Bu, həqiqətən yüklənmiş bir sualdır və bunun olduqca qarışıq bir cavabı var. Tənbəlliyin lüğət tərifinə baxsanız, aşağıdakılar arasında bir şey tapacaqsınız: 'İşləmək və ya enerji boşluğunu istifadə etmək istəməməyin keyfiyyəti.'
Mücərrəd bir konsepsiyanı təyin etmək baxımından hər şey yaxşıdır, ancaq bir insanla əlaqəli olduqca fərqli bir hekayə. Tənbəlliyi içi boş tərifi baxımından düşünmək əvəzinə, daha bütöv bir şəkildə - mənbəyini axtararaq yanaşaq.
“Tənbəlliyin” kök səbəbləri
Bir insanın baş ağrısı olduğunu deyək. Əksər insanların baş ağrısı ilə qarşılaşdıqları normal yol ağrıkəsici qəbul etmək, çay və ya qəhvə yudumlamaq və gününə davam etməkdir. Bu, əsasən bir sarğı qoymaqdır, ancaq bu baş ağrısının mənbəyini müalicə etmir. Bu, yeni gözlüklərə ehtiyac duyduqları üçün göz yorğunluğundan qaynaqlanır? Bu barometrik təzyiq migrenidir? Boynlarında sıxılmış bir sinir varmı? Bir insanın başının niyə döyündüyü və yaralı ola biləcəyi üçün saysız səbəblər var, ancaq aspirin atmaq, bunun başlamasına səbəb olan şeyə kömək etməyəcəkdir.
Sözdə “tənbəllik” lə eyni şey.
sevgilinizi təəccübləndirəcək hədiyyələr
Bir insanın sadəcə boş və ya istəmədiyi üçün bəzi məsuliyyətdən və ehtiraslardan çəkinməsi çox nadirdir: niyə tədbir görməmələrinin hər zaman səbəbləri var və heç birinə insipid bir Instagram memi kömək etməyəcəkdir.
Depressiya + Ümidsizlik = hərəkətsizlik
Həyat sizi dəfələrlə bağırsaqlarınızdan təpiklədikdə, hər hansı bir hərəkətinizin müsbət bir nəticə verəcəyi fikrinə inanmaq həqiqətən çətindir. Depressiya həmişə kimyəvi bir tarazlığın səbəbi deyildir: bu, istismar, TSSB, xroniki xəstələnmiş bir uşağa, ortağına və ya valideyninə və ya kainatın insanlara atmağı sevdiyi başqa bir sıra əyri kürələrə baxmağın nəticəsi ola bilər. təsadüfi.
Bir insan həqiqətən vəziyyətini ümidsiz görürsə, o zaman çox şey dəyişdirmək üçün hərəkətə gəlmək belə, bu qarışıqlıqdan çıxış yolu düşünmələri demək olar ki, mümkün deyil. Etdikləri heç bir şeyin heç bir fərq yaratmayacağı fikri onları iflic edir: hər hansı bir cəhdi boş yerə görürlər, bəs niyə narahat olursunuz?
Bu tənbəllik deyil: ümidsizlikdir və şəfqət və dəstəydən başqa bir şeyə layiq deyil. Təəssüf ki, kimsə bu cür şeyi əvvəlcədən yaşamamışsa, onlar üçün çox vaxt asandır başqalarına hökm etmək və onları tənbəl və məsuliyyətsiz adlandırın ... bu ümidsizliyi daha da artırır.
Dünya daha çox şəfqət və mərhəmətdən istifadə edə bilər və həyatınızdakı birinin 'tənbəl' olduğunu hiss edirsinizsə, onları kənar bir şəxs baxımından qınamaqdansa, emosional olduqlarını anlamağa çalışmaq istəyə bilərsiniz.
Əgər bu cür iflic depressiyanı yaşayırsınızsa, ətrafınızdakılarla daha ünsiyyətcil olmağa çalışmaq istəyə bilərsiniz: onlar söyləmədikcə, emosional olaraq harada olduğunuzu anlaya bilməyəcəklər. Bəli, bunu etmək çətindir - hiss etdiyiniz şeyləri açmaq, həssas və real olmaq həqiqətən çətindir, xüsusən də sadəcə aşağı əyilməyə və şeylər arasında qüsursuz bir şəkildə əzələ çəkməyə alışmış olsanız da, bunu etmək sadəcə deyil sizə və fərdi inkişafınıza qarşı haqsızlıq: həyatınızdakı sizinlə maraqlanan və yalnız bacardıqları qədər kömək etmək istəyən insanlar üçün əla deyil.
sahibkarın neçə yaşı var
Onlara müraciət etmək, buna hazır olduğunuz zaman müsbət hərəkətə aparan ilk addım ola bilər.
Həm də? Sarılmaq kömək edə bilər. Çox. Sadəcə deyirəm'.
Bir dəfə dişləndikdə, iki dəfə utancaq
Başqaları tərəfindən pis rəftarla qarşılaşanlar, tez-tez zərər görməməyə çalışdıqları üçün digər insanlarla əlaqəli şəxsi münasibətlər və ya hədəflərə can atmaq istəməzlər. Çalışmasan, uğursuz olmursan, düzdür? Bu düşüncə xəttindəki problem insanların təmasda olmasına ehtiyac duymasıdır və incidilmək qorxusu ilə başqalarından gizlənmək yalnız birini daha aşağıya aparacaq özünə nifrət edən dovşan çuxuru və səfalət.
Hərçənd daha asan deyildi. Xoşbəxt sonluqlara zəmanət verilmir və həyatda müəyyən dərəcədə ağrının olması qaçılmazdır ... ancaq həyatımızda başqalarına dəstək və yoldaşlıq əlaqəsi qurmaq və ona arxalanmaq üçün bu boz dünyada nadir bir hədiyyədir. Bir insanın buna sərf etmək üçün kifayət qədər gücü olduqda, bu cür ağıl sahibləri ilə əlaqə qurmaq və səy göstərməyə dəyər.
Qeyd: Keçmiş travmalarla üzləşən biri ilə münasibət quran bir insansınızsa, xahiş edirəm səbirli olmağı unutmayın . Hər birimiz öz ehtiyaclarımızı və gözləntilərimizin mərkəzə keçməsini istədiyimizə görə günahkarıq, ancaq yeni bir ortağın sehrli bir şəkildə ehtiyac duyduqlarımızı əhatə edə biləcəyini və hələ də öz problemlərindən sağaldıqları zaman onlardan istəyəcəyimizi gözləmək sadəcə real deyil - eqoist və həqiqətən olduqca ürəksizdir. Sevgi səbirli və xeyirxahdır və planetdə problemsiz bir insan yoxdur.
Üstəlik, eyni cəhd etmə, uğursuz yanaşma yalnız tətbiq olunmur şəxsi münasibətlər , amma bir şeyə və hər şeyə, həqiqətən. Bir dəfə bir şey sınamısınız və uğursuz bir şəkildə uğursuz oldunuzsa, özünüzü yenidən sınamaq çətin ola bilər. Axı, uğursuzluq ağrısı hadisədən çox sonra qalır. Xəyal və arzularınıza əməl etmək üçün böyük bir maneə yarada bilər.
Bəyənə bilərsiniz (məqalə aşağıda davam edir):
- Niyə Şəxsi İnkişaf Planına ehtiyacınız var (və bunun 7 elementi olmalıdır)
- Hər kəsin Görmə Şurası etməsi üçün 5 səbəb
- Həyatda Uğur qazanmaq istəyirsinizsə bu 20 şeydən imtina edin
- Özünüzü kəşf etməzdən əvvəl əmin olun ki, bu sualı verin
- “Mən Heç Bir şeyə Yaxşı deyiləm” - Niyə Bu BÖYÜK YALDIR?
Darıxmaq və apatiya
Bəlkə səbəbi sənsən özünüzü bir şey etmək üçün gətirə bilməzsiniz qorxduğunuza görə və ya zehin vəziyyətinizlə mübarizə apardığınıza görə deyil, sadə olduğunuza görədir coşdu birdən çox şey. Bu asanlıqla istəkli bir zehni poza bilər və kənar şəxs üçün tənbəllik kimi görünə biləcək bir iflic formasına səbəb ola bilər.
Və ya bəlkə də özünüzü həvəsləndirmək üçün mübarizə aparırsınız, çünki bilməli olduğunuz şey az istifadə etdiyiniz və ya heç istifadə etmədiyiniz şeydir. Bir şey seçdiyiniz bir fəaliyyətdən çox, sizə məcbur edilmiş bir iş kimi hiss olunursa, bu işi təxirə salmağınızın heç bir təəccüblü deyil.
goku neçə dəfə öldü
Rutdan necə çıxmaq və daha təşəbbüskar olmaq
Əksər insanlar onu həvəsləndirməyə kömək etmək istəyən birinin olmasının ümidsiz bir qayda kimi görünən şeydən çıxmaq üçün əvəzsiz olduğunu görürlər. Bu bir həyat məşqçisi, irəliləmə hesabatlarına görə cavabdeh olacaqları bir dost və ya onlara rəhbərlik etməyə kömək edə biləcək bir məsləhətçi ola bilər özünü sabotaj etmək mühasirələr. Bu, hamısı üçün deyil, bəzi insanlar üçün işləyə biləcək bir həlldir və hətta kömək istənilən nöqtəyə çatmaq üçün çox səy tələb olunur.
Nəticədə bu tənbəlliklə mübarizə aparmaq üçün həqiqətən yalnız bir yol var və bunun əsas səbəbini araşdırmaqdır. Bu qorxulu ola bilər, amma kimsə motivasiya çatışmazlığının haradan qaynaqlandığı barədə qəti bir fikir sahibi olmadıqca, bununla necə mübarizə aparmaq barədə düşünə də bilməzlər.
Bir insanın edə biləcəyi ən vacib şeylərdən biri, qınamaqdansa özlərinə mərhəmətli olmaqdır. Bunu etmək çox asandır digər insanlara qarşı mərhəmətli olun özümüzə qarşı - özümüzə qarşı çox qəddar davranırıq, xüsusən də bir şeyə can atmalı olduğumuzu bilsək də, onu reallaşdırmağa gücümüz çatmır. Bu hallarda özümüzü incitirik, özümüzü təhqir edirik, özümüzü qınamaqla həqiqətən yaradıcı oluruq ... tez-tez sevdiyimiz birinə qarşı istifadə etməyimizi xəyal etməyəcəyimiz yollarla, çünki belə etsəydik, onları çox incitmişdik.
Bir insanın rahatlığı asanlaşmağa çalışarkən edə biləcəyi ən yaxşı şeylərdən biridir indiki vaxtda yaşamağa çalışın . Çoxumuz pis bir vərdişimiz var 'nə olarsa' - özümüzü bir köpük halına gətirmək, işlərin dəhşətli dərəcədə səhv ola biləcəyi bütün yolları təsəvvür etmək, lakin heç kim heç bir şeyin necə baş verəcəyini bilmir. Biri, gələcəkdə bəlkə də bəlkə də bir anda özləri ilə ortağı ayrılsalar, hiss edə biləcəkləri zərər səbəbindən romantik bir əlaqədən geri çəkilə bilər. Bu ola bilər, amma olmaya da bilər. Həyatda bir günün bitəcəyindən başqa heç bir əminlik yoxdur və böyük həyat dəyişdikcə nə qədər qorxunc olsa da, peşmançılıqla mübarizə aparmaq xeyli dərəcədə boğuqdur.
Sonra. Tənbəlliyin qalib gəlməsini dayandırmaq üçün sehrli hiylə nədir?
Biri yoxdur. Yalnız özünüzü anlamağa, özünüzə qarşı mərhəmətli olmağa çalışırsınız və bunu bacara bildiyiniz zaman kiçik addımlar atırsınız.
