İstər işdə təbliğ olunsun, istərsə də tətil ağırlığını dəyişdirmək (üç Milad bayramından əvvəl!) Və ya hobbinizə girmək kimi, hamımız həyatda bir şeyə çalışırıq. Hədəflərinizə çatmağı çətin hesab edirsinizsə, yeni, AKILLI bir yanaşma zamanı gələ bilər.
Hədəflərin qoyulması olduqca sadə görünə bilər - sadəcə nail olmaq istədiklərinizi yazırsınız, eləmi?
Əslində bunun üçün daha çox şey var!
SMARTER yanaşmasını istifadə edərək daha mənalı, daha çox əldə edilə bilən və real nəticələr təklif edəcək hədəflər yaratmağa başlaya bilərsiniz.
Planlaşdırma mərhələlərində bir az əlavə vaxt tələb oluna bilər, ancaq hədəfiniz sizin üçün vacibdirsə, buna elə münasibət göstərməlisiniz.
Unutmayın ki, bu hədəf uzunmüddətli bir investisiya olmalıdır, ona görə də buna nail olmaq üçün vaxt və enerji sərf etməyə hazır olmalısınız.
Daha ağıllı bir hədəf olmalıdır ...
Xüsusi
'Formaya düşmək istəyirəm' və ya 'Təqdimat istəyirəm' hədəflənmək üçün olduqca yaxşı şeylərdir, lakin olduqca qeyri-müəyyəndirlər.
Diqqəti qorumağa kömək etmək üçün qısaca və ifadə etmək və xatırlamaq asan bir məqsəd ortaya qoyun.
Düşünün nə nail olmaq istəyirsən, niyə buna nail olmaq istəyirsən, hansı maneələrin aradan qaldırılması və ya hansı tələblərin təmin edilməsi lazımdır və üst sizə kömək etməyiniz lazım ola bilər.
The nə və niyə Hədəfinizin həyati cəhətləri isə hansı və üst həmişə tətbiq edilə bilməz.
Məsələn, “kolleci bitirib işə qəbul olunmağa başlayanda yola hazır olmaq üçün sürücülük təlimatçısının köməyi ilə sürücülük imtahanımı keçmək istəyirəm.”
A ilə aydın niyyət lap əvvəldən hədəfinizə çatmaq üçün lazım olan hərəkətlərə / praktikaya sadiq qalma ehtimalı daha yüksəkdir.
ölçülə bilən
Məqsəd qoyma ilə bağlı əsas problemlərdən biri də əldə etmək istədiklərimizə ölçülə bilən bir cəhət əlavə etməyi unutmağımızdır.
'Qaçmağa başlamaq istəyirəm' hər şey yaxşıdır, amma məqsədinizə nə vaxt çatdınız - ilk yavaş qaçışdan sonra və ya yarım marafondan sonra?
Qeyri-müəyyən olmaqdansa, hədəfinizə “4 saatın altında marafon keçirmək istəyirəm” kimi ölçülə bilən elementlər əlavə edin. Bu nümunədə marafon və 4 saat həm hədəfin ölçülə bilən hissələridir.
Arıqlamaq istədiyiniz çəki miqdarı, qazanmaq istədiyiniz pul məbləği, nail olmaq istədiyiniz fortepiano notu, ziyarət etmək istədiyiniz ölkələrin sayı və ya bəziləri kimi əlavə detallar əlavə edərək hədəfinizi daha güclü edin. məqsədinizə çatdıqda dəqiq müəyyənləşdirməyin başqa yolu.
Əldə edilə bilər
Realist olun! Bir xəyal qurmaq gözəl bir şey olsa da, həyat hədəflərinizin gerçək dünyaya söykənməsi lazımdır.
Çəkilmək asandır və qəribə səslənən, lakin bir az da həddən artıq məqsədlərə başlamağa başlayır çox uydurulmuş. Həqiqətən istədiyiniz bir şeyə can atın, amma eyni zamanda bu realdır.
Real nədir? 10 milyon dollar dəyərində bir iş qurmağın mövzusu tamamilə müzakirə mövzusu deyil, ancaq bunu gerçəkləşdirmək üçün ciddi bir peyvənd qoymağa hazır olsanız.
Sizi pozduğum üçün üzr istəyirəm, ancaq 150 santimetr boyundasınızsa, peşəkar bir basketbolçu olmayacaqsınız.
Əsas odur ki, məhdudiyyətlərinizi anlayın, nə qədər getməyə hazır olduğunuzu biləsiniz və bunu əks etdirən bir hədəf qoyun.
Və unutmayın ki, həmişə hədəfləri üst-üstə yığa və daha böyük bir şeyə doğru davamlı qura bilərsiniz.
Bu, motivasiya olmağınıza kömək edəcək və əlçatmaz bir şey hədəflədiyinizdən daha çox hədəfinizə çatma ehtimalı deməkdir.
Müvafiqdir
Hədəfləriniz olmalıdır sənin üçün fərqi yoxdur - özünü izahlı səslənir, amma plan qurarkən tez-tez yanımızdan keçən bir addımdır.
Şəxsi olaraq sərmayə qoymağınız həqiqətən özünüzü buna nail olmağa kömək edəcəyindən sizin və həyatınızla əlaqəli bir hədəf qoyun.
Yarım yolda marağınızı itirməmək üçün zaman çərçivənizin sonunda sizin üçün hələ də əhəmiyyətli olacaq bir şey seçin.
Hədəfinizi özünüzə uyğunlaşdırmaqla, ona çatmaq üçün bütün səylərinizi göstərmə ehtimalı daha yüksəkdir və onu həyata keçirmək üçün vaxt və enerji tapmaq barədə real ola bilərsiniz.
Bir səhər adamı olmadığını bilsəniz, işdən evə qayıdarkən üzərində işləyə biləcəyiniz bir hədəf qoyun - 11-dən əvvəl bir işə yararsız olduğunuzu bilsəniz və ya səhər 6-da oxumaq vaxtı yoxdur. vedrə qəhvə!
Dillərə həvəsli deyilsinizsə və ya çox da uzaq olmayan bir gələcəkdə Çinə səyahət etmək niyyətində deyilsinizsə, Mandarin dilini öyrənmək çətin və ya uyğun bir hədəf olaraq qarşımıza qoyulmayıb.
Bəyənə bilərsiniz (məqalə aşağıda davam edir):
- Həyatda özünüzü təyin etmək üçün 10 növ hədəf (+ Nümunələr)
- Niyə Şəxsi İnkişaf Planına ehtiyacınız var (və bunun 7 elementi olmalıdır)
- Hər kəsin Görmə Şurası etməsi üçün 5 səbəb
- Pulsuz Yazdırılabilir Məqsəd Qurma İş səhifəsi + Vərdiş İzləyici Şablon
- Bunu oxumadan əvvəl yeni il qərarlarınızı təyin etməyin
Vaxt xüsusi
Həyatımızda hamımızın uzunmüddətli ‘xəyal’ arzuları var - bilirsiniz ki, ‘nə vaxtsa’ gələcəyimiz şeylər.
Bu ‘bir gün’ hədəflərinin problemi budur ki, həqiqətən onların bitmə tarixi yoxdur, buna görə özünüzü onlara nail olmaq üçün lazımlı işləri görmək üçün həvəsləndirmək çətindir.
Bir zaman çizelgesi içərisində çalışmırsınızsa, özünüzü itələmək çətin ola bilər. Özünüzü bir az təzyiqə məruz qoyun və işləmək üçün son tarix verin.
İşlərin bitməsini istədiyiniz bir tarixə planlaşdıraraq, məqsədinizə doğru işləmək üçün günlərinizi və ya həftələrinizi planlaşdıra biləcəksiniz.
Bir iş layihəsi və ya təqdimat kimi istəklərinizi görün - bunun üçün bir az planlaşdırma, səy və fədakarlıq lazım olacaq, buna görə müəyyən bir tarixə görə şeyləri sıralamaq həqiqətən özünüzü itələməyinizə kömək edəcəkdir.
Buna görə “Evimi təmir etmək istəyirəm” demək əvəzinə “Evimdə hər 3 ayda bir otaq təmir etmək istəyirəm” deyin. Bu, işləri idarə oluna bilən hissələrə ayırır və hər biri üçün vaxt çərçivəsi verir.
Qiymətlidir
Bu bəziləri üçün başqalarına nisbətən daha vacib bir addımdır, lakin asılı olmayaraq nəzərə alınmağa dəyər.
Geribildirim, qiymətləndirmə və arxayınlaşma mövzusunda inkişaf edən birisinizsə, diqqət yetirin! Hər dəfə qiymətləndirməyə açıq bir məqsəd qoyun və özünüzə necə olduğunuza dair rəy verin.
Bu olacaq diqqətinizi cəmləşdirməyə kömək edin üzərində çalışdığınız işə müsbət baxır və həqiqətən də yolda qalmağınıza kömək edəcəkdir.
Yalnız qanad vurmaqdan və son tarixə qədər məqsədinizə çatmaq üçün kifayət qədər işlər görməyinizə ümid etməkdənsə, hələ də yolda olduğunuzdan əmin olmaq üçün özünüzlə mütəmadi qeydiyyatdan keçin.
Altı aylıq bir müddətin sonuna qədər müəyyən bir qənaət etməyi planlaşdırırsınızsa, hər ay bank balansınızı yoxlamağı düşünün - bu, motivasiya olmağınıza kömək edəcək və geri qalmağınız halında fövqəladə planlar hazırlamağa kömək edəcəkdir. bit.
Altı ayın sonuna çatmaqdan və üçüncü ayda o həftə sonunu gerçəkləşdirə bilməyəcəyinizi başa düşməkdənsə, müntəzəm qiymətləndirmə sizi yolda saxlamağa kömək edəcəkdir.
Nəzərdən keçirilə bilər
Bəzən həyatınızdakı dəyişən vəziyyətlərə reaksiya vermək üçün hədəflərinizə qarşı çevik davranmaq ağıllıdır.
Müəyyən miqdarda pul qənaət etmək fikri ilə işləsək, yenidən nəzərdən keçirilə bilən hədəflərin necə faydalı ola biləcəyini görə bilərik.
Müəyyən bir zaman kəsiyində böyük bir ev təmiri kimi gözlənilməz və böyük bir xərclə qarşılaşarsanız və ya daha az növbədə sizin üçün əlçatan olduğunuza görə gəliriniz dəyişərsə, hədəf miqdarınızı azaltmaq və ya son tarixinizi uzatmaq yaxşıdır. onu saxlamaq istəyirəm.
Həyat həmişə planlaşdırıldığı kimi getmir. Tamamilə hazırlaşa bilməyəcəyimiz şeylər baş verir və məqsədlərimizə çatmaq üçün bütün motivasiyanı və ümidlərini itirməmək üçün özümüzə kiçik bir tərpənmə otağı verməyimiz ədalətlidir.
Ancaq hədəflər yalnız zəruri hallarda yenidən nəzərdən keçirilməlidir. Məqsəd qoymağın bu elementi, həyatın sizə nələr atdığına baxmayaraq istəklərinizi reallaşdırmanıza kömək etmək üçün hazırlanmışdır, yorğun və ya cansıxıcı olduğunuz zaman polis olaraq istifadə edilmir.
Unutmayın, bütün hədəflər zəhmət, qaynaq, vaxt və düzgün münasibət tələb edir. Mübarizə etməyə hazır olmadığınız bir hədəf qoymağın mənası yoxdur. Tənbəllik və razı qalmaq hədəfinizi yenidən nəzərdən keçirmək üçün yaxşı səbəb deyil.
Bunun başqa bir vəziyyəti edir Hədəflərinizi yenidən nəzərdən keçirməyə icazə verilir, bu zaman çərçivəsinin uzun olduğu və hədəfə çatmadan əvvəl bir şəxs olaraq böyüdüyünüz və inkişaf etdiyiniz yerdir.
Bəlkə bir hüquq firmasında ortaq olmaq istəmisiniz və son 7 ildə yavaş-yavaş pillələrdə irəliləmisiniz.
Dean Ambrose və Renee gənc evlidirlər
Ancaq bu müddət ərzində uzun saatlardan və stresdən bezmiş oldunuz və artıq ailənizə sərf etdiyiniz vaxtı ortaq statusuna nail olmağın bəyənilməsindən və maddi mükafatlarından daha çox qiymətləndirirsiniz.
Bu vəziyyətdə bir hədəfə sadəcə bir dəfə təyin etdiyiniz üçün yapışmamalısınız. Ya tamamilə imtina edin, ya da yeni həyata baxışınızla səsləşən bir şeyə yenidən baxın.
Beləliklə, bizdə var - hədəflərinizi müəyyənləşdirmək və həyata keçirmək üçün daha ağıllı bir yol. Sizin üçün vacib olan, əldə edilə bilən və mənbələrinizə və həyat tərzinizə uyğun bir vaxt çərçivəsində təyin etdiyiniz bir şeyi seçməyi unutmayın.
Hansı mövzuda çalışsanız olun, hədəflərinizi daha ağıllı etmək üçün vaxt ayırın və onlara çatmaq üçün yaxşı yolda olacaqsınız.
