Mənfi insanlar hər yerdə var. Bəziləri mənfiliyin instinktiv insan təbiətinin bir parçası olduğunu iddia edə bilər, amma bunun doğru olub-olmamasına baxmayaraq, hamımızın həyatımızda ən azı bir mənfi insana sahib olmağımızdan uzaqlaşmaq olmaz.
Mənfi insan hər zaman hər şeyin səhv olacağına əmin olan bir insandır ...
... onlar daima hər şeyə şübhə edən insanlardır, həm özləri, həm də başqaları, yəqin ki siz də.
... ulduzlara uzanmaqda çətinlik çəkməməyinizi söyləyirlər, çünki həmişə yerdə qalacaqsınız.
Bu günlərdə verilən hədsiz dərəcədə nikbinlik üçün tam əsas olmayan dünyanın vəziyyətini görürlər və irəliləmələrə və inkişaflara diqqət yetirməkdənsə. dünyanı dəyişdirmək üçün edə biləcəyimiz şeylər , sadəcə imtina et.
Bunu oxuyanda ağlınıza gələn kim idi?
Bəlkə də şanslısınız və normal olaraq qarşısını ala biləcəyiniz bir həmkarınız var, ancaq mənfi həmkarlarınızla əhatə oluna bilərsiniz.
Və mənfi insanlar yalnız iş yerində mövcud deyil. Bəlkə də həyatınızdakı mənfi insanlar haqqında düşündüyünüz zaman, bir şəkil çəkdiyiniz bir dost, hətta bir qrup dostdur.
Göylərinizi mavi tutmaq üçün çox çalışdığınız zaman, üfüqdə yaxınlaşan mənfi bulud olan yaxın bir ailə üzvü də ola bilər.
Həqiqət budur ki, mənfilikləri həyatımızdan tamamilə kənarlaşdırmaq istədiyimiz qədər yolları keçdiyimiz hər bədbinliyə qapını bağlaya bilmərik.
bir oğlan sənə baxanda nə deməkdir?
Axı kiminsə mənfi ola bilməsi, şeytan olduqları anlamına gəlmir. Bəzən bu keyfiyyətlər bəzən bədbin olduqları üçün bir az kəfənlənsə də, demək olar ki, bir çox gözəl qurtuluş keyfiyyətlərinə sahibdirlər.
Biz bəzən edə bilərik qərar ver birini artıq həyatımıza daxil etməmək, ya onları həyatınızda saxlamaq istəməyinizin, ya da ətrafınızda olub-olmayacağınızı seçmə seçiminizin olmaması üçün bir çox səbəb ola bilər.
Məsələn, ortağınızın nalə atası, ola bilsin ki, həyat yoldaşınızı həyatınızda saxlamaq istəsən dözmək məcburiyyətində qalacaqsınız. Yanındakı masada oturan hirsli həmkarınız, o karyera yolunu davam etdirmək istəsəniz uzaqlaşacağınız biri olmaya bilər.
Xoşbəxtlikdən, kim olursa olsun, mənfiliklə konstruktiv şəkildə məşğul olmağın yolları var ki, heç biriniz əziyyət çəkməyəsiniz ... və onların əzabı və zülmətinə sürüklənməyin.
Bu sizinlə mübarizə apardığınız bir şeydirsə, doğru yere gəldiniz. İcazə verin, mənfi insanlarla pozitiv davranmaq üçün bu təlimatı nəzərdən keçirim.
Mənfi münasibətlərinin qarşısını almaq üçün onlarla qarşılıqlı münasibətlərinizi dəyişdirin
Yaxşı xəbər budur ki, neqativ insanların həyatınızı necə təsir etməsi böyük ölçüdə sizdən və yalnız sizdən asılı olacaq. Məruz qalmağınızı minimuma endirmək üçün bir az bədbinliyə meylli olan hər kəslə qarşılıqlı münasibətinizi formalaşdıra bilərsiniz.
Budur necə.
1. Tetikleyici mövzulardan çəkinin.
Bu sağlam düşüncə kimi görünə bilər, amma hamımızın düşdüyü bir tələ.
Əgər insanı yaxşı tanıyırsınızsa, onların mənfiliyini nədən əmələ gətirdiyini tam olaraq biləcəksiniz, buna görə özünüzə bir lütf edin və yalnız sizi narahat edən mövzulara toxunmağı dayandırın.
Onları çox yaxşı bilmirsinizsə, məsələn, məclislərdə rastlaşdığınız bir həmkarınız və ya tanışınızdırsa, sadəcə ehtiyatla yanılın.
əlaqənin bitdiyini necə bilmək olar
Siyasət, din, feminizm kimi açıq-aşkar mübahisəli və ya potensial üzücü mövzularda söhbətlərə girməkdən çəkinin ... hava haqqında danışmaqdan da çəkinmək istəyə bilərsiniz.
Neytral zəmində qalın və ya mənfi olmaq çətin olan şeyləri müzakirə edin.
2. Suallarınızı müsbət çərçivəyə salın.
Qarşılıqlı əlaqələrimizin çoxu qarşı tərəfin bizə verdiyi işarələrdən asılıdır.
Məsələn, mənfiliyə meylli olduğunu bildiyiniz birindən, həftəsonunun çox nişan göstərmədən ‘yaxşı” olub-olmadığını soruşsanız, bu həvəssiz bir cavab üçün qapı açar.
Bununla birlikdə, onlardan üzünüzdə bir təbəssüm və müsbət bir səs tonu ilə bir həftə sonunu mükəmməl keçirdiklərini soruşursunuzsa, söhbət tonunu dəyişdirmələri olduqca çətindir.
3. Onlara məsləhət üçün getməyin.
Birinin pessimist bir dünyagörüşünə sahib olması, onlarla tamamilə qarşılıqlı əlaqəni dayandırmağınız lazım olduğu anlamına gəlmir. Yalnız onları tövsiyəyə ehtiyac duyduğunuz və ya müraciət etdiyiniz şəxs etməyin təşviq .
chavo guerrero və eddie guerrero
Ehtiyacınız olan şey doğru istiqamətdə bir itələyirsə və ya biraz ilham , sənə verəcək olan onlar olmayacaq.
Qərarsız və verdiyiniz tövsiyələrdən asanlıqla təsirlənirsinizsə, qərar verdiyiniz zaman özünüzü mənfiliklə əhatə etməməyinizə əmin olun.
Bəyənə bilərsiniz (məqalə aşağıda davam edir):
- Qaçınmalı olduğunuz 20 Növbəti Zəhlətökən İnsanlar (Və Necə Olmayacaq)
- Passiv bir şəxsin 12 xüsusiyyəti
- Acı bir insanın 10 nağıl əlaməti (+ Biri necə idarə etməli)
- Başqalarının (və özünüzün) mühakimə olunmağınızı necə dayandırmaq olar?
- Əslində Gümüş Astara sahib olan 5 ‘Mənfi’ Şəxsiyyət Xüsusiyyəti
- Hər zaman bu qədər qəribə olmağı necə dayandırmaq olar
Mənfi tərəflərini göstərəndə onlara cavab vermək
Neqativliyi qorumaq üçün əlimizdən gələni edə bilsək də, qaçılmaz olaraq üzünü dəfələrlə göstərəcək.
Bədbin bir şərhə cavab vermək çətin ola bilər, çünki bu barədə mübahisəyə girmək istəmirsiniz.
həyatda prioritetləriniz nələrdir?
Əslində iki seçiminiz var: məşğul olmaq və ya məşğul olmamaq.
Əgər onsuz da pis bir gün keçirmək , kimisə parlaq tərəfə bir az daha tez-tez baxması lazım olduğuna inandırmağa çalışmaq məcburiyyətində deyilsiniz. Yalnız gülümsəmək, bir növ neytral şərh vermək və işinizi davam etdirmək hüquqlarınız daxilindədir.
Məşğul olmaq qərarına gəldiyiniz təqdirdə, nə etsəniz, insana hücum etməyin. Onları bir şeyə inandırmağa çalışmaq istəyirsinizsə, səhv etdiklərini və haqlı olduğunuzu söyləmək bunu etmək yolu deyil.
Yumor burada ən yaxşı dostdur. Vəziyyət barədə kiçik zarafatlar, uyğun olduqları müddətdə, gərginliyi aradan qaldıra bilər və hər şeyi perspektivə qoyaraq hamının bir az daha tutqun olduğunu hiss etdirə bilər.
Fikrinizi mənfi cəhətdən təcrid edin
Bilirəm, bu deyildiyi qədər asan səslənir, amma başqalarının mənfi görünməsini və sizi ağırlaşdırmasını dayandırmaq üçün bir çox yol var.
Neqativ insanlardan nə qədər çəkinsəniz də, onlarla qarşılaşacaqsınız, buna görə də düşüncənizi təsirlərindən qoruya bilməlisiniz.
İndi mənfiliyin öz yerində olduğunu unutmamalıyıq. Dünya hamısı göy qurşağı və tək boynuzlu atlar deyil və özünü eləməyə çalışmaq heç kimə kömək etməyəcək.
Beləliklə, bütün mənfi şərhləri bloklamamalısınız, çünki fantaziya dünyasında yaşamağın həlli deyildir. Yalnız hər şeyi perspektivdə saxlamağınız lazımdır.
Beləliklə, bunu nəzərə alaraq özünüzü mənfilikdən təcrid etməyin bir neçə yolu:
1. Meditasiya və diqqətlilik.
Meditasiya, zehninizi gücləndirmək üçün inanılmaz dərəcədə güclü bir vasitədir, yəni mənfi düşüncələrin artıq gizlin tutub ələ keçirmək gücünə sahib olmadığı mənasını verir.
Meditasiya edərkən əsas məqsəd zehninizi bütün düşüncələrdən təmizləmək və müəyyən bir şeyə (tez-tez nəfəsinizə və ya mantranıza) yönəlməkdir, lakin bu, səsləndiyindən daha çətindir.
Bununla belə, bunu sınamaq belə düşüncələrin sənə məxsus olmadığını göstərəcəkdir. Gəlib-gedir, səni müəyyənləşdirmirlər.
Bir oğlanın görünüşünə görə necə tərifləmək olar
Beləliklə, mənfi düşüncələr içəri girməyə çalışarkən, onlara qarşı daha az həssas olursunuz. Doğru olduqlarını anlaya və ya yalan hesab edə bilərsən, amma hər iki yolla da həyatına davam edə bilərsən.
YouTube'da bir düşüncəli meditasiyanı sınayın və ya bir çox əla tətbiqetmədən birini yükləyin.
2. Jurnal.
Tövsiyə edirik jurnal Şüurlu bir şəkildə yenidən düşünmək üçün burada çox şey var. Duyğularınızı və düşüncələrinizi izləməyin, şeyləri beyninizdən və kağıza salmağın inanılmaz bir yoludur.
Şeyləri şifahi şəkildə yazmaqla belə, onlar haqqında daha yaxşı hiss etməyinizə və bunların üzərində dayanmağınıza mane ola bilər.
Beləliklə, başqalarının mənfiliyi sizə təsir edirsə, onda jurnalistikaya icazə verin. Mənfi düşüncələri və narahatlıqları qeyd etməkdən çəkinməyin, ancaq şeylərin müsbət tərəfinə efir vaxtının ədalətli payını verdiyinizə əmin olun.
Hər gün üçün minnətdar olduğunuz hər şeyi yazın, tezliklə düşüncələrinizin mərkəzinə çevriləcəkdir.
3. Hərəkət edin.
Birinin söylədiyi bir fikir sizi yıxdısa və ya özünüzə olan inamı yıxdısa, onları və öz səhvlərinizi sübut etmək üçün məhsuldar bir şey etmək vacibdir. Bir addım irəli atın və edə biləcəyinizə əmin olmadığınız bir şey edin.
Və ya, sizə təsir edən dünyanın vəziyyəti barədə nalə çəkən birisi varsa, dünyanı daha yaxşı bir yerə çevirmək üçün necə bir şəkildə töhfə verə biləcəyinizi düşünün.
Könüllü olun, məlumatlılığı artırın və ya sadəcə müsbət məcmu təsir göstərəcək həyatınızda kiçik dəyişikliklər edin.
Ən yaxşı həyatınızı yaşadığınızı və özünüz, başqaları və planet üçün yaxşılıq etdiyinizi dərindən bilsəniz, mənfilik sizə toxuna bilməyəcək.
