Müğənninin taleyindən kədərləndiyi bu ölkə musiqisi mahnılarından birini eşitmisinizmi?
Ümumiyyətlə arvadının başqası ilə qaçdığı, kamyonetini və köpəyini özü ilə apardığı bir şey gedir, sonra ən sevdiyi əl arabası qırıldı və quraqlıq qarğıdalı məhv etdi və və ...
... fikri alırsan.
əlaqələr çox tez inkişaf edir
Bəli, bu cür şeylər həyatda bir az daha az qarışıq bir ssenaridə olsa da ola bilər.
Bir çox insan bir gün özlərini qaya dibində tapacaqlar. Həyatlarındakı hər şeyin bir anda səhv getdiyi bir yer. İstər məcazi, istərsə də sözün əsl mənasında, yolun kənarında yığılmış vəziyyətdə qaldıqları yerlər.
Özünüzü belə bir yığın içində tapsanız, həyatınızı yoluna qaytarmaq üçün bir neçə möhkəm yol var.
Vəziyyəti cəhənnəmi qəbul edin
Qərb mədəniyyəti bir çox insanı vəziyyət necə olursa olsun hər zaman müsbət olmağımız lazım olduğuna inandırdı.
Bu, həqiqətən xeyirdən daha çox zərər verə bilər. İnsanları hər şeyin cəhənnəmə getdiyinə dair həqiqət olmaq əvəzinə yanlış bir pozitiv cəbhə qoymağa məcbur edir, lakin bunu daha da yaxşılaşdırmaq üçün çalışır.
Bu o demək deyil ki, taleyimizə kədərlənərək o xəndəyin içində yatmalıyıq. Bu vəziyyəti daha yaxşı başa düşə bilmək üçün vəziyyətə hazır olma fürsətindən və irəliləyən sonrakı addımlardan istifadə etməliyik deməkdir.
Bu yalnız dürüst olmaq bu an harada olduğumuz barədə özümüzü və bizi ora gətirən bütün amilləri düşünərək vəziyyətimizi düzəldə biləcəyimizi düşünürük.
Kitabında İşlər Yıxılanda , məşhur Tibet Buddist rahibə və müəllim Pema Chödrön deyir:
'Mənfiliyimizin bizi yaxşılaşdırmasına imkan vermək əvəzinə, indi özümüzü bir parça kimi hiss etdiyimizi və yaxşı bir nəzər salmaqdan çəkinmədiyimizi qəbul edə bilərik.'
Müəyyən bir vəziyyətdə hiss etdiyimizə dair həqiqi və açıq və orijinal olmaq inanılmaz dərəcədə azaddır.
Özümüzdən başqa bir şey hiss etdiyimiz kimi davranmaq məcburiyyətində deyilik. Özümüzə qarşı dürüst olsaq, başqalarına qarşı dürüst ola bilərik.
Əvvəlcə nəyin həll oluna biləcəyini və həll edilməli olduğunu təyin etmək üçün triyaj
“Həyatım cəhənnəmə döndü” -deyə dair böyük sxemdə hər zaman prioritet vermək üçün təcili dərəcələr var.
Məsələn, işinizi itirdiyiniz gün eviniz yanmışsa, prioritet ver sizin üçün daha vacib olan: evdə olmaq və ya işləmək.
Əksər insanlar mənzilləri işdən daha üstün bir prioritetə qoyacaqdılar, buna görə də bunu həll etmək üçün ilk şey bu olacaq.
Evə yerləşdirilmək və bəslənmək seçiminizi düzəltməyiniz üçün ən vacib şeylərdən biridir. Onlara artıq baxılırsa, diqqətinizi növbəti nöqtəyə keçirə bilərsiniz, yəni ...
Həyatınıza görə məsuliyyət daşıyın , Və Olduğunuz yerə necə getmisiniz
Vəziyyətə qatqı təmin etmədən və ya bir şəkildə bu işə qarışmadan başımıza gələn hadisələrin baş verməsi çox nadirdir.
Münasibətiniz dağıldı? İndi buna səbəb olan bütün amillər barədə özünüzə qarşı dürüst olmağın vaxtıdır.
Sən işdən qovuldun? Tamam, niyə? Həqiqətən bilmirsinizsə, (indiki əvvəlki) işəgötürənlərinizdən soruşun ki, sizi buraxmağınıza səbəb nədir?
Dərin sonunda sizi çaşdırdığını hiss etdiyiniz hər şeyin siyahısını yaradın. Sonra hər səfalətə səbəb olan amillərdən çox xəbərdar olmaq üçün vaxt ayırın.
Məsələn, sizin münasibətlər nəhayət sona çatdı çünki sən idin təxribat , 'hədiyyə' etmədiyiniz üçün və ya ortağınız / həyat yoldaşınız sizi aldatdığına görə, bunların hamısının niyə baş verdiyini anlamaq üçün bir az vaxt ayırın.
Səmimi bir istəkdən, onlarla bərabər bir münasibətdə olmaq istəyindən çox, bu adamla bir öhdəlik hissi içərisində idiniz?
Onlara cazibəni itirdin və hər hansı bir yaxınlıqdan çəkildi , onları başqasına doğru itələmək?
Əgər işdən qovulsan, buna nifrət etdiyin və bu səbəblə işində diqqətsiz olduğun üçün deyildimi?
Xəstəliyə çox müraciət etdiniz? İş yerində başqalarına qarşı passiv-aqressiv idiniz?
Alış-verişə getdiyinizə görə bütün həyat qənaətinizi itirdinizmi?
Niyə bütün bu 'əşyaları' almağa ehtiyac duyduğunuzu müəyyənləşdirin. Maddi əşyalarla hansı daxili uçurumu doldurmağa çalışırdınız?
Nə olursa olsun, xahiş edirəm özünüzə mərhəmətli olun. Hamımız bəzən səhvlər edirik, amma belə öyrənirik və böyüyürük.
Əslində, o qədər də böyük olmayan hərəkətlərimizin arxasında duran faktorları müəyyənləşdirmək dəyərlidir, çünki həyatımızda böyük dəyişikliklər etməyimizə imkan verir.
Düşün ki, qaya dibinə dəyəndə daha aşağıya enə bilməzsən. Yenidən başlamaq və həyatınızı yenidən qurma fürsətiniz var.
Sizi bədbəxt edən və sevindirən şeylər barədə dürüst olun
Bu, əvvəlki özünüdərk addımı ilə çox yaxşı gedir.
aldatmasından necə qurtulmaq olar
Nifrət etdiyiniz üçün işinizi itirmisinizsə, indi karyera dəyişikliyi üçün ideal zamandır.
Əvvəlki işdə bu qədər nifrət etdiyin nə idi? Məktəbə getdiyiniz, ancaq küsən və təxribat göstərdiyiniz bir karyerada idiniz?
Yaxşı onda: nə etməyi üstün tutursan?
Həyat məqsədi baxımından nəyə meylli olduğunuzu hiss edirsiniz?
Digər insanlara necə yaxşı xidmət edə bilərsiniz?
Gündəlik istifadə etmək istədiyiniz hansı bacarıqlara sahibsiniz?
Sizi bədbəxt edən və bunun əvəzinə sizi nə xoşbəxt edəcəklərini müəyyənləşdirmək olduqca vacibdir.
Qeyri-kommersiya və ya təbiət qoruqlarında işləmək üçün yüksək ödənişli işlərdən ayrılan insanlar var, çünki ürəklərinin həsrətində olduqları vəziyyət bunlardır.
Eynilə, ömrünün çox hissəsini uzunmüddətli münasibətlərdə keçirmiş, lakin bir müddət subay olmağı sevindirən insanlar var.
Bu, həyat ssenarisini yenidən yazmaq və hər zaman getmək istədiyiniz bir istiqamətə getmək üçün fürsətdir.
Prioritetlərinizin siyahısını və bunlara necə nail olacağınıza dair möhkəm addım-addım fəaliyyət planını hazırlayın. Sonra xoşbəxtliyinizi tapmaq üçün bu plana əməl edin.
Başqaları ilə əlaqə qurmaqdan çəkinməyin
Unutmayın ki, içində heç bir ayıb yoxdur başqalarından kömək istəmək ehtiyac olduğunda.
bir oğlanın nəyi bəyənməsi
Yəqin ki, yaxınlaşdığınız birinin çətin anlar keçirtdiyi zaman əl uzatmağa hazır olan ilk insanlardan birisiniz. Digərləri, şübhəsiz ki, öz növbəsində özlərini eyni şəkildə hiss edirlər.
Heç kim özünə ada deyildir və icmalar bir-birini dəstəkləmək üçün mövcuddur.
İstər ailəniz olsun, istər sizin yaxın dostlar , mənəvi topluluğunuz və ya mədəni mərkəziniz, həyatınızı yoluna qaytarmaq üçün kömək etmək istəmələri ehtimalı.
Baş verənlər və hara getmək istədiyiniz barədə onlarla dürüst olun.
Səy göstərdiyinizi açıq şəkildə göstərin qollar Muck ətrafında qurmaqdansa, bunun sizin üçün baş verməsinə kömək etmək üçün necə addım atacaqlarına təəccüblənə bilərsiniz.
İnsanlara zəhmli olmaq üçün bir fürsət verdiyiniz zaman, onlar ümumiyyətlə gözlədiyinizdən çox daha zəhmlidirlər.
Hələ də həyatınızı yoluna qaytarmaq üçün necə əmin deyilsiniz? Bu gün sizi prosesi keçə biləcək bir həyat məşqçisinə danışın. Yalnız birinə qoşulmaq üçün buraya vurun.
Siz həmçinin bəyənə bilərsiniz:
- Həyatınızı Yaxşılığa Dəyişdirmək üçün 2 Seçiminiz Var
- Problemlərinizdən qaçmağı necə dayandırmaq və onları cəsarətli həll etməklə üzləşmək
- Keçmiş səhvlər və səhv etdiyiniz şeylərə görə günahkar olmağı necə dayandırmaq olar
- Həyatda itirdiyinizi hiss etdiyiniz zaman xatırlamaq üçün 15 sitat
- Eyni səhvləri dəfələrlə təkrarlamağı necə dayandırmaq olar
