Həyatınızın bir nöqtəsində davranışınızı bir şəkildə idarə etmək istəyən bir insana rast gəlməyiniz qaçılmazdır. Bu, sevgilisi, həyat yoldaşı, yaxın dostu, hətta istədiklərini əldə etmək üçün sözlərinizi və ya hərəkətlərinizi idarə etməyə çalışan bir işəgötürən və ya həmkarınız ola bilər.
Onların hərəkətləri əvvəlcə zərərsiz görünə bilər, ancaq zaman keçdikcə incədən şiddətə qədər dəyişə bilən bir davranış nümunəsi görəcəksən, lakin müxtəlif nəzarət növləri hamısı öz yollarına zərər verir.
1. Təcridçi
Bu tip insanlarla münasibətiniz və ya dostluğunuz varsa, onları yalnız özünüz etməlisiniz, yoxsa ödəmək üçün cəhənnəm olacaqdır. Bütün dünyanız olmaları lazımdır, buna görə istədiklərini əldə etmək üçün sizi sosial dairələrinizdəki digər insanlardan uzaqlaşdırmağa çalışacaqlar.
Digər dostlarınızın mənfi cəhətlərini oynayacaq, ailənizin sizə necə zəif davrandığından və yalnız sizi necə tanıdıqlarından, başa düşdüklərindən və sizi xoşbəxt edə biləcəyindən danışacaqlar. Bunu bilmədən əvvəl sən dostum yoxdur solda, ailəniz səninlə çətinliklə danışır və əhəmiyyətli digərinizlə ünsiyyət qurmalı olduğunuz tək insandır.
İstədikləri kimi.
2. Zehni oxuyan fərz
Bu, hər an nə düşündüyünüzü və ya hiss etdiyinizi bildiklərinə inanan bir adamdır və əksinə onları sübut etmək sizin ixtiyarınızdadır. Bunları düşünmədən günahlandıraraq 'Düşünürsən ____' və ya 'İnanırsan ____' cümlələrinə başlayacaqlar soruşmaq Sən.
Qısqanc olmaq, sahiblik növləri , sosial media hesablarınızdan keçə bilər və qarşılıqlı əlaqələrinizdən nə aldıqlarını düşündükləri barədə ağıllarında povestlər yarada bilərlər. Sonra çevrilib xəyallarını ittihamlara çevirəcəklər ... və səhv etdiklərini sübut edə biləcəyiniz yeganə yol, müəyyən dostlarla əlaqəni kəsmək və ya getmək istədiyiniz bir yerə tez-tez gəlməmək kimi hərəkətdir.
Düşünə bilərsən ki, davranışları səni nə qədər çox sevdiyini göstərir, amma əslində sadəcə tərk edilməkdən qorxduqları və “özləri” kimi gördüklərini qorumaq və saxlamaq üçün lazım olan hər şeyi edəcəklər.
Bu olardı Sən .
3. Yaltaq
Bu tip insan, özünə hörməti aşağı olanları ovlayır, çünki bu adamı kifayət qədər asanlıqla barmağına bükə biləcəyini bilirlər. Digər insanı cazibədar edəcək, nəfslərini artıracaq, tamamilə pərəstiş etdiklərini hiss edəcəklər ... və sonra başqalarını istədikləri kimi idarə etmək üçün ehtiyac olduqda diqqət və məhəbbətdən çəkinəcəklər.
Yoldaşları (və ya dostu) bu diqqətə can atacaq, çatışmazlıqdan azaldığını hiss edəcək və geri qaytarmaq üçün lazım olan hər şeyi edəcək - hətta öz ziyanlarına.
Yalnız ortaqlarından / dostlarından / aldıqları müsbət möhkəmləndirməyə aludə olduqları üçün özlərini dəyərləndirmə duyğusunu bu diqqətdən çıxardıqları üçün onları bədbəxt edən vəziyyətlərdə ola bilərlər və nə qədər dəhşətli olduğundan qorxurlar. uzaqlaşsalar hiss edəcəklər.
4. Dindirən
Bu şəxslə daha əvvəl ya münasibətlərdə, ya da iş şəraitində qarşılaşmış ola bilərsiniz. Bu tip, özünüzü təsdiqləməyə çalışdığınız zaman sizi saysız suallarla dindirərək nəzarət mövqeyini (və ya səlahiyyətini) qoruyur.
Aldığınız hər hansı bir mübahisəyə qarşı durmaq üçün öz təcrübələrindən istifadə edərək mövqelərinizi müdafiə etməyinizi xahiş edə bilər, sonra dediklərinizə hücum edib sizi yorgunlaşana və geri çəkilməyə məcbur edənə qədər platformanızı aşağı sala bilərlər.
Əslində, Gestapo sorğuçıları kimi davranırlar, sizə suallar verirlər, cavablarınızı lağa qoyurlar, sizi alçaldırlar və sizi müdafiəyə qoyurlar ... nəhayət, bəli, haqlı olduqlarını etiraf edənə qədər və ümumiyyətlə bir şey deməyə cəsarət göstərdiyiniz üçün üzr istəyirik.
Dərs öyrənildi.
5. Özünə yazığı gələn, çarəsiz Qurban
Öz ağrıları və səfalətləri içində ağlayacaq ki, başqaları onlara rəhm etsin və incitmək üçün əllərindən gələni etsinlər. Bəlkə də travmatik bir uşaqlıq və ya onları incitən həyatı dəyişdirən bir hadisə yaşamışdılar, ancaq acizliyin və əzabın = kodlaşma və qaynaşma olduğunu öyrəndilər və xoşuna gəldilər.
Bunu o qədər bəyəndilər ki, təcrübələrindən öyrənmək və böyüməkdən imtina etdilər və bunun əvəzinə özlərini ağrılarına batırmağı seçdilər. Bunu etməklə, hər hansı bir mənfi və ya zərərli hərəkətə görə məsuliyyətdən qaça bilərlər: yalnız o qədər zərər görmüşlər ki, kömək edə bilməzlər, eləmi?
Əgər incitdikləri insan qəzəbli və ya küskün olsa, o zaman onlar kimi qəbul edilir empati çatışmazlığı və mərhəmət: hər zaman bu qədər inciyən birinə necə qəzəblənə bilərsən? Sən necə dəhşətli adamsan?
Bəyənə bilərsiniz (məqalə aşağıda davam edir):
- İnandırma və manipulyasiya arasındakı incə xəttdən getmək
- Narcissists qurbanlarını manipulyasiya etmək və travma vermək üçün istifadə etdiyi dil
- Bir narsistin geyə biləcəyi 6 maska (və onları necə ləkələmək olar)
- Zorakılığın Qurbanı Sənsən 6 Şəxsi İşarə
- Həyatınızdakı İdarəetmə Sarsıntıları ilə Mübarizə Etmək
- Bir əlaqədə nəzarət etməkdən necə imtina etmək olar
6. Şantajçı
Bu, insanları idarə etməyin ən alçaq növlərindən biridir, çünki onların manipulyasiya forması bir insanın bütün həyatına zərər verə bilər. Bu tip bir nümunə, sevgilisinin göndərdiyi səmimi fotoşəkilləri saxlayan və ortaq istədiklərinə uyğun gəlmədiyi təqdirdə onları ictimaiyyətə açıqlamaqla təhdid edən biri ola bilər.
'Mənimlə ayrılmağa çalışarsan, çılpaq şəkillərini sosial mediaya yerləşdirərəm' və ya 'istədiyim X işi görməsən, patronun mənə göndərdiyin bütün dəhşətli mətnlərin ekran görüntülərini göndərəcəyəm' onun haqqında.'
Düşündüyünüzdən daha tez-tez baş verən dəhşətli, məzəmmətedici bir davranışdır. Qurbanlarının əslində vədlərini yerinə yetirəcəklərindən qorxduqları üçün manipulyasiya bütün gücə sahib olmaqla, kimisə təslim etmək üçün qorxutmaq və utandırmaq üçündür.
trisha yearwood kiminlə evləndi
7. Silent Guilt Tripper
Sorğu aparanın əksinə olaraq bu tip insanlar sizi donduracaq və sizə verəcəkdir səssiz müalicə nə vaxt istədiklərini etməsən. Onlarla danışmağa çalışdığınız zaman sizdən uzaqlaşacaq, suallarınızı cavablandırmayacaq və ya sizinlə yaşamasalar, zənglərinizi, mətnlərinizi və e-poçtlarınızı görməyəcəklər. Sizi etibarsız vəziyyətə gətirmək üçün cəhənnəmin nəyin baş verdiyini merak edərək sizi həyəcan içində saxlayacaqlar.
Bu, dəhşətli bir emosional və psixoloji istismar formasıdır və insanı azaldır dəyərsiz hiss etmək və görünməz. Bu insanlıqdan çıxaran və hörmətə və əsas nəzakətə layiq insanlar əvəzinə başqalarını obyektlərə çevirir.
Bu davranışın qurbanı tez-tez yalnız onlara məhəl qoymayan birinin etirafı üçün əllərindən gələn hər şeyi və hər şeyi edəcəkdir və bir daha bu cür inciklik yaşamamaq üçün hər şeydən üstün olacaq.
8. Fiziki təcavüzkar
Bu vəziyyətdə, nəzarət edən şəxs başqalarından istədiklərini əldə etmək üçün fiziki zorakılıqdan (və ya bununla qarşılanan təhdiddən) istifadə edəcəkdir. Çox hündür və ya güclü olduqları təqdirdə, 'alfa' olduqlarını və itaət edilməli olduqlarını sübut edən bir şəkildə ortaqlarına və ya işçilərinə hücum edə bilərlər. Romantik bir ortaqlıqdırsa, söhbət əsnasında silah və ya bilək tutmaq, hətta yumruqlamaq və ya yumruqlamaq kimi fiziki istismara üz tuta bilərlər.
Bu, əhəmiyyətli bir terapiya olmadan inkişaf edə biləcək bir əlaqə deyil və daha çox belə bir çirkin vəziyyətdən özünüzü çıxarmağa çalışmaq daha yaxşıdır / daha asandır.
Qeyd etmək vacibdir ki, bütün bu nəzarət üsulları bir mənbədən qaynaqlanır: incidən insanların adətən başqalarına zərər verməsi. Bu, bu cür davranış üçün bir bəhanə deyil, bir izahdır. İnsanların ağrı və zədələnmə yerlərindən hərəkət etdiyini bilmək faydalıdır, lakin eyni zamanda hərəkətləri üçün cavabdeh olmalıdırlar. Nəticədə, hamımız öz həyatımızdan məsuldur və buna öz rifahımızı birinci yerə qoymaq və bizə zərər verən münasibətlərdən uzaqlaşmaq da daxildir.
