Hər kəsin həyatına bir az dram düşəcək. Bu qaçılmazdır.
Qaçılmaz olmayan bir şey, bir insanın bütün həyatı Kardashianları sabit göstərəcəkləri kimi bir dramatik dəhşət kabinəsi kimi görünsə.
Reddit və ya Medium'da xırıltılı cavabları vurduğunuzda ürəyiniz çırpınmadan bir günün öhdəsindən gələ bilmirsinizsə ...
… Ya da sosial dairəniz sizi tetiklemek qorxusundan ətrafınızdakı uc uclarınız varsa, dramın əvvəllər sizin həyatınızın yerini alması mümkündür.
Aşağıdakıları nəzərdən keçirin və bir şeyin təsir etdiyini görün.
titan bertholdt ölümünə hücum
1. Bu gün kimə bağıracağınıza merak edərkən oyanırsınız
“Qəzəb mədəniyyətinin” norma olduğu bir dövrdə yaşayırıq.
İnternetdə yerləşdirilən hər hansı bir şeyin şərh hissəsinə * qısa bir baxış, közərən insanların ən kiçik bir təxribata necə sahib ola biləcəyini göstərəcəkdir.
Təhqir, söyüşlər, ölüm təhdidləri ... klaviatura döyüşçüləri etibarlı bir məsafədən qorxduqları üçün köpükləndikləri üçün indi hamısı bərabərdir.
Siz onlardansınız? Sosial media lentinizdə yalnız hirsinizi çıxartmaq üçün kifayət qədər irks edən bir şey axtarırsınız?
2. Hər hansı bir vəziyyətdə mənfi görməyi bacarırsınız
Sizə bir qutu bahalı şokalad hədiyyə verilir, amma qaranlıqla qarışan bir neçə ağ şokolad trüfü var. UGH. Ciddi? Yaxşı, bu bir məyusluq idi.
Bəlkə də valideynləriniz hədiyyə olaraq bir maşınla sizi təəccübləndirmək qərarına gəldilər, amma omg BU rəngi seçdilər? Sizi biabır etməyə çalışırlar?
Aşağı xətt: çox az minnətdarlıq və təvazökarlıq və çox şey hüquq və özünü udma.
3. Hər şeyi təhlil edirsən və alt mətni görürsən
Yoldaşınız sizə mesaj göndərmək üçün çox uzun sürdü? Nə ilə məşğul olduqlarını bilirsən, buna görə bu qədər uzun çəkmələrinin səbəbi yoxdur.
Və onlardan bu barədə soruşduğunuz zaman (* öskürək ... dindirildi ... öskürək *) müdafiəli və səssiz qaldılar.
Beləliklə, bir şey üzərində idin. Edə bilməzdi bəlkə də konkret olaraq bir şey deyil, həyatlarında gedən bir şey olmuşdur Sən .
4. Epitafınız Sadəcə Deyəcəkdir: 'İncid'
Ən xırda şey sizi yola sala bilər və tanıdığınız hər kəsə zəng edib / mesajlaşmağınıza səbəb ola bilər, silahlandığınız üçün inciyib başqa bir şeydən köpükləndiyinizə görə.
... yəqin ki, başlamaq üçün sizinlə xüsusi əlaqəsi olmayan bir şey.
Və bunun sizinlə bağlı olmaması sizi incidir. Və sonra səni incitmiş insana qarşı sərt söz atırsan, ancaq daha çox dramatik olduğuna işarə etdikdə daha çox incimək üçün.
triple h vs scott steiner
5. Asanlıqla cansıxıcı olursunuz və şeyləri əyləndirmək üçün dəyişikliklər edirsiniz
Münasibətlər çox sıx olur? Bəli, səhv bir çox şey var, onu da bitirə bilərsən. Axı, orada başqa insanların bajilyonları var, elədir?
İşinizlə eyni: müdiriniz sizi qiymətləndirmir, iş yoldaşlarınız axmaqdır, bir heyət iclasında telefonunuzla qarışıqlıq problemi yaşamısınız (Darıxdırıcı idi) ... vidalayın, başqasını alacaqsınız.
Saçlarınızın rəngi həftəlik dəyişə bilər. Görünüşünüzü müntəzəm olaraq yenidən kəşf edə bilərsiniz, bəlkə də cari qrup nə qədər yüksək baxım göstərdiyinizə dair ipucu öyrənməyə başlayan kimi dost qrupunuzu dəyişdirə bilərsiniz.
6. Döngüdən Çıxarsan, Məqsədli olduğunu düşünürsən
Ən yaxşı dostlarınız gündə bir neçə dəfə sizinlə əlaqə saxlamırsa, təbii ki, bilməyinizi istəmədikləri bir şey olduğunu düşünürsünüz.
Yoxsa bir şey üçün sənə qəzəblənirlər.
Yoxsa bir şey planlaşdırırlar.
Yoxsa bir ziyafət olur və heç kim sizə bu barədə son dəfə təsadüfən danışmalarına icazə verilmədiyi şeyi etdiyiniz üçün bu barədə danışmır.
Bəyənə bilərsiniz (məqalə aşağıda davam edir):
- Dostlarınızı uzaqlaşdıran 9 davranış
- Uçan Maymunların Narsistlər Üçün Nələri Etdikləri (Və Onları Silahlandırmaq Üçün)
- Niyə Patoloji və ya Məcburi Yalançılar Yalan + 10 İşarəyə Baxmaq Üçün Yalan
- Qəzəbi necə buraxmaq olar: Qəzəbdən Qurtulmaq üçün 7 Mərhələ
- Səssiz Müalicə Niyə Duygusal İstismara bərabərdir və necə cavab verə bilər
- Heç bir əlaqə olmadığı zaman bir nərgizçi ilə mübarizə aparmaq üçün Boz Qaya metodu bir seçim deyil
7. Digər insanların döyüşləri də sizindir
Qardaşınız valideynlərinizdən biri ilə dava edir, buna görə də siz var qarışmaq. Özünüzü inandırırsınız ki, bu sizin üçün vacibdir və hər kəsin xoş münasibətdə olmasını istəyirsən, ona görə də kömək etməyini istəməsələr bu onların problemidir.
Bir dostunuzun həyat yoldaşı ilə bir problemi varsa, həyat yoldaşı ilə e-poçtla əlaqə saxlaya bilərsiniz və onların arasına girə bilərsiniz: necə cəsarət edib bu cür dalğınlığa səbəb ola bilərlər!
mənə yalan danışdı, nə etməliyəm
Biri iş yoldaşına kədər verir? Sən də onların adından qisas alacaqsan, elə deyilmi?
8. Üzr istəmək sizin şeyiniz deyil
Davranışınız üçün hər zaman bir bəhanəniz var, bəs niyə yer üzündə hər hansı birinə görə üzr istəməyinizə ehtiyac var?
Əgər kimsə onları əsəbiləşdirmək üçün etdiyiniz bir şey barədə həqiqətən eşşəyinizə baxırsa, bəzən 'mea culpa' təklif edə bilərsiniz (ugh, insanlar bu qədər dramatik ola bilər, elə deyilmi?), Amma səmimi, ürəkdən üzr istəyərsiniz? Nuh.
Keçmişdə 'bu şəkildə qəbul etdiyiniz üçün üzr istəyirəm' və ya 'bu anda həddindən artıq həssas olduğunuz üçün üzr istəyirəm' kimi şeylər söyləmiş ola bilərsiniz.
Əgər kimisə incitdiyinə görə üzr istəməkdənsə, tibb işçilərindən kənarda olmaqda günahlandırmısınızsa, bu yəqin ki, müraciət etməlisiniz.
9. Həmişə Ağlamaq üçün İstəyən Bir Qulaq və ya Çiyinsiniz (SEVİRSİNİZ)
Birinin işini itirməsi, ortaqları ilə münasibətləri pozur , ya da şok bir az dəhşətli xəbər alırsa, dərhal yeməyə hazır olduqları yerdəsiniz.
Əllərindən tutacaqsınız (ya da isteriyada yarpaqlanırsa saçlarını), hansı dəhşətli bir şey etdiyini zibil qutusundan danışacaqsınız və sonra sosial dairənizdəki hər kəslə qarşılaşdığınız dəhşətli şeylərdən danışacaqsınız.
Hətta uzun bir sosial mediada 'qeyri-müəyyən kitab' yaza bilərsən, adları buraxırsan, ancaq işgəncə verən hər kəsin yenisini cıracağına dair müvafiq məlumat əlavə edirsən.
Və ya vəziyyət xüsusilə ağırdırsa, onları onlayn bir qarayaxma kampaniyasında fəal şəkildə səsləndirə bilərsiniz.
Axı hər kəs nə etdiklərini bilməlidir, eləmi?
10. Siz onu qarışdırırsınız
Şansınız, çox vaxt sərf etməkdən xoşlanmırsınız, xüsusən işlər çox sakitləşirsə.
Öz şirkətinizlə, öz düşüncələrinizlə rahat deyilsiniz və bir müddət tək qalırsınızsa, çox güman ki, özünüzü yayındırmaq üçün bütün vaxt musiqi dinləyəcəksiniz və ya televizor izləyəcəksiniz.
İşlər çox sakit olduqda əsəbiləşə bilərsiniz, buna görə də dünyanızda işlər yumşalsa, yalnız adrenalin tələsikliyi və rahat bir qarışıqlıqla məşğul olmaq üçün bəzi dramlara başlaya bilərsiniz.
Yoldaşınızla dava edə bilər və ya gizli qalmaq üçün hazırlanmış bir az şirəli dedi-qodu paylaşa bilər, sonra bir az popkorn edib hər şeyin cəhənnəmə getməsini izləmək üçün geri oturursunuz.
dostlarınız yoxdursa əyləncəli şeylər
Bu xüsusiyyətlərdən hər hansı biri sizinlə rezonansa gəlirsə, bunun səbəbini öyrənmək üçün ciddi bir ruh axtarmağın zamanı gəlmiş ola bilər.
Heç kim dramı həqiqətən sevmir. Ruh udan və yorucu bir şeydir və həyat olmadan kifayət qədər çətin ola bilər deyilən dostlar yalnız öz cansıxıcılıqlarını yatırmaq üçün kritik, manipulyativ dram lamalarıdır.
Məşhurların dedi-qodularını izləməyi dayandırın. Dostlarınızla vaxt keçirdiyiniz zaman telefonunuzu çantanıza qoyun və həqiqətən onların dediklərinə diqqət yetirin.
Kimin hansı paltarın hansı sosial funksiyanı geyinməyə cəsarət etməsindən, kimin kiminlə yatdığından deyil, həqiqətən vacib olan şeylərdən danışın.
Özünüzü kifayət qədər cəsarətli hiss edirsinizsə, dərin bir ruh axtarın və nədən qaçdığınızı anlamağa çalışın ki, özünüzü hər zaman bu qədər dramla məşğul etməlisiniz.
Bunu axtararkən bəzi təəccüblü həqiqətləri öyrənə bilər və həyatınızı həqiqətən kim olduğunuzu təcəssüm etdirəcək şəkildə yenidən işləyə bilərsiniz.
Və bu həqiqətən gözəl bir şeydir.
* Şərhləri ciddi oxumayın. Həmişə dəhşətlidirlər.
