Birinin rəğbətini, köməyini, hətta sadəcə vaxtını qazanmaq üçün bir vəziyyəti şişirdinmi?
Bu diqqət axtarır.
bir dost sənə yalan danışanda
Heç bir reaksiya yaratmaq üçün demək istəmədiyiniz bir şey söylədiniz, hətta bu reaksiya qəzəbli olsa da?
Bu diqqət axtarır.
Diqqət axtaran davranışa meylli olsanız, ehtimal ki, bunu dərindən bilirsiniz, amma bunu etiraf etmək istəmirsiniz.
Axı başqalarında bu cür davranışa olduqca mənfi baxırıq.
Sevdiklərimiz bu davranışa əksəriyyətdən daha uzun müddət dözəcək, ancaq az adam buna sonsuza qədər dözəcəkdir.
Diqqətli deyilsinizsə, bu xüsusiyyət sevdiklərinizi itələyə bilər.
Tanış səs?
Özünüzü bu mövzuda döymədən əvvəl, diqqətə ehtiyacın yalnız insan olduğunu unutmamalısınız.
Həyat bütün insanlarla qurduğumuz əlaqələrdən ibarətdir və başqaları ilə qarşılıqlı əlaqədə inkişaf edirik.
Biz hamımız istəyirik və ehtiyac müəyyən dərəcədə diqqət.
Ailənin xəyanətindən necə qurtulmaq olar
Bununla birlikdə, qumda sağlam bir qarşılıqlı istəyi sağlamlıqsız diqqət axtarma ilə ayıran bir xətt var.
Bir yetkinin diqqət çəkməsinin hər cür səbəbi var.
Uşaqlıq illərində bir şeyə köklənmiş ola bilər və ya daha yaxın bir hadisənin nəticəsi ola bilər.
Bəzi insanlar kobud bir yamaq yaşadıqda və doğrulama axtararkən qısa müddətli həsrət diqqətini çəkirlər.
Başqalarımız daima diqqət axtaran davranışlara meylli olacaqlar.
Daimi diqqət tələbatını inkişaf etdirmək, yaxınlarınız, dostlarınız və ya iş yoldaşlarınızla sağlam münasibətlər qurmaq istəyiriksə, ehtiyat etməyimiz lazımdır.
Xoşbəxtlikdən, diqqətə ehtiyacı olan birinin nümayiş etdirdiyi davranış növlərindən xəbərdar olduqdan sonra, bu şəkildə davrandığınızı müəyyənləşdirməyə və onu aradan qaldırmaq üçün addımlar ata bilərsiniz.
Budur baxmalı olduğumuz bəzi açıq nümunələr ...
1. Bir şey edə bilməyəcəyini göstərmək
Əslində tam bacardığınız bir şeyi edə bilməyəcəyiniz kimi davranırsınız ki, kimsə sizin üçün bunu etsin və bunu edərkən diqqətini sizə yönəldin.
2. İltifatlar üçün Balıqçılıq
Müvəffəqiyyətlərinizi, əhəmiyyətsiz olsa da, dinləyənlərin sizə tərif etməli olduğu mənasını verirsiniz.
Bunu özünüzü arxayın etmək və doğrulama üçün edirsiniz.
Hamımız bəzən iltifat üçün balıq tutarkən - məsələn, yeni bir saç düzümü, paltar və ya bir iş görsəydik - bunu israrla etmək bir xəbərdarlıq işarəsidir.
3. Başqa insanların həyatı və problemlərini soruşmamaq
Söhbətdə üstünlük təşkil edir və söhbət etdiyiniz insanın rəğbətini və ya tövsiyəsini qazanırsınız, ancaq nadir hallarda qarşılıq verirsiniz.
Dünyanız tamamilə ətrafınızdadır.
münasibətlərdə fiziki yaxınlığın olmaması
Söhbətlər iki tərəfli olmalıdır. Birisini yaxaladıqda, sənin həyatını istədikləri qədər ondan da həyatı haqqında soruşmalısan.
Digər tərəfdən, tamamilə özünüzə, problemlərinizə və nailiyyətlərinizə köklənmiş bir söhbət edə bilərsiniz və hətta fərqində deyilsiniz.
4. Sosial Mediada Mübahisəli Olmaq
Sosial mediada problem yaradırsınız və yalnız bir reaksiya vermək üçün mümkün qədər mübahisəlidir.
Bəlkə də Facebook-da mübahisəli məqalələri paylaşır və reaksiyaların gəlməsini gözləyirsiniz.
Və ya bəlkə də sizinlə bir şeyin olmadığını düşünən şifrəli mesajlar göndərirsiniz və sonra sorğu-sual və şərhlərin gəlməsini gözləyirsiniz.
Bəyənə bilərsiniz (məqalə aşağıda davam edir):
- Təsdiq axtarma davranışına 12 nümunə (+ Doğrulama ehtiyacınızı necə atmaq olar)
- Mülayim bir narsistlə məşğul olduğunuz 6 işarə (lakin yenə də bir narsist)
- Həyatınızda Yeri Olmayan 30 Zəhərli Davranış
- Dramdan necə çəkinmək və həyatınızı məhv etməkdən necə çəkinmək olar
- Heç vaxt üzr istəməyən və ya səhv etdiklərini etiraf edən insanlarla münasibət
- Dostlarınızı uzaqlaşdıran 9 davranış
5. Təvazökar olmaq
Cazibədar olduğunuz şəxslərdən cinsi diqqət axtarırsınız və corablarınızı dəyişdirdiyiniz müddətdə ortaqları dəyişdirirsiniz.
Bu, istədiyiniz zaman, istədiyiniz zaman seksdə iştirak etmək və ləzzət almağın səhv bir şeyinin olmadığını söyləmək deyil.
Ancaq bəzən insanlar bu qədər gücləndirməyən səbəblərdən fərqli tərəfdaşlarla çoxlu cinsi fəaliyyət göstərirlər.
Düşük ola bilər özünə hörmət ya da yaxın birinin davranışlarınızı görəcəyini və bununla bağlı narahatlıqlarını səsləndirəcəyini ümid edə bilərsiniz.
Və ya mənfi və ya mühakiməçi olsa da, dedikoduların mərkəzində olmaqdan zövq ala bilərsiniz.
6. Daim şişirdilir
Hekayələri bəzəyirsiniz və hər bir pis vəziyyəti rəğbət qazanmaq üçün olduğundan daha pis səsləndirməyi sevirsiniz.
7. ... Və şikayətçi
Şişirtmə ilə əl-ələ şikayətlənir.
Hər zaman şikayət ediləcək bir şey tapırsınız, hər vəziyyətdə parlaq tərəfə baxa bilmir və ya müsbətə baxa bilmirsiniz.
8. Mübahisələrə səbəb olmaq
Diqqət məqsədi olduqda, çox vaxt orada olduğu müddətdə bu diqqətin müsbət və ya mənfi olması vacib deyil.
Davamlı olaraq mübahisələr etdiyiniz şəxsdən və ya insanlardan diqqət almaq üçün, səbəb olsa da mənfi olsa da, səbəbsiz bir şəkildə mübahisələrə səbəb olur.
9. Sadəcə tərif üçün iş görmək
Fotoşəkil dəlilinin İnstaqramda əldə edəcəyi bəyənmələr üçün bir şeylər etdiyiniz və ya yerlərə getdiyinizi görürsünüz.
brock lesnar və sahibkar
Ancaq bu yalnız sosial media deyil.
Bunu həqiqətən istəməyinizdən və ya sizin və ya başqalarının həyatına müsbət təsir göstərəcəyindən deyil, alacağınız tanınma və ya təriflə motivasiya etdiyiniz hər şey də bu kateqoriyaya aiddir.
düşünməyə vadar edəcək şeylər
Əksinə, gözlənilən tərif gəlməsə və yerində tənqid varsa, bu şikəst ola bilər.
Diqqətə ehtiyacı olan bəzi insanlar ümumiyyətlə heç birinə mənfi əhəmiyyət verəcəklər, xüsusən təriflə bağlısınızsa, tənqidin öhdəsindən gəlmək çətin ola bilər.
Kök səbəb nədir?
Yuxarıda göstərilənlərdən hər hansı biri sizə bənzəyirsə, yaxşı xəbər odur ki, diqqət axtaran davranışı sarsıtmaq üçün ilk addım bunun fərqində olmaqdır.
Ancaq davranışınızı dəyişdirməyə başlamazdan əvvəl hər şeyin haradan gəldiyini düşünməlisiniz.
Oturun və bu davranışlardan hansında günahkar olduğunuzu düşünün və niyə elə etdiyinizi düşündüyünüzə dair özünüzə dürüst olun.
Axı problemin kökünə toxunmaq üçün heç bir şey etməsəniz, davranış tərzinizi dəyişdirməyə çalışmanın çox mənası yoxdur.
Bunu etməkdən xoşunuz gəlsə, yaxın dostlarınızla və ya ailənizlə narahatlıqlarınız barədə danışın və etdiyiniz işləri niyə etdiyinizə dair hər hansı bir anlayışa sahib olduqlarını görün.
Bir az ruh axtarandan sonra və üzə çıxardığınıza görə problemlərinizdə işləməyinizə və potensialınız olan özünə güvənən bir insana çevrilməyinizə kömək edəcək bir az terapiyadan belə faydalana bilərsiniz. .
Qeyd etmək lazımdır ki, ardıcıl diqqət axtaran davranış bir insanın olduğunu göstərə bilər Histrionik Şəxsiyyət Bozukluğu . Daha çox məlumat üçün linki vurun.
Hər zaman diqqət axtarma meyliniz barədə nə edəcəyinizi bilmirsiniz? Bu gün sizi aradan qaldırmaq üçün sizə kömək edə biləcək bir məsləhətçi ilə danışın. Yalnız birinə qoşulmaq üçün buraya vurun.
