Yaxınlaşma tarixiniz var, ancaq tapşırıq, tapşırıq və ya işə çətinliklə başlamısınız. Tanış səs?
Süründürməçilik problemlərinə meyllisən?
Tez-tez zəruri olanı etmək üçün lazım olan həvəsdən və həvəsdən məhrum hiss edirsiniz?
Narahat olmayın, tək deyilsiniz, hamımız orada olmuşuq, bunu etmiş və köynəyi almışıq. Heç kim bu zəifləyən vəziyyətdən immunitet daşımır, lakin hamı bu vəziyyəti aradan qaldırmağa qadirdir.
Məsələ burasındadır ki, dünya və onun bir çox gurusu əsas götürülmüş tövsiyələrlə məşğuldur motivasiya nəzəriyyələri , planlaşdırma, enerji səviyyələri, zövq və s. və s.
İşlərin görülməsinə gəldikdə bunların əsas maddələr olduğunu israr edirlər.
Səhv edirlər.
Bütün digər şeyləri qıran bir şey var. Bir şey, mövcud olmasa da, məhsuldar bir gün keçirmək şansınızı itirəcəkdir.
Bu şey nizam-intizam.
İntizam bütün işlərin təməlidir. Əgər buna ehtiyacınız yoxdursa, istədiyiniz nəticəni əldə etmək üçün mübarizə aparacaqsınız. Son tarixinizi qaçıracaqsınız, vəzifələrinizdə geriləyəcəksiniz və vəzifənizdə uğursuz olacaqsınız.
Bununla bağlı hər hansı bir şübhəniz varsa, bu məqaləni oxuyub bitənə qədər bunlar aradan qaldırılmalıdır. Yuxarıda göstərilən bu keyfiyyətlərə (başqaları arasında) baxacağıq və nizam-intizam tərəfindən dəstəklənmədikləri təqdirdə necə bir şey olmadıqlarını araşdıraraq necə çökdüklərini izah edəcəyik.
Yəni başlayaq, hə?
İntizam motivasiyadan daha vacibdir. Özünə kömək və fərdi inkişaf sahələrində bir çox müəllim və guru əsas diqqət motivasiyadır. İnsanları hədəflərinə çatmaq, daha yaxşı işçi olmaq və zirvəyə yüksəlmək üçün təkan vermək məqsədi ilə bütöv bir sənaye mövcuddur.
Bəli, bir şey etmək üçün motivasiyanın sizə əməl etmək üçün daha çox şans verdiyinə şübhə yoxdur. Ancaq bu sizə 100% şans vermir. Bir tapşırığın uğurla başa çatmasına zəmanət vermir.
Şübhəsiz ki, bir şey etdiyiniz zaman motivasiya hiss etmək yaxşıdır və işin özündən daha çox həzz alacaqsınız (daha sonra qayıdacağımız bir mövzu), eyni zamanda yüksək motivasiyalı ola bilərsiniz və yenə də baş barmağınızı əyərək orada əyləşə bilərsiniz.
İstədiyiniz nəticələrə çatmaq üçün yalnız motivasiya edən natiqləri görməyə gedən insanlara baxın. Ayağa durub alqışlayırlar, tullanırlar və qışqırırlar ki, ev sahibinin dediklərini etdilər. Bəziləri üzə çıxacaq və qarşılaşdıqları problemlərin öhdəsindən gəlmək üçün əvvəlcə dalacaqlar. Digərləri evlərinə gedəcəklər, bir neçə gün həvəslərini hiss edəcəklər, özlərinə bunun bunun olduğunu söyləyəcəklər yeni həyatlarının başlanğıcı , sonra isə ümumiyyətlə bir şeylə davranmağı laqeyd et.
Və motivasiya ilə bağlı əsas problem budur: hamısı ağıldadır . Motivasiya hərəkətə bərabər deyil. Motivasiya fiziki bir proses deyil. Motivasiya sadəcə bir hissdir və müvəqqəti bir hissdir.
Bu motivasion natiqlərin tez-tez doymaz dinləyicilərinə söyləməyi laqeyd yanaşdıqları şeylər, 15 saatlıq bir gündə intizamlı işlərlə və indikləri yerə çatmaq üçün səylər göstərmələridir. Motivasiyalarının həmişə mövcud olmadığını, əksər hallarda azaldığını və yox olduğunu qəbul etmirlər. İştirak edənlər bunu eşitmək istəmirlər, bəzi ciddi saatları hərəkətə həsr etməyə hazır olmadıqları təqdirdə heç bir şey əldə edə bilməyəcəklərini söyləmək istəmirlər.
Üstəlik, nə qədər zəruri və vacib olsa da, dünyəvi tapşırıqları yerinə yetirmək üçün motivasiya tapmaq bir qədər çətindir. İstər ev işləri, istər vergi bəyannamələri, istər monoton satış zəngləri, istərsə də darıxdırıcı görüşlər, motivasiya tapmaqda çətinlik çəkəcəyiniz bəzi şeylər var.
İntizam planlaşdırmaqdan daha vacibdir. Bir tapşırığın, xüsusən də müəyyən dərəcədə mürəkkəbliyi ehtiva edən işin uğurla başa çatmasına, icraya qədər bir planın yaradılması çox kömək edir. Yenə də bir plan yalnız bir plandır. Bir plan sizə A-dan B-yə necə gedəcəyinizi izah edəcək, ancaq sizin üçün addım atmır.
Görüləcək işlərin siyahısının işlərin bitməsinə kömək etdiyini düşünə bilərsən, ancaq işləri həll etmək qədər təsirli olur. Siyahınızdakı neçə maddə geri qalır? İş masanıza səpələnmiş və ya həftələr, aylar, hətta illərdir orada olan soyuducunuza yapışmış neçə qeyd var?
Bir plan qurmağın nə olduğunu və onu yerinə yetirməməyi əvvəldən bilirsiniz. Bu, ehtimal ki, etiraf etmək istədiyinizdən daha tez-tez baş verir. Böyük planlar, kiçik planlar, yol kənarına düşmələrinin heç bir əhəmiyyəti yoxdur.
Bu mövzuda özünüzü döyməyin - hamı bunu edir. Aramızdakı ən müvəffəq olanlar da planları qabartdılar, amma onlar üçün həqiqətən vacib olan planlarla hərəkət etmək üçün intizama sahibdirlər.
Planlaşdırma intizamdan sonra ikinci plana çəkilməsinin səbəbi budur: bir plan yerinə yetirilmirsə, heç nəyi dəyişmir, əksinə bir hərəkət özünü dəyişdirir. Fəaliyyət axtarışında intizamlı olduqda, həyatınızda və əksər hallarda daha geniş dünyada dəyişikliklər üçün bir qüvvəyə çevrilirsiniz.
Bəyənə bilərsiniz (məqalə aşağıda davam edir):
- Niyə bu qədər tənbələm və tənbəlliyin qalib gəlməsini necə dayandırmaq olar?
- 'Həyatımla Nə Edirəm?' - Öyrənməyin zamanı gəldi
- “Mən Heç Bir şeyə Yaxşı deyiləm” - Niyə Bu BÖYÜK YALDIR?
- Niyə Şəxsi İnkişaf Planına ehtiyacınız var (və bunun 7 elementi olmalıdır)
- Hər kəsin Görmə Şurası etməsi üçün 5 səbəb
İntizam həzz almaqdan daha vacibdir. Bir şey etməkdən zövq aldığınız zaman, bu zaman sənin bir ehtirasın , heç bir səy deyil. Xoşdur. Və bu, yüksək məhsuldar iş və ya istirahət dövrlərinə səbəb ola bilər.
Bəs həzz almayacağınız bir şey etməyiniz tələb olunarsa nə olar? Bəs onda? Bir növ özünüzü ləzzətləndirə bilərsinizmi? Olası deyil.
Xeyr, müəyyən bir tapşırığdan zövq almırsansa, etmədiyin üçün hər cür bəhanə tapacaqsan. Zövq almasan, gecikdirəcəksən. Zövq almasan, bunu etməkdən qorxacaqsan.
beş gecə freddy's markiplier
Bəli, etməməyiniz çox sayda iş var, amma vacibdir, vacib deyil. Yəni bunları etmək lazımdır, düzdür?
Bəs sən necə etməyinizi sevmədiyiniz hər şeyi özünüzə aparın ? Yeganə həll nizam-intizamdır. Sadəcə ilişib bu tualetə sürtün, o qaçışa gedib o tezisi yazmalısan.
Sevməməyinizin heç bir əhəmiyyəti yoxdur, onu yerinə yetirmək onun üçün başa çatır. Kədərləndiyinizi, cansıxıcı və ya yorğun olduğunuzu hiss edə bilərsiniz, ancaq əgər tapşırığa diqqət yetirin və bunu etməyə davam edin , nəticədə onu tamamlayacaqsınız.
Ləzzət haqqında daha bir şey budur: zövq aldığımız bir andan digərinə dəyişə bilər. Başlamaq üçün bir şeydən həzz ala bilərik, sonra nə qədər uzun etsək, həvəsimizin azaldığını görə bilərik.
Təsəvvür edin ki, şəkərli diabetə birtərəfli bilet olmaqdan başqa bütün sevdiyiniz yağlar ilə bitməyən bir dondurma sunde, ləzzətin dəyişkən təbiətini gözəl göstərir. İlk bir neçə ağız boşqabı boşqabdakı cənnət kimidir, növbəti 10-u hədsiz dərəcədə razıdır və ondan sonrakı 10-u hələ də yaxşıdır. Ancaq sonra bir şey olur, hər qaşıqdan sonuncudan biraz daha az zövq alırsan, sonda heç ləzzət almırsan.
Buna görə bir işi görmək üçün zövq alacağınıza etibar etməyin.
İntizam enerji səviyyələrinizdən daha vacibdir. Yəqin ki, batareyalarınız dolduqda və həyatın gücü və qüvvəsi içərinizdən keçəndə çox daha çox işlər görürsünüz. Çox fiziki və zehni enerjinizə sahib olduğunuz dövrlərdə ən yaxşı performans səviyyənizdə işlədiyinizi düşünmək olduqca məqbuldur.
Bəs bu qədər fasulye ilə dolu olmadığınız zaman nə baş verir? Hərəkət edə bilmədiyiniz bir yığın içində çökürsünüz? Çox güman ki, belə olmalı deyil. Nisbətən yorğun olsanız da, ehtiyacınız olsa işləməyə davam etmə qabiliyyətiniz var seçin belə etmək.
Adi fiziki çətinliklər xaricində bir marafonda iştirak etmədikləri və ya başqa bir gərgin yarışda iştirak etmədikləri təqdirdə, hər kəsin enerji səviyyəsini tamamilə tükətməsi nadir hallarda olur. Çox hissəsi üçün bir enerji ehtiyatımız hazır olacaq və istifadə etmək istəsək gözləyirik.
İntizamın gəldiyi yer budur. Yorğunluğun başladığı o anlarda, nə edirsən edəsən tapşıraraq davam et. Bu asan olmaya bilər və bundan ləzzət ala bilməzsən, ancaq tamamilə tükənmək nöqtəsinə çatana qədər bunu etmək olar.
İnsanların yorğunluq qarşısında davam etmələrini tələb edən bir çox peşə var. Xəstəxanalar təcili yardım həkimləri və digər işçilər enerji səviyyələrinin zap edildiyi müddətdə mütəmadi olaraq 12 saatlıq növbə edəcəklər. Şeflər tez-tez günün və axşamın çoxunu mətbəxdə dayanmadan olacaqlar. Birja maklerləri dünyanın bütün əsas maliyyə bazarlarını əhatə etmək üçün ciddi saatlar sərf edəcəklər.
Bu insanlar işləyərkən süründürməçilikdən əziyyət çəkirlər? Heç bir şans. Onların işə davam etmək istəyi enerji səviyyələrindən deyil, nizam-intizamından və bağlılıqlarından asılıdır.
İntizam vərdişlərdən / rutinlərdən daha vacibdir. Bəzi hərəkətləri vərdişdən və ya bir qaydanın bir hissəsi olduğu üçün həyata keçirmək işlərin görülməsi üçün çox təsirli bir vasitə ola bilər. Çamaşır yuma, müştəri xidməti e-poçtlarına cavab vermək və ya yemək alış-verişi kimi az və ya heç zövq almadığınız vəzifələr üçün xüsusilə yaxşı ola bilər.
Bu və digər tapşırıqların yerinə yetirildiyi xüsusi vaxtlara sadiq qalsanız, seçim elementini tənlikdən çıxararsınız. Artıq bunları etməyi seçmirsiniz, sadəcə bir davranış nümunəsini izləyirsiniz.
Ancaq bu işlərin bitməsinə zəmanət vermək üçün kifayətdirmi? Tam olaraq deyil. Vərdişlər pozula bilər və rutinlər kənarlaşır. Yorğun və ya kədərli hiss edirsinizsə və ya bunun əvəzinə yerinə yetirmək istədiyiniz başqa bir şey ortaya çıxsa, kiçik işlər və işlər yarımçıq qala bilər.
Müntəzəm qrafikinizə sadiq qalmaq üçün nizam-intizamla yanaşmalısınız. Bir tapşırığı sonuna qədər görmək əzmkar istəyi ilə, rutininizin saxlanmasına əmin ola bilərsiniz.
İntizamı nə ayırır?
İntizamın bütün işlərin təməli olduğuna indidən əmin olmalısınız, amma niyə belə olmalıdır?
Bəli, əvvəlcə intizam, hərəkəti ağılın sahəsindən çıxarır və onu gerçək dünyaya möhkəm yerləşdirir. Motivasiya, planlaşdırma, həzz, enerji və vərdişlər hamısı şüurda (və ya bədəndə), intizam isə tamamilə fərqli bir şeydir.
İntizam bir düşüncə deyil, bir hərəkətin özüdür. Daha konkretləşdirmək üçün, hərəkətin edildiyi bir sistemdir. Zehni vəziyyətiniz vacib deyil, çünki yalnız hərəkətə asılı olmayaraq əzmkarsınız.
İntizam, şüurlu, ağıl əsaslı bir istək və ya seçim edən və hərəkətlə fiziki, gerçək bir son nəticəyə çevirən bir yoldur.
İkincisi, işin yuxarıda göstərilən bütün tərəfləri müvəqqəti olduğu halda, nizam-intizam qalıcıdır. Alışmır, xərclənmir və itirmir. İçərisinə vurmaq istəsən, həmişə var.
Bu vacibdir, çünki sizin və ətrafınızda baş verən hər şey varsa, nizam-intizamınızdan istifadə edə bilsəniz, istədiyiniz bir işə nail ola bilərsiniz.
Üçüncüsü, nizam-intizam burada müzakirə olunan bütün digər şeylərin mənbəyi ola bilər. Əlinizdə olan işi davam etdirdiyinizdə, davam etdiyiniz zaman, həqiqətən motivasiya, həzz və enerji səviyyələrinizin artdığını görə bilərsiniz. Müvəffəqiyyətdən çox məmnun olmaq, zehninizi müsbət düşüncə və hisslərlə doldurmaq üçün kifayətdir.
İntizam da kömək edə bilər vərdişləri formalaşdırmaq rutinlər yaradın və planlaşdırma digərləri kimi bir vəzifə olduğundan intizam, sonradan həyata keçirilmək üçün bir plan yaratmaq üçün tələb olunan hər şeydir.
Ən böyük nailiyyətlərin əsasını intizam təşkil edir. Michelangelo, bütün bu illər ərzində davam etmək üçün intizam olmadan Sistine Kapellasının rəsmini tamamlaya bilməzdi. Elit idmançılar ən yüksək səviyyəli idman və bacarıq səviyyəsinə illərlə səy göstərmədən səy və səy göstərmədən çatmırlar. Silahlı qüvvələrimiz də ticarət nişanı intizamı olmadan fəaliyyət göstərə bilməzdi - axı döyüş meydanında olduğunuz zaman heç bir planlaşdırma, motivasiya, həzz, enerji və ya nizam-intizam olmadan ehtiyaclarını yerinə yetirmək və etmək üçün kifayət olmayacaqdır. ediləcək.
Bir tapşırığı yerinə yetirmək istəyirsinizsə və hədəflərinizdə uğur qazan , yalnız güllə keçirməyən metod intizamdır.
