Sosial mediada bir şey göndərmədən əvvəl çəkinirsiniz, çünki bunu etsəniz insanların nə deyəcəyindən qorxursunuz? Və ya bəlkə də dostlarınızın, ortağınızın və ya valideynlərinizin sizi tənqid etməsindən qorxduğunuz üçün saçlarınızı müəyyən şəkildə taxmaqdan çəkinirsiniz.
Ay balam Bu qədər insan sizinlə eyni qayıqdadır və bu, bir çox fərqli səviyyədə bu qədər kədərlidir.
Çox insan həqiqətlərini heç vaxt yaşamır, çünki başqalarının onlar haqqında nə düşünə biləcəyindən qorxduqları üçün ... amma o zaman bu həqiqətən və həqiqətən yaşayan deyil, elə deyilmi?
Aşağıda sadalanan işarələrə nəzər yetirin: əksəriyyəti ilə əlaqəli ola bilsəniz, ehtimal ki, digər insanların sizin haqqınızda düşündükləri üçün bir az çox vaxt (və enerji) sərf edirsiniz.
1. Sosial Mediya Lentinizi Kurasiya edirsiniz
Yemək üçün sosiska ilə doldurulmuş ızgara pendir sendviçi yeyə bilərsiniz, ancaq bir aysberq salatı salatı və xiyar hamarının şəklini İnstaqramda yerləşdirəcəksiniz. təsdiq istəyirsən sağlamlığa qapılan tanışlarınızdan.
Hal-hazırda oxuduğunuz kitabı Goodreads-da yerləşdirməkdən çəkinirsiniz, çünki savadlı dostlarınızın bunun üçün sizi incidəcəyini düşünürsünüz.
Göndərdiyiniz hər şeyi - istər bir hekayə, istərsə də başqasının saytında bir şərh yazmağı - ictimai paylaşmadan əvvəl mümkün olan hər tərəfdən, sosial dairələrinizdən birində kiminsə bundan inciməsi və sizə hücum etməsi şansını diqqətlə nəzərdən keçirirsiniz. o.
barry gibbin neçə uşağı var
Vay, bu qətiyyən stresli deyil, elədir? Və bu qədər insan bunu edir.
Tanıdığınız insanlarla bölüşmək üçün sərin olduğunu düşünmədiyiniz üçün tamamilə sevdiyiniz bir şey haqqında bir fotoşəkil və ya bir hekayə göndərmədən əvvəl özünüzü dayandırdığınızı görürsünüzmü?
Özünüzə belə bir sual verin: əgər həyatınızdakı insanların sizin həyat seçimlərinizə görə sizə xas olacağından qorxursunuzsa, niyə onlar sizin həyatınızdadır? Paylaşdığınız vicdanlı bir şeyə görə təsdiqlərini və dəstəyini geri götürüb almayacaqları barədə sizi daimi bir narahatlıq səviyyəsində zümzümə etməkdən başqa hansı məqsədə xidmət edirlər?
2. Siz etmirsiniz Necə hiss etdiyinizi ifadə edin
Deyək ki, həmyaşıdlarınızın bir qrupundasınız və hamısı sevdikləri ən son şeyə görə xəyanət edirlər. Mübahisə üçün deyək ki, indiyə qədər ən yeni seçdikləri şey avokado kremi ilə kələm və chia toxumu pudinqidir. Gəlin deyək ki, daxili orqanlarınızı bağlamadan bu şeyləri ağzınıza qoymağa dözə bilməzsiniz ... ancaq ya bunu bəyəndiyiniz kimi görünürsən, ya da tərkibindəki bəzi maddələrin ya qida allergiyanızdan birini başlatdığına və ya təmizləməyə müdaxilə etdiyinə görə çox üzr istəyərsiniz. ətrafındasınızsa yeməyinizdən çıxa biləcəyiniz üçün hazırsınız.
Və ya bəlkə də növbəti qrup sosial fəaliyyətini seçmək üçün növbənizə və şəhərdə baş verən Bilimkurgu konqresinə getmək istədiyiniz hər şeydən daha çox şeyə ehtiyacınız var, ancaq bunun əvəzinə başqalarının çoxunun biləcəyini bildiyiniz bir sənət filmi festivalı təklif edirsiniz. üstünlük verin. Acınacaqlı olacaqsan və bundan sonra daha çox kale yamacı olacaq, amma səni sevmək istədiyin insanlar tərəfindən kənarlaşdırılmaqdansa gülləni dişləmək daha yaxşıdır, eləmi?
Bunun sağlam olduğunu düşünürsən? (Pudinq deyil, davranış.) Ətrafınızdakılar tərəfindən qəbul olunmaq üçün özünüzü olmadığınız kimi göstərmək məcburiyyətində olduğunuz vəziyyətlərdə dəfələrlə özünüzü tapırsınızsa, sosial qrupunuzu yenidən qiymətləndirməyin zamanı gəlmiş ola bilər.
Təsirləndirməyi hədəflədiyiniz kimdir? Niyə bu insanlardan doğrulama orijinal yaşamaqdan daha vacibdir?
ayrılmış adam nə deməkdir
3. Hər qərarı başqalarını xoşbəxt edib etməməyinizə görə qiymətləndirirsiniz
İfadə ilə tanışsan, 'Bəzi insanları hər zaman məmnun edə bilərsiniz, bəzi insanları bəzən məmnun edə bilərsiniz, amma bütün insanları hər zaman məmnun edə bilməzsiniz'?
Bəzi insanlar, imkansız olduğunu dərindən bilsələr də, ümidsiz bir şəkildə bunu etməyə çalışırlar. Xüsusilə bir hadisə planlaşdırmaq kimi bir şeyə gəldikdə: nə qədər gəlinin yalnız insanların əksəriyyətinin nifrət etməyəcəyi bir tort ləzzətini seçmək üçün sinir böhranlarına yaxınlaşdığını bilirsinizmi?
Başqa insanların maraqlarını və meyllərini nəzərə almaq vacibdir, amma hər bir qərarı ilə hər kəsi sevindirməyə çalışmaq inanılmaz dərəcədə streslidir. İstər mənzilinizi bəzəyirsiniz, istər nahar yeməyi üçün menyu seçirsinizsə, istərsə də öyrənmək üçün bir dilə qərar verirsinizsə, sizi ən xoşbəxt edən və sizə ən çox ilham verən seçimə getmək daha vacib deyilmi?
Bəyənə bilərsiniz (məqalə aşağıda davam edir):
- İnsanların düşündüklərinə necə əhəmiyyət verməmək
- Özünüzə hörmətsizlik etdiyiniz 20 əlamət (Və necə dayanmalısınız)
- Həddindən artıq gözəl insanlardan çəkinməyinizin 7 səbəbi
- Düşündüyünüz zaman təkrarlamaq üçün 6 təsdiq
- Yüksək funksiyalı narahatlıq düşündüyünüzdən daha çoxdur
- Bir aşağılıq kompleksini necə tanımaq olar (və onu aradan qaldırmaq üçün 5 addım)
4. Sevdiyin kimi deyil, “düşündüyün kimi” geyinirsən
Dolabını açanda orada gördüklərindən məmnunsan? Yoxsa yaşıdlarınız tərəfindən şık sayıldığına görə geyinməyə icazə verdiyiniz təkliflərdən imtina etdiniz?
İndi çalışdığınız yerdə geyim kodu ola biləcəyi başa düşülür. Nəticədə, bir ofisdə işləsəniz, işgüzar və ya hətta rəsmi bir rəsmi geyimə riayət etməlisiniz, beləliklə top xalat və peri qanadlarında dolaşmaq əlverişli bir seçim olmaya bilər. Deyilənə görə, əyləncəli bir ayaqqabı və ya inanılmaz aksesuarla olsa da, əsl həqiqətinizi ifadə etməyin bir yolu var.
5. Təqdir olunmamaq və ya lağa qoyulmamaq üçün nifrət etdiyiniz işləri görəcəksiniz
Həddindən artıq çox insan nifrət etdikləri münasibətlərdə və ya evliliklərdə, nifrət etdikləri işlərdə, hətta onları boğan məhəllələrdə qapalı qalırlar, çünki bu, başqalarının həyatları ilə bağlı istək və ümidlərini doğruldur. Dəhşətli özünə hörmət edənlər üçün digər insanlarda onlarla fəxr etmək onları xoşbəxt edən şey etməkdən daha vacibdir.
növbəti wwe ppv nə vaxt
Onların bir çoxu onları nəyin xoşbəxt etdiyini belə bilmirlər: bütün həyatları boyu elə insanları sevindirdilər ki, ideal həyatlarının necə olacağını soruşsalar, dürüstcə cavab verə bilməyəcəklər.
Bu, sizə ümumiyyətlə tanış gəlir? Məktəbdə həqiqətən davam etdirmək istədiyinizdən çox, ailənizi xoşbəxt edən bir mövzuda ixtisasınız olubmu? Karyeranı sevirsən? Yoxsa nifrət etdiyiniz bir işdə işləyirsiniz, ancaq iş adınız hər dəfə bu sözləri xatırladığınız zaman digər insanları təsir edir?
Həqiqətini daha çox yaşamağa imkan verən dəyişikliklər etsəydin, ətrafdakıların səndən daha az düşünəcəyini düşünürsən?
Niyə bu insanların fikirləri vacibdir?
münasibətlərin sona çatdığını göstərir
Heç kimin təsdiqləməsi sizin üçün vacib deyil
Ətrafınızdakılardan kədərlənməkdən qorxduğunuz üçün yumurta qabıqlarının üstündə gəzdiyinizi və gündəlik seçimlərinizə görə stress keçirdiyinizi görsəniz, özünüzdən niyə belə insanlarla ünsiyyət qurduğunuzu soruşmaq yaxşı olar. səni mühakimə etmək və səni kəsmək.
Həyat bəzən həqiqətən çətin ola bilər, buna görə öz işığımızı söndürənlərlə deyil, daxili işığımızı inkişaf etdirməyimizə kömək edənlərlə özümüzü dəstəkləmək yaxşıdır. Çox vaxt başqaları ilə əhatə olunmağımıza baxmayaraq, həyat təkbaşına etdiyimiz bir yoldur, ancaq özümüzü götürəcəyimiz şəxsi seçirik.
Sizi parlaq edənlər və həyat yolunda yolunuzu açmağınıza kömək edənlərin yanında olmağa üstünlük verərdinizmi? Yoxsa atdığın hər addımda səni sorğu-suala çəkənlər? Bunu diqqətlə düşünün. Bəzi dəyişikliklər etməyinizin vaxtı gəlmiş ola bilər.
