Effektiv ünsiyyət bacarıqları sosiallaşmanın və digər insanlarla mənalı əlaqələrin qurulmasının vacib hissəsidir. Bunlar olmadan insan asanlıqla vacib detalları əldən verə bilər və anlaşılmazlıqlar insanlar arasında sürətlə bir pazlıq yarada bilər.
Bu bacarıqları həyatınızın hər tərəfində daha sağlam dostluqlar qurmaq üçün istifadə edə bilərsiniz münasibətlər . Sosial və ünsiyyət bacarıqlarını inkişaf etdirmək, ömrünüzün sonuna qədər divident ödəməyə davam edəcək bir sərmayədir.
Sosiallaşma ilə bağlı utancaqlıq, sosial narahatlıq və ya depressiya kimi problemləriniz varsa, özünüzü həssas hiss etmək və ya kimsə ilə həqiqətən əlaqə qurmaq çətin ola bilər. Yaxşı xəbər budur ki, bunlar daha yaxşılanana qədər öyrənə biləcəyiniz və tətbiq edə biləcəyiniz şeylərdir.
Kimi bacarıqlar ...
1. Diqqətli, Aktiv Dinləmə
İnsanlar bir söhbətdə bütün diqqətinizi çəkmədiklərini hiss etməyi xoşlamırlar. Başınızı və çiyinlərinizi digər söhbətçilərdən üstün tuta biləcəyiniz sadə bir şey sadəcə diqqət yetirin . Telefonu kənara qoyun, televizoru bağlayın və söhbət etdiyiniz şəxsə fəal şəkildə diqqət yetirin. Göz təması, ortağınıza nə danışacaqları ilə maraqlandığınızı göstərir. Onlara göstərir ki, söhbətlə məşğul olduğunuz zaman diqqət mərkəzinizdədirlər.
oğlanlar üçün necə daha qadına xas davranmaq olar
Bir insana öyrəşdikdən sonra da bu vacib bir şeydir. Aktiv deyil dinləmək , Sən qeyri-şifahi dediklərinin sizin üçün vacib və ya mənalı olmadığını onlara çatdırmaq. Bu pis bir şeydir, çünki səninlə maraqlanmadığını hiss etsələr, səninlə danışmağı dayandıracaqlar.
Hər söhbətin lazer mərkəzli olmasına ehtiyac yoxdur! Yalnız vacib məsələləri müzakirə etdiyiniz və ya bir-birinizi tanıdığınız yerlər.
2. Dünyagörüşünüzü arxada qoyun
Yeni insanlarla tanış olmağın ən yaxşı tərəfi ondan ibarətdir ki, səninkindən fərqli bir həyat yaşamış birinin perspektivinə və dünyagörüşünə toxunma fürsəti əldə et. Problem budur həmişə eşitməyə qulaq asmırıq, cavab vermək üçün tez-tez dinləyirik .
Öz dünyagörüşümüzü bu başqasının bizə söylədikləri şeyə bağlayırıq, baxışlarında və ya düşüncələrində qüsur tapmaq istəyirik. Həmişə pis bir şey deyil. Dinləyərkən bəzi şübhələri saxlamaq yaxşıdır, amma bu, onu ifadə etməyiniz lazım olduğu anlamına gəlmir.
Çox vaxt bizi səhv yönləndirməyə çalışdıqları üçün deyil, dünyanı qəbul etmə tərzimizə təsir edən fərqli həyat təcrübələrimiz olduğuna görə başqa bir insanın perspektivində günah tapırıq. Bu əla bir şey! Demək istəyirsənsə və bu insanın dünyanı necə gördüyünü daha yaxşı anlamaq üçün həqiqi suallar verəsən çox şey öyrənə bilərsən.
soyuq ürəkli bir qadının əlamətləri
Dinləyərkən və söhbət edərkən şəxsi inanclarınızı başqasının sizinlə əlaqəli olduğuna məcbur etməməyə çalışın. Sadəcə dinləməyə və nə dediklərini eşitməyə çalışın.
3. Müdaxilə etməyin
Səbir, mənalı ünsiyyətin vacib bir hissəsidir. Özünüzü ifadə etməyi bitirməyinizdən əvvəl öz düşüncələrini kəsmək üçün daim ara verən bir insandan daha çox əsəbi bir şey yoxdur. Başqa bir insanın sözünü kəsmək həmişə zəif formadır və bəzi insanlar bunu təhqir kimi qəbul edəcəklər. Niyə? Çünki bu, o insanın düşüncələrini onlardan daha yaxşı bildiyinizi, düşüncələrinin eşitməyə və ya düşünməyə dəyər olmadığını ifadə edir. Qarşılıqlı əlaqəni qurmağın əla yolu deyil.
Səbr edin və başqasının ehtiyac duyduqlarını özləri ifadə etməsinə icazə verin.
4. Sual verin
Söhbət etdiyiniz insanın nə ilə ünsiyyət qurmağa çalışdığını anlamıram? Sual verin!
Sual vermək, əlinizdəki mövzuya aydınlıq gətirməklə yanaşı, bir şey bilmədiyinizi qəbul etməkdən rahat olduğunuzu göstərir. Üstəlik, insanlar özləri haqqında danışmağı sevirlər. İnsanın baxış bucağı və ya əlavə təfərrüatlar üçün sual vermək, ünsiyyət qurmağa çalışdıqlarını daha yaxşı başa düşməyinizə kömək edə bilər.
sevmədiyinizi kiməsə necə deyə bilərsiniz?
Burada vurmaq üçün bir tarazlıq var. Sükutdan qorxma. Söhbətin irəli və irəli şifahi bir hücum etməsi lazım deyil. Sükut yalnız onu belə qəbul etməyi seçdiyiniz təqdirdə narahatdır. Bunu hiss edə bilərsən, ancaq bu müşahidəni xaricdən səsləndirmək və ya sükutu doldurmağa çalışmaq lazım deyil. Qarşıdakı şəxs sadəcə mövcud danışıqları əks etdirə bilər. Onlara bir az düşünmək azadlığı verin.
Bəyənə bilərsiniz (məqalə aşağıda davam edir):
- Karyeranızda, münasibətlərinizdə və həyatınızda ən çox əhəmiyyət kəsb edən 5 Şəxsiyyətlərarası Bacarıq
- Başqalarına proqnozlaşdırdığınız zaman necə görünə bilər
- Xoşbəxtliyi və Sağlam Münasibətləri cəlb edən 5 Yaxşı Xarakter
5. Söhbət iki tərəfli bir yoldur
Unutmayın, söhbətin mənası qarşı tərəflə məlumat və fikir mübadiləsi aparmaqdır. Əsəb, narahatlıq və ya sosial yöndəmsizlik bir insanın çox danışmasına və ya yalnız özlərinə diqqət yetirməsinə səbəb ola bilər. Məqsəd, hər iki tərəfin söhbətə mənalı bir şəkildə qatqı təmin etdiyi bir irəli və geri bir axının olmasıdır, buna görə bir nəfər etməz boğulmuş hiss edirəm .
Çox danışdığınızı hiss etmək narahat ola bilər, amma asan bir çıxış yolu var! Sadəcə əvvəlki məqamı xatırlayın və bir sual verin. Bir sual zərif bir düşüncə qatarından çıxmağa və ortağınızı danışmağa təşviq etməyə imkan verir.
sevgilinin sənə hörmət etməsini necə təmin etmək olar
Əlavə olaraq, söhbət üslubunda həddən artıq dözümlü bir insan yalnız öz sinirləri ilə məşğul ola bilər. Gözlə təmas və isti bir təbəssüm, həmin insanın rahat hiss etməsinə kömək etmək üçün çox yol qət edir.
6. Bədən dilinizdən xəbərdar olun
Bir insanın bədəni bir söhbət əsnasında çox məlumat verir. Yalnız ortağınızın bədən dilinə diqqət yetirməli və xəbərdar olmalısınız, həm də öz dilinizin də fərqində olmalısınız. Hər ikisi də vacib bədən dili işarələri olan gözlə təmasa və gülümsəməyə toxunduq. Yalnız xatırlayın: ünsiyyət hamısı sözləşmə ilə əlaqəli deyil.
Qeyd etməyiniz üçün digər işarələr duruşunuz, qollarınızı və ayaqlarınızı kəsişməyiniz, danışma sürətiniz və nə qədər yüksək səslə danışdığınızdır. Bəzi insanlar yalnızdır təbii sakit və bu yaxşı, amma eşitmək üçün kifayət qədər yüksək və aydın danışmalısan. Bir insanın əsəbi və ya narahat olduqda tez danışması tez-tez olur. Bəzən yavaşlama üçün aktiv bir səy göstərməliyik.
Duruş vacibdir, çünki bir adam sükunətə gəldiyiniz və ya söhbətdən uzaqlaşdığınız təqdirdə maraqsız olduğunuzu düşünə bilər. Çarpaz qollar və bacaklar müdafiə etmə kimi yozulur.
yalançının üstündən necə keçmək olar
7. Biraz Şəxsi Məlumatı yaymaq
Çoxu bayat, şəxssiz bir söhbət axtarmır. Əlbəttə ki, dərin söhbətlər üçün doğru və yanlış bir vaxt var. Ümumi bir söhbətdə olsanız, mövzunu bir səth səviyyəsində saxlamaq yaxşıdır. Ancaq birini tanıdıqda biraz daha dərinə gedib hobbilər, sevdiyiniz kitablar və ya filmlər kimi şəxsi maraqlarınız və ya keçən həftə sonu etdikləriniz barədə danışmaq yaxşıdır.
Bu, daha dərin bir əlaqə qurana və kiməsə güvənənə qədər bitməli olduğu yerdir. Çox şəxsi məlumat atmaq insanları uzaqlaşdırmaq üçün yaxşı bir yoldur.
8. Təcrübə, Təcrübə, Təcrübə
Effektiv ünsiyyət bacarıqları məhz bundan ibarətdir. Bunlar müntəzəm təcrübə yolu ilə öyrənilə və inkişaf etdirilə bilən şeylərdir. Mütləq çalışın, çünki onlar haqqında oxumaq yalnız fəaliyyət göstərməyiniz üçün bir məlumat platforması təmin edəcəkdir. Onlardan maksimum dərəcədə istifadə etmək üçün real dünya praktikasına və tətbiqinə ehtiyacınız olacaq.
Əvvəldən mükəmməl bir şəkildə əldə edə bilməzsiniz və hər şeyi bir anda dəyişdirməyiniz lazım olduğunu düşünməyin. Sosializasiyanızın bir tərəfini seçin və ikinci təbiətə çevrilənə qədər üzərində işləyin. Birini endirdikdən sonra birini, birini, birini, birini də seçin. Bilmədən əvvəl səlis bir danışıqçı olacaqsınız.
