Bədəninizdə nəyi sevirsiniz?
Bu sualı adi bir insana verin, gözlərini, saçlarını və ya əllərini necə bəyəndiklərini qeyd edə bilərlər.
Ancaq bədənlərindən nəyi bəyənmədiklərini soruşun ...
... və boyundan və ya formasından dəri rənginə və qırışlara qədər şikayətlərin bir çamaşır siyahısı var.
Bədən pozitivliyi hərəkəti bütün bunları dəyişdirməyi hədəfləyir.
Kimi Instagram hashtagları arasında sürətli bir sürüşmə #bopo , # yaxşı pozitiv və #bodypositivity bədənlərini qeyd etməyə çalışan, hava ilə təmizlənməmiş insanların xüsusiyyətlərini əks etdirən bir sıra görüntülər gətirəcəkdir.
böyük şou öldü
Təəssüf ki, bu hərəkat tez-tez sağlamlıqsız olduğu üçün atəşə tutulur.
Bəziləri cəmiyyətin mövcud fitness və cəlbedicilik standartlarına uyğun olmayan bədənlərdə yaşayan insanların fotoşəkillərinə baxır və #bopo-nun insanların zərərli həyat tərzlərinə bəhanə gətirməsinin bir yolu olduğunu israr edirlər.
Və bu daha böyük bədənə sahib olanlarla məhdudlaşmır ...
#Bopo hashtagını yandıran qidalanma pozğunluğundan qurtulan gənc qadınlar və kişilər anoreksiyanı təbliğ etdikləri üçün utanırlar.
Eyni, görünüşlərini təsir edə biləcək hər hansı bir sağlamlıq problemi ilə məşğul olanlar və ya bununla mübarizə aparmaq əvəzinə təbii yaşlanma müddətini qucaqlayanlara aiddir.
Bu hashtaglardan hər hansı birini gəzdirsəniz, təqribən hər bir müsbət, özünü təsdiqləyən yazının təsadüfi qəriblərdən gələn şərhlərin çox olduğunu görərsiniz.
Bu şərhlər həqiqi mənada yüksəldən və təsdiqləyəndən zahirən faydalı (lakin əslində alçaq) qədər dəyişəcək ... bəli, siz təxmin etdiniz ... qəddar və təhqiramiz.
Bəzilərinə görə, yalnız ənənəvi cəlbediciliyin ictimai ideallarına uyğun gəldiyi müddətdə bədəninizə müsbət yanaşmanıza icazə verilir.
hansı adamı seçəcəyini necə bilmək olar
#Bopo bununla əlaqədardır?
Bədən müsbətliyi, hal-hazırda olduğu hər vəziyyətdə, bədəninizi qeyd-şərtsiz sevməkdir
Bədən pozitiv aktivist və ruhi sağlamlıq müdafiəçisi Lexie Manion deyir:
Bədən pozitivliyi diqqət mərkəzində olan insanları - rəngli insanlar, LGBT, əlil, köklü insanlar üzərində işıqlandırmağa yönəlmiş bir hərəkətdir, çünki onlar mediada yaxşı təmsil olunmurlar.
Yağ bədənləri, rəng cəsədləri, qəribə cəsədlər, əlil bədənlər və xəstəliklərin döyüş izlərini daşıyan cəsədlər.
İnsanların 'qeyri-sağlam' həyat tərzində canını qırması üçün bir bəhanə olaraq #bopo-nu inkar edənlər, həqiqətən, bunu başa düşmürlər.
İnsan başqa bir insana baxa bilər və onlar haqqında hər cür şeyi qəbul edə bilər, ancaq onları yaxşı tanımadığınız təqdirdə, onların mübarizələrinin nə ola biləcəyini qətiliklə bilmirsiniz.
#Bopo-da iştirak edənlərə aşağıdakılar daxil ola bilər:
- Artıq bədən tükləri və ya inadkar kilo alması ilə mübarizə aparan PCOS olan bir qadın.
- Hormon müalicələri başlayanda dəyişən bədənlərini necə sevməyi öyrənən bir trans insan.
- Dəri rəngləri yaşadığı yerlərdə ideal sayılmayan insanlar.
- Yenidən sağlamlaşmağa başlayan bir bədəndə gözəllik tapan anoreksik bir insan.
- İnsanlar həyati təhlükəsi olan xəstəliklərdən qurtulur, yeni bədən quruluşlarını və əməliyyat izlərini qəbul edirlər.
- Cəmiyyətin kişilik anlayışına uyğun gəlmədiyi üçün hər zaman bədən görünüşü problemləri ilə mübarizə aparan bir insan.
- Vitiliqo olan, özünəməxsus dəri piqmentasiyasını gizlətməyi dayandıranlar.
- Özlərinə yad bir bədənə uyğunlaşan ampute.
- Qırışlarını və gümüş saçlarını qeyd edən yaşlı insanlar.
- Nəhayət bir güzgü (və kamera) ilə üzləşməyə dözə bilən yanıqdan xilas olan.
- Onları başqalarından nəzərəçarpacaq dərəcədə fərqləndirən genetik şərtləri olan insanlar.
- Peruk taxmağı dayandırmağa qərar verən alopesi olan biri.
- Boş dərini bəsləməyi və hamiləliklərini uzatmağı seçən bir ana ona verdi.
… Ya da əsas media tərəfindən təsvir olunmayan (və ya dəstəklənməyən, hətta qəbul edilməyən) digər fiziki keyfiyyətlər.
Bütün bədənlər zaman keçdikcə dəyişir və dəyişir və demək olar ki, hər kəs həyatının bir nöqtəsində bədəni qəbul etməkdə çətinlik çəkəcəkdir.
Bu, yalnız bir cinsin digərlərindən daha çox mübarizə apardığı bir məsələ deyil.
Həyat bizi bir çox fərqli səyahətlərə aparır, bunların çoxunu heç gözləmədik ...
Əlbətdə ki, hamımız yaşlandığımızı bilirik, ancaq yaralanmalar və xəstəliklər heç bir yerdən vura bilər və fiziki formalarımızı əbədi dəyişə bilər.
İnsanlar bir xəstəlik və ya tibbi müalicə sayəsində çox kilo verə bilər və ya arıqlaya bilər. Saçlar istənilməyən yerlərdə tökülə bilər və ya böyüyə bilər.
Xatırlamaq vacib olan budur ki, bu xüsusi həyat səyahəti zamanı yaşamaq üçün bir cisim bəxş etdik və bu anda hansı vəziyyətdə olmasından asılı olmayaraq bu cəsədi sevib dəyərləndirmək vacibdir.
bir qızın məni yenidən bəyəndiyini necə bilə bilərəm
Bəyənə bilərsiniz (məqalə aşağıda davam edir):
- Özünüzlə necə fəxr etmək olar?
- Niyə bəzi insanlar bu qədər alçaq, kobud və başqalarına qarşı hörmətsizdirlər?
- İnsanların düşündüklərinə necə əhəmiyyət verməmək
- Başqalarını kim olduqları üçün necə qəbul etmək olar (kim olmasını istədiyinizdənsə)
- 'Mənlik Konsepsiyanızın' etdiyiniz və düşündüyünüz hər şeyi necə idarə etdiyini kəşf edin
- Həqiqətən cəlbedici insanların 6 xüsusiyyəti
#BoPo Bədəninizin Dostunuz olduğunu xatırladır
Bədəninizin hər gün sizin üçün etdiyi bütün heyrətləndirici şeyləri düşünün.
Davam edin ... indi sınayın.
Bu, saysız-hesabsız fərqli şeylər etməyə, hiss etməyə, hər cür fərqli duyğu və duyğulardan zövq almağa imkan verir.
Sizi daima yaxşılaşdırır və yeniləyir və əsl mühəndislik möcüzəsidir.
Vücudunuzun ciddi şəkildə zədələndiyini və ya özünüzü özünüzdən uzaq hiss etdiyiniz bir forma və ya cins olduğunuzu xatırlamaq çətin bir şey ola bilər.
Bunu araşdırmaq o qədər çətindir, amma hal-hazırda bizi yaşatmaq üçün çox çalışan bir cismdə yaşadığımız ruhani varlıq olduğumuzu xatırlaya bilsək, minnətdarlıq və məhəbbətlə daha yumşaq davranmağa çalışa bilərik.
Blogger Stephanie Nielson bədəni qəbul etmə və qiymətləndirmə üçün əla bir nümunədir.
2008-ci ildə təyyarə qəzasında idi və bədəninin% 80-dən çoxunda üçüncü dərəcəli yanıq almışdı.
ən zəngin youtuber kimdir
Gözəl üzü yara izləri ilə zədələndi, saysız-hesabsız dəri peyvəndləri və əməliyyatlar keçirdi və bir növ fiziki narahatlıq hiss edir və ya hər gün ağrı .
Bütün bunlara baxmayaraq cəsədi qəzasından bir neçə il sonra ona başqa bir sağlam uşaq hədiyyə edə bildi.
Konfranslarda bədən sevgisinin və özünə hörmətin əhəmiyyətindən danışır və bədən görünüşü problemləri ilə mübarizə aparanlar üçün inanılmaz bir ilham verir.
Ənənəvi gözəllik və gəncliyə qapılmış, təəccüblü bir qabiliyyətli cəmiyyətdə yaşayırıq.
Nə qədər insanın onları gözəl hesab edib-etməməsi ilə mübarizə apardığını düşünün ...
... və sonra onlar nə qədər xoşbəxt olacağını düşün bu şikəst gözləntiləri burax .
Təsəvvür edin ki, özlərini sevə və qəbul edə bilsəydilər, özlərindən başqa bir şey olmağa davamlı ehtiyac duymasalar nə qədər azad olardılar? qeyd-şərtsiz .
#Bopo bununla əlaqədardır.
Mülayim ol.
Siz #bopo hərəkatının pərəstişkarı olsanız da, olmasa da, yaxşı davrana bilərsiniz. Kimsə cəlbedici hesab etmədiyiniz bir fotoşəkil göndərirsə, keçin.
Bədən növü sizin (və ya cəmiyyətin) cəlbedici standartınıza uyğun gəlmədiyi üçün başqa bir insanı 'sağlam olmayan' kimi sarsıtmaq heç kimə yaxşılıq gətirmir.
Bəzi səviyyələrdə ola biləcəyinizi düşünsəniz də, onlara kömək etmirsiniz. Eyni şey elektroliz / ağda, döymə və ya makiyaj tövsiyələrini təklif etmək üçün tətbiq olunur.
cansıxıcı olanda etmək üçün qəribə şeylər
“Dediyiniz xoş bir şeyiniz yoxdursa, ümumiyyətlə heç nə deməyin” deyimini xatırlayırsınız?
Bu.
Məsləhət istəsələr, məsləhət istəyərlər. Etməsələr, doğru addımlar atırlar özünə inam və özünü gücləndirmək və bu hər kəsin təşviq edə biləcəyi bir şeydir.
Xatırlamaq vacibdir ki, insanlar başqaları üçün kifayət qədər cinsi baxımdan cəlbedici hesab olunmaq üçün mövcud deyillər.
Hər kəsin burada olmağa, görünməyə və tanınmağa haqqı var.
Onların haqqı var hörmət olun və yaşlarından, dəri piqmentasiyasından, mədəni mənşəyindən, ölçüsündən, formasından və cinsindən asılı olmayaraq təəccüblü fərdləri üçün qiymətləndirilir.
Yalnız özlərinin fotolarını yerləşdirmirlər diqqət üçün ya da varlıqlarını baxmağı üstün tutduğunuz tərzə baxmamağınıza baxmayaraq yaxşı olduqlarını əsaslandırmaq üçün.
Onların təsdiqinə ehtiyac yoxdur.
Onlar olduğu kimi kifayət qədər yaxşıdırlar.
Bu sizin üçün yaxşı olmaya bilər və əlbətdə ki, tamamilə öz fikrinizə haqqınız var.
Bunu özünüzdə saxlamağınız üçün ürəkdən təşviq olunur.
Xeyirxah olma fürsətindən heç vaxt peşman olmazsınız və bunu etməklə başqasının gününü nə qədər parlaq edəcəyinizi heç vaxt bilmirsiniz.
