İlk dəfə özümü aşağı hiss etdiyimi xatırlayıram. İlk döyüşümdən sonra idi. Doqquz olardım. Döyüşmək istəmirdim, yalnız şənbə günortalarında olduğu kimi isti yay günəş işığında əmiuşağılarımla oynamağa davam etmək istərdim. Ancaq məhəllə zərərvericisinin başqa planları var idi və ailəmə narahatlıqlarını söylədiyim zaman cavabları “bununla məşğul ol.” Sübh açılana qədər nə demək istədiklərini heç bilmirdim: mübarizə aparmağımı istədilər. Özüm üçün durmaq. Bəlkə qonaq əmiuşağılarımı qoru.
Məni çaşqınlıqla qarşıladılar. İstədiyim yalnız oynamaq idi. Valideynlərin bütün vəziyyət kimi narahatlıqları süpürmək üçün mövcud olduğunu düşünürdüm.
Qarışıqlıq və itələmə var idi və bir anda - ekranın bitdiyini düşündüyüm zaman - arxamı zərərverici tərəfə çevirdim ... dərhal məni arxadan çox, çox yumruqladı və qaçdı.
Günün qalan hissəsini hər kəsə qəzəbli keçirdim. Həm də zərərli orqanizmi yalnız mən olsaydım necə çevirəcəyimi əks etdirən bir sıra şəkillər var idi ...
'Kaş ki, olsaydı.' Heç vaxt kifayət qədər yaxşı olmamaq çağırışı və hətta bu qiymətləndirmə də yalandır. Hər zaman yetərincə yaxşısan. Həqiqət budur ki, aşağılıq düşüncələri özləri ilə heç vaxt olmayan məkrli bir acınacaq gətirir hiss kifayət qədər yaxşı.
O gün dünyadan bir az geri çəkildim. Zahirdə 'mən' kimi təqdim etdiyimi düşündüyüm şey, göründüyü kimi əhval-ruhiyyə təsir etdiyi zaman almaq, kəsmək və zərər vermək məqsədi daşıyan bir dünyada yetərincə yaxşı deyildi.
Onilliklər sonra sürətlə irəliləyin. Heç vaxt özünü yetərincə yaxşı hiss etməyən bir həyat ... bir günə qədər bir televiziya proqramı, kim olmağa icazə verəcəyimi göstərdi. “Star Trek: The Next Generation” adlı “Ailə” adlı bir epizodda kapitan, məğlubedilməz düşmən tərəfindən vəhşicəsinə məğlubiyyətdən sonra evin rahatlığına qayıdır. Tutuldu, işgəncə altına alındı və heç vaxt olmaq istəmədiyi bir şeyə çevrildi: öz prinsiplərinə qarşı hərfi bir silah. Bölüm zamanı ayrılmış qardaşı nəhayət onu duyğu qalxanlarını endirməyə və göz yaşları içində bu sətirləri çatdırmağa məcbur etdi:
Jean-Luc Picard: “Mən olduğum hər şeyi götürdülər. Məni öldürmək və məhv etmək üçün istifadə etdilər və mən onları dayandıra bilmədim. Onları dayandırmağı bacarmalı idim. Mən çalışdım. Çox çalışdım ... amma gücüm çatmırdı! Mən kifayət qədər yaxşı deyildim! Onları dayandırmağı bacarmalı idim ... ”
Müəssisənin kapitanı hıçqırıqlara düçar oldu.
'Kifayət qədər yaxşı deyil.' Sanki mənim üçün bir zəng çalındı. Əvvəllər heç vaxt 'aşağılıq kompleksi' sözlərini həyatımın içinə qoymazdım, amma var idi. İllərdir özümü başqalarından daha yaxşı, başqalarından daha güclü olduğuna inandırırdım, amma əsla bunu sübut etməli olduğum vəziyyətlərə salmıram. Yazı karyeramı belə “müvəffəqiyyətdən qorxmaq” düşüncələri sabotaj etdi, bu yalnız işin başqalarının rədd etmək gücündə olduğu yerdə irəliləməsini görmək üçün lazımi səy göstərməməyin kodu idi.
Özünə qarşı təxribat aşağılıq kompleksinin filigranıdır. Bu xəttin altında qalmaqdan qaçmaq, üstündən çox yuxarı qalxmaq çox vacibdir və bəzən lazım olan bir şey zəng çalmaqdır.
Bell One
Yüksək rəqabət edən bir IC (aşağılıq kompleksi) əziyyət çəkir. Birinin üstünlüyünü başqaları üzərində daim sübut etmək ehtiyacı göstərir daimi uğursuzluq qorxusu . Ancaq dərk etdiyimiz zaman ondan doqquz dəfə heç kimlə rəqabətdə deyilik olduğumuzu düşünsək də, hərəkətlərimizdə özümüzü yeni bir azadlıq səviyyəsinə açırıq. İstifadə etdiyimiz lens bir milyon rəqabətçi orqan arasında qırılmır, əksinə fokuslanır bizim tapşırıqlar, bizim hədəflər, öz bənzərsiz, köçürülə bilməyən xəyallarımız. Mükafat özündən razı qalmaqdır, saxta güc üzü deyil.
İkinci zəng
Davamlı edirsiniz özünüzü başqaları ilə müqayisə edin ? Bişirə bilərsiniz ... amma hər kəs Bertramın lazanını daha yaxşı sevir. Münasibətdəsiniz ... amma hamı başqa cütlüyün daha incə olduğunu düşünür. Yazdığınız bu hekayə heyrətamizdi, millət sizə deyir. Bəli, deyirsən, amma heç bir yerdə Stephen King qədər yaxşı deyil. Və davam edir ki, insanlar artıq şeylərdə sənə tərif verməyəcəyini görməyə başlayana qədər.
Hər zamankı özünə qarşı çıxan bir şəxslə çox yöndəmsiz mübarizə aparır. İnsanlar geri çəkilir, bu da deprecatoru qəbul etdikləri dəyərlərin səhv qiymətləndirilməsində haqlı hiss edir. Şahzadənin 'Salam' mahnısından bu sətri eşidəndə bu zəng mənim üçün söndü: 'U deyiləm baxımından bənzərsizəm'. Hamımızın öz xüsusi versiyalarımız hər şey, və hər kəslə rəqabət etdiyimizi hiss etməyə ehtiyac olmadığı kimi, dəyərimizi başqa insanlara qarşı qoyulan görünməz, qeyri-maddi və daim dəyişən ölçülü meyarlarla ölçməyə ehtiyac yoxdur.
Sizin üçün yetərincə yaxşısınız? Daha yaxşı ola bilərsən ... sənin üçün? SİZ öz daxili ölçü vahidisiniz və daha da yaxşısı Doktor TARDIS kimisiniz: çöldə insan çuvalı, içəridə sonsuz böyükdür.
Bəyənə bilərsiniz (məqalə aşağıda davam edir):
- İnsanların bizim haqqımızda düşündüklərindən narahat olmağı necə dayandırmaq olar
- “Mən Heç Bir şeyə Yaxşı deyiləm” - Niyə Bu BÖYÜK YALDIR?
- Xəyallarınızdakı həyatı yaşamağınıza mane olan 8 inanc
- Yüksək funksiyalı narahatlıq düşündüyünüzdən daha çoxdur
- Necə Həqiqətən Təvazökar Olmalı və Niyə Buna Dəyərlidir
- Bu 5 addımı ataraq qurban mentalitetinizi silkələyin
Üç zəng
Biz hamımız narazılığını dilə gətirməyə ehtiyac duyan adamın ətrafında olmuşuq. Nədən? Hər şey! Başqasının xoşuna gələn bir şey zibildir. Hər yeməkdə biraz qapalı bir şey var. John hamının düşündüyü qədər xoş deyil. Əlbətdə ki, heç kimin xoşuna gəlməyən bir yol yoxdur ki film.
İstəklərin küləklərə tökülməsi, aşağı səviyyəli birinə sahibdir yüksək status illüziyası, və bəlkə də tanımaq ən çətindir, çünki özünü müalicə etmək üçün ən asan dərmandır, hamının etdiklərini həqiqətən bəyənmək üçün özünü açmaqdan daha az səy göstərir. Rədd etmək daha az diqqət tələb edir. Əgər kifayət qədər yaxşı deyilsənsə, IC fısıldayır, hər zaman səsli, indiyə kimi, başqa heç bir şey olmayacaq. Bir şeyi bəyəndiyində belə, saxta günah tapmağın və bu tapmanı səsləndirməyin lazım olduğunu söyləyir.
Ding? Eyni Prince mahnısından daha çox sətir, Salam:
4 U sözləri qətiliklə ayaqqabı deyil
Onlar silah və məhv alətləridir
Bir şey yazmayacağınız təqdirdə vaxtınız darıxdırıcıdır
O adam olmayın hər kəsə “həqiqətən də”, “həqiqətən də deyil” və ya “inanmıram” litanyası olmaqla cansıxıcı olan - əksinə həqiqətin yaşadığı yerdir: əslində edə bilərsiniz, həqiqətən də belədir və asanlıqla inanırsınız.
Şey.
Bell Four
Yaşıl gözlü Canavar? Yoxlayın. Daim özünüzü qısqanclıqla tapmaq, yaxşı ... nə olduğuna dair heç bir fikriniz yoxdur, amma lənətləmək yaxşıdır ki, beyniniz seğirsin - Sizi a kimi qeyd edəcək bir aşağılıq kompleksinin açıq bir əlamətidir acı , tənha , bəziləri müxtəlif yollarla çırpmağa meylli olan qorxmuş şəxs passiv , bəziləri olduqca aqressivdir. Kiminsə sizin olmadığınızı öyrənəcəyi davamlı terror altında yaşayırsınız kifayət qədər yaxşı, sanki səndən əbədi olaraq uca qalan bəzi 'Yerin məhsuldar gəzintilərindən zövq almaq üçün bu boyda olmalısan' işarəsi var.
Orada. Edir. Yox.
iş yerində bir oğlanın sizinlə maraqlandığını göstərir
Qısqanclıq kiminsə sizdən bir şey götürməsindən qorxmasıdır. Siz kiçik uşaqsınız, onlar böyük uşaqdır. Sizdən daha ağıllı, daha yaxşı görünüşlü, daha uğurlu, daha təməlli, daha DƏVİYYƏTLİdirlər, buna görə də ətrafınızda qəsbkar olduğuna dair bir işarə olduqda siqnalları mümkün qədər tez-tez çalarsınız.
Amma qısqanclıq insanları şeylərə salır. Sahiblər. Bu başqasının daxili işığının, ümidlərinin, gələcəyinin, potensialının tamamilə inkar edilməsidir. Qısqanclıq kiçik bir düşüncə tərzi saxlayaraq onları saxta bir nəzarət hissi ilə kor edərək bir IC həyata keçirənlərə zərər verir: həyəcan siqnalı yetərsə, şübhəsiz ki, sevilən şey yırtıcılardan qaçmaq üçün uyğunlaşacaq, yəni IC düşüncəli insan başqasının dünya ilə qarşılıqlı əlaqəsi: hər kəs və hər şey bir IC-nin əmlakını götürmək üçün qəsd edir.
Bəzən bu mülk parlaq, əyləncəli, günəşli bir gün kimi başladı, hamımızın zəhmət çəkmədən düşündüyümüz bir şey.
Final Bell
Həyat bir oyun meydançasıdırsa, bizdən daha sürətli insanlar var. Etiket oynamadığımız demək deyil. Bizdən daha güclüdür. Bu, arıq çəkmək üçün kəndiri tutmamağımız demək deyil. Bizdən daha ağıllı. Yeni oyun sahəsi fəndlərini öyrəndiklərimiz bunlardır. Bizdən daha əyləncəli, bizim kimi ürək bulanmadan yeyib yeyə bilən və ya bizdən daha çox dostu olan biri var.
Fərqi yoxdur. Oyun meydançasında, qarşısındakı birinin arxasına baxan hər bir insanın görmədiyi birinin olması heç bir əhəmiyyət kəsb etmir. onların geri. Kimsə həmişə birinin önündə, kimsə həmişə birinin arxasındadır.
Anladığımıza qədər bu bir xətt deyil. Bu bir dairədir.
Və içərisində iradəyə görə fırlanırıq.
