Yer üzündə sıfırlayan bir asteroid olsaydı və buludlardan azad olduğunu görmək üçün ən doğru məqamda yuxarıya baxsanız, hər hansı bir yay blokbasteri CGI ekstravaqandan daha yaxşı olardı, daxili səs son düşüncən kimi sənə 'Oh, narahat et' ver?
Birisi ilə ilk tanışlıqdan qısa müddət sonra münasibətdən çıxma strategiyalarını axtarırsınızsa, həyatınızda bir an əvvəl özünüzlə barışıq içində olub olmadığınızı düşünün.
Dostlarınız həmişə ən son bədbəxtliyiniz barədə kiməsə danışmaq lazım olduğunda həmişə çox məşğul olduqlarını düşünürsünüz?
Neçə dəfə 'Bu, mənimlə necə ola bilər?' özünüzlə apardığınız ən dərin fəlsəfi söhbətə çevrilmisiniz?
Həyat, sanki varlığın özü bir yırtıcıdır və sən sadəcə onun yırtıcısan, səni bəşəriyyət tərəfindən bilinən bütün süni vasitələrdən daha sürətli yaşlandıracaq və təcrid edəcəksən. Həqiqətən də bəzi pis hadisələrin qurbanı olacağımız bir çox dəfə olacaq, amma bu, bizi xəyanət etməyə xidmətçi etmir.
Nəyi seçirik et bu fırlanan planetdə gəzdiyimiz zaman şübhəsiz ki, başımıza gələcək çətinliklər və fəlakətlər haqqında olmaq qurbanlar və bu addımlar bizi sürüşkən, özünə yazıq olan yamacda yıxılmaqdan azad etməyə kömək edə bilər.
dragon ball superdən sonra yeni seriyası
Belə ki…. qurban düşüncənizi birdəfəlik sarsıtmağa hazırsınız?
Birinci addım: Səhvlərinizə sahib olun
Narahat, əziyyət çəkən bir həqiqət budur ki, çox vaxt başımıza gələn bəlaların çoxluğuna səbəb oluruq. Həmişə birdən telefonları titrədikdə otaqdan çıxma səbəbi olan ortağı görmədən bizik. Biz nadir hallarda kiməsə yox deyənlərik, ancaq heç kimə fayda gətirməyin həyatımızın başqa bir tərəfi olduğunu söyləmək üçün heç vaxt itirmirik.
Həyatda hər şey sizin günahınız olmayacaq. Əksinə, hər bir xoşagəlməzlik sizi başa düşülməz vəziyyətin qurbanı etmir.
shawn michaels vs hulk hogan
Bəzən köpəyiniz təkcə bir tasma olmadan gəzməkdə israr etdiyiniz üçün sizdən qaçırdı.
İkinci addım: Özünüzü rəğbətdən əldə etdiyiniz asan emosional yüksəklikdən azad edin
Çiyinlərindəki bir qol ruhda dərin bir nəfəs almağa bənzəyir. Qucaq? Tanrıların özləri. Komiserasiyanın qırışmış qaşı? Melankoli üçün morfin.
Rəğbət bəxş etdiyi rahatlıq və qoruma hisslərini sevirik, amma təəssüf ki, bu zərif sərxoşedicini maksimum dərəcədə artırmaq üçün həyatımızı şüursuz şəkildə qurmaq çox asandır.
Bir həll yolu: yalnız simpatiyaya deyil, sevgiyə layiq olduğunuzu dərk edin. Bunu başa düş sənin istedadların sənindir , nailiyyətləriniz sənindir və etdiklərinizdə dəyər var. Nəticədə ortaya çıxan özünə inam axını sizi dünyanın ağırlığı olaraq çiyinlərinizdə gördüyünüz şeylər üçün simpatik qulaq axtarmaq ehtiyacından azad etmir, əksinə bəzi kiçik sapanlar və qəddar bədbəxtlik oxlarından qoruyacaq.
Üçüncü addım: Özünüzü yazığın tələsindən qurtarın
Bu, nəfsin simpatiyasıdır.
Güzgüyə baxdığınız yer və kədər və hadisədən keçərək yolunuzu göstərin. Özünə yazığın siren nəğməsidir passiv fərd . Əsas dahilərimizdən birinin kompüterin köməyi olmadan danışa bilmədiyi, yerindən tərpənə bilmədiyi və eyni zamanda bir gündə bir çoxumuzun idarə etdiyimizdən daha çox zehnində və aktuallığında yaşadığı bir dünyada yaşayırıq.
İnsanların əzalarsız doğulduğu və bununla belə rəsm çəkdiyi bir dünyada yaşayırıq. Sınırsız bir əzab dünyasında yaşayırıq, buna baxmayaraq yarı ac qalan bir uşağın da başqası ilə yemək yeyəcəyi bir dünyadır.
Bu insanlar mərhəmət istəmirlər.
Yer kürəsi bir işarə ilə gəlməlidir: “Biz burada yazığımız gəlmir”. Təəssüf hissi, 'bu, mən olmadığım üçün' rahatlığından təklif olunan bir şeydir. Bunun əvəzinə nə edirik mərhəmət göstərmək ya özümüzün, ya da başqasının vəziyyətində dəyişiklik edə bilməyincə hörmət və dözüm.
hardy boyz wwe -ə qayıdır
Qurban zehniyyəti ilə rahat olan insanların başqalarının rəğbətini dərhal təmin etmədikləri zaman onları qəbul etmək üçün özlərinə yazığına ehtiyac var. Bu ehtiyacdan azad olmaq keçmiş 'qurban' ın həqiqətən ehtiyacı olanlara köməkçi olmasına imkan verir.
Bəyənə bilərsiniz (məqalə aşağıda davam edir):
- “Mən Heç Bir şeyə Yaxşı deyiləm” - Niyə Bu BÖYÜK YALDIR?
- Bir aşağılıq kompleksini necə tanımaq olar (və onu aradan qaldırmaq üçün 5 addım)
- Başqalarının düşündükləri barədə çox düşündüyünüz 5 işarə
- 5 sadə addımda daha iddialı olmaq necədir
- Özünüzü kəşf etməzdən əvvəl əmin olun ki, bu sualı verin
Dördüncü addım: Heç kim tərəfindən mühakimə olunmadığınızı dərk edin
“Canavar!” Deyə ağlayan oğlan pis deyildi, sadəcə insanların məqsədlərinə çatmadığı üçün ondan daha az düşünmələrini istəmirdi. Başqalarının bizdə olduğunu təsəvvür etdiyimiz bəzi nebulous standartlara uyğun gəlməməyimiz üçün xarici səbəbə görə nə qədər tez-tez axtardığımız təəccüblü deyil?
xoşbəxtliyinizi necə geri qaytarmaq olar
Şübhəsiz ki, bunu etməyə vaxtımız olsaydı, o biri olsaydı, özümüzü yayındırmaq üçün “canavar” deyə qışqırmağa ehtiyac tapmazdıq? Qurban zehniyyəti ilə əlaqəli bütün xüsusiyyətlərdən bunu sarsıtmaq ən çətin ola bilər. Qərb cəmiyyəti böyük ölçüdə CYA kilsəsinə əsaslanır: Götünüzü əhatə edin. Hamımız bu və ya digər şəkildə ən kiçik sürüşmə üçün daim nəzarət altında olduğumuza inanırıq.
Bu anlayışı atın. Sənsən gedirəm həyatınız boyunca dəfələrlə vurmaq. Bu vintlərin bəziləri monumental olacaq, bəzən isə heç kim görməyəcəkdir. Ancaq qəbul etmirsinizsə, olmadığınızı bildirirəm mühakimə olundu , o zaman hər küncə girdikdə qurban axtarmağa ehtiyacınız yoxdur.
Qüsurlu olduğunuz üçün pis bir insan deyilsiniz. Qüsurlu bir növ əraziyə uyğun gəlir, elədir?
Beşinci addım: Bütün həyatınızı yenidən qiymətləndirin
Ciddi. Zarafat etmirik. Bütün həyatınızı yenidən qiymətləndirin. Əhəmiyyətsiz kimi görünən hər bir hissəsi. O jurnalınızı götürün və karyera seçimlərinizdən və dostlarınızdakı zövqdən tutmuş sevgililərə, yemək seçimlərinə, hətta əyləncə hesab etdiyiniz yerlərə və şeylərə qədər hər şeyi yazın. Əgər davamlı olaraq mənfi şeylər baş verirsə, ola biləcəyiniz yerdə olmaya bilərsiniz. Bir ifadə var: “Serengeti’də şezlong yerləşdirilmir.”
Heç vaxt yüksəliş üçün düşünmədiyiniz üçün əsəbləşirsiniz? Aldığınız işlərin ruhunuzu həyatınızdan çəkdiyindən və başqa yerdə olacağınıza görədir? Çünki nə düşünürsən? Rəhbərlik, performansınızdan çox güman ki, iş sizin həyatınızdan ruh çəkir.
Sevgililər tərəfindən davamlı məyus olursunuz? Bu, ən çox 'romantik' anlayışları axtardığınızdan qaynaqlanır: olduğunuz fədakar, əzəmətli ruh olaraq düzəldə biləcəyinizi düşündüyünüz insanlar? Böyük bir sənətkar olmaq arzusunu həyata keçirmək üçün işinizi tərk etdiniz ... ancaq bütün vaxtınızı sosial mediada keçirtmisiniz?
Düşündüyünüz kimi özünüzlə çox dürüst olun niyə yalnız şeylərin baş verməsi deyil, başınıza müxtəlif şeylər gəlir. Happenstance səth səviyyəsində bir reallıqdır.
Sonra yenidən qiymətləndirin və dəyişikliklər edin. Yalnız dəyişikliklər etmək barədə düşünməyin və ya onları necə etməyə hazır olduğunuz barədə danışmayın, ancaq onlar haqqında bir şey edin.
Tədbirlər. Yalnız boş sözlər deyil.
o artıq səninlə əlaqəli olmayanda
Xahiş edirik unutmayın ki, bunların heç biri ağrıları minimuma endirmək, atəş açma və ya hər hansı bir şəkildə başımıza gələn hər şey üçün şəxsən cavabdeh olduğumuzu söyləmək deyil. Həyatın səhv keçə biləcəyi bir çox yol və həyatımızın bu istiqamətlərə yönəlməsini təmin etmək niyyətində olan bərabər sayda insan var. Bu dünya müqəddəsləri və mələkləri qovdu. Siz və mən buna icazə verməyəcəyimiz şey, dərdləri üzərində gücümüz olmadığına inandırmaqdır. Bəzi amorf, gülən Şansın qurbanı deyilik: özümüz yaratdığımız tanrılar.
Bunu etiraf etməyən hər kəsə yazığım gəlir. İroniya gücdür və ziddiyyətli köhnə hekayələrə təkcə haqqımız deyil, həqiqi, aktuallaşmış bir həyatın vacib istiqamətidir.
