkrli bir inancdan əziyyət çəkirlər.
Təəssüf ki, budur qurban zehniyyəti bu, xoşbəxtliklərin həyatlarında öz-özünə püskürməsinin qarşısını alır. Bu çox bədbin düşüncə tərzinə qapıldığınız zaman, ətrafınızdakı dünyanı qəbul etmə tərzinizə müdaxilə edir. Sizi potensial xoşbəxtliyin hər hansı bir mənbəyinə kor edir və mənfi kimi qəbul etdiyiniz hər şeyə qarşı həssas edir.
Tamamilə xoşbəxtliyi qaçırırsınız, çünki orada olmadığına əmin olduğunuza və bütün arzuolunmaz şeyləri axtarmağa çox məşğul olduğunuza görə. Bu fokus, həqiqətdə heç bir əsasın olub-olmamasına baxmayaraq öz pis şanslarınıza və başqalarının uğurlarına inandırır.
Mif # 4: Mənfi düşüncələr və ya hisslər pisdir
Xoşbəxtlik haqqında ümumi bir yanlış anlaşılma, xoşagəlməz toxumları səpilən bu dövrlərdə ola biləcəyi mənfi düşüncə və hisslər meydana gəldiyi zaman ölməsidir.
Bunun səbəbi budur ki bu düşüncələri və hissləri ifadə et , bunları qəbul edib davam etməyimizlə sona çatan bir şəfa prosesinin bir hissəsini təşkil edir. Bu hissləri boğmağa çalışsaq, onların kök səbəbini işləyib həll edə bilmərik. Sonra bizim içimizdə çürüyürlər şüursuz ağıl , bizi boynumuzdakı ağırlıqlar kimi aşağı sürükləyirik.
Bütün hisslərə - müsbət və mənfi - sağlam bir yanaşma, onların içəridən püskürməsinə və səthdə göstərilməsinə imkan verməkdir. Başqalarına zərər vermədiyiniz müddətdə kədərlənmək, incimək və ya hətta hiss etmək yaxşıdır hirsli belə etdikdə də, ağlın baş verənlərlə barışmağa başlayacaq və nəticədə keçəcəkdir.
iş yoldaşının sizi cinsi cəhətdən cəlb etdiyini göstərir
Dilə gətirilən, həll edilən və qəbul edilən bir hiss, tezliklə yox olan hissdir və bu, xoşbəxtliyin bir daha ortaya çıxmasına imkan verir. Hisslərinizi dayandırmaq xoşbəxtlik üçün bir maneə yaradır.
Mif # 5: Vəziyyət haqqında düşündüyüm düzdür
Xoşbəxtlik tez-tez digər insanlarla qarşıdurma nəticəsində pozulur. Bu, bir şey haqqında düşüncələriniz başqasının fikirləri ilə toqquşanda baş verir.
Bu problem bir insanın düşündüklərinin mütləq bir həqiqət və ya həqiqət ola bilməyəcəyini qəbul etməməsindədir. Hər dəfə bu baş verərsə, mübahisənin baş verməsindən əvvəl yalnız bir müddət qalması, əvvəlki sülhü və xoşbəxtliyi istər-istəməz darmadağın etməsi ehtimal olunur.
Üstəlik, başqa bir şəxslə fiziki bir mübahisəyə belə ehtiyac yoxdur, çünki yalnız əks fikirlərin şüuru zehin daxilində daxili mübahisə yarada bilər. Başqa fikirləri oxuduğunuzu, eşitdiyinizi və ya izlədiyinizi və bunların üzərində düşündüyünüzü tapa bilərsiniz.
Görüşünüzün tək baxış ola bilməyəcəyini qəbul edə bilmədiyiniz zaman xoşbəxtlik böyümək üçün mübarizə aparacaq.
Əlaqədar mesajlar (məqalə aşağıda davam edir):
- Xoşbəxt insanların 30 ümumi xüsusiyyəti (kopyalaya biləcəyiniz)
- Yenidən necə xoşbəxt olmaq olar: xoşbəxtliyi yenidən kəşf etmək üçün 15 məsləhət
- Xroniki Bədbəxt insanların 22 vərdişi
- Öz dərinizdə necə rahat olmaq olar
- Başqalarının sözlərini və hərəkətlərini şəxsən etməmək üçün necə
Mif # 6: Uğursuzluq Pisdir
Hadisələrin, mülklərin və uğurların xoşbəxtlik səviyyənizi necə idarə etmədiyi barədə əvvəllər danışmışıq, amma yeni şeylər sınamaq və yaşamaq üçün deyiləcək çox şey var.
Bu xoşbəxtliyin təməlini verən bir iş, cəhd və öyrənmə hərəkəti müvəffəq olub olmadığınızdan daha çox, amma bir çoxumuz uğursuzluğun pis bir şey olduğuna inandıq.
Nə vaxt ki sən uğursuzluqdan qorxmaq , bir cəhd belə etməməyi laqeyd edirsən və bu, etmək və sınama hərəkətlərindən zövq almağın sıfır şansını verir. Çimərliyə getmək və sandcastle tikməmək kimidir, çünki gelgitin onu yuduğunu bilirsiniz - ilk növbədə onu qurmaq üçün əlinizdəki bütün əyləncələri əldən verirsiniz.
Uğursuzluğun tamamilə pis olmadığını qəbul etmək sizi hərəkətsizlik həbsxanasından azad edir, bu da öz növbəsində xoşbəxtlik potensialının qapısını açır.
çəkilib geri qayıdanda
Mif # 7: Kömək istəmək zəiflik əlamətidir
Müəyyən bir problem və ya duyğu ilə mübarizə apararkən, daxili mühit xoşbəxtliyin mövcud ola biləcəyi bir yer deyil. Beləliklə, bununla nə qədər tez məşğul ola bilsək, xoşbəxtliyi həyatımızda bir daha tez qarşılaya bilərik.
O zaman düşünərdin başqalarından kömək istəmək bizə asan gələcəkdi, çünki xoşbəxt bir ruh halına qayıtmağımızı sürətləndirmək üçün bir yol olaraq görürdük. Yenə də bir çox insan kömək istəməyi zəif və ya qabiliyyətsiz olduğunun bir əlaməti olaraq görür.
Bu saxta inam, ağlımız xaricində həll yolları axtarmağımızın qarşısını alaraq əzablarımızı davam etdirir. Bu yalanı aradan qaldırın və vaxtınızın az hissəsini problemli problemlər və hisslər ilə keçirəcəksiniz, bu da sizə bir daha xoşbəxtlik həzzini yaşamaq üçün daha çox vaxt verir.
Mif # 8: Keçmişim Xoşbəxt olmağımın qarşısını alır
Çox vaxt həyatlarında xoşbəxtlik tapmaq uğrunda mübarizə aparanlar keçmişlərindəki bəzi travmalar və hadisələr səbəbiylə bunu edirlər. Əvvəllər baş verən mənfi şeylərin indiki zamanda xoşbəxtlik yaşamalarına mane olduqlarına inanırlar.
Keçmiş hadisələr bir ömür boyu zehndə qalsa da, onlarla birlikdə yaşanan hisslər xoşbəxtlikdən məhrum bir varlıq anlamına gəlmir. Nəticədə, xoşbəxtlik yalnız ağıl bu vəziyyətdə tamamilə mövcud olduqda hiss olunur, heç bir xatirə və ya keçmiş xəstəlik içəri girə bilməz.
Beləliklə, keçmişinizin hadisələri nə qədər əziyyətli olsa da, xatirələr və hisslər yalnız icazə verdiyiniz təqdirdə xoşbəxtlik üçün maneələr yarada bilər. Onların öhdəsindən gəlməyəcəyini söyləyən bir şey yoxdur.
Mif # 9: Xoşbəxtliyi öyrənə bilməzsiniz
Bəzi insanlar başqalarına nisbətən daha çox məğlubiyyətə qapılırlar və bu belə olmalıdır - heç olmasa çoxlarının inandığı budur.
Əslində xoşbəxtliyi indikindən daha təbii və vərdiş halına gətirməyinizə mane olan bir şey yoxdur. Getdikcə daha çox araşdırma göstərir ki, a müsbət dünyagörüşü , daha tez-tez xoşbəxtlik sehrlərini təşviq edən, öyrənilə biləcək bir şeydir.
Bu münasibəti özünüzə aşılamaq üçün edə biləcəyiniz şeylər var, bunlarla məhdudlaşmır, idman, pəhriz, vasitəçilik, diqqətlilik, minnətdarlıq və bir tarazlıq tapmaq iş və oyun arasında.
