Sevgi, bir çox insanın münasibətdən axtardığı bir şeydir, ancaq bəziləri üçün çox çətin ola bilər.
Çox olmasına və ya yetərli olmamasına baxmayaraq, sevgi nümayiş etdirmək və istəmək, ən sabit münasibətlərdə belə sürtünməyə səbəb ola bilər.
Bu yazıda həm ortağınıza sevgi göstərməyin həm də onlardan almağın bəzi yollarını araşdıracağıq.
Amma əvvəlcə ...
Sevgi nədir?
Çoğunlukla, sevgi, qayğıkeş olduğunuz birinə qucaqlaşmaq, əl tutmaq və öpmək kimi fiziki qarşılıqlı təsirlər göstərməkdir.
Kiçik jestlərdən böyük ekranlara qədər dəyişə bilər. Sevgi hər münasibətdə fərqlidir və hamımızın istədiklərimizdən və təklif etməkdən xoşbəxt olduğumuzdan fərqli gözləmələrimiz var.
Ümumiyyətlə özünə güvənən bir insan olsanız da, sevgi göstərmək böyük bir sıçrayış kimi hiss edə bilər! Hər münasibət fərqli olduğundan bu tamamilə normaldır.
Yaxın dostlarınızla rahat edə biləcəyiniz şeylər (məsələn, qucaqlaşmaq) yeni ortağınızla həqiqətən qorxuducu hiss edə bilər.
Münasibətdə Sevgini göstərmək üçün 6 göstəriş
Tərəfdaşınız onlara daha çox sevgi göstərməyinizi istəyə bilər və bununla tamamilə rahat olmaya bilərsiniz.
Özünüzə bunun yaxşı və normal olduğunu söyləyin!
Sevgi nümayiş etdirməkdə hər kəs eyni cür düşünmür, buna görə xüsusilə ehtiyac duyduğunuz və ya zövq aldığınız bir şey deyilsə, özünüzü günahkar hiss etməməlisiniz.
Yoldaşınızla ünsiyyət qurun niyə özünüzü saxladığınız və ya onlarla bu şəkildə yaxınlaşmaq istəmədiyiniz barədə.
Hər ikinizə rahat olduğunuz bir sevgi səviyyəsini tapmağa kömək edəcək bəzi tövsiyələrdən keçəcəyik.
Sevginin sevgi və qayğısını ifadə etməklə əlaqəli olduğunu özünüzə xatırladın - bu, çox narahatlığa səbəb olan bir şey deyil, zövq alacaq və əzizlənəcək bir şeydir.
Sevgini vermək və qəbul etmək baxımından hər ikiniz rahat olduğunuz bir yer tapacaqsınız, sadəcə bir müddət çəkəcək.
wwe smackdown 9/6/16
1. Sərhədlərə hörmət edin - həm sizin, həm də onların sərhədləri.
Bir tərəfdaşla yeni bir sevgi səviyyəsini sınayarkən, istər yeni bir münasibət olsun, istərsə də bir müddət birlikdə olsanız, düşünmək vacibdir sərhədlər .
Sizi və ya onları narahat hiss edən bir şey olmalıdır hörmətlə yanaşılır bu, bir-birinizi itələməmək və ya bir şeyin özlərini təhlükə kimi hiss etməməsi deməkdir.
Yoldaşınızın sizə daha çox sevgi göstərməsini nə qədər istəsəniz də, 'yoxsa ...'
Sevgi sövdələşmə və ya birisindən tələb etmək deyil, məhəbbət və qayğısının səmimi bir ifadəsidir.
Sevginin ən dərin səviyyələri həqiqətən kimisə tanımaqdan qaynaqlanır. Bu, keçmişlərini başa düşmək və keçmiş tərəfdaşlarla və ya fərdlərlə yaşadıqları travma və ya ağrıdan xəbərdar olmaq deməkdir.
Bu şeylərin bəzi insanlar üçün vaxt aldığını və başqasının sağalmasına tələsməyəcəyini unutma.
Əgər ortağınız bu səbəblərdən çəkinirsə, bunun şəxsi olmadığını və davranışınızın onlar da düzəlişlər etmədən onların davranışlarını dəyişdirmə ehtimalı olmadığını özünüzə xatırladın.
Eyni şəkildə, özünüzü daha mehriban bir əlaqəyə məcbur etməli olduğunuz kimi hiss etməməlisiniz.
bir əlaqənin həqiqətən bitdiyini necə bilirsiniz
Əgər travmatik bir şey yaşamısınızsa, daha çox sevgi göstərməyə tələsmədən əvvəl özünüzə bir az vaxt verməlisiniz.
2. Bir neçə dəfə vaxt ayırın.
Daha çox 'cütlük' olduğunuz günləri planlaşdırın - bu cür əhval-ruhiyyəyə girmək daha diqqət və səmimi düşüncə tərzinizi inkişaf etdirməyə kömək edir.
Bir-birinizlə rahat olmağınıza və bir-birinizin yanında olmağınızdan həyəcanlandığınıza kömək edəcək birlikdə yaxşı işlər planlaşdırın.
Tarix gecələrini təşkil etmək, münasibət qurduqdan sonra tez-tez sönən bir şeydir, eyni zamanda sevgi göstərir. Siz və ortağınız bir-birinizlə daha çox əlaqəli olmaq üçün şüurlu bir qərar verərsinizsə, sevgi izləyəcəkdir.
Cədvəllərinizdən asılı olaraq hər həftə və ya iki həftə bir tarix gecəsi üçün bir öhdəlik götürün.
Hər ikinizin bunun ciddi qəbul edilməli bir şey olduğunu başa düşdüyünüzdən əmin olun - biriniz ləğv etməli olsa, bu çox yaxşı bir səbəbə görə olmalıdır.
Kiməsə açmağın böyük bir hissəsi etibardır və bu tip öhdəliklər hər ikinizin üzərində işləməyə kömək edəcəkdir bir-birinizə daha çox etibar etmək , onsuz da nə qədər birlikdə olduğunuzdan asılı olmayaraq.
Cüt vaxt hər ikinizin də xoşladığınız bir şey olduğu müddətdə nəyi xahiş etsəniz, ola bilər.
Bəzi tarixlər, zövq almasanız da, ortağınızın sevdiyi bir şey etməklə bağlıdır, çünki sizə qayğı göstərmək istəyirəm.
valideynlərin zəhərli olub olmadığını necə başa düşmək olar
AMMA… bunlar tarixlərin bir şey olması lazımdır həm də etməkdən zövq alın - hər ikinizin bir-birinizlə rahat hiss etməyiniz çox vacibdir, çünki açılma ehtimalı daha yüksəkdir və ortağınız daha çox sevgi qəbul etməyə hazır olacaqdır.
Bu tip tarixləri planlaşdırmağa vaxt ayırın. Yalnız axşam yeməyi və film kimi asan bir seçim üçün düz getməyin (hər ikiniz həqiqətən etməkdən zövq almayın).
Tarixlərin ritualını etməklə, hər ikiniz həyəcanlanmağa və onları gözləmək üçün vaxtınız olacaq.
Bu o deməkdir ki, doğru hərəkət etmək üçün uyğun bir 'hadisə' keçirəcəksiniz və ikiniz də bunu gözləməyə və bir-birinizlə daha çox sevgi paylaşmağa başlayacaqsınız. Rituallara və rutinlərə daha sonra daha ətraflı baxacağıq ...
Bəyənə bilərsiniz (məqalə aşağıda davam edir):
- Səmimiyyətdən və əlaqədən məhrum olan münasibətlər barədə nə ediləcək
- Bir Münasibətdə Daha Az Tutqun və Ehtiyaclı Olmaq üçün 17 Adım
- Münasibətinizdə məyus olduğunu hiss edirsinizsə, bu 7 işi edin
- Sevdiyin birini dəyişdirməlisən?
- Biri vacib, xüsusi və sevilən hiss etmək üçün necə
- Bir əlaqədə mənəvi zəifliyi etibarlı bir şəkildə göstərməyin 7 yolu
3. Ətrafında zarafat.
Bir-birinizlə daha oynaq olmaq toxunma və yaxın olmağınızla daha rahat olmağınıza kömək edəcəkdir.
Bu, etibarla da əlaqələndirir - kimsə ilə açıq və axmaq ola bilsəniz, ona və münasibətinizin gücünə güvənirsiniz. Bu o deməkdir ki, sizin və partnyorunuz bir-birinizin ətrafında daha rahat hiss edəcəksiniz, bu da təbii olaraq hər ikinizdən daha çox sevgini təşviq edəcəkdir.
İşlərə ciddi yanaşmaq və bir öhdəlik götürmək barədə danışarkən, sərbəst buraxmağın və əylənməyin də vaxtı var.
Özünüzü həqiqətən bir-birinizə rahatlamağa imkan verərək atmosfer yüngülləşəcəkdir. İşlər nə qədər rahat və yüngül olsa, ikiniz də əl uzadıb əl tutmaq və ya oynaqlıqla qollarına yumruq vurmaq (yüngülcə!) İstəməyiniz daha çoxdur.
Zərif dirsək və lağ etmək, həqiqətən də əhval-ruhiyyəni yüksəldə bilər, illərlə birlikdə olsanız da, şeyləri nazlı hiss edə bilərsiniz.
Partnyorunuzu bu şəkildə cəlb etmək onlar üçün də böyük bir eqoistdir - diqqətinizin ‘mükafatları’ ilə özlərini nə qədər inamlı hiss etsələr, təbii olaraq bir sevgi bəsləmələri daha yüksəkdir.
Bu həm də sizi böyük hiss etdirəcək - əslində onların sevgisini istəmirsiniz, buna görə tələblərinizə cavab vermək əvəzinə bir iltifat kimi hiss olunur.
Bunu özünüzə xatırladın! Növbəti dəfə eşinizə bir az daha çox sevgi və diqqət göstərmək istədiyiniz zaman və bunun əvəzində istədiyiniz zaman daha inamlı hiss etməyinizə kömək edəcəkdir.
Oynaq qalın və daha çox vərdiş halına gəlməyə başlayacaq. Biri ilə fiziki cəhətdən yaxın olmaq duyğularını və düşüncələrini tənzimləməyə kömək edə bilər.
Yemək masasının altında ayaq üstə oynamaq kimi sadə şeylər böyük bir dəyişiklik yarada bilər. Bu cür şeylər çox incədir, belə ki, ortağınız ümumi sevgi nümayişlərini sevməsə və ya utancaq və ya utanarsa mükəmməldir.
Narsist əlaqəni necə tərk etmək olar
Hər kəsə qarşı incə olmağın yanında, tərəfdaşınıza yanında olduğunuz və onlarla yaxın olmaq istədiyiniz barədə açıq bir mesaj göndərir.
Yenə də bunu biraz zarafatcıl bir şəkildə etmək təzyiqi atmağa kömək edir və daha çox rahatlamaq, ləzzət almaq və bunun müqabilində sizə bir sevgi göstərmək istəyərlər.
4. Sözlə ifadə edin.
Sevginin hər zaman fiziki olmasına ehtiyac yoxdur - danışmaq incə zəhlətökən və əl tutaraq yanaşı həqiqətən də gözəl işləyir.
Özünüzü necə hiss etdiyinizdən və niyə yoldaşını bu qədər sevirsən fiziki nişan vasitəsilə etdiyiniz hər şeyi gücləndirməyin həqiqətən əla bir yoludur.
Bunu etməklə, ortağınıza güvən verəcəksiniz. Uzun müddət birlikdə olsanız, hər ikiniz (inşallah) bir-birinizi sevdiyinizi və qiymətləndirdiyinizi bilirsiniz, ancaq hər ikinizin hər dəfə xatırlatmağa ehtiyacınız var.
Tərəfdaşınızın bir hissəsi olaraq onlarla birlikdə olduğunuzu bildiyinə əmin olun aktiv seçimdir - aktiv olaraq onlarla vaxt keçirməyi sevirsən və onların yanında olmaqdan zövq alırsan.
Onlara bunu söyləmək və onlara hələ də cəlb olunduğunuzu xatırlatmaq münasibətlərinizdə sevgi səviyyələrində böyük bir dəyişiklik yaradacaqdır.
Hər ikinizdə, özünüzdə və münasibətdə özünüzü nə qədər inamlı hiss etsəniz, daha çox sevgi göstərmək və diqqət ayırma ehtimalınız bir o qədər yüksəkdir.
5. Davamlı olaraq onları rahat saxlayın.
Buna əvvəllər toxunmuşduq, amma düşünməyə dəyər həqiqətən vacib bir məqamdır ...
Bu hərəkətlərlə nə qədər davam etsəniz, işlər daha rahat olacaq və normal hiss edəcəksiniz.
Məsələn, müəyyən hərəkətlərlə əlaqəli sözlər və ya ifadələr hazırlayın. “mən səni sevirəm” deyərək Bu təcrübəni möhkəmləndirsəniz, həmişə qucaqlaşmağa səbəb olacaqdır. Yoldaşınız tezliklə gözləməyə, gözləməyə və istəyirik Onları sevdiyini söylədiklərini eşidəndə qucaqlaşmaq.
Bütün bunları isti, xoşbəxt hisslərlə əlaqələndirməyə başlayacaqlar və daha etibarlı bir rutin kimi hiss edəcəklər.
Bunu nə qədər çox etsəniz, onlara toxunmaq və qucaqlaşmaq sizinlə bir o qədər rahat olacaqlar. Bu davranışın gözlənildiyi mərhələyə, daha sonra istədiyi mərhələyə çatacaq.
Sizin tərəfinizdən sevgi göstərilməsinə alışdıqdan sonra daha çoxunu istəyəcəklər! 'Səni sevirəm' deyə bilər və gözləyə bilərsən - qucaqlaşmağa hazır olacaqlar, ona görə də dərhal təklif etmədikdə, səni qucaqlamaq üçün bir hərəkət edəcəklər.
Sanki hər ikinizin yaratdığınız qayda ilə uyğunlaşdıqlarını hiss edəcəklər, eyni zamanda sizə daha çox sevgi göstərməkdə aktiv rol alacaqlar.
Onlara yanınıza gəlməyə nə qədər çox icazə versəniz, bunu o qədər rahat edərlər və bunu öz istəkləri ilə etmək ehtimalı daha yüksəkdir.
İlk növbədə sizə müraciət etdikdə bunu bəyəndiyinizi açıq şəkildə göstərin, xüsusən indi heç bunu belə etmirlərsə.
Sizi yaxşı hiss etdiklərini bilməkdən zövq alacaqlar və bunu etmək artıq təhlükəsiz, qurulmuş bir rutinin bir hissəsi olduğu üçün bunu etməkdən xoşbəxt olacaqlar.
qorxur ya maraqlanmır
6. Ünsiyyət qurun və dürüst olun.
Partnyorunuzu utandırmayın və ya özlərini günahkar hiss etməsin, ancaq hisslərinizi onlara bildirməkdən çəkinməyin.
Özünüzə inamsız olduğunuz üçün və ya həyatınızın digər sahələrində çətin anlar keçirdiyiniz üçün daha çox sevgi istəməyiniz ola bilər.
Bunun səbəbi yalnız birinə olan sevginizi göstərmək və cavab verdiklərinə və qarşılıqlı cavab verdiklərinə əmin olmaq istədiyinizə görə ola bilər.
Rəy üçün açıq olun!
Yalnız tərəfdaşınıza istədiklərinizi söyləməyiniz deyil, həm də onların özlərini rahat hiss etdiklərindən əmin olmaqdır.
Tərəfdaşlar tez-tez işarələri səhv oxuyurlar, buna görə bir şeylərdən danışaraq eyni səhifədə olduğunuzdan əmin olun. Bu danışıq mərhələsinin əbədi davam etməsi lazım deyil, buna görə qarşılaşa biləcəyiniz ilk yöndəmsizlik yalnız müvəqqəti bir şeydir.
Yuxarıdakı bütün addımları birləşdirərək, münasibətlərinizdə daha çox sevgi vermək və qəbul etmək baxımından həqiqətən irəliləməyə başlaya bilərsiniz.
Münasibətlər etibar, dürüstlük və şəfqətlə əlaqədardır və burada təqdim etdiyimiz hər şey bu əsas mövzulara qayıdır.
Bir-birinizə həm özünüzə, həm də ortaqlığınıza daha rahat və inamlı hiss etməyinizə kömək edin.
Özünüzdən xəbərdar olmağı və nəyə ehtiyacınız olduğunu və nəyə görə ehtiyacınız olduğunu yoxlamağı, həm də partnyorunuzun nələrin baş verdiyini başa düşməsini unutma.
Bir-birinizə yeni yollarla vaxt ayırın və diqqətinizi yayındıran və ya təzyiq göstərmədən tam olaraq məşğul olun - sadəcə iki nəfər, tamamilə sevgili.
Bu cür davranışı nə qədər çox tətbiq edə bilsəniz, bir-birinizə nə qədər açıq olursunuzsa, bir o qədər çox sevgi, qayğı və mərhəmət jestlərini yaşayacaqsınız.
Hələ də ortağınızla necə daha mehriban münasibət quracağınıza əmin deyilsiniz? İşləri başa düşməyinizə kömək edə biləcək bir əlaqələr mütəxəssisi ilə əlaqə qurun. Sadəcə.
Bu səhifədə iştirak əlaqələri var. Onları tıkladıqdan sonra bir şey satın almağı seçsəniz kiçik bir komissiya alıram.
