Hamımız bunları eşitmişik və heç birimiz birində olmaq istəmirik - amma tam olaraq nədir edir sevgi-nifrət əlaqəsi?
Yaxşı, səsləndiyi qədərdir. Bir-birinizə olan hissləriniz təəccüblənmədən sevgi ilə ... nifrət arasında sıçrayır.
İşlər bir dəqiqə əla olacaq və dünyanın sevincindəsiniz, hamı sevilən, çox xoşbəxt və hər birinizin hər yerindəsiniz.
Növbəti dəqiqə, onların yanında olmağa dözə bilməzsiniz, hər birinizin hər biri digərini divara sürür və ya bir-birinizlə ayrılmaqla hədələyirsiniz, ya da işlərə ürəkdən son qoyursunuz. Oh, sonra yenidən bir araya gəlirsən və dövr yenidən başlayır.
Məsələ burasındadır - əsl orta yol yoxdur. Yalnız gündəlik həyəcan və ya fikir ayrılıqlarınız yoxdur. Bunun əvəzinə bir həddindən digərinə rok edirsiniz.
Çox açıq görünə bilər, amma bir çox insan əslində uzun müddət sevgi-nifrət münasibətində olduqlarını anlamırlar.
yetkinlərdə diqqət axtaran davranış nümunələri
Beləliklə, birinizdə olduğunuz 10 işarəni və bundan sonra nə edəcəyimizə dair bəzi təlimatları bir araya gətirdik.
1. Onlara münasibətinizə heç vaxt tam əmin olmursunuz.
Münasibətiniz əslində düşündüyünüz zaman sizi olduqca qarışıq hiss edirsə, həll etməyiniz lazım olan bir şey var.
Sevgi-nifrət münasibətinin müəyyən xüsusiyyətlərindən biri, nələrin baş verdiyinə və durduğunuz yerə əsla əmin olmamağınızdır.
Bunun səbəbi tez-tez heç bir tutarlılıq və sabitliyin olmamasıdır. Bəhs edəcəyiniz bir baza səviyyəniz yoxdur və yalnız mövcud olan şeylərin əsla uzunluğu yoxdur yaxşı , buna görə harada olduğunuzdan heç vaxt tam əmin olmursunuz.
Bu barədə onlarla danışmırsan, buna görə də onların eyni hisslərə sahib olub-olmadığına əmin deyilsən - sadəcə qəribə, razı qalmayan bir döngədə qalmısan, ancaq zirvələr buna dəyər olduğunu düşündürür, ona görə də yapışırsan çıxdı.
Bu kimi münasibətlər həqiqətən ağlımıza qarışır, buna görə də ortağınızla münasibətinizə əmin olmadığınız təəccüblü deyil.
2. Siz ‘açma / bağlama’ cütlərindən birisiniz - və hər dəfə dövrü gözləyirsiniz.
Ross və Rachel kimi, lakin daha az romantikdir. Siz və ortağınız əsl sevgi nifrət hisslərini keçə bilər, çünki bir dəqiqədə bir-birinizin üstündə olmusunuz və sonra növbəti gün bir-birinizlə heç bir əlaqəsi olmayacaqsınız.
İşlər isti və soyuq olsa, bu münasibətlərdən birində olmağın böyük bir şansı var. Əgər ‘sevgi’ mərhələsində həmişə ‘nifrət’ gözləyirsinizsə, deməli mütləq bu münasibətlərdən birində.
Birlikdə olanda əla ola bilərsən - bir-birindən doymazsan, birlikdə çox əylənirsən, hamının bir az çox şey tapdığı sevimli, lakin yüngülcə xəstələnən bir cütsən!
Ancaq birlikdə olmadığınız zaman dəhşətli olursunuz. Bir-biriniz haqqında danışırsınız, şayiələr yayırsınız, bir-birinizə qarşı pis davranırsınız ...
Və sonra - yenidən bir yerə qayıtdınız!
Bütün bunların ən pis tərəfi sənsən bilmək hər dəfə olacaq. Və yenə də daha çox şey üçün geri dönürsən - ikiniz də!
Yalnız ətrafınızdakı bir şeyin çökəcəyini və yandırılacağını gözlədiyiniz üçün yüksəkliklərdən həzz ala bilmirsinizsə - sevgi nifrət münasibətindəsiniz və bununla bağlı bir şey etməlisiniz.
3. Bağlantınız əsasən fiziki xarakter daşıyır.
Əksər münasibətlər bir sıra əlaqələrə əsaslanır - fiziki cazibə və uyğunluq əlbətdə əladır, lakin sağlam münasibətlər həm də ünsiyyət, düşüncə, emosional əlaqə və s. Üzərində qurulur.
Əgər sizin və ortağınız həqiqətən heç bir əlavə bitə sahib deyilsinizsə və 'fiziki cəhətdən' çox yaxşı davranırsınızsa, ancaq çox mübahisə edir və dava edirsinizsə, ehtimal ki, sevgi nifrət münasibətiniz var.
Qarşılıqlı dostlarınız və ya maraqlarınız olmaya bilər və həqiqətən gündüz çox şey etmirsiniz və ya ayıq olursunuz, ancaq yataqda çox uyğunlaşırsınız.
Bu çox yaxşıdır, amma bu, həmişə ən sağlam qərarlar vermir!
Oturarkən və ya onlarla soyuduğunuz zaman onlara həqiqətən dözə bilməyəcəyinizi görə bilərsiniz. Həqiqətən əsəblərinizə düşə bilər və ya hər şeydə sizə qarşı qütb əks fikirlərə sahib ola bilərlər.
Ancaq cinsi əladır, ona görə də ona sadiq qalırsan.
Bu tanış səslənirsə, bu, sevgi-nifrət münasibətində olduğunuza işarə ola bilər.
4. Dostlarınız onları sevmirlər.
Dostlar çox vaxt ən yaxşı bilirlər, xüsusən kiminlə görüşdüyünüzə gəldikdə. Münasibətdə olduğunuz şəxs haqqında fikirlər söyləyirlərsə və ya son verməli olduğunuza eyham vurmağa çalışsalar, kiminlə görüşdüyünüzü sevmirlər.
Yoldaşınızla daha az vaxt keçirməyinizi istəyə bilər və ya niyə olduğunuzla bağlı araşdırma və ya aparıcı suallar verə bilərlər həqiqətən onlarla və ‘ciddi bir gələcək’ olduğunu görüb görməməyiniz.
Bu, münasibətlərinizi bəyənmədiklərini bildirmələrinizin bir növüdür və bu, çox isti və soyuq olduğunu deyə bildikləri üçün ola bilər! Sizin üçün ən yaxşısını istəyərlər və münasibətinizin belə olmadığını başa düşmüş ola bilər ...
5. İkiniz də ünsiyyət qurmaqda əla deyilsiniz.
Bir çox cütün ünsiyyət problemi var, şübhəsiz. Ancaq sənin fərqlidir.
Münasibətinizdə var sıfır ünsiyyət - sadəcə pis deyil, mövcud deyil.
Heç vaxt ciddi və ya vacib mövzularda danışmadığınızı və ya mübahisə etmədiyinizi anlaya bilərsiniz.
Mübahisə yaxşı görünə bilməz, amma əslində hər ikinizin hiss etdiyiniz mövzusunda dürüst ola biləcəyinizi göstərir. Hər ikiniz sözün əsl mənasında həmfikirsinizsə və ya hər zaman çox passiv və qərəzsizsinizsə, biriniz və ya hər ikiniz yalan danışırsınız.
Eyni şəkildə, all.the.time ilə mübahisə edə bilərsiniz. Bu başqa bir ifrat və sadəcə çox yaxşı uyğunlaşmadığınızı göstərir.
Birinin yanında qalırsınızsa, yarım dəfə dözə bilməyəcəksiniz, yox danışmaq vaxtın yarısına, eşq-nifrət münasibətində olduğunuza bənzəyir.
6. Dövlət və şəxsi həyatınız o qədər fərqlidir.
Hər ikiniz bir qonaqlıqdan və ya dostlarınızla yeməkdən sonra evə qayıtdıqda dərhal bir dəyişiklik hiss edirsiniz?
Birlikdə olduğunuzda, xəyal quran cütlüyünüz - sanki bir yerdə olduğunuza dair bir tamaşa nümayiş etdirirsiniz. Flört və axmaqsan, sevilirsən, bir-birinə sadiq olursan və hamının bunu bilməsini istəyirsən ...
Sonra evə qayıdırsınız və birlikdə tək qalırsınız - şeylər gərgin və ya yöndəmsiz hiss olunur, bəlkə də dərhal əlinizi buraxar və sizə sevgi və diqqət göstərmək üçün başqa bir səy göstərməzlər.
Əgər münasibətləriniz ictimaiyyətdə olduğunuz zaman birlikdə olduğunuz zamanla müqayisədə tamamilə fərqli hiss olunursa, çox qəribə bir mövqedəsiniz.
bir daha sevgi tapmayacam
7. Bir növ onlardan yalnız bunun bitməsini istəyirsən.
Hamımız orada olmuşuq! İşlər əla deyil və demək olar ki, hər ikinizi də səfalətinizdən qurtaracağına və sona çatacağına ümid etməyə başlayırsınız.
Onlardan ayrılacaq biri olmaq istəmirsən, istəmirsən də sevgi tək qalmaq fikri ... həm də ortağınızla zibil şeylərindən bir bəhanə və ya qaçış istəyirsiniz.
Bu tanış səslənirsə, aşağıda nəyin əslinə dair bəzi detallara nəzər salacağıq et bu cür münasibətdə olduğunuzu başa düşdükdən sonra.
8. Başqa insanlar haqqında düşünürsən.
Münasibətlərinizdə əskik olduğunuz şeyi anlamağa başladığınız nöqtədə ola bilərsiniz. Bəlkə daha sabit və ya təhlükəsiz hiss edən bir şey istəyirsən, ya da daha balanslı bir ortaq istəyirsən.
Hər iki halda da münasibətinizdə əskik olan şeyləri görməyə başlayırsınız və özünüzü getdikcə daha çox cəlb edən başqasının fikri ilə daha çox cəlb edirsiniz bacarmaq bu ehtiyacları yerinə yetirmək.
Çox yumşaq və asan davranan konkret birini tanıya bilərsiniz. Bəlkə onlarda bir növ hisslər inkişaf etdirməyə başlamısınız və ya 'emosional əziyyət'. Yəni onları birbaşa xülya etmirsiniz, ancaq onlarla birlikdə olmaq fikrini sevirsiniz, çünki bu daha asan və daha sağlam olardı.
Bu olduqca normaldır. Həm şüurlu, həm də şüuraltı olaraq bizə istədiyimizi verə biləcək insanlara baxırıq.
Çox vaxt, istədiyimiz keyfiyyətlərə sahib olan real həyatda olan bir insandan fərqli olaraq, ümumi bir insan haqqında nələr ola biləcəyi barədə bir fikir düşünürük.
Bildiyiniz gerçək bir insanın yanında olmağınızı xəyal etməyə və ya xəyal qurmağa başlayırsınızsa (bu sizin ortağınız deyil!), Bu sevgi-nifrət münasibətində olduğunuza işarədir.
Şeylər düz deyil və başqa bir yerə də baxırsınız ki, bu da bunu sübut edir.
9. Hər ikiniz bunu edirsiniz.
Unutmayın ki, heç bir münasibət tək tərəfli bir yoldur və bu da fərqli deyil.
Özünüzü bilmək və münasibətinizdə hansı rol oynadığınızı anlamaq vacibdir, lakin onların hərəkətlərini də düşünməyə dəyər.
Əgər ortağınız sizinlə eyni mərhələləri keçirmiş kimi görünürsə, bir sevgi-nifrət münasibətində olduğunuzu və hisslərin qarşılıqlı olduğunu dəqiq bilirsiniz.
Sizi sizin kimi tənqid etdiklərini, onlardan şikayət etdiyini eşidə bildiyinizi görə bilərsiniz onların dostlar, onların da heç bir səbəb olmadan səndən küsdükləri günlərin olduğunu başa düşə bilərsən.
Hər ikiniz də eyni hissləri yaşayırsınızsa, münasibətinizin hər yerdə olduğunun açıq bir əlamətidir!
10. Sadəcə bilirsiniz ...
Özünüzlə tamamilə dürüst olsanız - bilirsiniz. Sevgiyə nifrət münasibətində olduğunuzu bir səviyyədə bilməsəydiniz, bu məqaləni axtarmazdınız və bu vaxta qədər oxumazdınız.
Bir müddət bilə bilərdiniz, amma inkar edirdiniz (yaxşıdır, indi buradasınız, bu vacibdir!) Və ya insanlar yaxınlarda münasibətlərinizdə nələrin baş verdiyini soruşan şərhlər etmiş ola bilər.
Qarnınızda o dəhşətli qorxu hissi ola bilər və ya ortağınıza nifrət etməyə sərf etdiyiniz enerjidə tükənə bilərsiniz.
‘Sevgi’ mərhələsində olduğunuz zaman, onlar haqqında söylədiyiniz bütün dəhşətli şeylərə görə özünüzü günahkar hiss edə bilərsiniz. Sonra işlər yenidən dəyişir və onlar haqqında danışmağa qayıdırsınız.
Onsuz da bunu etdiyinizi bilirsiniz, buna görə də münasibətinizi bilirsiniz. Dəyişiklik etmək üçün səy göstərdiyiniz üçün yaxşı olun - bu səbəbdən bu gün bunu oxuyursunuz və bu çox böyük bir addımdır!
Bunu necə etmək olar.
Orada var münasibətlərinizi işə salmağın yolları, amma bunun üçün hər ikiniz səy göstərməlisiniz.
Budur sevgi nifrət münasibətlərinizi daha sağlam və xoşbəxt etmək üçün bir neçə əsas tövsiyə.
Rabitə əsasdır - müsbət möhkəmləndirmə də.
Sevgi-nifrət münasibətləri həddindən artıq həddədir, bu da çox vaxt həqiqi, açıq və dürüst ünsiyyətin həqiqətən də mövcud olmadığıdır.
Bir-birinizlə nə hiss etdiyiniz barədə danışmırsınızsa, sizin üçün nə işləmir, sizi əsəbləşdirən nədir, işlərin necə olacağını gözləmək olar?
Yoldaşınızla sizi narahat edən şeylərdə və onlarla birlikdə olmağı sevdiyiniz şeylərdə dürüst olmağa diqqət yetirin.
Davranışlarının sizi narahat etdiyini bildirin! Axı onlar ağıl oxuyanlar deyillər - üstəlik, ayaqqabılarını yataq otağına qoyanda bəyənmədiyinizi onlara heç deməmisinizsə (və ya başqa bir şey qanınızı qaynadırsa!) bununla yaxşıyıq, bəs niyə davranışlarını dəyişdirməlidirlər?
Onlarla nə qədər dürüst olsanız, bunun müqabilində sizinlə dürüst olmağı daha rahat hiss edəcəklər. İki tərəfli dürüst ünsiyyət? Biz onu sevirik!
Ünsiyyətinizdə ‘nagging’ yerinə, bir az müsbət möhkəmlətmə atın. Bu, onlara nə etdiyinizi izah etmək əvəzinə yox kimi onlara nə etdiyinizi izah etmək üçün bir nöqtə qoyun et kimi.
Beləliklə, bir gün ayaqqabılarla bağlı dürüstlük ola bilər, ertəsi gün 'Bizi axşam yeməyinə çevirməyinizi sevirəm, çox qiymətləndirirəm, təşəkkür edirəm.'
Bu, hücum əvəzinə qiymətləndirildiklərini hiss etdirir və yaxşı cavab vermə və davranışı təkrarlamaq ehtimalı yüksəkdir.
Uzunmüddətli öhdəlik çox vacibdir.
Bir gecədə heç bir şeyin dəyişmədiyini unutmayın. Bir müddətdir ki, bir sevgi-nifrət münasibətindəsinizsə, ehtimal ki, hər ikiniz dövrlərə və ya açılış / endirimlərə də alışmışsınız.
İşlərin birdən-birə tarazlaşacağını gözləyə bilməzsiniz və hər ikiniz yeni balanslı münasibətlərinizi qurduğunuz zaman bu yüksək və aşağı səviyyələrdən bir neçəsinin olması normaldır.
Yenə də bu barədə dürüst ünsiyyət həqiqətən kömək edəcək - 'Dünən böyük bir döyüş etdiyimizi bilirəm, amma həqiqətən bu işi etməyə çalışdığımızı sevirəm.'
Nə vaxt davam edəcəyinizi bilin.
Əlbətdə ki, hər bir sevgi-nifrət əlaqəsi hər aşk mərhələsinə keçə bilməz. Bu, kədərlidir, ancaq ikiniz arasında çox düzgün olmadığını qəbul etmək çox sağlamdır.
dostumla nə danışmalıyıq
Onları nə qədər çox sevirsinizsə və ya fiziki cəhətdən cazibədar olsanız da, uzunmüddətli perspektivdə böyük tərəfdaş ola bilməzsiniz.
Bir anda dəyərinizi bilməli və münasibətinizin sizə - hər ikinizə təsirlərini başa düşməlisiniz.
Bəzən biriniz gülləni dişləməlisiniz və ayrılmanızı təklif etməlisiniz ... yaxşılığa görə. Çətindir, xüsusən də bir hissəniz onun ‘sevgiyə’ dönəcəyini gözləyəcəksiniz (çünki bu dövrdə olmağınız üçün çox alışmışsınız), amma ən yaxşısıdır.
İşlər sizin aranızda yaxşı olduğunda bu söhbəti apardığınızdan əmin olun, əks halda hər ikiniz onu ‘hə, hər döyüşəndə bunu edirik, həmişə olduğu kimi sabah bir araya gələcəyik’ deyə rədd edə bilərsiniz.
Sevgi-nifrət münasibətində olmaq inanılmaz dərəcədə stresli və narahat ola bilər. Bunu işə salmaq istəyirsinizsə, onu qurtarmaq üçün mütləq etməlisiniz.
Ancaq bəzən uzaqlaşdığınız vaxtı bilməlisiniz - rifahınıza üstünlük verin və dəyərinizi bilin.
Hələ sevgi-nifrət münasibətinizdə nə edəcəyinizi bilmirsiniz? İşləri başa düşməyinizə kömək edə biləcək bir əlaqələr mütəxəssisi ilə əlaqə qurun. Sadəcə.
Siz həmçinin bəyənə bilərsiniz:
- Yenidən-Yenidən əlaqələr: Həqiqətən istədiyinizə necə qərar verəcəksiniz
- Nə üçün bəzi cütlər ayrılmağın və birlikdə qayıtmağın bir dövründə ilişib qalırlar?
- Push-Pull əlaqələr dövrü və bu dinamikdən necə qaçmaq olar
- Sizin və Partnyorunuzun Uyuşmazlığının 7 İşarəsi
- Münasibətinizdə qalıb-qalmayacağınıza qərar verməyinizə kömək edəcək 17 sual
- Bir əlaqədə sağlam mübahisə etmək varmı? (+ Cütlər nə qədər dava edirlər?)
- Münasibətinizdə məyus olduğunu hiss edirsinizsə, bu 7 işi edin
- Münasibətinizdə bədbəxt olsanız, ancaq onu sevirsinizsə nə etməli
